PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI DLA TYCH. KTÓRYCH BLISCY

PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI
DLA TYCH. KTÓRYCH BLISCY NADUśYWAJĄ ALKOHOLU
śycie z osobą naduŜywającą alkoholu, uzaleŜnioną od niego niesie dla rodziny i otoczenia
szereg znaczących konsekwencji. Zmienia się funkcjonowanie całej rodziny, relacje między jej
członkami, podział obowiązków, odpowiedzialności. Więcej jest problemów, sytuacji
stresowych, napięć i emocji. Wszyscy próbują coś zrobić aby alkoholik przestał pić, podjął
leczenie lub pił mniej. Sposoby i metody do których uciekają się bliscy oparte sana
zdroworozsądkowych przesłankach: znaleźć alkohol, wylać go, nie pozwalać na spotkania z
kolegami, na przyjęciu pilnować aby pił mało, znaleźć mu nową pracę itd. itd. Pomysłowość
ludzka jest tu nieograniczona (znanych jest grubo ponad 100 sposobów). Alkoholik jednak nadal
pije. Co naleŜy robić, jak postępować, jakich zasad przestrzegać?
Stanowczość - Konsekwencja - Nie ochranianie przed skutkami picia To podstawowe
zasady, niektórzy mówią: „TWARDA MIŁOŚĆ". Do alkoholika słabo przemawiają słowa,
bardziej fakty i osobiste doświadczenia. Podobnie, jak idziemy do dentysty najczęściej wtedy,
gdy nas boli ząb, tak alkoholik zacznie się zastanawiać nad swoim piciem i funkcjonowaniem,
gdy poczuje jego konsekwencje.
1) Nie naleŜy grozić alkoholikowi, stawiać warunków, których potem nie będziemy mogli
wyegzekwować i spełnić.
2) Nie naleŜy płacić jego długów.
3) Nie naleŜy załatwiać jego spraw.
4) Nie naleŜy szukać alkoholu, ani wylewać go.
5) Nie naleŜy ukrywać faktu, Ŝe pije.
6) Nie naleŜy słuchać jego obietnic, ani ich przyjmować i wymagać.
7) Nie naleŜy dać się oszukiwać alkoholikowi, manipulować ani prowokować.
8) Nie naleŜy wierzyć we wszystko co mówi i nie brać tego do siebie.
9) Nie naleŜy narzekać, gderać, wygłaszać kazań, przymilać się i robić wymówek.
10) Nie naleŜy interesować się powodami jego picia (alkoholik pije, bo jest
alkoholikiem).
11) Nie naleŜy pozwalać alkoholikowi na atakowanie siebie, dzieci. NaleŜy uczyć się skutecznej
obrony, szukać sojuszników.
12) NaleŜy pozwalać alkoholikowi na cierpienie i ponoszenie przez niego skutków jego
zachowań i picia.
13) NaleŜy robić to co się mówi i mówić to co się myśli.
14) NaleŜy szukać pomocy u osób kompetentnych (poradnie odwykowe), zdobywać rzetelną
wiedzę na temat alkoholizmu i własnych problemów.
15) NaleŜy informować alkoholika o jego niewłaściwym postępowaniu.
16) NaleŜy koncentrować się na własnych działaniach, uczyć się istnieć osobno.
Kryzys jest tym; co sprowadza osoby uzaleŜnione od alkoholu na leczenie i dlatego:
nie naleŜy go łagodzić ani powstrzymywać,
moŜna go przyśpieszyć.
Jak to robić, o tym była mowa powyŜej.