0 7 38% 62%

NUMER 5/2011
WARSZAWA
PAŹDZIERNIK 2011
RABAT
RABAT
38%
Theraflu ExtraGRIP
14 saszetek
0
62%
99
Lecithine 1200 Forte
48 kapsułek
1 59
7
z.
as
s
1
a
z
Skład: 1 saszetka zawiera 650 mg paracetamolu, 10 mg chlorowodorku fenylefryny i 20 mg maleinianu feniraminy. Wskazania: Leczenie objawów przeziębienia i grypy: gorączka, dreszcze, bóle
mięśniowe, bóle kostno-stawowe, ból głowy, obrzęk i przekrwienie błony śluzowej nosa, nadmierna
ilość wydzieliny śluzowej z nosa, kichanie. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu. Ciężkie choroby układu krwionośnego, wątroby, nerek. Nadciśnienie tętnicze. Gruczolak gruczołu
krokowego z tendencją do zalegania moczu, niedrożność szyi pęcherza moczowego. Niedrożność
odźwiernika dwunastnicy. Czynna choroba wrzodowa. Cukrzyca. Choroby płuc (w tym astma). Jaskra
z wąskim kątem przesączania. Wrodzony niedobór G-6-PD. Padaczka. Nietolerancja fruktozy, zespół
upośledzonego wchłaniania glukozy-galaktozy, niedobór sacharazy-izomaltazy. Stosowanie inhibitorów MAO i okres do 2 tygodni po ich odstawieniu. Ciąża i okres karmienia piersią. Dzieci do ukończenia 12 r.ż. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH
15 kapsułek
2
99
21 35
Preparat przeznaczony jest jako uzupełnienie diety u osób intensywnie pracujących umysłowo,
w stanach zmęczenia, osłabienia, przy zaburzeniach pamięci, nadpobudliwości nerwowej i osłabionej koncentracji. Lecytyna pełni ważną funkcję w wielu procesach metabolicznych organizmu.
Wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego, pokarmowego i krążenia. Podmiot
odpowiedzialny: ORTIS LAB. BELGIA
Olimp Chela-Mag B6
Suplement diety
WYSZKÓW
Suplement diety
BEZPŁATNA GAZETA O ZDROWIU
99
BATON
Carni-line
GRATIS!
Skład: 1 kapsułka zawiera 555 mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION®, w tym 100 mg magnezu oraz 5 mg witaminy B6,
...preparat stosuje się w celu poprawy pracy układu nerwowego,
szczególnie w stanach nadpobudliwości, braku koncentracji oraz
wzmożonej podatności na stres. Podmiot odpowiedzialny: Olimp
Laboratories Sp. z o.o.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania,
dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące
stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą,
gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
Rozszerzone i popękane naczynka krwionośne to kłopot wielu kobiet w różnym wieku. Niejednokrotnie zmiany takie obserwują u siebie już dwudziestolatki.
Problem jest szczególnie dotkliwy
gdy teleangiektazje (rozszerzone naczynka ) obejmują znaczną
część skóry, zarówno twarzy jak
i kończyn dolnych. Istnieje wiele
preparatów, które mają za zadanie
wzmocnić i uelastycznić ściany
naczyń krwionośnych. Niestety
bywa i tak, że uszkodzone naczynia zamkniemy tylko przy ingerencji lekarza w gabinecie dermatologicznym. Osoby mające cerę
naczyniową powinny dołożyć
wszelkich starań i trudu, aby ich
skóra pozostała w dobrej kondycji jak najdłużej. W profilaktykę
musimy włożyć wiele pracy, troski i zaangażowania. Aby łatwiej
nam było ocenić stan swojej cery
i pomóc we właściwej kosmetyce, wypadałoby zapoznać się ze
wskazówkami i krótkim opisem
ułatwiającym analizę.
Skóra naczyniowa, jak z nazwy
wynika, posiada mniej lub więcej
widocznych, rozszerzonych naczyń krwionośnych, pojawiających się na skórze na skutek wielu czynników. Kruche naczynka
zaczynają pękać, ponieważ nie
wytrzymują ciśnienia krwi. Pozostawiają wówczas na skórze trwałe
zmiany w postaci teleangiektazji.
Pękanie naczyń jest związane z ich
podwyższoną przepuszczalnością,
która umożliwia przedostawanie
się czynników zapalnych do skóry.
To z kolei wywołuje uczucie rozgrzania, swędzenia, pieczenia skóry oraz wytworzenia się rozlanego
rumienia. Elementy przyczyniające się do uwidocznienia się teleangiektazji to:
- palenie papierosów(nikotynaosłabia elastyczność naczyń)
- mocna kawa ,herbata, (powodują wzrost ciśnienia krwi)
- gorące posiłki ,napoje
- ostro przyprawione pokarmy
- długotrwałe działanie ostrego
słońca, silnego wiatru
- korzystanie z solarium ,sauny
- stres
Pielęgnacja skóry naczyniowej
nie jest łatwa, gdyż wielokrotnie mimo dużej dbałości o dobór
właściwych preparatów, naczynka
stają się coraz bardziej widoczne.
Jak zatem powinna wyglądać prawidłowa kosmetyka takiej cery:
- oczyszczanie skóry przy pomocy mleczka
- użycie toniku
- aplikacja odpowiedniego kremu pod oczy
- w okresie letnim stosowanie
blokerów słonecznych
- w zimę nakładanie kremu za-
bezpieczającego przed wiatrem
i mrozem
- peeling gommage, maski typu
peel-off będą stanowiły najlepszy wybór dla cery naczyniowej
(jeśli chodzi o usuwanie zrogowaciałych komórek skóry)
- maseczki nawilżające i obkurczające naczynia krwionośne
Trzeba pamiętać, aby wymienione wyżej preparaty w większości były przeznaczone do skóry
naczyniowej, wówczas ich skład
gwarantuje wysoką skuteczność
w pielęgnacji. Do najbardziej
znanych związków roślinnych
uszczelniających naczynia krwionośne, działających kojąco, łagodząco, zmniejszających obrzęk
należą:
- wyciąg z kasztanowca
(uszczelnia naczynia krwionośne, działa p/obrzękowo)
- arnika górska (wspomaga krążenie krwi, zmniejsza obrzęk i
zaczerwienienie, przyspiesza
wchłanianie
wylewów podskórnych, siniaków)
- rutyna (uszczelnia naczynia
krwionośne)
- witamina C (uszczelnia ściany
naczyń krwionośnych)
- ekstrakt z oczaru hamamelis
(działa ściągająco p/zapalnie)
- związki krzemu (zmniejszają
przepuszczalność kapilar, działają p/zapalnie i p/wysiękowo)
- witamina K (likwiduje pajączki,wylewy podskórne)
Warto wiedzieć, iż osoby posiadające cerę naczyniową, mogą
mieć w przyszłości problem z trądzikiem różowatym. Charakteryzuje się on zmianami zapalnymi
skóry twarzy, najczęściej zlokalizowanymi w jej środkowej części
(nos, czoło, broda ). Pojawiają się
liczne krostki, grudki, teleangiektazje. Nie jest to jednak odmiana
klasycznego trądziku. Przyczyna
powstania trądziku różowatego do
dziś nie została w pełni ustalona.
Można natomiast wskazać kilka
czynników, które przyczyniają
się do pojawieniu się go. Należą
do nich: zaburzenia hormonalne,
choroby żołądka i jelit, zaburzenia w układzie naczyń powierzchniowych skóry. Trądzik ten może
rozwijać się przez długi czas.
Pierwszym objawem może być
dość często występujące zaczerwienienie skóry-rumień, następnie
rozszerzenie naczyń, a ostatecznie
tworzenie się w tych miejscach
krostek, grudek. W cięższych
przypadkach, pojawia się przerost gruczołów łojowych i tkanki
łącznej w obrębie nosa. Leczenie
tego trądziku może poprowadzić
tylko lekarz. Z kolei naszym zadaniem powinno być sumienne wypełnianie zaleceń specjalisty oraz
wspomaganie
kuracji poprzez
odpowiednio dobrane preparaty.
