Regulamin rekrutacji uczniów do klasy sportowej o profilu piłka
Transkrypt
Regulamin rekrutacji uczniów do klasy sportowej o profilu piłka
Regulamin rekrutacji uczniów do klasy sportowej o profilu piłka ręczna dziewcząt w Szkole Podstawowej nr 51 w Szczecinie 1. Data i miejsce przeprowadzenia testu naborowego Data: 19.03.2016 r. Godzina: 9.00 Miejsce: Hala sportowa w Szkole Podstawowej nr 51 w Szczecinie. 2. Skład komisji rekrutacyjnej: Barbara Bielecka – przewodniczący komisji Agnieszka Borys – członek komisji Artur Klamann – członek komisji 3. Wymagania wobec uczestniczek przystępujących do testu: podanie rodzica o przyjęcie do oddziału sportowego o profilu piłka ręczna w roku szkolnym 2016/17; • zaświadczenie lekarskie o dobrym stanie zdrowia – wydane przez lekarza medycyny sportowej lub innego uprawnionego lekarza; • wstępna deklaracja rodziców o gotowości zapisania dziecka do klubu patronackiego – MKS Kusy w Szczecinie, po zakwalifikowaniu się do w/w oddziału; • posiadanie stroju i obuwia sportowego. • 4. Test składa się z 6 prób sprawnościowych: OPIS PRÓB 1. Skok w dal z miejsca- moc Miejsce : hala sportowa Sposób wykonania : uczeń stojąc przed linią na całych stopach odbija się jednocześnie obiema stopami ( z równoczesnym wymachem rąk dołem w przód) skacze jak najdalej w przód. Ocena: Próbę powtarza się dwukrotnie mierząc odległość z dokładnością do 1 cm. Pod uwagę brany jest najlepszy wynik. 2. Bieg na dystansie 50 metrów- szybkość Miejsce : hala sportowa Sposób wykonania : uczeń startuje z pozycji wysokiej (dowolna postawa stojąca), zawodnik startuje na sygnał - gwizdek ), Ocena: czas mierzony stoperem elektronicznym z dokładnością do 0.01 sekundy; zawodnik wykonuje próbę dwukrotnie z zachowaniem przerwy wypoczynkowej (3-5 min), a ocenę stanowi czas lepszego biegu. 3. Bieg zwinnościowy (4x10) Miejsce : hala sportowa Sposób wykonania : Ćwiczący staje na linii startu , na komendę „gotów – start” biegnie pokonując 4-ro krotnie dystans 10m.przenosząc woreczek. Ocena: czas mierzony za pomocą stopera elektronicznego z dokładnością do 0,01 sekundy; zawodnik wykonuje próbę jednokrotnie. 4. Siady z leżenia tyłem-siła mięśni brzucha Miejsce : hala sportowa Sposób wykonania : z leżenia tyłem ( na plecach ) uczennica wykonuje " brzuszki" przez 1 min. Ocena: ilość wykonanych brzuszków. 5. Skłon tułowia- gibkość Miejsce: hala sportowa Sposób wykonania : w staniu uczennica wykonuje skłon tułowia w przód na ławeczce. Ocena: pomiar zasięgu 6. Zwis na ugiętych rękach- siła ramion Miejsce: hala sportowa Sposób wykonania : zadanie polega na jak najdłuższym utrzymaniu się w zwisie o ugiętych rękach, Ocena: czas samodzielnego zwisu mierzony w sekundach PUNKTACJA PRÓB: Wszystkie próby punktowane są w/g tablicy punktacyjnej sprawności fizycznej Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej.