Harmonogram zgrupowania sportowego Akademii Sandecja

Harmonogram zgrupowania sportowego Akademii Sandecja rocznika 2007 – Rytro 2015
Piątek:
Sobota:
Niedziela:
16:00 – zbiórka w miejscu
zgrupowania
16:00-16:30 – zakwaterowanie w
pokojach
16:30-16:45 – przedstawienie zasad
postępowania i regulaminu podczas
zgrupowania
17:00-18:30– trening
18:30-19:00 – toaleta i kąpiel po
treningu
19:00-19:30 – kolacja
19:30–21:15 – zabawy i gry
integracyjne
21:15-21:45 – podsumowanie dnia
21:45-22:00 – toaleta wieczorna
22:00-7:00 – cisza nocna
8:00 - pobudka
8:00-8:15 – poranna toaleta
8:15-8:30 – śniadanie
8:30 – 10:00 – teoria piłki nożnej
10:30 – 12:00 - trening
12:00-12:30 –kąpiel po treningu
13:00 – obiad
13:30 – 14:30 – odpoczynek po
obiedzie
15:00 – 18:00 – wycieczka na zamek
18:30-19:00 – kolacja
19:00 – 20:00 – zabawy i gry
integracyjne
20:00 – 21:45 – wieczór filmowy
21:45-22:00 – toaleta wieczorna
22:00-7:00 – cisza nocna
8:00 - pobudka
8:00-8:15 – poranna toaleta
8:15-8:30 – śniadanie
9:00 -10:30 – gry i zabawy integracyjne
10:30-12:00 – trening
12:00-12:30 – kąpiel po treningu
12:30-13:00 – obiad
13:00-13:30 – odpoczynek po obiedzie
13:30-14:00 – pakowanie
14:00-14:30 - podsumowanie
zgrupowania
14:30 – przyjazd rodziców