Najpewniejszego zakupu dokonamy w aptece. Nie należy stosować roztworów alkoholowych, jak
również kosmetyków mogących
prowadzić do rozszerzenia naczyń
krwionośnych. Preparaty do pielęgnacyjni to w większości te, które
są stosowane w przypadku cery
naczyniowej. Wiele z kosmetyków
do pielęgnacji tego rodzaju trądziku zawiera również związki o
silnym działaniu p/zapalnym. Musimy tu jednak zapomnieć o wyciskaniu, wygniataniu czy nacinaniu
krostek , gdyż możemy znacznie
pogorszyć wygląd i zdrowie naszej skóry. Skoki temperatur (zimno-ciepło), intensywne opalanie,
spożywanie alkoholu, stosowanie
ostrych przypraw to czynniki, które tak przy teleangiektazjach, jak
i trądziku różowatym bardzo niekorzystnie wpływają na wygląd
skóry. Pamiętajmy jednak, iż nie u
każdej osoby, która posiada cery
naczyniową, musi pojawić się trądzik różowaty.
Właściwa profilaktyka, zdrowe odżywianie, racjonalne korzystanie ze słonecznej opalenizny,
odpowiednia kuracja apteczna na
pewno nam w tym pomoże.
Skóra wrażliwa, cienka i delikatna jest szczególnie narażona
na pojawienie się popękanych
naczynek. Należy jednak pamiętać, iż cera tłusta również może
mieć problemy naczyniowe. Jej
pielęgnacja jest szczególnie trudna. Wynika to bowiem z potrzeby
wielokrotnego oczyszczania jej z
zaskórników, co nie rzadko wiąże
się z silnym uciskaniem, nagniataniem skóry. Tego typu zabiegi w
przypadku cery naczyniowej nie
mogą mieć miejsca. Zatem każdy
zabieg oczyszczania, pozostawmy
wprawnym dłoniom kosmetyczki, natomiast z bardziej kłopotliwą
skórą udajmy się do lekarza dermatologa.
Problem pękających naczynek,
jak wcześniej wspominałam, dotyczy zarówno skóry twarzy jak i
nóg (wenektazje). Nieestetyczne
pajączki lokalizują się na nogach
najczęściej pod kolanami, na bocznej ścianie ud, podudziach, tworząc nieestetyczny wygląd i pogarszając wielu paniom estetyczną
pewność siebie. Czynnikami, które
w dużej mierze przyczyniają się do
powstawania wenektazji są: ciąża,
długotrwała pozycja siedząca czy
stojąca, doustne środki antykoncepcyjne czy nadmierne opalanie.
Aby pozbyć się nieefektownych
pajączków, lekarze dysponują szeroką gamą zabiegów, warunkujących wymierne rezultaty. Należą
do nich min: skleroterapia (obliteracja), laseroterapia, photo-derm.
Każdy z nich dobierany jest jednak indywidualnie, w zależności
od zaawansowania schorzenia.
Musimy pamiętać, iż zaniedbanie
skóry z popękanymi naczyniami
na nogach, może przyczynić się
w późniejszym wieku do powstania żylaków. Aby wspomóc nasze
starania o piękne nogi, unikajmy
czynników sprzyjających powstaniu wenektazjii czy żylaków. Unikajmy nadwagi (ograniczymy w
ten sposób obciążenie nóg), nie
nośmy obcisłych spodni (utrudniają krążenie krwi ), przed pójściem
spać wymoczmy stopy w soli na
opuchliznę i obrzęki oraz zróbmy
masaż nóg, ułóżmy nogi wysoko
np. na biurko. Bardzo dobre rezultaty uzyskamy aplikując kremy,
żele na bazie kasztanowca, arniki
itp. Warto wspomóc się również
doustną kuracją uszczelniającą
i wzmacniającą ściany naczyń
krwionośnych, preparaty takie kupić możemy w aptekach. Rozszerzenia żylne i teleangiektazje występują u 70 procent kobiet.
Podsumowując należy wiedzieć, iż w dzisiejszych czasach
jest bardzo dużo firm kosmetycznych, które dysponują wieloma
preparatami do cery z problemem
naczyniowym. Musimy tylko wy-
kazać szczyptę chęci i odrobinkę
zainteresowania naszą skórą, by
nie pominąć momentu wychwycenia nieprawidłowych zmian.
Wiele osób, które posiada na twarzy widoczne cechy trądziku różowatego, niejednokrotnie nie wie,
jakiej zmiany na skórze doświadcza. Większość osób traktuje takie
objawy jako alergię czy uczulenie
i niestety rozpoczyna niewłaściwą
pielęgnację własnej skóry. Podobne zjawisko obserwujemy u osób,
które długotrwałe obrzęki i bóle
nóg tłumaczą zmęczeniem. Po
dłuższym jednak czasie, zaczynają
pojawiać się na nogach tych osób
wenektazje czy żylaki.
Pamiętajmy, iż nie bez znaczenia są czynniki genetyczne, które
w dużej mierze przyczyniają się
do pojawienia się pajączków czy
żylaków. Zatem jeśli nasza babcia czy mama miała taki problem,
możemy i my spodziewać się wystąpienia takich zmian na skórze.
Świadomi pojawiających się defektów, zainwestujmy w preparaty farmakologiczne dostępne w
aptekach (tabletki, maści). Odwiedzajmy także lekarzy specjalistów,
którzy rozwieją nasze wątpliwości
i obawy.
EXP32kB
Niesforne pajączki
RABAT
GARDŁO
57%
5
Neo-Angin
99
13
RABAT
Pangrol 10.000
50 kapsułek
83%
7
99
46 77
Skład: 1 kapsułka zawiera pankreatynę wieprzową o aktywności enzymatycznej:
lipazy 10 000 j. Ph. Eur., amylazy 9000 j. Ph. Eur., proteaz 500 j. Ph. Eur. Postać
farmaceutyczna: kapsułka z minitabletkami odpornymi na działanie soku
żołądkowego. Wskazania: Uzupełnianie enzymów trzustkowych w zaburzeniach
trawienia wynikających z braku lub niedostatecznego wydzielania i (lub) działania
enzymów trzustkowych w dwunastnicy np. przewlekłego zapalenia trzustki na
tle alkoholowym, urazowym, autoimmunologicznym, polekowym, zwapnienia
tropikalnego, samoistnego, mukowiscydozy, zwężenia przewodu trzustkowego,
zaburzeń wątroby i dróg żółciowych, całkowitej lub częściowej resekcji trzustki
i wycięcia trzustki i dwunastnicy, przyspieszonego pasażu jelitowego na skutek
resekcji żołądka i jelita cienkiego, stresu lub chorób zapalnych jelit, spożywania
ciężkostrawnych pokarmów roślinnych, tłuszczów i pokarmów, choroby trzewnej,
choroby zapalnej jelit (zwłaszcza choroby Crohna), cukrzycy. Przeciwwskazania:
nadwrażliwość na wieprzowinę (alergia na wieprzowinę) lub inny składnik produktu
leczniczego, ostre zapalenie trzustki i ostre napady w przebiegu przewlekłego
zapalenia trzustki. Podmiot odpowiedzialny: Berlin-Chemie AG, Glienicker Weg
125, 12489 Berlin, Niemcy
TRAWIENIE
Skład: złożony preparat witaminowy. Specjalnie wzbogacony i odpowiednio zbalansowany zestaw witamin i składników mineralnych z luteiną dla osób, które ukończyły
50-ty rok życia. Formuła zapewnia witalność,
wzmacnia odporność, wspiera zdrowie oczu i
poprawia mineralizację kości.Podmiot odpowiedzialny: Pfizer Trading Polska Sp. z o.o.
