Dieta bezmleczna i bezglutenowa JADŁOSPIS DLA PRZEDSZKOLA

Dieta bezmleczna i bezglutenowa JADŁOSPIS DLA PRZEDSZKOLA

Dieta bezmleczna i bezglutenowa
JADŁOSPIS DLA PRZEDSZKOLA od 10.10 do 14.10.16 – Maślice
Zupa + owoc
Śniadanie
Poniedziałek
10.10.16.
Wtorek
11.10.16.
Środa
12.10.16.
Czwartek
13.10.16.
Piątek
14.10.16.
Płatki kukurydziane na mleku roślinnym
(200ml)
Pieczywo mieszane bezglutenowe 60g,
masło roślinne) 15g,
Pasztet bezglutenowy20g Pomidor ,
szczypior,rzodkiewka
Herbata malinowa(200ml)
Kakao na mleku roślinnym 200ml
Pieczywo bezglutenowe60g , masło
roślinne 10g
Szynka gotowana 20g papryka czerwona,
ogórek, sałata
, Herbata ziołowa 200ml)
Płatki ryżowe z miodem na mleku
roślinnym 200ml
Pieczywo mieszane bezglutenowe) 60g,
masło roślinne 10g
szynka drobiowa z kurczaka 20g
, pomidor, szczypior10gsałata lodowa
herbata z dzikiej róży(200ml)
STÓŁ SZWEDZKI
Pieczywo mieszane bezglutenowe) 60g,
masło roślinne 10g
jajko gotowane 15g, wędlina drobiowa 10g,
pasta warzywny(wyrób własny) 10g, dżem
morelowy 10g, pomidor 10g, , rzodkiewka,
szczypior, sałata, kiełki lucerny
herbata z dzikiej róży(200ml)
Kakao z cynamonem na mleku roślinnym
200ml
Pieczywo bezglutenowe) 60g, masło
roślinne 10g
Pasta rybna z tuńczyka 20g ogórek,
szczypior10gsałata lodowa
Herbata rumiankowa 200ml
Kasza jaglana z owocami na mleku
roślinnym200ml
(Wszystkie zupy w
diecie są nie
zabielane)
Zupa jesienna z ryżem
(wielowarzywna z dynią)
250ml)
Jabłko 1 szt
Zupa szczawiowa z
ziemniakami i jajkiem
(seler, jaja) 250ml)
Śliwka 1 szt
Zupa Brokułowa z
kalafiorem, zielonym
groszkiem i natką
pietruszki (seler)250ml
Jabłko 1 szt
Zupa Kapuśniak z
kiszonej
kapusty(seler)250ml)
Arbuz 100g
Zupa Krupnik z natką
pietruszki i kaszą
bezglutenową(seler)
250ml
Brzoskwinia 1 szt
II Danie
Makaron bezglutenowy z sosem
bolońskim (mięsno-warzywny
100/60g ( jaja)
Surówka z białej kapusty,
ogórka,szczypiorku i natki
pietruszki, z ziołami prowansalskimi
i oliwą 40g
Surówka z kapusty pekińskiej,
jabłka , marchewki i oliwy 40g
Kompot (200ml)
Filet drobiowy (jaja) 60g
Kasza jaglana 100g
Surówka z marchewki, chrzanu i
nasion słonecznika 40g
Warzywa gotowane na parze z
bazylią 40g Kompot (200ml)
Ryba w panierce bezglutenowej
(jaja)
Ziemniaki 100g
Surówka z kapusty kiszonej,
szczypiorku, kminku i oliwy 40g
Marchewka gotowana na parze z
tymiankiem 40g Kompot 200ml
Stek grubo siekany z łopatki
wieprzowej(jaja)60g
Ziemniaki 100g
Surówka z buraczków, jabłka i
oliwy 40g
Surówka z kapusty pekińskiej z
marchewką, ogórkiem, kukurydzą,
majerankiem i koperkiem 40g
Kompot 200ml
Naleśniki bezglutenowe z
prażonymi jabłkami (130g)( jaja)
Polewa owocowa z cynamonem
(40g)
Surówka z marchewki, jabłka i
imbiru 40g)
Surówka z jabłka, białej rzodkwi i
rodzynek 40g Kompot 200ml
UWAGA ! Wytłuszczone zostały produkty i substancje zawierające alergeny lub powodujące reakcje alergiczne
Zastrzegamy sobie drobne zmiany w jadłospisie
Podwieczorek
Kisiel truskawkowy z
rodzynkami bez cukru
Pieczywo bezglutenowe
miodem
Herbata z melisy i
gruszki 200 ml
Mus owocowy 80g
Galaretka owocowa z
plasterkami banana
Wafle ryżowe
Owoce suszone
Herbata malinowa
200ml
Dieta bezmleczna i bezglutenowa
JADŁOSPIS DLA PRZEDSZKOLA od 17.10. do 21.10.16. - Maślice
Śniadanie
Poniedziałek
17.10.16.
