artykule

Ucho to podstawowy narząd słuchu, który umożliwia odbieranie dźwięków z otoczenia.
CHROŃMY SWOJE USZY:
Odtwarzacze mp3, mp4, radia przenośne
- młodzi ludzie korzystają z nich niemal bez ustanku.
Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak groźne są dla naszych
uszu …
….. chodzi o słuchawki dołączone do każdego z tych urządzeń. Ich szkodliwego działania dowiedli
lekarze z Kliniki Laryngologii Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach. W 2002 roku przebadali słuch
u 8885 uczniów z klas od pierwszej do szóstej. Aż u 919 z nich wykryto niedosłuch. Jego przyczyną
u części uczniów było zbyt głośne i długie słuchanie muzyki.
Im głośniej puszcza się muzykę, tym większa energia akustyczna dociera do ucha. Może to
prowadzić
do powstania ostrego lub przewlekłego urazu uszu - mówi prof. Tatiana Gierek,
kierowniczka kliniki.
Niejednokrotnie rodzice, nie chcąc słuchać ostrych brzmień lubianych przez ich potomstwo, proszą by te
słuchały muzyki przez słuchawki. Nic bardziej mylnego. Specjaliści radzą, by w żadnym razie nie zmuszać
dzieci i młodzieży do zakładania słuchawek. Chodzi o to, że dźwięk rozchodzi się równomiernie
w pomieszczeniu i do naszego ucha energia akustyczna dociera z mniejszym natężeniem. Kiedy mamy
na uszach słuchawki, cała energia bezpośrednio i praktycznie bez strat dociera do ucha wewnętrznego.
Tu znajdują się bardzo wrażliwe na różne czynniki, w tym hałas, komórki słuchowe, zwane także
komórkami rzęsatymi.
To dzięki nim odbieramy dźwięki. Uszkodzenie komórek rzęsatych powoduje nieodwracalny niedosłuch.
Do takiej sytuacji może doprowadzić nie tylko długotrwałe narażenie na hałas, ale nawet krótkotrwały,
bardzo intensywny bodziec dźwiękowy, np. o natężeniu 120-130 decybeli - wyjaśnia dr med. Irena Urban,
specjalistka audiolog.
Tymczasem hałas przeciętnie spotykany w otoczeniu ma natężeniu 30-65 decybeli i nie powoduje
uszkodzenia słuchu. Uważa się także za bezpieczny poziom hałasu nie większy niż 75 decybeli, o ile
jesteśmy narażeni nań nie dłużej niż przez osiem godzin dziennie.
Przez słuchawki można więc słuchać muzyki maksymalnie przez 8 godzin bez przerwy,
pod warunkiem, że nie jest zbyt głośna!!!!
Ośmiogodzinne słuchanie głośniejszej muzyki, zwłaszcza takich gatunków, jak np. techno, może mieć
niekorzystny wpływ na słuch. Jeśli więc młody czlowiek słucha głośno muzyki, należy zwracać uwagę
i pamiętać aby poświęcać na to mniej czasu i robiłć przerwy. Energia akustyczna przekazywana do ucha
wewnętrznego wskutek słuchania głośnej muzyki bez przerwy jest bowiem znacznie bardziej szkodliwa
niż ta sama ilość energii dźwiękowej rozdzielona przerwami. Okresy ciszy pozwalają bowiem na
regenerację aktywności enzymów utleniających w obrębie komórek rzęsatych, a to sprzyja
powrotowi równowagi w receptorach i chroni przed ich trwałym uszkodzeniem.
Trzeba pamiętać, że receptory w uszach pracują nawet wtedy, kiedy zasypiamy.
Młodzi ludzie nawet nocą słuchają muzyki w słuchawkach. Zdarza się, że przy tym zasypiają.
Należy pamiętać, że uszy i wtedy ciągle się męczą - podkreśla prof. Gierek.
Specjaliści nie każą wyrzucać mp3 czy mp4. Radzą jednak, by korzystać z nich z umiarem. Młodzi ludzie
mają z tym jednak często trudności. Dlatego powinni zwracać baczną uwagę na to, jak długo i jak głośno
słuchają muzyki. Powinni też obserwować swoje zachowanie na dźwięki. Znakiem ostrzegawczym mogą
być trudności w rozumieniu mowy innej osoby, która do nas mówi w szumie, a my jej nie rozumiemy oraz
słyszenie tykającego zegara. Od słuchania głośnej muzyki w słuchawkach, nasz słuch upośledza się,
wówczas słyszymy coraz gorzej, coraz częściej puszczamy głośniej telewizor albo radio. Jeżeli rodzice
lub koledzy, zwracają Ci uwagę, że za głośno gra telewizor czy radio, to mogą być pierwsze objawy
niedosłuchu. Wówczas powinieneś niezwłocznie udać się do lekarza audiologa albo laryngologa.
Uszkodzenie pohałasowe słuchu w początkowym etapie dotyczy wysokich częstotliwości, a nie
częstotliwości niskich i średnich, w zakresie których mieści się większość dźwięków mowy. Tłumaczy
to fakt, że niedosłuch taki może przez pewien czas pozostawać, nawet u większych nastolatków,
niezauważony, zarówno przez otoczenie, jak i samych młodych ludzi - mówi dr Urban.
Dopiero okazyjne wykonane badanie słuchu wykazuje niedosłuch spowodowany hałasem.
Medycyna nie zna sposobów na jego wyleczenie. Dlatego tak ważna jest profilaktyka słuchu.
Słuch mamy tylko jeden, dbajmy o jego jakość i wydajność !!!
Źródło: Magdalena Górna Chroń uszy, dodatek Gazety Wyborczej Zdrowie i Uroda, 18 marca 2006
Dobre Rady:
mgr Angelika Nowak
logopeda
surdopedagog