Trener Izabela Sobieszek | Kulturysta.com

IZABELA SOBIESZEK
Data dodania: 21 marca, 2016
| TRENER KULTURYSTYKI I FITNESS
Aktualizacja: 21 marca, 2016
 DANE OSOBOWE
Imię i nazwisko Izabela
Specjalizacja
KULTURYSTYKA
FITNESS
E-mail [email protected]
Telefon 669108300
Strona internetowa https://www.facebook.com/trener.izabela
Lata doświadczenia 2 Lata
Ocena
 O MNIE
Sport uprawiam od około 5 lat. Początkowo były to typowe zajęcia grupowe m.in. Sztangi, TRX czy trening
funkcjonalny. Później zakochałam się w treningu siłowym.
Nie zawsze byłam szczupła i wysportowana, więc jako trener mam świadomość jak dużo pracy trzeba włożyć w
pracę nad własnym ciałem.
Trener ma być przyjacielem i wsparciem w ciężkich chwilach oraz skarbnicą wiedzy dla podopiecznego zarówno z
zakresu treningu, diety oraz aspektów psychicznych w drodze do postawionych sobie sportowych celów. U moich
podopiecznych najważniejsze jest, aby ich sportowa przygoda przebiegała w zdrowiu. Staram się zaszczepić w nich
miłość do aktywności fizycznej, aby stało się to nieodłączną częścią ich życia.
Biorę udział w różnych imprezach sportowych oraz targach. Do tej pory można było mnie spotkać na FIWE, PEI,
FitFestival, Mistrzostwa Polski kulturystyki i fitness Kielce, FIBO i wiele innych. Uważam, że dobry trener powinien
stale pogłębiać swoją wiedzę, aby w jak najlepszy sposób współpracować ze swoimi podopiecznymi.
 MOJE KWALIFIKACJE

TRENER PERSONALNY LEVEL 4 Z AKREDYTACJĄ EHFA

PROFESJONALNY DORADCA SUPLEMENTACJI

ANABOLICZNA DIETA TŁUSZCZOWA

KONFERENCJA PEI 2016
 JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE
Do każdego podopiecznego podchodzę bardzo indywidualnie. Każdy z nas jest inny – ma inne cele, możliwości
fizyczne czy schorzenia.
Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam tzw. wywiad. Dotyczy on dotychczasowego żywienia, aktywności
fizycznej. Czy występowały jakieś kontuzje. Jakie są cele treningowe i wiele innych. Ważne jest, aby osoba chcąca
podjąć współpracę była w 100% szczera. Jest to gwarancja, że będę mogła dobrać najlepiej skrojony plan działania.
Jeśli uznam, że nie jestem w stanie ze swoją wiedzą i doświadczeniem pomóc danej osobie ze względu np. na
przebyte wcześniej urazy czy schorzenia nie podejmę współpracy. Mogę zasugerować udanie się do osoby, która
ma odpowiednią wiedzę i doświadczenie i będzie mogła skutecznie pomóc.
 MIEJSCE ZAJĘĆ
Trener prowadzi zajęcia ON-LINE.
Miejsca w których trener prowadzi zajęcia:
Studio Formy
Adres
siłownia&fitness
ul. Izy Zielińskiej
31A Żyrardów
 PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ
Dni i godziny treningu ustalane są po indywidualnym kontakcie.
 GALERIA
Link do profilu: http://izabela-sobieszek.kulturysta.com/