Warszawa, Polska, 24 kwietnia 2013

Grupa Promedica24
Al. Jerozolimskie 94, 00-807 Warszawa
Tel. 22 44 87 222, 22 44 87 268
www.promedica24.pl, [email protected]
Warszawa, 21 marca 2014 r.
Ciesz się wiosną z seniorem
Świeże wiosenne powietrze działa jak naturalny antydepresant. Po kilku zimowych miesiącach
spędzonych w czterech ścianach kontakt ze słońcem i tlenem zbawiennie wpływa na zdrowie
i samopoczucie. Regularne spacery są szczególnie ważne dla osób starszych. Jednak co zrobić, kiedy
senior nie może chodzić sam, a obowiązki nie pozwalają nam mu towarzyszyć? Prostym rozwiązaniem
jest zatrudnienie opiekunki, która może pomagać starszej osobie nawet przez kilka godzin dziennie.
Taką możliwość oferuje firma Promedica24, lider w zakresie usług opiekuńczych w Polsce i za granicą.
Dzisiaj jest pierwszy dzień wiosny. Dni robią się coraz dłuższe, temperatura coraz wyższa, a słońce świeci
coraz intensywniej. Można już zauważyć pierwsze krokusy i przebiśniegi – świat budzi się do życia.
Dlatego początek wiosny to doskonały moment, żeby zachęcić seniora do wyjścia na zewnątrz. Zimą
spacery utrudniały zwłaszcza oblodzone chodniki, na których łatwo poślizgnąć się i poobijać.
Tymczasem przebywanie na świeżym powietrzu to same korzyści dla zdrowia. Odpowiedzialny za nie
jest tlen – pierwiastek niezbędny do życia. Dostarczany w odpowiednich ilościach wspomaga
prawidłowe działanie całego organizmu. Dotleniony mózg to lepsza koncentracja, pamięć
i skuteczniejsze przyswajanie informacji. Tlen pozwala także opóźnić proces demencji. Spacery na
świeżym powietrzu poprawiają obieg krwi, dzięki czemu organizm jest bardziej wydolny. W ten sposób
senior nabiera odporności i skuteczniej broni się przed bakteriami i wirusami.
Często jednak obowiązki zawodowe czy rodzinne nie pozwalają nam osobiście cieszyć się pierwszymi
promieniami słońca razem z naszymi bliskimi. Nie oznacza to, że senior musi siedzieć w domu. Możemy
poprosić o pomoc sąsiadów lub dalszą rodzinę. Jeżeli jednak nie mamy takiej możliwości, dobrym
rozwiązaniem jest zatrudnienie opiekunki, która przez kilka godzin dziennie zajmie się seniorem. Może
zabrać starszą osobę na spacer, ale także ugotować obiad, podać leki oraz – co często jest najważniejsze
– po prostu spędzić z nią czas i porozmawiać.
Praca, rodzina, znajomi - często jesteśmy tak zabiegani, że nie mamy czasu na rozmowę czy wspólną
rozrywkę z naszymi rodzicami czy dziadkami. Opiekun domowy, nawet jeśli przychodzi tylko na kilka
godzin dziennie, może stać się ważnym towarzyszem osoby w podeszłym wieku. Zatroszczy się o komfort
Grupa Promedica24
Al. Jerozolimskie 94, 00-807 Warszawa
Tel. 22 44 87 222, 22 44 87 268
www.promedica24.pl, [email protected]
psychiczny seniora, a także zachęci go np. do ruchu lub ćwiczeń poprawiających kondycję. Doskonałym
sposobem są wiosenne spacery, dające możliwość rozmowy przy jednoczesnym dotlenianiu organizmu mówi Marta Ziobro, Zastępca Kierownika Działu Marketingu firmy Promedica24.
Promedica24 to lider usług opieki nad osobami starszymi w Polsce i za granicą. Firma zapewnia
seniorom profesjonalnych opiekunów, którzy zajmą się nimi przez kilka godzin, kilka dni lub nawet
mogą zamieszkać z podopiecznymi, dbając o ich podstawowe potrzeby i pomagając w codziennych
czynnościach.
Przebywanie na świeżym powietrzu wyzwala również endorfiny, czyli tak zwane hormony szczęścia.
Nawet kilka minut na zewnątrz potrafi skutecznie poprawić samopoczucie. Dzięki spacerom senior ma
lepszy humor i więcej energii. Dopływ tlenu pozwala także rozładować napięcia i stres. Warto
wykorzystać nadchodzącą wiosnę, aby wraz z pierwszymi promieniami słońca zadbać o zdrowie fizyczne
i umysłowe naszych bliskich.
***
Promedica24 założona została w 2004 roku w Warszawie. Firma jest liderem na rynku europejskim
w świadczeniu usług opieki domowej dla osób starszych. Promedica24 posiada 285 oddziałów w miastach na
terenie Polski.
Promedica24 jest członkiem Sekcji Agencji Zatrudnienia, Sekcji Agencji Opieki (SAO), a także członkiem PolskoNiemieckiej Izby Przemysłowo-Handlowej, posiada ponadto certyfikat jakości ISO 9001:2008.
Więcej informacji na temat firmy można znaleźć pod adresem internetowym: www.opieka.promedica24.pl
Dodatkowe informacje:
Agencja 24/7PR:
Daniel Kucharski, [email protected], tel. 22 279-11-20, 0-508-398-588