Jak şyć z cukrzycą? About the Author

Jak żyć z cukrzycą?
Jak żyć z cukrzycÄ…?   Cukrzyca to choroba przewlekÅ‚a, podczas której wystÄ™puje hiperglikemia, czyli podwyższony poziom
cukru we krwi.   Celem leczenia jest osiÄ…gniÄ™cie stanu cukru we krwi jak najbardziej zbliżonego do prawidÅ‚owej wartoÅ›ci. Cukrzyca
typu 1 leczona jest wyÅ‚Ä…cznie insulinÄ…, ze wzglÄ™du na jej duży niedobór. Natomiast 2 typ cukrzycy wymaga leków
obniżajÄ…cych oporność na insulinÄ™, poprawiajÄ…cych jej dziaÅ‚anie oraz nasilajÄ…cych wydzielanie insuliny z trzustki.   Jednak
oprócz doboru prawidÅ‚owego leczenia cukrzyk musi żyć wedÅ‚ug dobrze ustalonego planu. Bardzo ważny jest tryb życia,
odpowiednia, zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Należy pozbyć siÄ™ zÅ‚ych nawyków i z menu wyeliminować przede wszystkim
cukier, alkohol, słodycze, smażone i tłuste potrawy, słodkie napoje. Poza tym przy stosowaniu insuliny ważne jest, by przestrzegać rygoru
czasowego spożywania posiÅ‚ków.   Wybór diety ustala siÄ™ wspólnie z lekarzem albo dietetykiem, który
okreÅ›li staÅ‚Ä… ilość pokarmu wÄ™glowodanowego w poszczególnych posiÅ‚kach. Jednak dieta w wypadku cukrzycy typu 1 i 2 nieco
siÄ™ od siebie różni i odgrywa różnÄ… rolÄ™. JeÅ›li chodzi o typ 1 to gÅ‚ównym zadaniem diety jest racjonalne
utrzymanie na staÅ‚ym poziomie zdrowego odżywiania i odpowiedniej masy ciaÅ‚a. Zatem poza unikaniem wÄ™glowodanów prostych, nie
ma żadnych restrykcji dietetycznych. Mimo to powinno się unikać potraw o zawyżonej wartości glikemicznej, ponieważ powodują one
znaczny wzrost glikemii poposiÅ‚kowej.   W kwestii cukrzycy typu 2 sprawa jest bardziej skomplikowana, bowiem ustalenie odpowiedniego
menu jest bardzo istotnym elementem leczenia. Celem diety oprócz staÅ‚ej kontroli cukru jest dążenie do systematycznej redukcji masy
ciała (około 1kg/tydzień), obniżenie poziomu cholesterolu oraz ciśnienia tętniczego. Należy przede wszystkim pamiętać aby
spożywać produkty o niskim indeksie glikemicznym i z dużą zawartością błonnika. Wybitnie ważnym elementem w leczeniu choroby
cukrzycowej jest edukacja pacjenta. Chory świadomy tego, czym jest cukrzyca ma więcej możliwości zapobiegania postępowaniu choroby.
Bardzo ważne jest tez wsparcie najbliższych, którzy zrozumiejÄ… jakimi prawami rzÄ…dzi siÄ™ cukrzyca.      
About the Author
Autor: Dominika
Source: http://www.farmacja.org.pl