WZDĘCIA - Zdrowie

WZDĘCIA
(Patrz teŜ: SCHORZENIA WĄTROBY)
Najczęściej występującą przyczyną wzdęć jest niedobór w organizmie enzymu laktazy
niezbędnej do trawienia laktozy - cukru obecnego w mleku i produktach zawierających w
składzie mleko, twarogach, serach Ŝółtych, ciastach itp.
Aby sprawdzić czy powodem jest niedobór laktazy, naleŜy przez przynajmniej tydzień unikać
spoŜywania mleka i wszelkich pokarmów, które mogą zawierać je w składzie lub są z mleka
produkowane.
Zamiast mleka krowiego najlepiej spoŜywać mleko sojowe, zamiast twarogu i sera Ŝółtego,
moŜna spoŜywać np. ser z soi o nazwie Tofu. Zamiast jogurtów mlecznych, jogurty z soi, itp.
Produkty te dostępne są w sklepach ze zdrową Ŝywnością.
Negatywne objawy niedoboru laktazy pojawiają sie często dopiero wiele godzin po spoŜyciu
danego pokarmu zawierającego mleko, dlatego trudno jest stwierdzić co jest przyczyna.
Pokarmy mięsne i nabiałowe są wyjątkowo kwasotwórcze i najlepiej w przypadku wzdęć
zupełnie wyeliminować je z diety.
Unikać naleŜy pokarmów zawierających w składzie cukier razem z mlekiem czy jajami
(ciasta, słodycze, desery itp.), gdyŜ pokarmy te powodują fermentacje w układzie
pokarmowym.
Podczas tego samego posiłku nie powinno się łączyć surowych owoców z warzywami. Jeśli
do obiadu spoŜywa się surówkę, to nie powinno sie zaraz potem jeść owoców.
Bardzo waŜne jest powoli przeŜuwać pokarm i jeść w pogodnym nastroju i nigdy nie popijać
posiłków, ale pic ok 30 min przed jedzeniem lub ok. 2 godziny po nim, najlepiej ciepłą
przegotowana wodę, a w tym przypadku zioła. Powinno się pić 3 x dziennie po przynajmniej
2-3 szklanki wody tak Ŝeby mocz był bezbarwny.
Inne moŜliwe powody to: Połykanie nadmiaru powietrza podczas szybkiego jedzenia, picia
lub rozmowy w czasie posiłku (powietrze zalega wówczas w Ŝołądku, skąd wydalane jest na
zewnątrz w formie odbijania - część powietrza przechodzi jednak dalej, do jelit), stres, lęk,
picie napojów gazowanych (dwutlenek węgla zawarty w napojach gazowanych jest
wchłaniany w jelicie cienkim i wydalany potem przez płuca, przy wydechu), niedobór innych
enzymów trawiennych, schorzenia wątroby, kamica Ŝółciowa, usunięcie woreczka
Ŝółciowego, zespół jelita draŜliwego, nietolerancja glutenu zawartego w produktach
zboŜowych niedobór flory bakteryjnej po terapii antybiotykowej, niestrawność po spoŜyciu
fasoli, grochu, kapusty itp.
Jeśli chodzi o zioła, to najlepiej zmieszać jednocześnie (po np. ok. 50 gr.): rumianek, melisie,
koper włoski, kminek, lukrecje, nagietek, dziurawiec, mniszek, anyŜ, tysiącznik.
Wymieszać wszystko razem (w tej mieszance nie muszą być wszystkich w/w ziół) i pic
codziennie 3 razy dziennie po 1 szklance miedzy posiłkami, a po jedzeniu zaŜywać jakieś
ziołowe tabletki np. przeciw niestrawności.
Carbo medicinalis (ang. charcoal) - aktywowany węgieł drzewny w tabletkach lub proszku, to
pomocny i zupełnie nieszkodliwy środek w takich sytuacjach, gdyŜ wychlania wszelkie
toksyczne związki z układu pokarmowego. Jeśli jest zaŜywany naleŜy pic więcej wody, aby
uniknąć moŜliwych zaparć po spoŜyciu węgla.
Bardzo wskazany byleby 1 dniowy post raz w tygodniu.
Czasami powodem moŜe być tez nadmierny wzrost w układzie pokarmowym droŜdŜy
candida albicans. W tym przypadku naleŜy zaznajomić się i zastosować zalecenia z
opracowania KANDYDOZA.
Jeśli powodem wzdęć jest fasola lub groch, to naleŜy przed spoŜyciem moczyć je w wodzie
nawet 2-3 razy wylewając wodę, wtedy związki powodujące wzdęcia są zwykle usuwane i
objawy się nie pojawiają lub są łagodniejsze.
Sławomir Gromadzki
[email protected]
UWAGA!
Informacje o wymienionych w opracowaniu ziołolekach oraz sposób ich zaŜywania znajdują
się w dziale ARTYKUŁY w temacie ZIOLOŁEKI.
Środki te moŜna nabyć w niektórych sklepach zielarskich bądź zamówić za pobraniem
pocztowym (płatne przy odbiorze) w sklepie zielarsko-medycznym "Leki z BoŜej Apteki"
(Szczecin):
EMAIL: [email protected]
TEL:
091 433 85 38
Aby leczenie opisanej tutaj dolegliwości było kompletne naleŜy koniecznie dodatkowo
przeczytać treść wszystkich opracowań na temat zdrowia (znajdujących się w dziale
ARTYKUŁY) a przynajmniej artykuł pt. ZASADY ZDROWIA, gdyŜ realizując podane tam
zalecenia oraz odŜywiając się wyłącznie według zawartych tam przepisów kulinarnych z
czasem usunięta zostanie prawdziwa przyczyna dolegliwości a nie jedynie jej objawy.
Nie mniej istotne jest uwaŜne wysłuchanie znajdujących się równieŜ na tej stronie cyklu
wszystkich wykładów (audio) na temat zdrowia, gdyŜ w wyniku ich wysłuchania oraz
zastosowania podanych podczas tych prelekcji zaleceń wiele osób uwolniło się od roŜnych często opornych na wcześniejsze próby leczenia - dolegliwości. Zachęcam do uwaŜnego
wysłuchania wszystkich tych wykładów bez względu na temat, gdyŜ w kaŜdym z nich
znajduje się wiele cennych informacji dotyczących zdrowia.
Niezwykle waŜne jest codziennie powierzanie swojego Ŝycia i zdrowia Bogu, który jest w
stanie dokonać o wiele więcej niŜ jakiekolwiek kuracje. Szczegóły na ten temat wyjaśnia we
wspaniały sposób ksiąŜeczka Droga do Chrystusa, którą gorąco polecam, i którą moŜna
znaleźć pod niŜej podanym adresem internetowym:
http://nadzieja.pl/ksiazki/droga/01_bezwarunkowa_milosc.html
Serdecznie zachęcam do uwaŜnej lektury tej ksiąŜki, gdyŜ właściwe zrozumienie i akceptacja
przedstawionych tam prawd doprowadzi do nowonarodzenia, a tym samym do uzyskania
odpowiedniej motywacji oraz sił niezbędnych do przeprowadzenia radykalnych zmian w stylu
Ŝycia, co jest podstawą, bez której nie ma mowy o trwałym uwolnieniu się od chorób.
Serdecznie zachęcam takŜe do zapoznania się z lekturą ksiąŜki Wielki Bój, po przeczytaniu
której w moim Ŝyciu doszło do nowonarodzenia i przemian, których wcześniej o własnych
silach nie byłem w stanie osiągnąć:
http://www.czasdecyzji.pl/viewpage.php?page_id=7