EduChef - KidsWorld

EduChef
Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
EduChef
Rajszew, ul. Modlińska 75
05-110 Jabłonna
Tel. 661-333-175, 661-333-170
www.educhef.pl
Menu V 02-06.11.2015
Poniedziałek:
Śniadanie: Muesli z quinoa (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka wiejska (10g),
papryka (5g), ogórek kiszony (5g), herbata z dzikiej róży (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Muesli z quinoa (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb razowy (50g), szynka wiejska (10g), papryka (5g),
ogórek kiszony (5g), herbata z dzikiej róży (200ml)
Obiad: Krem z białych warzyw z grzankami razowymi (250ml), pierś z kurczaka na parze w ziołach (80g), ryż
(100g), surówka z marchewki z jabłkiem (80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Krem z białych warzyw z grzankami razowymi nie-zabielany (250ml), pierś z kurczaka na parze w ziołach
(80g), ryż (100g), surówka z marchewki z jabłkiem (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Budyń waniliowy (150g), mix owoców (150g), kompot (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), mix owoców (150g), kompot (200ml)
Wtorek
Śniadanie: Kakao (2g) z mlekiem (200ml), bułka z ziarnami (50g), masło (10g), szynka drobiowa (10g), ser
żółty (10g), pomidor (10g), sałata (2g)
Dieta BMJ, bez bananów – Karob (2g) z mlekiem sojowym (200ml), bułka z ziarnami (50g), szynka drobiowa (10g), pasta z
soczewicy (10g), pomidor (10g), sałata (2g)
Obiad: Rosół z makaronem (250ml), kotlecik z kalafiora (80g), ziemniaki (100g), surówka z czerwonej
kapusty (80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Rosół z makaronem bez-jajecznym (250ml), kotlecik z kalafiora (80g), ziemniaki (100g), surówka z czerwonej
kapusty (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Galaretka z owocami (150g), ciastko kukurydziane na mąkach mieszanych (50g), kompot
(200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Galaretka z owocami (150g), ciastko bez-mleczne, bez-jajeczne, kukurydziane na mąkach mieszanych (50g),
kompot (200ml)
1
EduChef
Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
EduChef
Rajszew, ul. Modlińska 75
05-110 Jabłonna
Tel. 661-333-175, 661-333-170
www.educhef.pl
Środa
Śniadanie: Kasza manna z kardamonem (30g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g),
schab pieczony (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata z cytryną (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Kasza manna z kardamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), schab
pieczony (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata (200ml)
Obiad: Barszczyk czerwony (250ml), „ala” gołąbki w sosie pomidorowym (80g), kasza gryczana (100g),
surówka z ogórka kiszonego (80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Barszczyk czerwony nie-zabielany (250ml), „ala” gołąbki w sosie pomidorowym (80g), kasza gryczana
(100g), surówka z ogórka kiszonego (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Koktajl owocowy (100g), wafle ryżowe (10g), konfitura (20g), jabłko (100g), kompot (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Bez-mleczny koktajl owocowy (100g), wafle ryżowe (10g), konfitura (20g), jabłko (100g), kompot (200ml)
Czwartek
Śniadanie: Płatki jęczmienne z żurawiną (30g) na mleku (200ml), chleb staropolski (50g), masło (10g),
pasztet domowy Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata miętowa (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Płatki jęczmienne z żurawiną (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb staropolski (50g), pasztet domowy
Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata miętowa (200ml)
Obiad: Żurek z ziemniakami, chudą kiełbaską i jajkiem (250ml), kluski leniwe na mąkach mieszanych z
bułką tartą (160g), surówka z selera z rodzynkami i oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Żurek z ziemniakami, chudą kiełbaską (250ml), bez-mleczne, bez-jajeczne kluski na mąkach mieszanych z
bułką tartą (160g), surówka z selera z rodzynkami i oliwą (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Kisiel (150g), ciastko owsiane (70g), marchewka słupki (60g), kompot (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Kisiel (150g), bez-jajeczne ciastko owsiane (70g), marchewka słupki (60g), kompot (200ml)
2
EduChef
Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
EduChef
Rajszew, ul. Modlińska 75
05-110 Jabłonna
Tel. 661-333-175, 661-333-170
www.educhef.pl
Piątek
Śniadanie: Owsianka z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g),
pasta z czerwonej soczewicy i twarogu (10g), ser żółty (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa
(200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Owsianka z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb orkiszowy (50g), pasta z
czerwonej soczewicy (10g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa (200ml)
Obiad: Zupa jarzynowa minestrone (250ml), ryba na parze w sosie koperkowym (80g), ziemniaki (100g),
surówka z kiszonej kapusty (80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Zupa jarzynowa minestrone nie-zabielana (250ml), ryba na parze w sosie koperkowym nie-zabielanym (80g),
ziemniaki (100g), surówka z kiszonej kapusty (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Kanapki (100g), jabłko (50g), herbata (200ml)
Dieta BMJ, bez bananów – Kanapki (100g), jabłko (50g), herbata (200ml)
3