Inulina z Cykorii - 500g - Kulturystyka-Online

Utworzono: 2017-03-09 03:02:45
Inulina z Cykorii - 500g
Cena produktu: 15,88 PLN
Inulina to naturalny składnik otrzymywany przez ekstrakcję gorącą wodą korzeni cykorii. Inulina z
cykorii przyczynia się do utrzymania prawidłowej perystaltyki jelit. W jelitach ma działanie podobne
do błonnika: wiąże duże ilości wody, co sprawia, że zwiększa się ilość treści pokarmowej a
jednocześnie zmniejszona zostaje kaloryczność spożywanych pokarmów. W jej smaku wyczuwalna
jest lekko słodka nuta. Łatwo rozpuszcza się w wodzie i innych płynach.
Krótka charakterystyka:
●
●
●
Zapewnia uczucie sytości
Zmniejsza kaloryczność spożywanych pokarmów
Pomaga w kontrolowaniu wagi ciała
Inulina jest naturalnym prebiotykiem. Oznacza to, że stymuluje wzrost pożytecznych bakterii
jelitowych, jak Lactobaccillus czy Bifidobacterium. Bakterie te są niezbędne do prawidłowego
funkcjonowania całego organizmu, dlatego określa się je mianem "probiotyków" (z greki „wspierających życie”). Poza jej właściwościami prebiotycznymi, Inulina zaliczana jest również do
błonnika rozpuszczalnego, dlatego posiada zdolność do obniżania poziomu glukozy i poziomu
cholesterolu we krwi, a także zdolność do zwiększania biodostępności składników mineralnych.
Inulina występuje w takich warzywach i owocach jak cykoria, por, cebula, czosnek, szparagi,
karczochy, banany, a także w niektórych zbożach. Inulina zwiększa masę i objętość stolca, poprzez
wiązanie wody i tworzenie żelu. Dodatkowo, dzięki działaniu poślizgowemu, ułatwia masom kałowym
przesuwanie się wzdłuż jelita. Inulina nie wykazuje efektu przeczyszczającego, większą rolę
przypisuje jej się w regulacji pracy jelit, ponieważ w trakcie fermentacji, której podlega stymulowany
jest wzrost korzystnej mikroflory jelitowej. Dlatego powszechnie przypisuje się jej właściwości
prebiotyczne. Inulina stymuluje wzrost pożytecznych bakterii w jelicie, które uczestniczą m.in. w
trawieniu spożywanych pokarmów, syntezie niektórych witamin, rozkładzie substancji toksycznych,
w tym również niektórych substancji rakotwórczych, poprawia odporność organizmu. Ogółem, w
jelicie człowieka znajduje się ponad 400 rodzajów bakterii, niektóre z nich mają jednak patogenne
działanie, jak produkcja toksyn i substancji kancerogennych. Inulina przechodzi do jelita grubego w
niezmienionej postaci, stając się pożywką dla zdrowych bakterii przez co stymuluje ich wzrost, a
zarazem zmniejsza rozrost bakterii patogennych. Dodatkowo, poprzez obniżenie PH treści jelita
grubego, ogranicza procesy gnilne w jelicie. Uważa się, że inulina może zwiększać absorpcję
składników mineralnych, szczególnie wapnia i magnezu. Inulina może hamować łaknienie, zwiększać
odczuwanie sytości i tym samym wpływać na zmniejszenie ilości przyjmowanych pokarmów.
Dodatkowo biorąc pod uwagę fakt, że jest niskokaloryczna, jej dodatek zastępuje w produktach
tłuszcz oraz zwiększa w nich ilość błonnika pokarmowego można ją uznać za składnik sprzyjający
redukcji masy ciała.
Dawkowanie:
Spożywać 20 g dziennie – dwie miarki (miarka wewnątrz opakowania), suplement diety wymieszać z
około 100-150 ml chłodnej wody lub ulubionego napoju, dokładnie wymieszać. Spożyć bezpośrednio
po przygotowaniu. Inulina może być również stosowana w kuchni, jako zagęszczacz do zup i sosów a
także jako słodzik.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez
osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i
zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie
dobrej kondycji.
Adres: http://www.ko.sklep.pl/
Telefon: kom. 782 010 880 Email: [email protected]