zgrupowanie kolarskie z cezarym zamaną
Transkrypt
zgrupowanie kolarskie z cezarym zamaną
ZGRUPOWANIE KOLARSKIE Z CEZARYM ZAMANĄ HISZPANIA 2012 “ ... Hiszpania to jedno z najwspanialszych miejsc do treningu. To nie tylko moje zdanie . Za czasów moich występów w zawodowej grupie kolarskiej SUBARU MONTGOMERY TREK trenowałem tam m.in. z Lensem Armstrongiem. Miguel Indurain miał tam swoją stałą bazę treningową i dzięki temu mogłem podpatrywać jak trenuje. Oprócz nich większość zawodników z którymi spotykałem się w zaawodowym peletonie czy na treningach uwielbiała tam trenować. W trakcie treningów w górach mijaliśmy często inne grupy z zawodowego peletonu, które podobnie jak my wybierały to miejsce na przygotowania do poważnych wyścigów. Miałem okazję poznać inne Hiszpańskie trasy w 1995 roku, gdy brałem udział w legendarnej Vuelcie. Jednak to właśnie okolice Alicante i Calpe stały się moim ulubionym miejscem do treningów. Trenowałem tam przez kolejne 10 lat i przez ten czas przejechałem po tych drogach prawie 70 tys.km. Dlaczego warto tam trenować? Bo Hiszpania to kwintesencja kolarstwa. Piękna pogoda, idealna temperatura do bezpiecznego treningu, wspaniałe trasy, wymagające podjazdy i co najważniejsze ludzie dla których kolarstwo to całe życie. Dodatkowo specyfika treningu w górach, która powoduje że dla mnie to najważniejszy moment przygotowań. Ja osobiście nic więcej nie potrzebuję, aby skupić się na prawdziwym kolarskim treningu i wykuwać formę przed sezonem ...”. ZAPRASZAM! OFERTA WYJAZDU Zapraszamy Państwa na 7 dniowy wyjazd wzorowany na zgrupowaniach kolarskich zawodowych PRO TEAM’ÓW. Państwa trenerem i głównym prowadzącym będzie jeden z najwybitniejszych polskich kolarzy Cezary Zamana. Już 13 stycznia wylatujemy z Krakowa do Alicante skąd przetransportujemy się w rejon MARINA ALTA . Marina Alta - Wysokie Wybrzeże to między innymi nazwa pasma górskego leżącego w południowej Hiszpanii. Północna część prowincji Alicante. Rejon ten charakteryzuje się niezwykle urozmaiconą rzeźbą terenu – wysokie pasma górskie, liczne urwiska, jaskinie, doliny i postrzępiona linia brzegowa, urocze zatoczki o zaokrąglonych krawędziach i piękne błękitne morze. Jest to rejon Hiszpanii od lat związany z profesjonalnym kolarstwem i najciekawszymi etapami wyścigu VUELTA ESPANA Podjazdy takie jak Coll de Rates, Xorret del Cati, Alto de Tudons, to jedne z najbardziej wymagających etapow Hiszpańskiego wyścigu. Piękne krajobrazy piekące slońce, wszechobecny zapach piniowych drzew powoduje, że to jedno z najpiękniejszych miejsc do uprawiania kolarstwa. HOTEL Po przyjeździe na miejsce zostaniemy zakwaterowani w profesjonalnym kompleksie hotelowym ALBIR GARDEN RESORT. ALBIN GARDEN to część Hiszpańskiej Vuelty. To włąsnie tutaj w czasie wyścigu mieszkają wszystkie PROTEAMY i największe gwiazdy kolarstwa. Nasz hotel to gwarancja wspaniałego wypoczynku, wysokiego standardu, wspaniałej i urozmaiconej kuchni, a wszystko to w motywującej sportowej atmosferze. Na terenie hotelu znajduje się basen siłownia, sala konferencyjna z której będziemy korzystać wieczorami w trakcie odpraw i spotkań, profesjonalne centrum odnowy biologicznej z podgrzewanym basenem. sauną i jacuzzi. Opcjonalnie za dodatkową opłatą możemy skorzystać z profesjonalnych masaży sportowych i pomocy fizjoterapeuty. HOTEL PODCZAS VUELTA ESPANA 2011 BAZA TRENINGOWA Nasza oferta charakteryzuje się tym, że nie muszą Państwo zabierać własnego roweru! Sami podróżujemy i wiemy jak bywa to uciążliwe i niebezpieczne dla Naszego sprzętu, a dodatkowo podnosi koszty wyjazdu. Właśnie z tego powodu na naszym wyjeżdzie zapewniamy profesjonalne i nowoczesne rowery jak i korzystanie z naszej bazy kolarskiej . W trakcie treningów mogą Państwo korzystać z rowerów zbudowanych na ramach aluminiowych jak i karbonowych. Co daje możliwość wypróbowania tych dwóch opcji w “praktyce” co jest niezmiernie ważne szczególnie dla osób które niezdecydowały się jescze na zakup szosówki. Do wyboru jest zawsze kilka opcji rozmiarowych, a nasi specjaliści dopasują rower pod indywidualne