Wtorek
18.10.16.
Amaratus na mleku roślinnym 200ml
Pieczywo mieszane bezglutenowe 60g, masło
roślinne) 15g,
Pasztet bezglutenowy20g Pomidor ,
szczypior,rzodkiewka
Herbata malinowa(200ml)
Kakao na mleku roślinnym 200ml
Pieczywo bezglutenowe60g ,
masło roślinne 10g
wędlina drobiowa 20g papryka czerwona,
ogórek, sałata
, Herbata ziołowa 200ml)
Zupa + owoc
Zupa ryżowa z koperkiem,
na bulionie warzywnym
(250ml)
Winogron 100g
Zupa pomidorowa z
makaronem bezglutenowym
i natką pietruszki
(seler)250ml)
jabłko 1 szt
Środa
19.10.16.
Czwartek
20.10.16.
Piątek
21.10.16.
Kasza kukurydziana z orzechami na mleku
roślinnym 200ml
Pieczywo mieszane bezglutenowe) 60g,
masło roślinne 10g
szynka wieprzowa 20g,, pomidor,
szczypior10gsałata lodowa
herbata z dzikiej róży(200ml)
Zupa Kalafiorowa z
zieleniną (seler) 250ml)
Śliwka 1 szt
STÓŁ SZWEDZKI:
Pieczywo bezglutenowe) 60g masło roślinne
10g
Szynka gotowana (10g), jajecznica ze
szczypiorkiem i serem żółtym15g, dżem
truskawkowy10g pomidor, kiełki ,rzodkiewka,
sałata, szczypior
Herbata owocowa z miodem 200ml
Kakao z miodem na mleku roślinnym 200ml
Pieczywo bezglutenowe) 60g, masło roślinne
10g
Pasta jajeczna (wyrób własny) 20g, ogórek,
szczypior10gsałata lodowa
Herbata rumiankowa 200ml
Kleik ryżowy z owocami 200ml
Zupa Barszcz czerwony po
ukraińsku z białą fasolą
(seler)(250ml)
Arbuz 100g
Zupa Jarzynowa z fasolką
szparagową i marchewką
250ml
Jabłko 1 szt
II Danie
Gulasz wieprzowy z kukurydzą i
czerwoną fasolą (60/30g)
Kasza gryczana100g
Surówka szwedzka z białej kapusty,
ogórka, czerwonej papryki i oliwy
40g
Groszek zielony gotowany na parze
z ziołami prowansalskimi 40g
Kompot 200ml
Schab w panierce sezamowej( jaja,
sezam) (60g)
Ziemniaki 100g
Surówka z białej kapusty, z
marchewką, kukurydzą,
brzoskwinią, imbirem, bazylią i
oliwą 40g
Fasolka gotowana na parze z
oregano 40g Kompot 200ml
Pierogi z mąki bezglutenowej, z
kapustą i pieczarkami(130/40g)(
jaja)
Marchew z selerem i goździkami na
ciepło (seler)40g
Surówka z kapusty pekińskiej po
hawajsku, z anansem 40g
Kompot 200ml
Kotlet mięsno-jarzywnowy, z sosem
koperkowym ( śladowo seler i
jaja))60/30g
Ryż z kurkumą 100g
Surówka z kapusty pekińskiej z
pomidorami, kukurydzą, oregano i
oliwą) 40g
Brokuły i brukselka gotowane na
parze 40g Kompot 200ml
Filet z mintaja (wyrób własny) 60g
Ziemniaki 100g
Biała kapusta na ciepło z koperkiem
i tymiankiem 40g
Surówka z czerwonej kapusty,
jabłka, ogórka i oliwy 40g
Kompot 200ml
UWAGA ! Wytłuszczone zostały produkty i substancje zawierające alergeny lub powodujące reakcje alergiczne
Zastrzegamy sobie drobne zmiany w jadłospisie
Podwieczorek
Kisiel pomarańczowy z
kawałkami ananasa
Bułka bezglutenowa
dżemem nisko
słodzonym
Herbata z melisy i
pomarańczy 200ml
Kisiel wieloowocowy z
tartym jabłkiem
Kasza bezglutenowa z
orzechami , otrębami i
owocami ( orzechy)
Kruche ciasteczka
bezglutenowe
Herbata z imbirem i
miodem 200ml