POLECAMY
Acc Max
14
53
80
Suplementy diety
19
99
31 41
RABAT
37%
RABAT
KASZEL MOKRY
34%
12
99
19
TRAWIENIE
Len mielony
len mielony 2 x 200 g
22%
6
20 kapsułek
POLECAMY
20 43
RABAT
KATAR
34%
10
99
16 54
Skład: 1 ml aerozolu do nosa zawiera 1 mg chlorowodorku ksylometazoliny. Wskazania: Nadmierne przekrwienie błony śluzowej nosa
występujące w przebiegu przeziębienia, kataru siennego, alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa, zapalenia zatok. Wspomagająco w
zapaleniu ucha środkowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na
składniki preparatu. Nie stosować u pacjentów po zabiegach przeprowadzonych drogą przeznosową lub po zabiegach przebiegających z
odsłonięciem opony twardej.
Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH
TRAWIENIE
RABAT
ZGAGA
51%
7
87
99
16 07
51%
Skład: 1 kapsułka zawiera 10 mg omeprazolu.
Wskazania: Bioprazol Bio jest wskazany do stosowania u
osób z objawami cofania treści żołądkowej do przełyku oraz
odczuwających dolegliwości pieczenia w przełyku (zgaga).
Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na omeprazol lub inne
składniki leku, jeśli jednocześnie przyjmowany jest atazanawir.
Podmiot odpowiedzialny: Biofarm Sp. z o.o.
RABAT
POLECAMY
16%
99
33 58
Herpatch Remesense
8 plasterków
Herpatch Remesense jest najnowszą innowacją w terapii
opryszczki. Plasterek rozpuszcza się samoczynnie i zawiera aktywne składniki, które szybko powodują wygojenie pęcherzyków
opryszczki. Inne plastry zazwyczaj nie mają takich właściwości i
nie rozpuszczają się. Herpatch eliminuje widoczne i dostrzegalne niedogodności występujące po pojawieniu się pęcherzyków
opryszczki. Umożliwia nawet używanie szminki.
Podmiot odpowiedzialny: WinPharm Sp. z o.o.
TRAWIENIE
RABAT
46%
WĄTROBA
UŻE
D
nie
opakowa
9
99
18 40
60 tabletek
Skład: 1 tabl. zawiera 150 mg L-asparginianu Lornityny oraz 50 mg karczocha zwyczajnego.
Preparat polecany jest dla osób odczuwających skutki złej diety, spożywania alkoholu, zażywania leków,
w celu wspomagania fizjologicznej funkcji wątroby.
Podmiot odpowiedzialny: SUN-FARM Sp. z o.o.
TRAWIENIE
14 kapsułek twardych
RABAT
55%
14
Bioprazol Bio
Cechy charakterystyczne produktu: Nowa postać siemienia lnu o wysokiej zawartości łagodzących i lekkostrawnych substancji śluzowatych, wartościowego białka, błonnika, lignanów i związków mineralnych.
Podmiot odpowiedzialny: Instytutu Włókien Naturalnych i Roślin Zielonych
RABAT
OPRYSZCZKA
Hepatenal Max
aerozol do nosa 10 ml
99
8
99
Bactilac SF jest źródłem czterech istotnych szczepów bakterii
(probiotyków) występujących w prawidłowej mikroflorze przewodu pokarmowego. Przyjmowanie preparatu uzupełnia florę bakteryjną , która jest niezbędna w procesach trawienia i wchłaniania składników pokarmowych oraz do wytworzenia miejscowej
odporności. Bactilac SF polecany jest dla osób z problemami
ze strony prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego
(wzdęcia, zaparcia, biegunki).
Podmiot odpowiedzialny: Nord Farm Sp. z o.o.
Otrivin 0,1%
RABAT
9
Bactilac SF
47
Skład: 1 tabl. mus. zawiera 200 mg acetylocysteiny. Wskazania: Preparat rozrzedzający wydzielinę dróg oddechowych i
ułatwiający jej odkrztuszanie u pacjentów z zapaleniem oskrzeli
związanym z przeziębieniem. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na acetylocysteinę lub pozostałe składniki preparatu.
Czynna choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy. Ostry stan
astmatyczny. Zmniejszona zdolność odkrztuszania wydzieliny.
Ciąża i okres karmienia piersią.
Podmiot odpowiedzialny: Sandoz GmbH
BÓL
WĄTROBA
Suplement diety
30 tabletek
99
20 tabletek musujących
Skład: preparat złożony. Wskazania: Zapobieganie i leczenie
stanów zapalnych w obrębie jamy ustnej i gardła, przeziębienia,
chrypka i trudności w przełykaniu, zapalenie migdałków, zapalenie śluzówki jamy ustnej, zapalenie dziąseł, nieżyt gardła i krtani. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu.
Dzieci poniżej 6 r.ż.
Podmiot odpowiedzialny: Divapharma GmbH, Motzener Str.
41, D-12277 Berlin, Niemcy
ENZYMY TRZUSTKI
z formułą MULTIEFEKT
75
24 tabletki do ssania
TRAWIENIE
19
CENTRUM SILVER 50+
Skład: 1 kapsułka zawiera: 400mg tranu z wątroby dorsza, w
tym 9%EPA (36mg), 8%DHA (32mg), 800 µg witamina A, 5 µg
witamina D.
Tran z wątroby dorsza zawiera kwasy tłuszczowe omega-3
(EPA, DHA) oraz witaminy z grupy A i D. Składniki preparatu
wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a w szczególności korzystnie wpływają na odporność organizmu oraz
układ krążenia.
Podmiot odpowiedzialny: SUN-FARM Sp. z o.o.
POLECAMY
60 tabletek
Skład: złożony preparat witaminowy. Zestaw
witamin i składników mineralnych z luteiną,
który dodaje energii, wzmacnia odporność,
poprawia kondycję skóry, wpływa korzystnie
na zdrowie oczu i chroni przed niekorzystnym
wpływem zanieczyszczonego środowiska i
promieni słonecznych UV. Podmiot odpowiedzialny: Pfizer Trading Polska Sp. z o.o.
POLECAMY
Suplement diety
30 kapsułek
63%
z formułą multiefekt
Suplement diety
Suplement diety
3
Tran
52%
RABAT
Centrum A-Z
99
RABAT
Z ANTYBIOTYKIEM
Suplement diety
POLECAMY
WZMOCNIENIE
Suplement diety
WZMOCNIENIE
RABAT
34%
Floradix
Ochrona Jelit
250 ml tonik
29
99
45 09
Skład: preparat złożony
Kompozycja ziół jest tak dobrana, że wpływa na prawidłowe
działanie układu pokarmowego, pobudza perystaltykę jelit,
zmniejsza obciążenie wątroby po zjedzeniu ciężkostrawnych pokarmów.
Podmiot odpowiedzialny: : SALUS Haus GmbH & Co. KG
RABAT
POLECAMY
16%
i
Dla dziec
99
4
ch
i dorosły
99
10
06
Essetil Complex
Paracetamol
Skład: 1 kapsułka zawiera 210 mg lecytyna, w tym fosfolipidy
200mg; 50 mg ekstrakt z liści karczocha Cynara scolymus; 20
mg ekstrakt z korzeni rzodkwi Raphanus sativus, 0,7 mg witamina B6 (50% ZDS) 0,7 mg witamina B2 (50% ZDS) 0,55mg witamina B1 (50%ZDS). Składniki suplementu diety Essetil Complex
wspomagają utrzymanie wątroby w dobrej kondycji oraz optymalizują jej funkcje fizjologiczne.
Podmiot odpowiedzialny: NORD FARM SP.Z O.O.
Skład: 1 tabl. zawiera 500 mg paracetamolu. Wskazania: Bóle różnego
pochodzenia, m.in. bóle głowy (w tym migrenowe), miesiączkowe, stawowe, mięśniowe, występujące po urazach, po zabiegach chirurgicznych i
stomatologicznych; w chorobach przeziębieniowych i grypie. Stosowany
z podobnych wskazań jak kwas acetylosalicylowy - u chorych uczulonych
na pochodne kwasu salicylowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na
paracetamol lub na pozostałe składniki preparatu. Ciężka niewydolność
nerek lub wątroby. Choroba alkoholowa.
