dieta łagodząca (na wrażliwy układ pokarmowy)

DIETA ŁAGODZĄCA
(NA WRAŻLIWY UKŁAD POKARMOWY)
ŚNIADANIE
Szklanka mleka sojowego lub mały jogurt naturalny z 2 saszetkami Vadessy.
6 ciastek Fibroki
DRUGIE ŚNIADANIE
Szklanka świeżego soku pomarańczowego.
OBIAD
Warzywa gotowane, lub puree warzywne
Chuda ryba lub białe mięso (kurczak, indyk, królik).
Herbata - napar z rumianku
PODWIECZOREK
Szklanka mleka sojowego z 2 saszetkami Vadessy
3 ciastka Fibroki
KOLACJA
Warzywa gotowane, sałatka lub zupa jarzynowa.
Kurczak lub ryba lub jajko biały lub niebieski (max. 3 na tydzień)
Polecana suplementacja: Aloevera i Vadessa.
Uwagi:
Wartość energetyczna:
1469 kcal
Węglowodany:
30%
Białka:
27%
Tłuszcze:
39%