www . mosir . lodz . pl - Sport

Miesięczna oferta sportowo-rekreacyjna MOSiR – luty 2015 r.
www.mosir.lodz.pl
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza łodzian wraz
z rodzinami, przyjaciółmi i znajomymi do aktywnego spędzania wolnego
czasu.
Wystarczy
założyć
wygodny
strój
sportowy,
wyjść
z domu i skorzystać z naszej oferty.
KONTAKT:
tel.: 42 27 21 421 lub 428
e-mail:
[email protected]
Nordic Walking – bezpłatne zajęcia z nordic walking dla wszystkich (preferowany
własny sprzęt)
 terminy:
 miejsce:
2, 9, 16, 23, 30.03.2015 r., godz. 10.30–12:00 (poniedziałki)
Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki 2
 terminy:
 miejsce:
2, 9, 16, 23, 30.03.2015 r., godz. 12:00–13:30 (poniedziałki)
Stawy Jana, ul. Rzgowska 247 (zbiórka na parkingu)
 terminy:
 miejsce:
2, 9, 16, 23, 30.03.2015 r., godz. 14:30–16:00 (poniedziałki)
Park im. Poniatowskiego (zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej)
 terminy:
 miejsce:
2, 9, 16, 23, 30.03.2015 r., godz. 14:00–15:00 i 15:00-17:00 (poniedziałki)
Park im. 3-go Maja (zbiórka przy hali)
 terminy:
 miejsce:
3, 10, 17, 24, 31.03.2015 r., godz. 10.30–12:00 (wtorki)
Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki 2
 terminy:
 miejsce:
4, 11, 18, 25.03.2015 r., godz. 14:10–15:40 (środy)
Park im. Poniatowskiego (zbiórka przy wejściu do parku od ul. Inżynierskiej)
 terminy:
 miejsce:
4, 11, 18, 25.03.2015 r., godz.14:00–15:00 i 15:00-17:00 (środy)
Park im. 3-go Maja (zbiórka przy hali)
 termin:
 miejsce:
5, 12, 19, 26.03.2015 r., godz. 11:00–12:30(czwartki)
Stawy Jana, ul. Rzgowska 247 (zbiórka na parkingu)
 terminy:
 miejsce:
6, 13, 20, 27.03.2015 r.., godz. 10:00-11:30 i 16:30–18:00 (piątki)
Park im. Piłsudskiego (zbiórka przy: POS – 1 grupa, kamieniu – 2 grupa)
 terminy:
 miejsce:
6, 13, 20, 27.03.2015 r, godz.14:00–15:00 i 15:00-17:00 (piątki)
Park im. 3-go Maja (zbiórka przy hali)
Gimnastyka dla seniorów w wodzie – zajęcia gimnastyczne w basenie dla osób w wieku
50+ (należy wykupić bilet wstępu na pływalnię)
•

terminy:
miejsce:
2, 9, 16, 23, 30.03.2015 r, godz. 8:00–8:45 i 9:00–9:45 (2 gr., poniedziałki)
Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki 2
 terminy:
 miejsce:
3, 10, 17, 24, 31.02.2015 r., godz. 8:00-8:45 i 9:15-10:00 (2 gr., wtorki)
Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki 2
 terminy:
 miejsce:
5, 12, 19, 26.03.2015 r, godz. 8:00-8:45 i 9:00-9:45 (2 gr., czwartki)
Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki 2
Gimnastyka ogólnorozwojowa dla seniorów – bezpłatne zajęcia gimnastyczne dla osób
w wieku 60+
• terminy:
 miejsce:
5, 12, 19, 26.03.2015 r., godz. 13:00–14:00 (czwartki)
Hala Sportowa, ul. ks. Skorupki 21 (sala gimnastyczna)
Aerobik – bezpłatne zajęcia z aerobiku, w rytm muzyki, dla wszystkich
•
•
terminy:
miejsce:
2, 9, 16, 23, 30.03.2015 r., godz. 17:00-18:00 (poniedziałki)
Hala Sportowa, ul. ks. Skorupki 21 (sala gimnastyczna)
Aerobik dla seniorów – bezpłatne zajęcia z aerobiku, w rytm muzyki, dla osób
w wieku 50+
• terminy:
 miejsce:
4, 11, 18, 25.03.2015r., godz. 12:30–13:30 (środy)
Hala Sportowa, ul. ks. Skorupki 21 (sala gimnastyczna)
Aerobik dla pracowników UMŁ – bezpłatne zajęcia z aerobiku, w rytm muzyki, dla
pracowników UMŁ