Podmiot odpowiedzialny: Zakłady Farmaceutyczne Polfa-Łódź SA
50 kapsułek
50 tabletek
99
99
119
00
Inhalator Midineb
Inhalator sprężarkowy z pompą tłokową
przeznaczony do aerozoloterapii
Wyposażony w nebulizator Nebjet. Lekka, kompaktowa, przenośna konstrukcja. Parametry pracy - ciśnienie robocze: 0,6 bara,
przepływ powietrza: 10 l/min, szybkość nebulizacji: 0,35 ml/min
(0,9% NaCl).
Pulsar A
99
99
119 00
Naramienny ciśnieniomierz automatyczny
Ciśnieniomierz Pulsar-A wyposażony jest w w duży wyświetlacz
LCD ułatwiający odczyt wyników pomiarów. Uruchomienie ciśnieniomierza, pompowanie mankietu oraz pomiar odbywają się
w pełni automatycznie. Aparat obsługuje się za pomocą jednego
przycisku. Ciśnieniomierz Pulsar-A przechowuje w pamięci do
90 wyników pomiarów.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania,
dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące
stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą,
gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
– dla mojego zdrowia.
Program indywidualny - „Ja”
stawia na moje zdrowie, które
buduję
według
własnych
potrzeb w trosce o higienę
fizyczną i psychiczną.
Program w punktach:
1. Żywienie
– ilość i częstotliwość: 4–5 posiłków dziennie co 3–4 godziny;
– codziennie: 2 porcje nisko przetworzonych produktów mącznych (owsianka, kasza, fasola
lub ryż brązowy); 1 porcja
nabiału (twaróg, maślanka,
kefir); 2 porcje mięsa (ryba,
indyk, kurczak); 2 porcje owoców (sezonowe); 4 porcje
warzyw (sezonowych, najlepiej
na surowo lub na parze);
– tygodniowo: 1 porcja czerwonego mięsa, 1 kieliszek czerwonego wina, do 3 jajek, 3 kawy
bezkofeinowe, 1 dzień wegetariański, 1 słodka uczta czyli sernik z dodatkami wart zrujnowania indeksów glikemicznych.
Zakaz: smażenia, nadużywania cukru, białej mąki, tłuszczy
zwierzęcych, soli i alkoholu!
2. Sport
– codziennie: 1 godzina aktywności sportowej typu spacer;
– tygodniowo: 3 razy sport intensywny (jazda na rowerze, fit-
ness, basen, rolki).
Zakaz: nadwyrężania mięśni, każda przemyślana forma
aktywności jak
najbardziej
wskazana!
3. Kultura osobista
– codziennie: wiadomości z kraju
i świata bez marudzenia i angażowania się, wspólne posiłki
z rodziną;
– tygodniowo: 1–2 filmy, z listy
tych które „muszę kiedyś
w końcu obejrzeć”, spacery po
ciekawych okolicach miejsca
zamieszkania;
– miesięcznie: 1 książka, którą
zawsze chciałem przeczytać;
– rocznie: tyle wystaw i koncertów ile się uda.
Zakaz: bezmyślnego przyjmowania informacji bez ich
przetworzenia!
4. Aneks
– sen: 8 godzin dziennie;
– minuta świadomego pozytywnego myślenia w ciągu dnia;
– 1 uśmiech do obcej osoby każdego dnia;
– raz w miesiącu kameralne gotowanie z przyjaciółmi;
– nie! dla biernej nikotyny;
– regularne wizyty u dentysty;
– walka z własną niedokrwistością i kontrole morfologii krwi.
Wzmocnij się!
– poleca mgr Anna Pietrzykowska
Redakcja: Co może wspomóc
naszą odporność przed jesienią?
mgr Anna Pietrzykowska:
Właściwa dieta. Podstawą prawidłowego funkcjonowania układu
odpornościowego jest poprawne
odżywianie. Niedobór któregokolwiek ze składników odżywczych może znacząco nas osłabić.
Witaminy A i D odgrywają zasadniczą rolę w mechanizmach obronnych. Ich wchłanianie warunkują
tłuszcze. Te „dobre”, (zawierające kwasy omega 3 i 6) niezbędne
są także w procesach odnowy
komórek. Korzystnie wpływają na
poziom cholesterolu. Bogatym ich
źródłem są oleje roślinne (oliwa
z oliwek, olej rzepakowy) i ryby
(zwłaszcza tłuste morskie).
R: Co jeszcze jest ważne?
AP: Witamina C. Znajdziemy
ją w świeżych owocach (czarnej
porzeczce, dzikiej róży, cytrusach) oraz szpinaku, pietruszce,
brokułach, papryce. R: A spośród minerałów?
AP: Niezbędne są selen i cynk,
zawarte m.in. w orzechach i produktach zbożowych.
R: Jak wzbogacić się w białko?
AP: Źródłem białka (oprócz ryb
i chudego mięsa) powinny być:
mleko, jogurty i kefiry. Te ostatnie zawierają żywe kultury bakterii, wspomagające pracę jelit, które
pełnią kluczową rolę w zachowaniu odporności. Dodatkowo w
jesiennej diecie powinny się znaleźć: miód, cebula, czosnek, naturalnie wspierające układ immunologiczny. Codziennie należy wypijać przynajmniej 1,5 litra wody –
odpowiednie nawodnienie pomaga
w usuwaniu toksyn. Ważna jest też
regularność posiłków.
R: Czy aktywne spędzanie
czasu też może pomóc?
AP: Regularne ćwiczenia zwiększają wydolność fizyczną organizmu,
a także naszą odporność. Warto
więc codziennie przynajmniej przez
30 minut jeździć na rowerze, spacerować na świeżym powietrzu
lub gimnastykować się. Ćwiczenia pomagają także odprężyć się i
Prostata. Mały gruczoł duży problem.
Prostata to mały gruczoł wielkości kasztana ulokowany poniżej
pęcherza moczowego. Mały, ale
ważny. Jego wydzielina wchodzi
w skład spermy i umożliwia plemnikom poruszanie. Przez środek gruczołu przebiega cewka moczowa.
Większość mężczyzn uświadamia
sobie jego istnienie dopiero po
50. roku życia, kiedy gruczoł daje
o sobie znać.
Z wiekiem organizm mężczyzny
produkuje coraz mniej androgenów
i gruczoł może zacząć się powiększać. Uciskając na pęcherz zwęża
światło cewki moczowej, co powoduje znaczne trudności przy oddawaniu moczu aż do całkowitego
jego zatrzymania w skrajnych przypadkach. Przerost stercza pogłębia
niecałkowite opróżnianie pęcherza
z moczu, co prowadzi do nawracających infekcji pęcherza oraz problemów z pracą nerek.
Pierwsze objawy są zazwyczaj
lekceważone. Mężczyźni zgłaszają
się do lekarza w chwili silnych
infekcji i ostrych stanów zapalnych.
Problem jest dla nich tematem wsty-
dliwym, niemal tabu. A przecież
schorzenie jest powszechne i szybko
zdiagnozowane staje się łatwe do
opanowania. 40. i 50. rok życia
warunkuje konieczność zwracania
uwagi na objawy: zmniejszenie strumienia moczu, potrzebę coraz częstszego wstawania w nocy, wyczekiwanie na oddanie moczu, przerywanie czy zatrzymywanie strumienia,
uczucie nie całkowitego opróżnienia pęcherza, niemożliwość zatrzymania moczu lub kroplowe wyciekanie moczu. Przy zaobserwowaniu
tych objawów należy niezwłocznie
udać się do lekarza i poddać kontrolnemu badaniu prostaty. Bardzo
krótkie i niebolesne, pozwala wykryć
raka prostaty w jego najwcześniejszej formie, która jest wyleczalna.
Co czeka pacjenta u lekarza?
Pytanie o ogólny stan zdrowia
i przebyte choroby, wystąpienie raka
w rodzinie czy innych schorzeń,
o czas występowania objawów, o to
czy stan się pogarsza i czy objawy
są stałe czy okresowe, o wszystkie
rodzaje leków, jakie się przyjmuje,
także zażywane profilaktycznie, np.
witaminy, syropy, nalewki i tabletki
ziołowe. Im więcej informacji
udzielmy tym lepszych rezultatów
leczenia możemy się spodziewać.
