Szkolniaczek - Szkoła Podstawowa Nr 2

POLSCY OLIMPIJCZYCY
Otylia Jędrzejczak
Najbardziej utytułowana polska pływaczka,
sportowiec dekady polskiego sportu. Mistrzyni
olimpijska i dwukrotna srebrna medalistka igrzysk
olimpijskich, wywalczyła 25 medali mistrzostw
świata i Europy. Trzykrotnie biła rekord świata
i trzykrotnie była wybierana najlepszym
sportowcem Polski. Karierę sportową zakończyła
oficjalnie w styczniu 2014 r.
Ukończyła studia na dwóch kierunkach na
Akademii Wychowania Fizycznego i Akademii
Leona Koźmińskiego.
Jest też absolwentką,
działającego pod auspicjami Międzynarodowego
Komitetu
Olimpijskiego,
Międzynarodowego
Uniwersytetu Olimpijskiego w Soczi. Jako jedyna Polka i jedna z kilkunastu
osób na świecie może poszczycić się prestiżowym dyplomem Master of Sport
Administration tej uczelni.
Od lat działa na rzecz promocji zdrowego trybu życia, rozwoju sportu
i medycyny. Swój złoty medal olimpijski zlicytowała na rzecz dzieci chorych
na białaczkę. Za działalność charytatywną otrzymała Order Uśmiechu,
a także relikwie Jana Pawła II. W 2004 r. została odznaczona Krzyżem
Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski. Pełni funkcję prezesa Polskiego
Stowarzyszenia Sportu Kobiet.
Redakcja: p. D. Latowska
Szkolniaczek
SZKOŁA PODSTAWOWA NR 2
im. Polskich Olimpijczyków
ŻYTNIA 47; 87-800 Włocławek
telefon: 0542338163
fax: 0542338163
strona internetowa:
www.sp2.wlc.pl
maj nr 9/2016
Egzemplarz bezpłatny
Międzynarodowy Dzień Dziecka
ma swoje początki w Światowej Konferencji na Rzecz Dobra Dzieci, która
odbyła się w Genewie (Szwajcaria) w 1925 r. Dzień Dziecka obchodzony jest
w ponad 100 państwach świata.
Nie we wszystkich krajach święto obchodzone jest 1 czerwca,
np. w Brazylii Dzień Dziecka obchodzony jest 12 października, w Australii
w pierwszą sobotę lipca każdego roku. Niezależnie od daty, jest to okazja
do organizowania specjalnych akcji, koncertów i zabaw w szkołach
i instytucjach uświetniających dla uświetnienia tego dnia. Dla rodziców
to okazja na spędzenie dodatkowego czasu ze swoimi dziećmi, składania im
życzeń z okazji Dnia Dziecka oraz obdarowania swoich pociech prezentami
(np. słodyczami). Jednak najlepszym prezentem dla każdego dziecka jest
przede wszystkim miłość, troska i zainteresowanie ze strony jego rodziców.
Miesiące od marca do października to czas, kiedy
pojawienie się kleszcza u dziecka, jak również u osoby
dorosłej, staje się bardzo prawdopodobne. Choroby
powodowane przez te pajęczaki mogą mieć poważne
konsekwencje, dlatego warto wiedzieć jakie objawy mają
choroby, które przenoszą.
Kleszcze to niepozorne pajęczaki, które zazwyczaj swoją wielkością nie
przekraczają 15mm. Jednak szkody, jakie mogą wyrządzić ludzkiemu
organizmowi, są bardzo groźne.
Borelioza jest wyjątkowo groźną chorobą przenoszoną przez kleszcze,
a w niektórych przypadkach także przez roztocza, komary, muchy, pchły
i wszy. Wywołują ją bakterie Borrelia. Choroba nie jest łatwa do wykrycia
i bardzo trudna do wyleczenia, atakuje bowiem wiele narządów i daje objawy
trudne do skojarzenia z tą konkretną przypadłością.
Jedynym charakterystycznym objawem, który pozwala na szybkie
zdiagnozowanie boreliozy jest tzw. rumień wędrujący, który pojawia się po
ukąszeniu przez kleszcza. Ale uwaga! Rumień może pojawić się nawet kilka
dni od ukąszenia i to w zupełnie innym miejscu niż to ukąszenie nastąpiło.
Rumień to wyraźne zaczerwienienie skóry, które w przypadku boreliozy ma
wyjątkowo regularny kształt. Może ono zmieniać wielkość, stopniowo
powiększając obwód. Gdy zaczyna znikać – dzieje się to w charakterystyczny
sposób – od środka do zewnątrz, tak, że w końcowej fazie pozostaje tylko
czerwona obwódka. Zamiast rumienia może pojawić się naciek – niewielka
banieczka wypełniona płynem zawierającym bakterie (bańka wygląda jak
odcisk, ale tworzy się w miejscach, gdzie odciski nie powstają). Pojawieniu
się rumienia lub nacieku mogą towarzyszyć objawy grypowe – uczucie
rozbicia, ból głowy, bóle w kościach. W każdym przypadku – czy pojawi
się zaczerwienienie, czy pęcherzyk z płynem - należy niezwłocznie zgłosić
się do lekarza.
21 sposobów na bycie sobą
1. Bądź sobą, nie staraj się udawać kogoś innego.
2. Wiedz, czego chcesz, postaw sobie jakiś realny cel.
3. Dbaj o różnorodność swoich zajęć, by nie stracić ochoty do działania.
4. Uzewnętrznij to, co dzieje się w Twoim wnętrzu, ujawniaj emocje.
5. Nie pozostawiaj swoich problemów w „zawieszeniu”, likwiduj źródła
niepokoju.
6. Zmieniaj słowo „PROBLEM” na „SZANSA”.
7. Nie oczekuj zbyt wiele od innych i ceń to, co masz.
8. Mów ludziom to, czego od nich oczekujesz.
9. Korzystaj z każdej chwili, by cieszyć się życiem.
10. Nie martw się „na zapas” i nie przejmuj się za bardzo tym,
co Cię spotyka.
11. Staraj się przebywać z ludźmi mądrzejszymi od Ciebie.
12. Nigdy nie stawiaj granic swoim możliwościom.
13. Rozluźnij się, zrelaksuj.
14. Nie odmawiaj przy każdej okazji „litanii” swoich nieszczęść.
15.Oceniaj swój sukces stopniem odczuwalnej radości życia, stanem
zdrowia i życzliwości innych.
16. Bądź śmiały i odważny.
17. Bądź przygotowany od czasu do czasu na przegraną.
18. Bądź panem własnych opinii, nie pozwól, aby ktoś wybierał je za
Ciebie.
19. Umiejętnie wykorzystuj czas, w ciągu dnia musisz mieć kilka chwil
na odpoczynek i refleksje.
20. Uwierz, ze zasługujesz na wszystko co najlepsze.
21. Pisz afirmacje. Pamiętaj, że ten, co nie chce nic robić – szuka powodów,
a ten, co chce – szuka sposobów.