Masaż stóp - NetMama.pl

Masaż stóp i nóżek dla niemowląt
Aby masaż stóp niemowlęcia dał pozytywny efekt, powinnaś wszystkie czynności powtarzać około 5 do 10 razy. Obserwuj jednak dziecko i
uwzględniaj jego reakcje przy ustalaniu czasu trwania. Pamiętaj, że masaż stóp powinien być dla Was obojga przyjemnością, a nie żmudnym
obowiązkiem.
Krok 1
Krok 2
Rozpocznij masaż stóp od delikatnego
wyciągnięcia nóżki niemowlęcia chwytając ją
lekko w stawie skokowym. Drugą dłonią obejmij
udo maleństwa. Przesuwaj dłoń w
kierunku stopy i masuj w ten sposób niemowlę.
Gdy dotarłaś już do stawu skokowego,
przytrzymaj masującą dłonią masowaną
nóżkę i zacznij drugą ręką znowu od uda
niemowlęcia. W ten sposób masaż stóp i
nóżek będzie płynnie przeprowadzony.
Krok 3
Krok 4
Po 5 do 10 powtórzeniach chwyć lekko obiema
dłońmi stópkę niemowlęcia. Masuj lekko kciukiem podeszwę, gładząc ją w obu kierunkach.
Weź stópkę jedną ręką i połóż kciuk na
podeszwie. Masuj stopę naciskając bardzo lekko ruchami kolistymi. Następnie
zmień nóżkę i kontynuuj masaż stóp i nóg
niemowlęcia.