Autorzy – Kamil Nogacz, Michał Bomba, Paweł Szczepański

CHCEMY UROSNĄĆ- PIRAMIDA ZDROWIA
Chcemy urosnąć, ale musimy jeść owoce i warzywa.
W przedszkolu na śniadanie zjemy ziarnisty chlebek z masłem, pomidorem,
papryką i rzodkiewką. Paweł zje bułeczkę z rybą i wypije mleko.
Na drugie śniadanie zjemy owoce: jabłko, kiwi, banana lub arbuza.
Wypijemy też sok z marchewki.
Obiad zaczniemy od zupy jarzynowej, w której pływają zdrowe warzywa: marchewka ,
pietruszka, ziemniaki, groszek i kalafior.
Na drugie danie zjemy ziemniaki, kotlet z kurczaka i koniecznie surówkę.
Lubimy czerwone buraczki, marchewkę i ogórki.
Paweł lubi wszystkie surówki , dlatego jest z nas największy.
Michał ma zdrowe zęby ,
bo je dużo sera i pije mleko. Kamil za to szybko biega ,
lubi zabawy na podwórku, je dużo owoców.
Na podwieczorek wszyscy zjadamy smaczny jogurt lub serek.
W przedszkolu jemy smacznie i zdrowo. Mama i tata również o tym wiedzą,
dlatego też w domu zdrowo odżywiamy się – chcemy urosnąć!.
Autorzy – Kamil Nogacz, Michał Bomba, Paweł Szczepański
4 – latki grupa MISIE
PRZEDSZKOLE NA ORLEJ POLANIE w ZIĘBICACH,
ul. Mickiewicza 18, 57-220 Ziębice
tel. 748191365 e-mail: [email protected]
wychowawca: ANTONINA PAŁYGA