Jadłospis (18
Transkrypt
Jadłospis (18
Jadłospis (18-22.04) ✓ ✓ Poniedziałek Drugie śniadanie: ✓ Wtorek Drugie śniadanie: Kanapki w różnych odsłonach: pieczywo razowe(25g), ser gouda(15g) / szynka(20g) / serek śmietankowy(15g), papryka(10g), ogórek kiszony (10g), masło(5g) Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Zupa mleczna: Parówki wieprzowe pieczywo, ketchup: Drugie śniadanie: (min. 70%mięsa), Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Herbata malinowa: napar z herbaty malinowej Alergen: gluten Kanapki w różnych odsłonach: Herbata owocowa: Alergen: brak Sód w całości posiłku: 538 mg = 1,3g soli Obiad: Rosół z makaronem: włoszczyzna(70g), kurczak Alergen: brak tuszka(25g), wołowina(30g), makaron dwujajeczny(30g), liście pietruszki(3g) Obiad: Wiosenna: włoszczyzna(75g), zielony groszek(25g), kurczak tuszka(15g), zacierki(30g), masło(5g), koper(10g) Alergen: białko mleka krowiego, laktoza, seler, gluten Stek siekany z cebulką, makaron, surówka z ogórka kwaszonego: pieczone mięso wieprzowe(80g), bułka tarta(5g), jaja kurze(2g), olej rzepakowy(5g), cebula(5g) / makaron(50g) / ogórek kwaszony(80g), cebula(5g), Alergen: gluten, jaja, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Kompot: kompot z owoców sezonowych(200ml) Alergen: brak Sód w całości posiłku: 218 mg = 0,5g soli Podwieczorek: Koktajl truskawkowy: jogurt naturalny(80ml), maślanka naturalna (100ml), truskawki(25g) Alergen: mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Wafle ryżowe(10g) płatki kukurydziane(30g), mleko 2,0%(200ml) Alergen: mleko (białko mleka krowiego, laktoza) (200ml) Sód w całości posiłku: 509 mg = 1,2 g soli Płatki kukurydziane na mleku: parówki wieprzowe(50g), pieczywo pełnoziarniste pszenne(25g), ketchup(10g), papryka 30g napar z herbaty owocowej(200ml) makaron pszenny (25g), mleko 2,0%(200ml) Środa Alergen: gluten, jaja, seler Pierogi z mięsem lub ruskie, surówka z białej kapusty z koperkiem: mąka(90g), jaja kurze(25g), mięso wieprzowo-wołowe(60g) lub ziemniaki(20g), ser biały(20g), cebula(10g), masło(2g) / biała kapusta(75g), koperek(5g), sok z cytryny(5g) Alergen: gluten, jaja, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Kompot: kompot z owoców sezonowych(200ml) Alergen: brak Sód w całości posiłku: 139 mg = 0,3g soli Podwieczorek: Mus czekoladowy: jaja kurze(40g), kakao(20g), miód(5g) Alergen: mleko (białko mleka krowiego, laktoza), miód, jaja, kakao (proszek) Chrupki kukurydziane(15g) Alergen: brak Sód w całości posiłku: 56 mg= 0,1g soli pieczywo z pestkami dyni(25g), ser żółty gouda(15g) / szynka(20g) / serek śmietankowy(15g), papryka(10g), ogórek(10g), masło(5g) Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Herbata: napar z czarnej herbaty(200ml) bez cukru Alergen: brak Sód w całości posiłku: 483 mg = 1,2g soli Obiad: Pomidorowa z makaronem: włoszczyzna(100g), kurczak tuszka(15g), koncentrat pomidorowy(5g), śmietana 9%(10g), makaron pszenny (30g) Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza), seler Ryż z prażonymi jabłkami i sosem waniliowym: prażone jabłka(70g), mleko 2,0%(80ml), masło(5g), bułka tarta(5g), cynamon(5g), ryż(50g), sos waniliowy(10g) Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Kompot: kompot z owoców sezonowych (200ml) Alergen: brak Sód w całości posiłku: 187 mg= 0,4 g soli Podwieczorek: Chałka(40g) Alergen: gluten, jaja, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Herbata: napar z czarnej herbaty(200ml) bez cukru Alergen: brak Alergen: brak Sód w całości posiłku: 19 mg= 0,04 g soli Sód w całości posiłku: 90 mg = 0,2 g soli dodatkowo do obiadu każdego dnia serwowane jest jabłko ✓ ✓ Czwartek Drugie śniadanie: Piątek Drugie śniadanie: Owsianka: z rodzynkami i orzechami: Kanapki w różnych odsłonach: mleko 2,0%(150ml), płatki owsiane(25g), rodzynki(5g), orzechy laskowe(3g) pieczywo z ziarnami słonecznika(25g), ser gouda(15g) / szynka(20g) / serek śmietankowy(15g), papryka(10g), ogórek(10g), masło(5g) Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Kanapki w różnych odsłonach: Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) pieczywo pełnoziarniste pszenne(25g), ser żółty gouda(15g) / szynka(20g) / serek śmietankowy(15g), papryka(10g), ogórek(10g), masło(5g) Zupa mleczna: Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Herbata: Herbata z cytryną: napar z czarnej herbaty(200ml) napar z czarnej herbaty(200ml), cytryna(3g),miód(5g) Alergen: brak Alergen: miód Sód w całości posiłku: 423 mg= 1g soli Sód w całości posiłku: 509 mg = 1,2 g soli Obiad: makaron(25g), mleko 2,0%(200ml) Obiad: Kalafiorowa: Pieczarkowa: włoszczyzna(100g), kurczak tuszka(15g), kalafior(35g), śmietana 9%(10g), ziemniaki(50g) włoszczyzna(100g), pieczarki(35g), ziemniaki(50g), natka(3g) Alergen: białko mleka krowiego, laktoza, seler Alergen: seler Filet z kurczaka, ziemniaki, brokuły: Filet z soli, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej z winegretem: pieczona pierś kurza(130g) / ziemniaki(150g) / brokuły(100g) Alergen: brak kompot z owoców sezonowych (200ml) smażona sola(80g), bułka tarta(5g), jaja kurze(2g), olej rzepakowy(5g) / ziemniaki gotowane(150g) / kapusta pekińska(75g), papryka(5g), ogórek kwaszony(5g), marchew(5g), olej rzepakowy(5g), musztarda(3g), sos sojowy(2g) Alergen: brak Alergen: gluten, jaja, soja Sód w całości posiłku: 136 mg= 0,3 g soli Kompot: Kompot: Podwieczorek: Zapiekanki: kompot z owoców sezonowych (200ml) pieczywo(25g), ser żółty(20g), ketchup(5g) Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza) Sok: Alergen: brak Sód w całości posiłku: 249 mg = 0,6g soli Podwieczorek: Alergen: brak Ciasto szefa Lemoniada: Sód w całości posiłku: 311 mg = 0,7 g soli woda niegazowana(200ml), cytryna(3g), miód(5g) pomarańczowy (200ml) (wg domowej receptury)(50g) Alergen: miód Sód w całości posiłku: 39 mg = 0,09 g soli dodatkowo do obiadu każdego dnia serwowane jest jabłko