SKAKANKA Z KOMPUTEREM BK 720

* Waga użytkownika musi zostać ustawiona przed rozpoczęciem ćwiczeń. Maksymalna waga użytkownika 110 kg / minimalna
SKAKANKA Z KOMPUTEREM
BK 720
waga użytkownika 20 kg.
2. Ustawianie długości ćwiczeń:
WAŻNE INFORMACJE
Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą
pracę urządzenia oraz bezpieczeństwo. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje
unieważnienie gwarancji.
Zakończ krok 1, kolumna T (czas) będzie migać. Klawiszami “UP” lub “DOWN” ustaw pożądany czas (długość) ćwiczeń,
BEZPIECZEŃSTWO:
* Jeśli nie ma potrzeby ustawiania długości ćwiczeń, przyciśnij klawisz “SET” po przejściu kroku 1.
1.
Należy zapoznać się z instrukcją obsługi przed użytkowaniem sprzętu. Bezwzględnie stosuj się do opisanych poniżej
procedur. W czasie składania i użytkowania sprzętu nie pozwól dzieciom przebywać w pobliżu. Elementy sprzętu
i opakowania mogą stanowić zagrożenie dla dzieci.
Trzymaj skakankę w suchym miejscu i unikaj kontaktu z płynami.
3.
Wysokie i bardzo niskie temperatury mogą skrócić żywotność elektronicznych podzespołów oraz doprowadzić do
zniekształcenia plastikowych elementów.
4.
Nie rzucaj skakanki na twarde podłoże – może to spowodować zniszczenie płytki sterującej.
5.
Czyść skakankę wilgotną szmatką oraz delikatnymi detergentami.
6.
Opiekunowie
są
zobowiązani
zapewnić
odpowiedni
nadzór,
tak
by
sprzęt
nie
był
używany
Zezwalając dzieciom na używanie sprzętu, należy wziąć pod uwagę ryzyko jakie niesie za sobą ta decyzja. Powinny być
nadzorowane i poinstruowane, jak należy używać sprzęt. Należy pamiętać, że sprzęt nie jest zabawką.
Używaj sprzętu zgodnie z przeznaczeniem.
Jak korzystać z wielofunkcyjnej skakanki BK 720:
Zliczanie wartości rozpocznie się automatycznie po rozpoczęciu skakania a wartości będą widoczne na wyświetlaczu. Licznik
6
skokach
obrotów
(obrotach)
na
skakanki
wyświetlaczy
rozpocznie
pojawi
się
wartość
odliczanie
"6",
aby
ale
uniknąć
dopiero
po
przypadkowego
zliczania.
Po 8 minutach w bezczynności, skakanka wyłączy się automatycznie. Aby ponownie ją aktywować, przyciśnij “RESET/ON”.
Wymiana baterii:
Aby wymienić baterię, usuń pokrywę znajdującą się w tylnej części uchwytu posługując się śrubokrętem. Usuń starą baterię
i włóż nową CR-2032 × 1. UWAGA! Zużyta bateria jest odpadem niebezpiecznym, należy utylizować go
w odpowiedni sposób i nie wyrzucać do śmieci.
Rozgrzewka
1.
* Długość ćwiczeń: maksymalna długość ćwiczeń 60 minut / minimalna długość ćwiczeń 1 minuta.
ponownie rozpocząć ćwiczenia, przyciśnij klawisz “RESET/ON”, następnie ponowni ustaw wagę użytkownika i czas ćwiczeń.
sprzętu niezgodnie z jego przeznaczeniem.
8.
automatycznie się zakończy.
