czytaj więcej..

Zdrowo jemy i rośniemy !
NASZ JADŁOSPIS
08.01.2017 - 30.06.2017
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
ŚNIADANIE I
ŚNIADANIE I
ŚNIADANIE I
ŚNIADANIE I
ŚNIADANIE I
płatki kukurydziane na mleku
makaron na mleku
kasza jaglana na mleku
pieczywo mieszane z serem żółtym
kasza manna na mleku
pieczywo mieszane z polędwicą drob.
pieczywo mieszane z masłem i pastą
pieczywo mieszane z polędwicą
pieczywo mieszane z serkiem
i ogórkiem kwaszonym
pomidorem i zieleniną
jajeczną
z indyka, ogórkiem kwaszonym
puszystym, pomidorem i zieleniną
herbata z miodem
herbata z miodem
herbata z miodem
i sałatą, herbata z miodem
herbata z miodem
ŚNIADANIE II
sok owocowy* lub owoce sezonowe*
ŚNIADANIE II
ŚNIADANIE II
koktail owocowy* na maślance
sok owocowy* lub owoce sezonowe*
ŚNIADANIE II
sok warzywno - owocowy*
płatki ryżowe na mleku
ŚNIADANIE II
sok owocowy* lub owoce sezonowe*
lub owoce sezonowe*
OBIAD
OBIAD
OBIAD
OBIAD
OBIAD
zupa pomidorowa z makaronem
krem buraczkowy z musem jabłk.
zupa ziemniaczana na szynce
zupa marchewkowa na piersi kurcz.
indyk pieczony w sosie ziołowo -
kurczak w potrawce z rodzynkami
klopsik pieczony w sosie chrzanowym
makaron z mięsem z piersi kurcz.,
manną, pulpety rybne w sosie koperk.
czosnkowym, ziemniaki z koperkiem
ryż gotowany
ziemniaki z koperkiem
warzywami i serem
ziemniaki z koperkiem,
kapusta modra gotowana z jabłkiem
bukiet warzyw na parze
surówka z marchwi z jabłkiem
kompot
surówka z kapusty kwaszonej
kompot
kompot
kompot
PODWIECZOREK
ryż na sypko z musem owocowym
marchwi i jabłka, kompot
PODWIECZOREK
PODWIECZOREK
ciasto marchewkowe
galaretka truskawkowa z jogurtem
herbata z miodem nat.
greckim, biszkopty
* - do wyboru
zupa cebulowa na maśle z kaszką
PODWIECZOREK
budyń waniliowy z owocami
PODWIECZOREK
kisiel owocowy
ciasteczka zbożowe
tydzień 1
** - jadłospis sporządzony w oparciu o normy Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie
Opracowała: St. Specjalista ds. Technologii Żywienia
mgr inż. Grażyna Kwiatkowska