terminy:
miejsce:
6, 13, 20, 27.03.2015 r., godz. 17:00–18:00 (piątki)
Hala Sportowa, ul. ks. Skorupki 21 (sala gimnastyczna)
Akademia Golfa MOSiR – bezpłatne zajęcia z podstaw golfa dla dzieci i dorosłych
 terminy:
 miejsce:
 informacje:
4, 5, 11, 12, 18, 19, 25, 26.03.2015 r., godz.16.30–18.00 (środy i czwartki)
Hala do gry w golfa, Łódź, ul. Wersalska 47/75
konieczna wcześniejsza rezerwacja telefoniczna pod nr tel.: 608 090 137
Tai chi – bezpłatne zajęcia dla wszystkch z tai chi
 terminy:
 miejsce:
3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31.03.2015 r., godz. 10:00–11:00 (wtorki i czwartki)
Hala Sportowa, ul. ks. Skorupki 21 (sala gimnastyczna)
Trening koszykarskiej drużyny MOSiR – bezpłatne treningi koszykarskie drużyny
występującej w rozgrywkach CNBA


terminy:
miejsce:
4, 5, 11, 12, 18, 19, 25, 26.03.2015 r., godz. 19:30–21:00 (środy i czwartki)
Hala Sportowa przy ul. ks. Skorupki 21 (sala gimnastyczna)
Łódzka Akademia Zdrowia – gimnastyka ogólnorozwojowa dla seniorów


terminy:
miejsce:
13 i 27.03.2015 r., godz. 10:00–11:00 (piątki)
Hala Sportowa przy ul. ks. Skorupki 21 (sala gimnastyczna)
Parkrun Łódź – bezpłatny cotygodniowy bieg na 5 km dla wszystkich


terminy:
7, 14, 21, 28.03.2015 r., godz. 9:00 (soboty)
miejsce:
Park im. Poniatowskiego (zbiórka o godz. 8:45 przy wejściu do parku od ul.
Inżynierskiej)
Akademia Młodych Orłów – bezpłatne treningi piłkarskie dla 6 grup młodzieżowych


terminy:
miejsce:
2-6, 16-20, 23-27, 30, 31.03.2015 r., godz. 16:00-19:00 (poniedziałek-piątek)
SP Nr 162 w Łodzi, ul. Powszechna 15
Sprawny Przedszkolak – bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci w wieku
przedszkolnym (grupy zorganizowane)
• terminy:
2-6, 16-20, 23-27, 30, 31.03.2015 r., godz. 9:30-12:30 (poniedziałek-piątek)
 miejsce:
PM 55 – 5 grup i PM 130 – 1 grupa (poniedziałki), PM 107 – 2 grupy (wtorki), PM
224 – 2 grupy (środy), PM 125 – 2 grupy (czwartki), PM 14 – 2 grupy (piątki)
Grand Prix w Biegach Przełajowych i Nordic Walking (City Trail)


terminy:
miejsce:
08.03.2015 r., godz. 11:00 (niedziela)
Park im. 3-go Maja, Obiekt Sportowy przy ul. Małachowskiego 5
Spotkania z gimnastyką sportową
• terminy:
14.03.2015 r. godz. 17:00–18:15 (sobota) - otwarte zajęcia dla dzieci i młodzieży w
wieku 3–18 lat, 10.03.2015 r. godz. 11:00-12:15 (wtorek) – zajęcia dla grup zorganizowanych.
• miejsce:
Obiekt Sportowy „Karpacka”, ul. Karpacka 61
Centrum Sportu i Kultury Japońskiej – otwarte zajęcia ze sztuk walki
•
•
terminy: 2-6, 9-13, 16-20, 23-27, 30, 31.03.2015 r. godz. 16.00–20.00 (poniedziałki–piątki,
zgodnie z obowiązującym tygodniowym harmonogramem),
miejsce:
Hala Sportowa, ul. ks. Skorupki 21 – kuluar na I piętrze od strony al. Politechniki
Mali Siłacze na Maty – eliminacje dzielnicy Łódź-Śródmieście
•
•
terminy:
miejsce:
03.03.2015 r. godz. 08:00–16:00 (wtorek)
Publiczne Gimnazjum Nr 2, ul. Jaracza 26
Puchar Polski IMAF – zawody ze sztuk walki m.in. karate, jiu jitsu, kickboxing
•
•
terminy:
miejsce:
21.03.2015 r. godz. 08:00–16:00 (wtorek)
Publiczne Gimnazjum Nr 2, ul. Jaracza 26
Bokserskie ABC – eliminacje dzielnicy Łódź-Śródmieście i Łódź-Polesie
•
•
terminy:
miejsce:
16 i 17.03.2015 r. godz. 08:00–16:00 (poniedziałek, wtorek),
Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 19, ul. Żeromskiego 115
I Wiosenny Cross – bieg na 10 km i biegi dziecięce
•
•
terminy:
miejsce:
21.03.2015 r. godz. 08:00–16:00 (sobota),
Stawy Stefańskiego, ul. Patriotyczna 3
Serdecznie zapraszamy!