Leczenie prostaty sprowadza
się najczęściej do leczenia farmakologicznego. Tylko w skrajnych
wypadkach lub w przypadku nowotworu przeprowadza się je operacyjnie. Podawane są preparaty,
które ułatwiają oddawanie moczu
i zmniejszają rozrost gruczołu. To
leki z grupy alfa-1-adrenolityków
powodujące rozluźnienie mięśni
w obrębie pęcherza moczowego, co
zwiększa światło cewki moczowej
i ułatwia oddanie moczu. Składnikiem aktywnym jest finasteryd.
Na rynku jest również wiele preparatów bez recepty (OTC) wspomagających prawidłowe utrzymanie prostaty. Każdy preparat zawiera
swój unikalny skład, ale ich działanie
jest do siebie zbliżone i na przykład:
Palma sabalowa (Saw palmetto)
zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe (głównie kwas oleinowy),
oraz nasycone kwasy tłuszczowe
(laurynowy, mirystynowy, palmitynowy) a także fitosterole (β-sitosterol,
stigmasterol, cycloartenol, lupeol,
lupenon oraz 24-metylo-cycloartenol). Normalizują one funkcje
gruczołu krokowego i wykazują
korzystne działanie w przypadku
powiększenia tego gruczołu.
Olej z pestek dyni zawiera fitosterole (β-sitosterol, skwalen, phytosterinen, citulin, cucurbitin),
niezbędne nienasycone kwasy
tłuszczowe (konieczne do budowy
hormonów, ścian komórkowych
a także witaminy: E, B1, B2, B6,
A, C, D), a także składniki mineralne głównie cynk i selen. Frakcja
lipidowa oleju z pestek dyni działa
korzystnie na komórki nabłonka gruczołu krokowego oraz gruczołów
okołocewkowych.
Cynk, jako składnik enzymów
bierze udział w syntezie białek ustrojowych i kwasów nukleinowych.
Odgrywa ważną rolę w prawidłowym
funkcjonowaniu prostaty.
zmniejszyć stres. Można wypróbować różne techniki relaksacyjne, np. aromaterapię.
R: Jak dużą rolę odgrywa
w naszym życiu sen?
AP: Osłabiona odporność często
jest wynikiem braku snu, to właśnie
podczas drzemki regenerujemy siły
– należy więc zadbać o właściwą
jego ilość.
R: Czy kąpiele słoneczne
mogą być przydatne?
AP: Dzięki promieniom słonecznym, produkowana jest wit.
D, słońce działa na nas relaksująco. Korzystajmy ze słonecznych
dni jak najwięcej!
R: A jak możemy się wspomóc
farmakologicznie?
AP: Jeśli nasz dieta nie jest zbilansowana, warto przyjmować
suplementy diety, które dostarczą
organizmowi brakujących składników. W przypadku osłabienia odporności możemy wspomóc się preparatami zawierającym jeżówkę, podnoszącą odporność.
Składniki wyciągu z owoców
Sabalis serrulata wykazują działanie antyandrogenne. Powodują
unieczynnienie 5-alfa reduktazy
katalizującej przemianę testosteronu do dihydrotestosteronu oraz
hamowanie aktywności aromatazy, biorącej udział w przemianie
testosteronu do estrogenu. Preparat posiada także właściwości przeciwwysiękowe i przeciwzapalne.
Obniża napięcie mięśni gładkich
dróg moczowych, zmniejszając
obrzęki, przekrwienie szyi pęcherza moczowego, poprawiając elastyczność tkanki gruczołu krokowego i drożność pęcherza.
Specjaliści są zdania że przerost
stercza występuje u 60% wszystkich mężczyzn po sześćdziesiątce,
a ponad 95% mężczyzn powyżej 80. roku życia cierpi na związane z nimi dolegliwości. Prostata
jest stanem chorobowym związanym z wiekiem – tak samo jak siwe
włosy, łysienie, słabnące mięśnie.
I warto jak najszybciej nauczyć się
z nim żyć.
mgr farm. Patrycja Jenny
EXP32kB
Wybory. Program „Ja”
Zbliża się jesień.
C M
K
RABAT
ODPORNOŚĆ
Bioaron C
35%
DZIECKO
syrop 200 ml
24 18
Skład: 100 ml preparatu zawiera: Extractum Aloes arborescentis recens fluidum (wyciąg z aloesu) - 38,4 g; Vitaminum C – 1,02
g. Substancje pomocnicze: sacharoza, sok z aronii zagęszczony, benzoesan sodu, woda oczyszczona. Wskazania: Stosowany pomocniczo w infekcjach górnych dróg oddechowych, np. w
terapii chorób z przeziębienia oraz w przypadku braku apetytu.
Przeciwwskazania: Nietolerancja fruktozy, zespół złego wchłaniania glukozy-galaktozy, niedobór sacharazy - izomaltazy. Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami
wynikającymi wyłącznie z długotrwałego stosowania.
Podmiot odpowiedzialny: Phytopharm Klęka S.A.
POLECAMY
RABAT
63%
Suplement diety
kości
7
119
59
99
21 06
Sudocrem 60 g
99
Sudocrem 250 g
Bezdotykowy termometr BD1500 pozwala na dokładny
pomiar temperatury w rewelacyjnym czasie 1 sekundy. Wystarczy zbliżyć go do ciała (najlepiej w okolicach
skroni) na odległość od 3 do 5 cm.
79
51%
32 04
OLIMP Gold Omega-3
KOBIETA
Suplement diety
22
99
37
26
30 kapsułek elastycznych
Skład: 1 kaps. zawiera 1000 mg oleju rybiego oraz 500 mg kwasów tłuszczowych omega-3 o profilu (30 EPA / 20 DHA).
Preparat wspomaga pracę serca i mózgu, chroni przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziała otyłości oraz wzmacnia odporność.
Podmiot odpowiedzialny: OLIMP LABORATORIES Sp. z o.o.
RABAT
63%
7
99
21 18
Capivit Total Action
30 kapsułek
Skład: Skład: preparat złożony
Składniki wspierają kluczowe procesy dla poprawy witalności
komórek: nawilżenie, odżywienie i dotlenienie. Wzmacniają włosy i paznokcie i stymulują ich wzrost. Pomagają utrzymać zdrowy wygląd i dobrą kondycję skóry, włosów i paznokci na dłużej.
Podmiot odpowiedzialny: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Sp. z o.o.
Y
39%
Prostalong Vital z żeń-szeniem
60 kapsułek miękkich
C
RABAT
PROSTATA
Skład: wyciąg z żeń-szenia, olej z pestek dyni, olej rybi
(kwasy Omega-3), witamina B6 oraz likopen.
Prostalong Vital dodaje energii i zwiększa męską potencję
oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania
prostaty.
Podmiot odpowiedzialny: Teva Operations Poland Sp. z o.o.
KOBIETA
Suplement diety
Suplement diety
15
99
POLECAMY
Capivit Z Biotyną
Piękne Paznokcie
30 kapsułek twardych
RABAT
56%
7
99
17
17
Skład: preparat złożony
Preparat wzmacnia strukturę paznokci, dzięki czemu paznokcie stają się gładkie, lśniące, elastyczne, odporne na działanie
niekorzystnych czynników zewnętrznych. Korzystnie wpływa na
naturalne procesy odnowy komórek paznokci, dzięki czemu stymulują szybszy wzrost paznokci.
Podmiot odpowiedzialny: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Sp. z o.o.
28%
RABAT
22%
RABAT
44%
35 52
99
POLECAMY
Vitasteron
10 kapsułek
RABAT
47%
14
30 saszetek
142 42
99
27 91
Hialeye 0,2%
10 ml krople do oczu
Skład: 1 saszetka zawiera 10g hydrolizatu kolagenu (FORTIGEL)
Preparat zawiera ultranowoczesny, naturalny i łatwo przyswajalny hydrolizat kolagenu (FORTIGEL), który działa profilaktycznie oraz regenerująco na tkankę chrzęstną. 4FLEX działa na
przyczynę problemu: odbudowuje tkankę chrzęstną i wzmacnia
stawy. 4FLEX jest laureatem prestiżowej Nagrody Profesorów
Farmacji oraz Nagrody Zaufania Złoty OTIS 2010.
