Sylabus - Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze
Transkrypt
Sylabus - Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze
I. KARTA PRZEDMIOTU Kod przedmiotu ATL Nazwa przedmiotu/modułu: Atletyka terenowa Nazwa angielska: Field Athletics Kierunek studiów: Edukacja techniczno-informatyczna Poziom studiów: Stacjonarne/I-go stopnia – inżynierskie Profil studiów: Ogólnoakademicki Jednostka prowadząca: Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze, Wydział Przyrodniczo - Techniczny, Zakład Wychowania Fizycznego Formy zajęć, liczba godzin Semestr Wykład Ćwiczenie Laboratorium Projekt Łącznie Liczba punktów ECTS 3/6 - 15 - - 15 1 Łącznie - 15 - - 15 1 Cele przedmiotu: C1 Poznanie podstaw zajęć biegowych w terenie Wymagania wstępne w zakresie wiedzy, umiejętności i innych kompetencji: Brak Oczekiwane efekty kształcenia: EK1 Student ma wiedzę w zakresie podstaw biegów terenowych. EK2 Student potrafi zadbać o bezpieczeństwo podczas ćwiczeń w terenie. EK3 Student zna wartość zdrowego i aktywnego stylu życia, wykazuje dbałość o własną sprawność fizyczną. Treści programowe: Forma zajęć: Wykład Liczba godzin Ćw. 1 Rozgrzewka z wykorzystaniem terenu naturalnego 2 Ćw. 2 Formy i metody kształtowania wytrzymałości 2 Ćw. 3 Technika biegu w urozmaiconym terenie 2 Ćw. 4 Mała Zabawa Biegowa 2 Ćw. 5 Gry i zabawy terenowe 2 Ćw. 6 Duża Zabawa Biegowa 2 Ćw. 7 Sprzęt pomiarowy wykorzystywany m.in. w biegach: stopery, pulsometry 2 Ćw. 8 Kolokwium zaliczeniowe 1 1 Suma godzin 15 Narzędzia dydaktyczne: 1. Stopery, pulsometry Sposoby oceny (F – formująca, P – podsumowująca) F1. Test ze znajomości podstaw biegów terenowych P1. Test ze znajomości podstaw biegów terenowych Obciążenie pracą studenta Forma aktywności Łączna i średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności Godziny kontaktowe z nauczycielem (w trakcie zajęć) 15 Godziny kontaktowe z nauczycielem (w trakcie konsultacji, średnio na studenta) 6 Przygotowanie się do testu 5 SUMA 26 SUMARYCZNA LICZBA PUNKTÓW ECTS 1 Literatura podstawowa i uzupełniająca Literatura podstawowa: 1. Iskra J., Skowronek T., Szade B., Walaszczyk A. – Metodyka nauczania lekkoatletyki w szkole. AWF Katowice. 2005. 2. Iskra J., Walaszczyk A., Juras B.: Lekkoatletyczne formy rekreacji ruchowej. AWF Katowice, 2009. 3. Iskra J., Wojnar J.: Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych dla dzieci i młodzieży. Politechnika Opolska. 2008. 4. Migasiewicz J., Stodółka J. Lekkoatletyka COS – Biblioteka trenera. Warszawa 2007. 5. Mleczko E. Lekkoatletyka. Kraków 2007 6. Przepisy zawodów lekkoatletycznych. PZLA 2010-2011. 7. Stawczyk Z. Gry i zabawy lekkoatletyczne. AWF Poznań 1998. Literatura uzupełniająca: 1. Borek Z., Gabryś T. Lekkoatletyka – podręcznik dla studentów, nauczycieli i trenerów. Biegi i chód sportowy. AWF Katowice 2007. 2. Maćkała K., Kowalski P. Trening biegów krótkich, AWF Wrocław 2007. 3. Mroczyński Z. Lekkoatletyka – biegi. AWF Gdańsk. 1997. 2