potrzeby. Ta operacja to pierwsze godziny naszego pobytu w Hiszpanii. Na miejscu dysponujemy profesjonalnym serwisem, który w razie zaistniałej potrzeby natychmiast naprawi lub zamieni wadliwą lub uszkodzoną część Dodatkowo w trakcie wszystkich etapów i treningów całej grupie towarzyszy bus i samochód “serwisowy” do dyspozycji uczestników wyposażony w batony energetyczne,napoje, środki medyczne, krótkofalówki i inny sprzęt niezbędny do zapewnienia bezpieczeństwa w trakcie trasy. Znając miejsca i etapy po których będziemy się poruszać Wszystkie nasze trasy podzieliliśmy na dwie części: Pierwsza część oznaczona ADV to trasy przeznaczona dla bardziej zaawansowanych uczestników. Oprócz długości etapu występują na niej strome legendarne kolarskie podjazdy (XORETT DEL CATI), szybkie zjazdy. Druga część tras oznaczona SIM to zmodyfikowana wersja trasy ADV. Trasy przeznaczone są dla osób które traktują jazdę na rowerze hobbystycznie, ale mimo to chcialy by przeżyć prawdziwą kolarską przygodę. TRENINGI Nasze zajęcia odbywają się tylko na rowerach szosowych. Oczywiście w naszej bazie znajdują się rowery mtb jednak nasze plany treningowe przygotowane są pod jazdę szosową i taką formę preferujemy. Znając miejsca i etapy po których będziemy się poruszać Wszystkie nasze trasy podzieliliśmy na dwie części: Pierwsza część oznaczona ADV to trasy przeznaczona dla bardziej zaawansowanych uczestników. Oprócz długości etapu występują na niej strome legendarne kolarskie podjazdy (XORETT DEL CATI), szybkie zjazdy. Druga część tras oznaczona SIM to zmodyfikowana wersja trasy ADV. Trasy przeznaczone są dla osób które traktują jazdę na rowerze hobbystycznie, ale mimo to chcialy by przeżyć prawdziwą kolarską przygodę. Etapy wersji SIM najczęściej są krótsze, bez niebezpiecznych zjazdów i z ominięciem najniebezpieczniejszych miejsc. Oczywiście często zdarza się tak, że najniebezpieczniejsze miejsca są najbardziej urokliwe. W takich przypadkach nasz bus dowiezie Państwa wraz z rowerami w takie miejsce skąd wraz z instruktorami ruszymy w dalszą rowerową trasę. Tak naprawdę treningi rozpoczynamy jeszcze w Polsce. Przed wyjazdem do Andaluzji chcielibyśmy się z Państwem spotkać, aby przedstawić szczegóły wyjazdu a przede wszystkim porozmawiać. Rozmowa będzie nam potrzebna do stworzenia planu treningowego, który będziemy realizować w Hiszpanii. Jeździmy po trasach Vuelty 2010 i 2011 jak również zahaczamy o trasy Vuelta Andalusia. Wszystkie nasze drogi to rejony Benidormu, Alicante, Calpe. Jak mówi sam Cezary: “... Obojętnie czy walczysz na trasach XC, Maratonów rowerowych, wyścigach szosowych. Przed sezonem trzeba nabić 5 tys.km aby myśleć o wyniku ...” To zdanie tyczy się oczywiście zawodowego peletonu, a gdy zapytaliśmy Cezarego ile w takim razie powinien przejechać kolarz amatorski odpowiedź była krótka : “ Jak najwięcej ...!” Więc do dzieła jak widać nie pozostaje nam nic innego jak ruszyć na trasy! TRENINGI PRZYKŁADOWY PLAN DNIA I TRASY Dzień pierwszy: ALFAZ DEL PI - BENIDORM - ALFAZ DEL PI (60 km) Etap “rozjazdowy”. Benidorm to piękny nadmorski kurort w którym w 2011 rozpoczynał się wyścig Vuelta Espana. Pojedziemy między innymi szlakiem jazdy na czas, przymierzymy się do kilku krótkich (2-4 km), ale bardzo wymagających podjazdów z którymi walczyli profesjonalni kolarze. Dodatkowo pierwszy dzień to przyzwyczajenie się do rowerów szosowych. Cezary Zamana wraz z trenerami zapoznanją Państwa ze specyfiką jazdy w grupie, bezpieczeństwem na drodze jak i opowiedzą o innych aspektach kolarstwa szosowego. Odpowiedzą na wszelkie nurtujące Państwa pytania. Dzień drugi ALFAZ DEL PI - RELLAU - ALFAZ DEL PI (80-90 km) Ruszamy w prawdziwe góry. Początkowo trasa tego etapu wiedzie lekkimi podjazdami. Mijamy ponownie Benidorm i kierujemy się na północ w sam środek MARINA ALTA. Na początku tej trasy poznamy specyfikę jazdy w górach, technikę podjazdów jak również szybkie zjazdy. Mniej więcej w połowie dystansu czeka nas 10 km podjazd do pięknego miasteczka Rellau. To jeden z podjazdów z którymi walczyły PRO TEAM’Y w czasie