Podmiot odpowiedzialny: VitaDirect
Suplement diety
RABAT
44%
4Flex
Skład: 1 tabletka zawiera 500 mg jonów wapnia
Preparat pomaga budować oraz utrzymać silne i zdrowe kości.
Zalecany kobietom po 40 r.ż., u których może dochodzić do
zmniejszenia masy kostnej, osobom w okresie rekonwalescencji
po złamaniach kości oraz osobom starszym o ograniczonej aktywności fizycznej.
Podmiot odpowiedzialny: Zakłady Farmaceutyczne PolfaŁódź S.A.
OMEGA-3
21 74
POLECAMY
RABAT
STAWY
60 tabletek
80
RABAT
Krem antyseptyczny i hipoalergiczny dla dzieci i dorosłych z problemami skórnymi. Jest szczególnie wskazany do pielęgnacji skóry
niemowląt, gdyż zapobiega powstawaniu podrażnień i łagodzi skutki odpieluszkowego odparzenia skóry. Dzięki odpowiednio dobranym
składnikom, takim jak: hipoalergiczna lanolina, tlenek cynku, alkohol benzylowy oraz benzoesan i cynamonian benzylu, krem wykazuje
wielopłaszczyznowe działanie, m.in.: przeciwgrzybicze, antybakteryjne, regeneracyjne, kojące, łagodzące oraz ochronne. Sudocrem
jest bardzo dobrze tolerowany, nie wywołuje podrażnień i nie wysusza skóry. Producent: Nepentes SA
POLECAMY
Calcium Osteo D3 Plus
POLECAMY
9 99
16 99
99
19
13
Sudocrem 125 g
Termometr bezdotykowy
BD1500
Suplement diety
15
DZIECKO
Suplement diety
DZIECKO
Skład: Hialuronian sodu 0,2%, fosforan disodu; dihydroortofosforan
sodu; chlorek sodu; edetynian sodu; benzalkoniowy chlorek; woda do
wstrzykiwań.
Nawilżające i ochronne właściwości hialuronianu sodu zmniejszają
uczucie podrażnienia, wysuszenia, pieczenia oraz odczucia obecności
ciała obcego w oku, powstałych w wyniku: działania środowiska zewnętrznego (wiatr, słońce, suche powietrze, słona woda, zadymienie,
zwiększone nasłonecznienie, klimatyzacja, ogrzewanie); pracy przed
ekranem; operacji oka; zapalenia spojówek; używania soczewek kontaktowych. Podmiot odpowiedzialny: BLAU FARMA Group Sp. z o.o.–
Spółka komandytowo-akcyjna
RABAT
28%
26
99
37
POLECAMY
RABAT
55%
PAMIĘĆ
19
33
Skład: wyciąg z palmy sabałowej (Saw palmetto) 165 mg;
mleczko pszczele liofilizowane 350 mg; żeń-szeń właściwy –
ekstrakt (Panax ginseng) 100 mg
Vitasteron polecany jest szczególnie dla mężczyzn po 40-ce, ale
też wszystkich młodszych, narażonych ze względu na styl życia,
na ciągły stres, nadmierne przemęczenie. Alkohol, papierosy,
nieodpowiednia dieta, stres, brak ruchu – wszystko składa się
na mniejsze lub większe problemy ze zdrowiem, jak również obniżenie sprawności seksualnej.
Podmiot odpowiedzialny: VitaDirect
Ginkofar Forte
99
44 05
60 tabletek powlekanych
Skład: 1 tabletka powlekana zawiera 80 mg wyciągu suchego
z liści miłorzębu japońskiego, Wskazania: Zaburzenia krążenia
mózgowego z następującymi objawami: utrudniona koncentracja myślowa, zaburzenia pamięci, zawroty i ból głowy, szum w
uszach, osłabienie słuchu i wzroku. Zaburzenia krążenia obwodowego, któremu towarzyszą zaburzenia w ukrwieniu kończyn
dolnych (uczucie zimna i bólu w stopach). Przeciwwskazania:
Nadwrażliwość na składniki preparatu.
Podmiot odpowiedzialny: Biofarm Sp. z o.o.
KOBIETA
RABAT
WZMOCNIENIE
Suplement diety
Y
Floradix
żelazo i witaminy
25%
250 ml tonik
26
99
35 64
Floradix przywraca chęć do życia! Zawiera naljepiej przyswajalne żelazo w płynnej formie glukonianu żelazawego. Zawarte
w nim wyciągi roślinne wspomagają trawienie. Nie powoduje
zaparć. Jest szczególnie korzystny w czasie ciąży i karmienia
piersią. Nie zawiera alkoholu, syntetycznych barwników i konserwantów chemicznych.
Podmiot odpowiedzialny: SALUS Haus GmbH & Co. KG
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania,
dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące
stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą,
gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
Gorzki problem z cukrem
Cukrzyca – zwana epicko „epidemią XXI wieku” w swoim przydomku łączy ogrom problemu ze
skala jaką dziś osiąga. W Polsce
z cukrowym problemem boryka
się 5 milionów ludzi – to tyle
samo, ile codziennie słucha przynajmniej jednej stacji radiowej.
chorych. Trudniej nad nią panować.
Chorzy przyjmują tabletki oraz
insulinę. Najważniejsze dla nich
jednak jest odpowiednie regulowanie cukru z dietą i sportem. Trzeba
też dostosowywać posiłki do fazy
choroby, ponieważ cukrzyca typu 2
ma zmienny przebieg.
Wiele osób, które nie są świadome
przyczyn współczesnej choroby
uważa, że cukrzyk to osoba otyła,
która swoim nieposkromionym umiłowaniem do słodyczy sama doprowadziła się do choroby. Pierwszy
błąd i stereotyp do obalenia.
Cukrzycy nie da się wyleczyć,
ale można z nią żyć!
Cukrzyca to stan, w którym organizm
nie może utrzymać stałego poziomu
cukru we krwi. Każdy produkt spożywczy zawiera jego odpowiednią dla siebie ilość. W układzie
pokarmowym cukier jest trawiony
do poziomu glukozy. Trzustka
powinna produkować insulinę,
która zamienia glukozę w energię.
Problem pojawia się, gdy organizm
nie potrafi dokonać tej zamiany.
Dochodzi
do
podwyższenia
poziomu cukru zwanego glikemią.
Aby sobie z tym właściwie poradzić
należy rozpoznać jaki typ cukrzycy
koliduje z właściwym zagospodarowaniem cukru.
Najbardziej narażone na zachorowanie są osoby otyłe, po 40. roku życia
czy z nadciśnieniem tętniczym. Jednak spora część chorych obciążona
jest genetycznie lub posiada efekt
„pociągowy”. Zdarza się że cukrzyca
jest pourazowym efektem stresu.
Typ 1
to cukrzyca, przy której organizm nie
wytwarza odpowiedniej ilości insuliny albo nie produkuje jej w ogóle.
Takie osoby muszą przyjmować raz
dziennie zastrzyk insulinowy, który
uzupełnia niedobory organizmu.
Typ 2
to cukrzycy, których trzustka produkuje insulinę, ale nie umie wykorzystać jej do trawienia glukozy.
Jest to tak zwana „insulinoodporność”, która występuje u 9 na 10
Uregulowanie poziomu cukru
jest niemalże w całości uzależnione od diety. Nie oznacza to jednak odchudzania ani głodzenia się
tylko dostosowanie pożywienia do
naszych potrzeb i nabranie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Zdrowa żywność przyczyni się do
lepszej kontroli poziomu cukru
we krwi i zmniejszy ryzyko powikłań. Chory nie musi i nie powinien
rezygnować ze swoich kulinarnych
przyjemności. Ważne jednak, by
miał świadomość, tego które produkty są dla niego lepsze, a co mu
szkodzi.
