dla cia∏a i urody

Orientalne
masa˝e
dla cia∏a i urody
WÊród terapii si´gajàcych do êróde∏, coraz
wi´kszà popularnoÊç zyskujà orientalne
masa˝e, wywodzàce si´ z innych kultur.
Wielbicielom egzotyki polecamy polinezyjski
Ma-uri® i ajurwedyjski Abhyangam, które
sà w ofercie Hoteli SPA Dr Irena Eris.
Masa˝ Ma-uri® wywodzi si´ z Polinezji,
a zwiàzany jest z tradycjà Huny (Huna
oznacza ukrytà wiedz´). Do niedawna
by∏a ona obj´ta Êcis∏à tajemnicà
Kahunów – miejscowych kap∏anów
i uzdrowicieli, którzy z pokolenia na
pokolenie przekazywali swojà wiedz´
wtajemniczonym. Uwa˝ali, ˝e przez
g∏´boki relaks fizyczny i psychiczny
mo˝na przywróciç sprawnoÊç, witalnoÊç oraz z∏agodziç dolegliwoÊci cia∏a
– bóle stawów, pleców i kr´gos∏upa.
Ma-uri® likwiduje przede wszystkim
chroniczne napi´cia mi´Êniowe zwiàzane ze stresem, ale pobudza te˝ uk∏ad
krà˝enia, reguluje ciÊnienie t´tnicze,
usprawnia oddychanie, zwi´ksza przep∏yw limfy w tkankach, przez co
mobilizuje komórki do odtruwania
organizmu i oczyszczania z produktów
przemiany materii. Poprawia równie˝
prac´ wegetatywnego uk∏adu nerwowego
– ∏agodzi nerwice i stany neurotyczne,
redukuje napi´cia i stres. Masa˝ wykonuje si´ na ca∏ym ciele, g∏ównie
wewn´trznà stronà przedramion, przy
u˝yciu ciep∏ego olejku.
Przep∏yw energii
Ajurweda, czyli „sztuka ˝ycia”, jest wiedzà o zdrowym ˝yciu. Jest to najstarszy
na Êwiecie, liczàcy przesz∏o pi´ç tysi´cy lat, system holistycznej medycyny
naturalnej, wywodzàcy si´ ze staro˝ytnych Indii. Ajurweda odnosi si´ do
ca∏ego cia∏a, dlatego te˝ istotà masa˝u
jest ruch energii w ciele. Ka˝dy z nas
ma w sobie trzy typy energii (dosze):
vata, pitta i kapha, w indywidualnej
50
FOT. CORBIS
Polinezyjski rytm
H O T E L S PA
DR IRENA ERIS
i niepowtarzalnej ich kombinacji.
Swoim stylem ˝ycia, pod wp∏ywem
zewn´trznych czynników, mo˝na ∏atwo
zaburzyç pierwotnà równowag´. Celem
zabiegu jest wi´c przywrócenie harmonijnego przep∏ywu energii, a tak˝e
zapewnienie witalnoÊci fizycznej oraz
równowagi emocjonalnej i duchowej.
Ajurweda ∏àczy masa˝ klasyczny (metodà g∏askania) i akupresur´, zapobiegajàc
tym samym ró˝nym dolegliwoÊciom
i likwidujàc êród∏o ich powstawania.
Najwa˝niejszym sk∏adnikiem wykorzystywanym w terapii jest olej, do którego
dobiera si´ odpowiednie kompozycje zio∏owe o dzia∏aniu leczniczym. Substancje
zawarte w oleju oddzia∏ujà na zakoƒczenia nerwowe w skórze, usuwajà z niej
toksyny i uspokajajà. Ponadto masa˝
aktywizuje system odpornoÊciowy, wspomaga dzia∏anie narzàdów wewn´trznych
i opóênia procesy starzenia si´ skóry.
W hotelowych Kosmetycznych Instytutach w atmosfer´ orientalnych Indii
wprowadzi tradycyjny masa˝ ajurwedyjski Abhyangam. G∏´boko relaksuje,
zwi´ksza sprawnoÊç umys∏owà i wydolnoÊç fizycznà oraz odm∏adza i zapewnia
zdrowy wyglàd. Sk∏ada si´ na niego
masa˝ g∏owy, karku, d∏oni, przedniej
i tylnej cz´Êci cia∏a, a tak˝e stóp
i twarzy. Abhyangam cz´sto jest
wst´pem do innych terapii.
HANNA WOJCIAK, KIEROWNIK KOSMETYCZNEGO
INSTYTUTU DR IRENA ERIS W HOTELU SPA
DR IRENA ERIS WZGÓRZA DYLEWSKIE