Po około 2~3 sekundach po zakończeniu skakania, na wyświetlaczu pojawi się ilości zużytych kalorii podczas ćwiczeń. Aby
w sposób niewłaściwy. Naturalna skłonność dzieci do zabawy oraz ciekawość mogą doprowadzić do sytuacji używania
7.
czasu, komputer wyda sygnał dźwiękowy a zliczanie wszystkich wartości (L - obrót skakanki, T - czas, C - kalorie )
wykonanych
2.
dzieci
następnie potwierdź I zakończ klawiszem “SET”. Na wyświetlaczu pojawi się ustawiony czas. Po upłynięciu ustawionego
Rozgrzewka jest istotnym elementem treningu. Przygotuje ona ciało do wysiłku. Pierwszą fazą rozgrzewki jest
podniesienie tętna.
2.
Rozgrzewaj te same partie mięśni, których będziesz używał podczas treningu przez około 5-10 minut. Porozciągaj się.
3.
Rozciągając się wytrzymuj w końcowej pozycji ok. 30 sekund. Rozciąganie nie powinno sprawiać bólu, rozciągaj
mięśnie tak by było to komfortowe. Jeśli masz skurcze lub jesteś po urazie skoncentruj się na rozciąganiu tej grupy
mięśniowej w czasie rozgrzewki. Nie wykonuj żadnych gwałtownych ruchów.
Odpoczynek
1.
Po treningu zadbaj by prawidłowo odpocząć. Ma to na celu stopniowe przywrócenie tętna do wyjściowego poziomu.
2.
By prawidłowo odpocząć powinieneś podjąć jakąś aktywność o małej intensywności. Wykonuj statyczne rozciąganie
podobne do tego, które wykonywałeś rozgrzewając się.
UWAGA: Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Upewnij się, że nie ma przeciwwskazać do
1.
2.
3.
4.
5.
LCD: wyświetlacz LCD
SET : ustawianie wagi i czasu
RESET / ON : kasowanie wartości
UP & DOWN : dostosowywanie wagi i czasu
Pokrywa baterii
treningu. Na podstawie opinii lekarza opracuj program treningowy. Niewłaściwy trening może powodować
konsekwencje zdrowotne. Jeżeli podczas treningu będzie odczuwasz ból, wystąpią zawroty głowy, mdlenie lub
podobne objawy – zaprzestań ćwiczeń i udaj się do lekarza! Nigdy nie wstrzymuj oddechu podczas ćwiczeń!
SERWIS GWARANCYJNY I POGWARANCYJNY
Wszelkich napraw gwarancyjnych i pogwarancyjnych dokonuje importer i zarazem dystrybutor sprzętu fitness. W razie
wystąpienia usterki prosimy o zgłoszenie się do miejsca zakupu urządzenia lub do serwisu:
OSTRZEŻENIA
1.
2.
3.
4.
Nie dopuść do kontaktu linki skakanki z płynami lub ogniem.
Upewnij się, że pokrywa baterii jest zawsze odpowiednio przykręcona.
Nie rzucaj skakanki na twarde podłoże.
Wymień baterię jeśli wartości na wyświetlaczu będą niewyraźne.
SPECYFIKACJA
1. Zasilanie: bateria CR-2032 × 1
2. Wymiary: 190 × 28ø mm
3. Waga: 155 g
BACHA SPORT
Ul. Kozielska 439
44-164 Gliwice
Tel./fax: (32) 302-97-18
e-mail: [email protected]
OPIS PRODUKTU
1. Ustawianie wagi użytkownika (krok 1):
Aby rozpocząć przyciśnij klawisz “RESET/ON”, początkowa waga to 50 kg, po przyciśnięciu klawisza “SET”, kolumna
W (waga) zacznie migać. Klawiszami “UP” lub “DOWN” ustaw wagę użytkownika,
potwierdź i zakończ klawiszem “SET”.
Kolumna T (czas) zacznie migać. Przejdź do ustawień długości ćwiczeń.
COPYRIGHT ©2014 BY BODY SCULPTURE INTERNATIONAL EUROPE LTD ALL RIGHTS RESERVED.UNAUTHORIZED DUPLICATION IS A VIOLATION OF LAW