Mając odpowiednią wiedzę żywieniową, będzie mógł dostosować
swój jadłospis i wygrywać z chorobą. Menu musi być zróżnicowane
i ułożone z 5–6 posiłków, które rozdzielają 3 godzinne odstępy czasowe. Należy wystrzegać się soli,
wyeliminować cukier, mocno
ograniczyć alkohol. Należy pić
1–2 litrów wody dziennie, również pod postacią ziołowej lub zielonej herbaty. Odradza się picie
kawy i czarnej herbaty, ponieważ
napoje z kofeiną i teiną pobudzają
pracę trzustki, która chory powinien
stymulować.
Konieczne jest zapoznani się z
indeksem glikemicznym. Jest to
spis produktów spożywczych uporządkowanych w zależności od
szybkości podnoszenia poziomu
cukru we krwi. Każdy cukrzyk
powinien zaopatrzyć się w tabele
indeksów glikemicznych. Są one
bezpłatnie do pobrania w Internecie. Powinien posiadać je także
lekarz.
JAK KORZYSTAĆ Z TESTÓW
I GLUKOMETRÓW?
1) Najważniejsza jest samokontrola i regularność.
2) Pomiar musi być przeprowadzony tak, aby otrzymać wiarygodny wynik – konieczne jest przestrzeganie zaleceń podanych przez
producenta w ulotce informacyjnej. Sprawdzona marka testu i właściwy termin ważności zagwarantują nam pewność pomiaru.
3) Przed badaniem należy umyć
ręce (najlepiej w ciepłej wodzie, co
poprawia krążenie krwi i ułatwia
uzyskanie kropli krwi) i dokładnie
wysuszyć.
4) Najlepiej jest nakłuć boczną
powierzchnię opuszka palca jednorazowym lancetem.
5) Lekko uciskając należy wycisnąć odpowiednią kroplę; jeżeli
mamy kłopot z jej uzyskaniem,
masujemy palec powyżej miejsca ukłucia, opuszczamy rękę. Nie
uciskamy mocno samego opuszka
palca!
6) Kroplę krwi nanosimy na
pasek raz, nie rozsmarowujemy krwi
po powierzchni pola testowego, nie
dodajemy krwi. Kropla powinna
pokryć całe pole testowe paska.
7) Szybkość reakcji zależy od
temperatury – jeżeli paski przechowywane były w chłodnym miejscu,
należy je przed badaniem doprowadzić do temperatury pokojowej.
8) Puszka z paskami powinna być
szczelnie zamknięta. Dostęp światła i wilgoci zawartej w powietrzu powoduje utratę własności.
Po wyciągnięciu jednego paska
natychmiast zamykamy opakowanie. Jeżeli pasek znajdował się poza
puszką przez kilkanaście minut
należy go wyrzucić i wyjąć nowy
tuz przed wykonaniem badania.
9) Każdy wynik pomiaru powinien być zanotowany wraz z datą
i godziną pomiaru.
10) Każdy wynik powinien być
właściwie zinterpretowany (czy
pasuje do sytuacji, samopoczucia),
a reakcja pacjenta odpowiednia.
11) Do każdego rodzaju testów
należy użyć dopasowanych materiałów i serii pasków.
Newsletter Wampirzy lek
Naukowcy zainteresowali się
nietoperzami-wampirami, ponieważ już wcześniej zauważono, że
posługują się one śliną w celu rozrzedzenia krwi swoich ofiar. Ta substancja okazała się cennym lekiem
przeciwudarowym – zawiera substancję rozpuszczającą zakrzep,
powodujący niedokrwienie, a tym
samym niedotlenienie mózgu.
Alkohol i narkotyki
w gimnazjum! Alarm!
Ostatni raport przeraża – ponad
40 procent uczniów pierwszej
klasy gimnazjum piło już alkohol, co czwarty popala papierosy,
Tabela wymienników węglowodanowych –
przykłady z codzienności wzięte
Ilość
Kalorie
Wymienniki
węglowodanowe
Banan
1 szt. 180 g
108
2,7
Jabłko
1 szt. 150 g
51
1,3
Pomarańcze
1 szt. 200 g
64
1,6
Winogrona
1 szt. 100 g
68
1,7
Brokuły
100 g
16
0,3
Cebula
100 g
27
0,6
Fasola szparagowa
100 g
24
0,7
Groszek zielony
50 g
32
0,8
Kalafior
100 g
14
0,3
Marchew
100 g
20
0,6
Pomidor
100 g
15
0,4
Kapusta kiszona
100 g
11
0,3
1 główka
20
0,4
Zielony ogórek
100 g
10
0,2
Kukurydza w puszce
100 g
23
0,2
Ziemniak
100 g
60
1,4
Chipsy
10 szt. 45 g
242
2,4
Cukier
1 łyżeczka
41
1,0
Herbatnik
1 szt. 10 g
44
0,8
Pączek
1 szt. 50 g
189
2,6
Pierniki czekoladowe
3 szt. 50 g
189
3,5
Sernik wiedeński
100 g
344
3,2
Szarlotka
80 g
222
4,2
1 puszka
791
2,7
Sok jabłkowy
½ szklanki
50
1,2
Sok pomarańczowy
½ szklanki
52
1,2
Sok pomidorowy
½ szklanki
16
0,3
Zupa grzybowa
talerz
75
0,5
Zupa ogórkowa
talerz
108
1,2
Żurek
talerz
320
5,6
Rosół
talerz
72
1,5
Pierś kurczaka
100 g
99
0
Kotlet mielony - wołowy
100 g
210
1,2
Kotlet schabowy
100 g
357
1,6
Kopytka
100 g
148
3,2
Naleśniki
100 g
239
4,1
Nazwa produktu
Owoce
Warzywa
Sałata
Przekąski, słodycze i napoje
Orzeszki ziemne
Potrawy
Nowe progi terapeutyczne
a część próbowała już narkotyków.
To dane, które mają przemawiać
za zlikwidowaniem gimnazjów.
Nastolatki w gimnazjum nie czują
się bezpiecznie, bo obok 13-letnich dzieci są w nich wyrośnięci
16-latkowie. Alkohol i papierosy to
„normalka” dla wielu uczniów tych
szkół.
Ministerstwa Zdrowia zabrało
się za analizę projektów kolejnych
programów terapeutycznych. Trzy
zostały skierowane do konsultacji
społecznych.
Pierwszy to modyfikacja terapeutycznego programu zdrowotnego leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B
(modyfikacja polega na dodaniu
do opcji leczenia substancji czynnej tenofowir). Drugi – modyfi-
kacja terapeutycznego programu
zdrowotnego leczenia raka nerki
(modyfikacja polega m.in. na dodaniu do opcji leczenia substancji
czynnej sorafenib i ewerolimus
stosowanych w II linii terapii oraz
zmiana kryteriów kwalifikacji do
leczenia substancją czynną sunitynib), a trzeci to terapeutyczny program zdrowotny leczenia zaawansowanego
włókniakomięsaka
skóry przy wykorzystaniu substancji czynnej imatynib.
C M
Y
K
POLECAMY
RABAT
32%
28
POLECAMY
42 40
Wax Miód
2 x 75 ml pasta do zębów
Pasta Biała Perła oparta jest na wybielaniu enzymatycznym.
Enzym – oksydaza glukozy –rozkłada substancje organiczne znajdujące się w postaci nalotu na zębach oraz w postaci
przebarwień zawartych w szkliwie. Systematyczne, codzienne
stosowanie Pasty Biała Perła pozwala usunąć istniejące przebarwienia organiczne oraz nie dopuszcza do tworzenia się nowych nalotów.
Podmiot odpowiedzialny: VITAPRODUKT Sp. z o.o.
34%
15
99
Biała Perła Pasta do zębów
RABAT
99
23
500 ml
VICHY - płyn micelarny
do oczu i skóry wrażliwej
400 ml w cenie 200 ml
39
99
VICHY - preparat
do demakijażu twarzy i oczu
3 w 1 - 300 ml (100 ml GRATIS!)
