Zaproszenie na spotkanie ze zdrowiem www.zdrowie.gom.gliwice.pl
Transkrypt
Zaproszenie na spotkanie ze zdrowiem www.zdrowie.gom.gliwice.pl
Zaproszenie na spotkanie ze zdrowiem Poradnia Dietetyczna Amarena wraz z Gliwickim Ośrodkiem Metodycznym, przygotowała specjalnie dla Państwa wykład ABC ZDROWIA NA TALERZU, który przybliży Państwu problematykę racjonalnego i zdrowego odżywiania. Szczególną uwagę zamierzamy zwrócić na zalecenia dla osób pracujących w środowisku stresogennym, często pod presją czasu. Taki tryb życia w połączeniu ze źle skomponowaną dietą szybko prowadzi do wzrostu masy ciała i wielu groźnych chorób. Codzienne posiłki, jeśli są odpowiednio skomponowane, służą naszemu zdrowiu, chronią nas przed chorobami, dają dużą przyjemność i satysfakcję. Ich przygotowanie wcale nie wymaga wiele czasu! Uzyskane informacje będziecie mogli wykorzystać Państwo przede wszystkim dla siebie i dla swoich rodzin, ale oczywiście także w pracy dydaktycznej z dziećmi i młodzieżą. Program wykładu: weźmiecie Państwo udział w bezpłatnym wykładzie „ABC zdrowia na talerzu”, na którym poznacie zasady zdrowego odżywiania; pokażemy Państwu, że dieta i zdrowe odżywianie nie wiąże się z uczuciem głodu i skompilowanymi posiłkami, których przygotowanie wymaga mnóstwa czasu; odpowiemy na nurtujące Państwa pytania z zakresu dietetyki; dla osób zainteresowanych przygotowaliśmy komputerową analizę składu ciała (2zł), dzięki której dowiecie się Państwo między innymi jaka jest zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, ile jest wody i masy kostnej w organizmie. Ponadto przekonacie się Państwo jakie jest zagrożenie wystąpienia cukrzycy i ile lat mają Państwa narządy wewnętrzne. Wyniki zostaną omówione indywidualnie przez dietetyka. Prowadzący: dietetycy z Poradni Dietetycznej Amarena z Gliwic. Miejsce i data: szkoła ZSO 4 – 24.02.2015 r.; godzina 14.00 szkoła SP23 – 25.02.2015 r.; godzina 14.00 szkoła SP38 – 03.03.2015 r.; godzina 14.00 szkoła GCE – 04.03.2015 r.; godzina 14.00 szkoła SP21 – 10.03.2015 r.; godzina 14.00 szkoła G4 – 11.03.2015 r.; godzina 14.00 Czas trwania: 45 minut wykład (plus ewentualna dyskusja), a następnie indywidualna analiza i konsultacje. Zgłoszenia przyjmujemy za pośrednictwem formularza na stronie GOM: www.zdrowie.gom.gliwice.pl