Vuelty 2010. Zdajemy sobie sprawę, że podjazd do Rellau to pierwsze spotkanie z prawdziwymi górami i długimi podjazdami dlatego nasi trenerzy będą Państwu pomagać na całej długości podjazdu. Rozpisane powyżej etapy to tylko namiastka tego co nas czeka w kolejnych dniach, wspólnie z Cezarym zdobędziemy najważniejsze podjazdy i góry rejonu Marina Alta . Prawdziwą niespodzianką jest wyścig czasowy COLL DE RATES CHALLENGE Mogą w nim wziąść udział wszyscy chętni. To ok 7 km dość wymagający podjazd. Na starcie odbijają Państwo kartę w specjalnym boxie i zaczynamy zliczanie czasu. Po dotarciu na szczyt ponownie odbijamy kartę i zatrzymujemy czas a nasz wynik trafia do internetu gdzie możemy sprawdzić się z innymi kolarzami z calego globu. CEZARY ZAMANA Wszystkim sympatykom kolarstwa osoby Cezarego nie trzeba specjalnie przedstawiać. My jednak przypomnimy najważniejsze epizody jego wspanialej kariery: Ostatni polski zwyciężca Tour de Pologne, zwyciężca etapów wielu prestiżowych wyścigów w polsce i zagranicą np. Criterium de Dauphine. Zawodnik takich grup zawodowych jak: SUBARU MONTGOMERY Gdzie razem z Lansem Armstrongiem rozpoczynali zawodową karierę. Efektem tej współpracy było wygranie przez Cezarego klasyfikacji na najlepszego kolarza ścigającego się w Stanach Zjednoczonych. MOTOROLA W barwach tego zespołu pomagał Lansowi Armstrongowi w jego pierwszych wielkich zwycięstwach. W tej grupie Cezary przejechał wyścig Vuelta Espana. KELME Bazą tej zawodowej grupy były właśnie okolice, w których będziemy trenować. Calpe, Benidorm i okolice Alicante to miejsca bardzo dobrze znane Cezaremu. Z grupą Kelme Cezary przejechał wyścig Tour de France. MRÓZ Aktywnie uczestniczył w zawiązywaniu się pierwszej polskiej zawodowej grupy kolarskiej z którą wygrał kilka ważnych zawodowych wyścigów. Oprócz tego, zawodnik takich grup jak CCC POLSAT, INTEL ACTION. Założyciel i główny organizator Mazovia MTB Marathon, który jest największym w Polsce cyklem wyścigów MTB. Organizator pierwszych w Polsce warsztatów rowerowych, które odbyły się 2010 i 2011 roku. Doświadczenie Cezarego (w nogach ponad 700.000 km w trakcie kariery i kolejne 50.000 km po jej zakończeniu) to gwarancja wspaniałego kolarskiego zgrupowania połączonego z profesjonalnym treningiem. Zapewniamy, że będzie to znakomite przygotowanie do kolejnego kolarskiego sezonu. Zgrupowanie przeznaczone jest zarówno dla zaawansowanych zawodników czynnie uczestniczących w maratonach i wyścigach kolarskich jak również dla osób rozpoczynających swoją przygodę z rowerem. WYJAZD W cenę wyjazdu wliczony jest: • • • • • • • • • • Transport lotniczy na trasie Krakow – Alicante, Alicante – Kraków Transfer z lotniska do hotelu Pobyt w Hotelu *** Wyżywienie HB (śniadania i obiadokolacje) Treningi z Cezarym Zamaną (6 treningów rowerowych) Wypożyczenie profesjonalnych rowerów na cały okres pobytu (rowery szosowe z możliwością wypożyczenia roweru MTB) Opieka trenersko – organizacyjna podczas całego wyjazdu Startowy pakiet suplementacyjny Plan treningowy i realizacja jego założeń w trakcie zgrupowania Ubezpieczenie NW CENA ZGRUPOWANIA 3940 PLN Wspólne treningi, wymiana doświadczeń, wyklady oraz indywidualne konsultacje pomogą każdemu w zdobyciu kolarskich szlifiów a dodatkowo mamy staną się niezbędne w trakcie przygotowań się do kolejnego sezonu kolarskiego i dogłębne poznanie własnego organizmu i jego możliwości. ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ ! LICZBA MIEJSC OGRANICZONA ! Gwarancjà rezerwacji miejsca na zgrupowaniu jest wpłata zaliczki 900 PLN w ciągu tygodnia od przesłania zgłoszenia. Reszta kwoty płatna 7 dni przed planowanym wylotem. Szczegółowe dane dotyczące płatności otrzymają Państwo po przesłaniu zgłoszenia. UWAGA:Zgłoszenie chęci przewozu własnego roweru lub wypożyczenia na miejscu należy zgłosić jak najwcześniej bezpośrednio u organizatorów. Minimalna liczba uczestników to 8 osób. Przy zgłoszeniu się mniejszej liczby chętnych termin wyjazdu może być przesunięty. KONTAKT Z ORGANIZATORAMI [email protected] Paweł 600 495 522 Konrad 502 731 784