Dziecko 4/2013 - e

Spis treści
kwiecień 2013
WYCHOWANIE
NA OKŁADCE:
OŚMIOMIESIĘCZNA
INEZ
ZDJĘCIE: ALBERT ZAWADA
STYLIZACJA: EDYTA KILIŚ
NA DOBRY POCZĄTEK
4 Listy
PIERWSZY ROK
8 Ojciec też człowiek
Kilka próśb do partnerki przyszłego taty
10 Dziecko – instrukcja obsługi
dla początkujących ojców
Pielęgnacja po męsku
14 Cesarskie dzieci
Jaki start ma noworodek po cięciu cesarskim
18 W wolnym rytmie
Rozwój niemowlęcia – drugi miesiąc
20 Początkowe trudności
Problemy w pierwszych dniach karmienia piersią
24 Mycie od ucha do ucha
Higiena buzi i główki niemowlęcia
26 Wyprawka dla najmniejszych
Akcesoria i ubranka dla wcześniaków
28 Z pediatrą o pielęgnacji
Porady dr Agnieszki Gawrońskiej
30 Czekając na drugie lwiątko
Pamiętnik Czytelniczki
34 Pogotowie laktacyjne
Doradza Malwina Okrzesik
DIETA
36 Mleczna zmiana
Gdy trzeba przejść z karmienia piersią
na podawanie mleka modyfikowanego
38 Pyszności z mlekiem
Przepisy na dania dla niemowląt
42 Rozszerzanie diety
Jak to zrobić w praktyce?
46 10 pomysłów na... obiad!
Sycące, urozmaicone, zdrowe
50 5 razy dziennie, codziennie
Zalety regularnych posiłków
52 Czary-gary
O gotowaniu z dziećmi i dla dzieci
54 Temu dała na łyżeczkę
Akcesoria do karmienia
56 Kuchenne rewolucje
Zdrowsze wersje lubianych pokarmów
DLA DZIECI
58 Basen
Zagadka rysunkowa
60 Wielkanoc na wesoło
Zabawy dla maluchów
62 Pomoc czy wyręczanie
Mądre wspieranie samodzielności
64 Melodia, wyraz, zdanie
Etapy rozwoju mowy
Dobra moda
Jak ja się cieszę z mody na zdrowe, mądre, racjonalne odżywianie!
Z książek, czasopism, blogów, które promują kuchnię obfitującą
w witaminy, składniki mineralne, wartościowe białka, doceniającą
węglowodany i ograniczającą cukier oraz tłuszcze. Podziwiam
wszystkich, którzy mówią i piszą o wspaniałych właściwościach
kasz, warzyw, ważnej roli produktów pełnoziarnistych. I jestem
szczerze wdzięczna tym, którzy komponują i upowszechniają
przepisy na potrawy nie tylko smaczne, ale i zdrowe.
Głęboko bowiem wierzę, że dobra dieta to lepsza jakość życia.
Pojawienie się w domu nowego, młodego stołownika jest świetną
okazją, aby ulec tej modzie na zdrowe odżywianie. Poszerzać
wiedzę, z namysłem wybierać i kupować żywność, gotować
bez strat, mądrze komponować posiłki. Co nam to da? Nam i naszym
dzieciom? Większą odporność, ładniejszą sylwetkę, lepszą sprawność
intelektualną i więcej siły do radzenia sobie z wyzwaniami.
Cieszę się więc i z pozytywnie zakręconych w tym temacie
redakcyjnych koleżanek, i z tego, że oddajemy w wasze ręce numer,
w którym znajdziecie wiele mądrze modnych pomysłów
na codzienne posiłki waszych rodzin.
EKOLOGIA
66 Eko znaczy tanio
Rozmowa o zaletach ekorozwiązań
ZDROWIE
70 Pediatra radzi
Odpowiedzi dr. hab. Piotra Albrechta
72 Antybiotyki pod lupą
Ważne informacje o antybiotykoterapii
74 Zapalenie oskrzelików
Jak zapobiegać, jak rozpoznać, jak leczyć
77 Do kupienia w aptece
Kosmetyki, suplementy, leki bez recepty
ZAKUPY
78 Zabawka do przytulania
Pluszaki odpowiednie do wieku
81 Trochę kultury – multimedia
Do grania i słuchania
82 Trochę kultury – książki
To warto przeczytać dzieciom
84 Co nowego, co dobrego
Dla dzieci i rodziców
85 Plebiscyt „Najlepsze dla dziecka”
Ostatnia okazja, by zagłosować!
86 Producenci polecają
Nowości rynkowe
CIĄŻA I PORÓD
88 Ginekolog odpowiada
Lek. Agnieszka Kurczuk-Powolny
90 Trymestr na finiszu
Trzeci miesiąc ciąży
92 Mama jest kobietą
Uroda, zdrowie, dobre samopoczucie
94 Pracująca przyszła mama
Prawa i przywileje
96 Dobry poród
Radzi położna Katarzyna Oleś
ŻYCIE RODZINNE
98 Rodzina bez barier
Mamy z niepełnosprawnością
102 Białostockie multi-kulti
Rodzinna wyprawa na północny wschód Polski
105 Pierś pod presją
Felieton Justyny Dąbrowskiej
106 Ostrzegam!
Felieton Tomka Kwaśniewskiego
8
[email protected]
umeru!
Temat n
TEŻ
OJCIEC IEK
W
CZŁO
czyzna
Jak męż
tatą
ię
s
staje