69
99
RABAT
32%
15
92
Wax Miód - Odżywcza maseczka Wax szczególnie polecana jest do włosów w złym stanie,
suchych, zniszczonych po trwałej ondulacji, rozjaśnionych.
Skład: preparat złożony.
Podmiot odpowiedzialny: BEAUTY FORMULAS
POLECAMY
Wax Henna
99
23
POLECAMY
RABAT
32%
15
53
Wax Avocado
500 ml
99
23 53
500 ml
Wax Henna - Odżywcza maseczka Wax szczególnie polecana jest do włosów słabych i kruchych oraz ze skłonnością do wypadania.
Wax Avocado - Odżywcza maseczka Wax
szczególnie polecana jest do włosów zniszczonych zabiegami fryzjerskimi, suchych, wymagających intensywnego odżywienia.
Skład: preparat złożony.
Podmiot odpowiedzialny: BEAUTY FORMULAS
Skład: preparat złożony.
Podmiot odpowiedzialny: BEAUTY FORMULAS
VICHY - szampon
wzmacniający
duopack
69
99
VICHY - RABAT 30%
na cały asortyment
w każdy piątek!
do wszystkich typów skóry
Siquens™ - RABAT 30%
na cały asortyment,
C M
Y
K
w każdy piątek!
Mustela - RABAT 30%
na cały asortyment
w każdy piątek!
RABAT
POLECAMY
Aspar Espefa
50 tabletek
36%
3
BÓL
Kwas
wy
salicylo
HITY CENOWE
Do wyczerpania zapasów
acetylo
Produkt
99
6 20
Skład: 1 tabl. zawiera 250 mg wodoroasparaginianu magnezu (17 mg Mg) i
250 mg wodoroasparaginianu potasu (54 mg K). Wskazania: Uzupełnianie
niedoborów magnezu i potasu (niewymagających podawania dożylnego):
przy niemiarowościach i nadpobudliwości serca, zwłaszcza na tle niedoboru magnezu i potasu; profilaktycznie w chorobie niedokrwiennej serca,
przy zagrożeniu zawałem; w rekonwalescencji pozawałowej; po przebytych
chorobach zakaźnych lub zabiegach chirurgicznych, w przebiegu, których
doszło do utraty magnezu i potasu; jako lek przeciwdziałający ubocznym
skutkom długotrwałego stosowania glikozydów nasercowych i leków
moczopędnych (m.in. tiazydów, furosemidu). Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu. Niewydolność nerek, zakażenia dróg
moczowych, hiperkaliemia, hipermagnezemia, blok przedsionkowo-komorowy, miastenia. Podmiot odpowiedzialny: Chemiczno-Farmaceutyczna
Spółdzielnia Pracy „ESPEFA”
Salpirin
20 tabletek
dojelitowych
3
99
Skład: 1 tabl. dojelitowa zawiera 500 mg kwasu acetylosalicylowego.
Wskazania: Bóle o słabym i umiarkowanym nasileniu, jak ból zębów, stawów, mięśni, ból głowy; bolesne miesiączkowanie; bóle i stany zapalne w
chorobach reumatycznych; gorączka.
Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na salicylany lub inne NLPZ, przebiegające z napadami duszności, obrzękiem błony śluzowej nosa (polipy
nosa). Czynna choroba wrzodowa. Skaza krwotoczna. III trymestr ciąży,
okres karmienia piersią. Ciężka niewydolność serca. Nie stosować u dzieci
w wieku do lat 12 w przebiegu infekcji wirusowych ze względu na ryzyko
wystąpienia zespołu Reye’a.
Podmiot odpowiedzialny: Sun-Farm Sp. z o.o.
WYCIĄG Z LISTY CENOWEJ APTEKI
Serce i nadciśnienie
cena
regularna
cena
promocyjna
Biofer folic x 40 tabl.
20,21 zł
12,99 zł
Biovital Zdrovie 1000 ml płyn
59,85 zł
36,99 zł
Cetalergin Ten 10 mg x 10 tabl. powl.
11,16 zł
3,99 zł
Chrząstka rekina 100 kaps.
70,89 zł
29,99 zł
Diosminex 60 tabl. powl.
74,96 zł
33,98 zł
Dip Rilif 50 g maść
15,27 zł
9,99 zł
Doppelherz Aktiv na stawy 30 kaps.
20,29 zł
13,99 zł
Hemogel 100 ml żel
20,83 zł
5,99 zł
Hyabak Protector 10 ml
37,77 zł
25,99 zł
Maść końska Forte Extra Hot 200 ml
19,68 zł
9,99 zł
Neopersen Forte 20 kaps.
24,06 zł
15,99 zł
Betaloc ZOK 50 mg x 28 tabl. o przedł. uwalnianiu
18,99 zł
No-Scar 30 ml krem
48,51 zł
26,99 zł
Concor Cor 2,5 mg x 28 tabl. powl.
14,50 zł
Cyto-Protectin MR 35 mg x 60 tabl.
18,99 zł
Oko Pro 30 kaps.
41,56 zł
13,99 zł
Hygroton 50 mg x 20 tabl.
13,99 zł
Olejek pichtowy 50 ml
35,70 zł
9,99 zł
Kaldyum 600 mg x 50 kaps. o przedł. uwalnianiu
15,99 zł
Polixar 5 mg x 60 tabl.
27,10 zł
7,99 zł
Kaldyum 600 mg x 100 kaps. o przedł. uwalnianiu
25,99 zł
Slimea fit x 90 tabletek.
Lokren 20 mg x 28 tab. powl.
19,59 zł
66,23 zł
19,99 zł
Metazydyna 20 mg x 60 tab. powl.
21,99 zł
Therm Line S x 60 kaps.
44,29 zł
19,99 zł
Nebicard 5 mg x 28 tabl.
20,99 zł
Nebilenin 5 mg x 28 tabl.
18,99 zł
PentoHEXAL retard 600 mg x 30 tabl. o przedł. uwalnianiu
28,99 zł
Preductal MR 35 mg x 60 tabl. o zmodyf. uwalnianiu
28,99 zł
Układ nerwowy
Biotropil 1200 mg x 60 tabl. powl.
27,99 zł
Cavinton Forte 10 mg x 30 tabl.
17,99 zł
Citabax 20 mg x 28 tabl. powl.
18,99 zł
Memotropil 800 mg x 60 tabl. powl.
15,99 zł
Memotropil 1200 mg x 60 tabl. powl.
23,99 zł
Pramolan 50 mg x 20 tabl. powl.
9,59 zł
15,99 zł
Vicebrol 5 mg x 100 tabl.
Układ pokarmowy
Debretin 100 mg x 30 tabl. powl.
16,99 zł
Duspatalin Retard 200 mg x 30 kaps. o przedł. uwalnianiu
29,99 zł
Fortrans – 4 sasz. x 74 g proszek
37,99 zł
Tribux 100 mg x 30 tabl.
12,99 zł
Układ oddechowy
Aerius 5 mg x 30 tabl. powl.
29,99 zł
Avamys 120 dawek – aerozol do nosa
29,99 zł
Pulneo 2mg/ml – syrop 150 ml
9,99 zł
Telfast 180 mg x 20 tabl. powl.
21,99 zł
Telfexo 180 mg x 20 tabl. powl.
14,99 zł
Pozostałe terapie lecznicze
Bonviva 150 mg x 1 tabl. powl.
49,99 zł
Glucophage XR 750 mg x 30 tabl. o przedł. uwalnianiu
14,99 zł
Protoptic 1 mg/g x 10 g maść
49,99 zł
Quinax 0,15 mg/ml – 15 ml krople do oczu
18,99 zł
Sorbifer Durules x 50 tabl. powl.
28,99 zł
Vesicare 10 mg x 30 tabl. powl.
119,99 zł
Vitreolent – 10 ml krople do oczu but.
18,99 zł
Podane ceny są wyciągiem z cennika apteki, nie ofertą cenową. Leki z powyższej tabeli wydawane są jedynie na podstawie recepty lekarskiej.
Ceny mogą ulec zmianie w przypadku zmiany cen hurtowych.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane
dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania
produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek
niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.