Informacja dla Uczniów

INFORMACJA DLA UCZESTNIKÓW:
Drodzy Uczniowie aby ten letni czas był czasem wspólnych radości i odpoczynku
musicie pamiętać, żeby bawiąc się i wypoczywając, nie zapominać o zasadach
bezpieczeństwa, ponieważ tylko bezpieczne wakacje mogą być radosne i udane. Radość
i zabawa nie powinny jednak oznaczać bezmyślności. Nie możecie zapomnieć, że lato to
również okres, kiedy jesteście narażeni na wiele niebezpieczeństw. Dlatego bardzo proszę
zapoznajcie się z poniższymi informacjami nt. zasad bezpiecznego wypoczynku, weźcie je
pod rozwagę:
Nad wodą
Korzystaj z kąpieli w miejscach dozwolonych tylko pod opieką dorosłych i ratownika!
(Nie wolno kąpać się w portach, na przystaniach, przy zaporach, mostach, ujęciach wody
pitnej, w stawach budowlanych, basenach przeciwpożarowych oraz w zbiornikach wodnych
niesprawdzonych przez ratowników),
Nigdy nie wchodź do wody po silnym nasłonecznieniu albo zaraz po zjedzeniu posiłku
Nie pływaj samemu i nie odpływaj zbyt daleko,
Korzystaj ze sprzętu pływackiego zgodnie z zasadami bezpieczeństwa,
Nie wskakuj do nieznanych zbiorników wodnych, gdyż może zakończyć się to poważnym
urazem ciała.
W lesie
Uważaj na kleszcze! Zakładaj na wycieczkę do lasu odzież osłaniającą ciało. Spodnie
z długimi nogawkami, bluzę z długim rękawem, skarpetki i buty zakrywające stopy.
Zakładanie ubrania w jasnych
kolorach
może ułatwić zbieranie kleszczy jeszcze przed
przyczepieniem się do skóry.
Ważne jest dokładne i regularne oglądanie okolic ciała, szczególnie nie chronionych
ubraniem, po każdym pobycie (nawet krótkim) na terenach zalesionych. Jeśli na swoim ciele
znajdziesz intruza, jakim jest kleszcz, należy go jak najszybciej usunąć. Lepiej samemu nie
podejmować próby usunięcia pasożyta tylko jak najszybciej zgłosić wychowawcy
czy opiekunowi.
Ponadto pamiętaj o podstawowych zasadach przebywania w lesie:
Nie zaśmiecaj lasu!
Nie pal ogniska w lesie!
Nie łam gałęzi!
Nie płosz zwierząt! Las to ich dom.
Nie hałasuj! Jesteś tu gościem.
Nie niszcz przyrody! Jeszcze tu wrócisz.
Chroń się przed nadmiarem promieni słonecznych!
Używaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Gdy przebywasz na słońcu, noś zawsze
nakrycie głowy.
W godzinach od jedenastej przed południem do drugiej po południu promienie słoneczne są
najsilniejsze, dlatego czas ten najlepiej spędzić w cieniu.
Pij zawsze wodę niegazowaną i świeże soki owocowe, zwłaszcza w upalne dni.
Unikaj napojów gazowanych i barwionych.
W upalne dni wraz z potem następuje wzmożona utrata wody, a w dodatku wraz z nią
wydzielane są witaminy i składniki mineralne.
Napoje słodzone i gazowane nie ugaszą pragnienia i nie nawodnią odpowiednio organizmu,
mają wiele sztucznych składników i… kalorii.
KOLONISTA POWINIEN:
-
utrzymywać ciało w należytej czystości
-
myć często ręce ciepłą wodą i mydłem, zwłaszcza po wyjściu z toalety i przed
jedzeniem
Na dłoniach znajduje się najwięcej chorobotwórczych zarazków!
-
dbać o czystość i estetykę ubrania
-
korzystać we właściwy sposób z urządzeń sanitarno - higienicznych i sportowych
-
nie palić tytoniu
-
nie pić alkoholu
-
nie oddalać się od grupy
-
stosować się do wskazań wychowawcy w zakresie przepisów bhp
-
dbać o bezpieczeństwo własne i innych osób
-
przestrzegać przepisów dotyczących bezpieczeństwa na drogach oraz przepisów
przeciwpożarowych
Dodatkowo należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa:
 Informuj zawsze rodziców lub opiekunów - gdzie wychodzisz, z kim i kiedy wrócisz.
 Baw się w grupie innych dzieci, a nie samotnie, w miejscach ustronnych.
 Nie przyjmuj od osób obcych jakichkolwiek prezentów, np. słodyczy.
 Nigdy nie oddalaj się z osobami obcymi.
 Bądź nieufny wobec osób nieznanych, nawet tych, które wydają się sympatyczne.
 Nie otwieraj drzwi mieszkania ani drzwi klatki schodowej (domofonem) osobom
obcym.
 Nie opowiadaj osobom obcym, co posiadacie w domu, gdzie przechowywane są
kosztowności i pieniądze.
 Przechodź przez jezdnię w miejscach oznaczonych.
 Przy przejściu oznaczonym sygnalizacją świetlną przechodź zawsze przy zielonym
świetle.
 Nie baw się w pobliżu jezdni, nie graj tam w piłkę.
 Nie wybiegaj nagle na jezdnię.
 Baw się w miejscu do tego przeznaczonym.
 Nie przebywaj nad zbiornikami wodnymi bez opieki dorosłych.
 Nie baw się peterdami i sztucznymi ogniami.