PZU Jak skutecznie rzucić palenie?

CSR
Jak skutecznie
rzucić palenie?
Metoda Allena Carra pomaga
nałogowym palaczom. W ramach
akcji CSR pracownicy Centrali mogą
ją wypróbować bezpłatnie.
W
Centrali odbyło się spotkanie z Dorotą Stalińską, która przez 40 lat
paliła 4 paczki papierosów dziennie. Wielokrotnie próbowała rzucić palenie. Wszystkie metody, które
stosowała: akupunktura, hipnoza, plastry
i tabletki antynikotynowe – zawiodły. Kilka
lat temu skorzystała z metody Allena Carra
i od tego czasu jest wolna od nałogu. Jak
mówi o sobie, nie rzuciła palenia, ale stała
się osobą niepalącą, wróciła do naturalnego
stanu człowieka, czyli tego sprzed rozpoczęcia palenia. To ogromna różnica!
Szansa dla nałogowców
PZU rozpoczął nowy pilotażowy projekt CSR
skierowany na razie do pracowników Centrali. Każdy z nich może bezpłatnie wziąć
udział w sesji antynikotynowej. Gorąco za-
chęcamy wszystkich palących do skorzystania z tej szansy!
Metoda metodzie nierówna
Tradycyjne metody rzucania to „metody silnej woli” – niezależnie od tego, czy palacz
stosuje plastry, gumę do żucia, akupunkturę, laser, czy hipnozę, zawsze przychodzi moment, kiedy musi skonfrontować się
Lech
Stadnicki,
Koordynator
w PZU
Pomoc SA
szkolenie pomaga!
Gdyby ktoś mi powiedział, że można łatwo
rzucić palenie, nie uwierzyłbym, ale po uczestnictwie w sesji wiem, że to możliwe! Metoda
Allena Carra naprawdę się sprawdza. Teraz
żyję normalnie, wraca mi energia i smak,
nie mówiąc o zdrowiu i pieniądzach, które przepalałem. Z tego co wiem, pozostałe
13 osób biorących razem ze mną udział w sesji
też nie pali. Wszystkich palących namawiam
na sesję i gwarantuje skuteczność tej metody. Skorzystajcie z szansy i cieszcie się życiem
bez papierosa!
34 świat PZU MARZEC 2013
z psychiczną potrzebą zapalenia. Palacze są
przekonani, że pozbawia się ich czegoś, co
daje im przyjemność i wsparcie.
Metoda Allena Carra to rodzaj psychoterapii. Uświadamia palaczom, na czym polega
mechanizm nałogu, jak działa to, co Carr
nazywa „nikotynową pułapką”. Ta wiedza
zmienia ich stosunek do papierosa, pozwala przestać odczuwać lęk przed rzuceniem
palenia. Metoda kieruje wolę palacza przeciwko paleniu, zamiast kazać mu się mocować z konfliktem woli.
Sesja antynikotynowa ma formę seminarium, trwa ok. 6 godzin i prowadzona jest
w niewielkich, kilkunastoosobowych grupach. Trenerzy – wszyscy byli palacze – są
bardzo starannie selekcjonowani i przechodzą intensywne, roczne szkolenie. W czasie
sesji, zakończonej półgodzinnym ćwiczeniem relaksacyjnym, palacze zachęcani są
do palenia w czasie przerw bez ograniczeń,
ponieważ potrzebują tych kilku godzin, żeby
do tej decyzji dojrzeć, pozbyć się wszelkich wątpliwości, osiągnąć odpowiednie nastawienie.
Więcej informacji o metodzie Allena Carra można znaleźć na
stronie:
www.allen-carr.pl
Piotr Glen,
Biuro Komunikacji
Korporacyjnej PZU