profilaktyka grypy sezonowej i nowej grypy a (h1 n1)

PROFILAKTYKA GRYPY SEZONOWEJ
I NOWEJ GRYPY A (H1 N1)
PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY
W PYRZYCACH
ul. Poznańska 1
74-200 PYRZYCE
tel.(091) 5703429: fax. (091) 5703428
e-mail: [email protected]
Grypa sezonowa jest ostrą chorobą wirusową,
która przenosi się drogą kropelkową, bądź teŜ
przez kontakt bezpośredni z zakaŜoną osobą lub
ze skaŜonymi powierzchniami. Charakterystyczny
jest dla niej gwałtowny początek.
W ciągu około 24-48 godzin od zakaŜenia
pojawiają się pierwsze objawy: wysoka gorączka,
nawet do 39,5°C, dreszcze, bóle mięśniowo stawowe, ból gardła, ból głowy, kaszel, ogólne
osłabienie i katar. U niektórych chorych,
zwłaszcza dzieci moŜe wystąpić biegunka i bóle
brzucha.
Nowa grypa A(H1N1)v jest
chorobą układu oddechowego,
która przenosi się równieŜ drogą
kropelkową bądź przez kontakt
bezpośredni z zakaŜoną osobą lub
ze skaŜonymi powierzchniami i
wywołuje podobne objawy jak
grypa sezonowa.
Szkoła jest miejscem, w
którym uczniowie
przebywają w bliskiej
odległości, dlatego choroby
szerzące się drogą
kropelkową, mogą
przenosić się szczególnie
łatwo. Chorzy uczniowie
mogą teŜ stanowić źródło
zakaŜenia dla członków
swoich rodzin oraz innych
osób, z którymi kontaktują
się w Ŝyciu codziennym.
Rodzice są pierwszymi i najwaŜniejszymi
osobami mającymi wpływ na zachowanie dzieci.
To na nich spoczywa obowiązek, aby informacja
na temat profilaktyki grypy dotarła do dzieci w
sposób budzący zaufanie.
Szczególnie u małych dzieci osobisty przykład
rodziców ma wpływ na przyswajanie przekazów
dotyczących zapobiegania grypie.
Co moŜesz zrobić?
1. Edukuj siebie samego.
2. Rozmawiaj ze swoim
dzieckiem.
3. Zapewnij
bezpieczeństwo
(profilaktykę) w domu.
Co moŜe zrobić uczeń i jego rodzice, aby
zredukować prawdopodobieństwo szerzenia
się zakaŜeń w szkole?
Pozostać w domu w razie choroby.
W czasie kaszlu lub czyszczenia nosa uŜywać
chusteczki jednorazowej, którą następnie
naleŜy wyrzucić, a ręce umyć starannie wodą z
mydłem.
W rozmowie unikać bliskich kontaktów twarzą
w twarz.
Unikać dotykania palcami ust, nosa i powiek
oczu.
Unikać przebywania w pomieszczeniach z
kilkoma osobami na raz (masowe
zgromadzenia, sporty kontaktowe)
Przestrzegać podstawowych zasad higieny
Działania profilaktyczne skierowane do
dzieci - profilaktyka grypy w domu
NaleŜy:
obserwować domowników
wykazujących objawy
grypopodobne.
myć ręce mydłem pod
bieŜącą, ciepłą wodą przez
20-30 sekund, takŜe między
palcami; pokazać małym
dzieciom jak naleŜy to robić
zadbać, by dziecko zawsze
miało przy sobie jednorazowe
chusteczki higieniczne do
nosa;
Działania profilaktyczne - ciąg dalszy
uŜywać chusteczek jednorazowych, w
przypadku braku jednorazowych chusteczek
kichać i kasłać w rękaw w okolicy łokcia, a nie
w dłonie,
unikać przebywania wśród ludzi, którzy
wykazują objawy grypopodobne;
spędzać z dzieckiem aktywnie wolny czas na
świeŜym powietrzu;
wietrzyć zamknięte pomieszczenia 3-4 razy
dziennie, kaŜdorazowo przez 10 minut;
zadbać o porządek w mieszkaniu, szczególnie
w kuchni i łazience.
Działania podczas występowania
zachorowań w domu
NaleŜy
w przypadku zachorowania na
grypę pozostać w domu i
skontaktować się z lekarzem,
o sposobie i czasie leczenia
pacjenta zadecyduje lekarz;
w czasie kaszlu lub kichania
zakrywać nos i usta
jednorazową chusteczką
higieniczną, którą po uŜyciu
naleŜy wyrzucić do kosza, a
ręce umyć starannie po bieŜącą,
ciepłą wodą z mydłem;
Działania podczas występowania
zachorowań w domu - ciąg dalszy
unikać dotykania palcami ust, nosa i oczu;
w rozmowie unikać bliskich kontaktów z
rozmówcą;
zaniechać uścisków dłoni, pocałunków itp.;
poza szkołą unikać przebywania w
miejscach skupisk ludzi (kino, dyskoteka,
centrum handlowe, hala sportowa itp.)
przestrzegać podstawowych zasad
higienicznych
Zdrowie w ponad 50 % zaleŜy od
stylu Ŝycia i dlatego trzeba:
- chcieć,
- umieć,
- wiedzieć
…. jak o nie dbać
codziennie.
INFOLINIA
• +48 22 54 21 412
(czynny całą dobę)
• +48 22 54 21 413
• +48 22 54 21 414
(czynny w godz. 8:00 – 16:00)
Na pytania odpowiadają eksperci
Narodowego Instytutu Zdrowia
Publicznego – Państwowego Zakładu
Higieny oraz Państwowej Inspekcji
Sanitarnej.
Przydatne linki
www.pis.gov.pl
Główny Inspektorat Sanitarny
pssepyrzyce.pis.gov.pl
PSSE w Pyrzycach
www.pzh.gov.pl
Państwowy Zakład Higieny