Plan Szkoły Rodzenia

PLAN ZAJĘĆ W SZKOLE RODZENIA ANNY KALINOWSKIEJ
I ZAJĘCIA:

W oczekiwaniu na dziecko – tematyka przedporodowa.
1.

Przygotowanie do porodu: część teoretyczna.
1.
2.
3.

Fizjologia ciąży (niezbędne badania lekarskie, laboratoryjne i obrazowe).
Opieka nad kobietą w ciąży po terminie.
Zwiastuny zbliżającego się porodu.
„Niezbędnik rodzącej” – co spakować w torbie do szpitala.
Przygotowanie do porodu: ćwiczenia.
1.
2.
3.
Ćwiczenia w parach
Omówienie oddechu torem brzusznym
Omówienie ćwiczeń mięśni Kegla
II ZAJĘCIA:

Poród – zajęcia teoretyczne.
1.
2.
3.
4.
5.

Początek porodu i jego przebieg.
Poród zabiegowy.
Naturalne i farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego.
Znaczenie kontaktu z noworodkiem bezpośrednio po porodzie.
Rola osoby towarzyszącej w porodzie.
Ćwiczenia
1.
2.
Pozycje okołoporodowe
Zmiana tempa oddechu
III ZAJĘCIA:

Opieka nad noworodkiem: teoria.
1.
2.
3.
4.
5.

Fizjologia noworodka.
Skala Agar.
Stany adaptacyjne u noworodków.
Podstawowe szczepienia okresu noworodkowego i testy przesiewowe.
„Niezbędnik malucha” – spis rzeczy potrzebnych dla dziecka.
Opieka nad noworodkiem – zajęcia praktyczne.
1.
2.
3.
4.
5.
Kąpiel noworodka.
Ubieranie noworodka.
Pielęgnacja pępowiny.
Przewijanie i noszenie niemowląt.
Malowanie na brzuchach, relaks z wizualizacją dziecka.
IV ZAJECIA:

Karmienie piersią – wkład.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Promocja karmienia naturalnego.
Zalety karmienia piersią.
Fizjologia laktacji.
Problemy laktacyjne i sposoby radzenia sobie z nimi.
Techniki wspomagania laktacji.
Pozycje do karmienia dziecka – ćwiczenia na lalkach.
Dieta matki karmiącej.
Ćwiczenia – zajęcia praktyczne.
1.
2.
Techniki relaksacyjne-nauka masażu
Techniki parcia
V ZAJĘCIA:

Połóg.
1.
2.
3.
4.
5.

Fizjologia połogu – zmiany zachodzące w organizmie kobiety.
Higiena połogu, pielęgnacja ran poporodowych.
Najczęstsze problemu okresu połogowego i wczesne rozpoznawanie powikłań.
Powrót płodności po porodzie.
Psychologiczne aspekty połogu.
Ćwiczenia w połogu, ćwiczenia relaksujące.