Wewnętrzny spokój, głęboki relaks, komunikacja

Wewnętrzny spokój, głęboki relaks, komunikacja ze Sobą,
mocny własny głos – źródło szczęścia – 5 dni treningu a zasób na długie lata.
1-5 sierpnia 2016r. (poniedziałek – piątek)
Wdzydze Kiszewskie – Ośrodek DW Gabriela
Co to jest relaks? Jak zredukować stres? Czym jest wewnętrzna komunikacja
i dostęp do własnej intuicji, kreatywności? Gdzie jest źródło szczęścia?
Zdania zawsze będą podzielone. Uważam jednak, że to długotrwałe, subtelne szczęście bierze
swoje źródło w bliskości z Samym Sobą. To jest podstawa. Dopiero potem (z tym potencjałem
rozumienia siebie) możemy budować świetne relacje, czerpać radość z każdej chwili, rozumieć
innych, cieszyć się życiem jak dziecko.
Bardzo skutecznym sposobem na dotarcie do swojego wnętrza jest nauczenie się uspakajania
umysłu do częstotliwości 4 – 13Hz – fale alfa i theta (relaks, uspokojenie, odnowa biologiczna).
Kiedyś mnisi medytowali długie lata, żeby się tego nauczyć. Ja postaram się nauczyć Was tej
sztuki w 5 dni – technika REST (terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej).
Po co Wam taka umiejętność szybkiego uspokajania fal mózgowych?
Zalet jest tak dużo, że nie sposób wymienić tutaj wszystkich, ale między innymi: samoleczenie
się ciała fizycznego, odnowa komórkowa wszelkich uszkodzeń i miejsc chorobowych, produkcja w
organizmie prolaktyny i endorfin, redukowanie bólu, szybki odpoczynek 20 minut sesji to jak 4
godziny snu, szybie rozluźnienie i odstresowanie, dostęp do intuicji, kreatywność, koncentracja
myśli, elastyczność ciała, rozbrajanie traum, panowanie nad emocjami, rozwój umiejętności
z kręgu nadprzyrodzonych, docieranie do wewnętrznej mądrości, rozpoznawanie właściwych
odpowiedzi, synchronizacja półkul mózgowych, dostęp do trzech przestrzeni - świadomości,
podświadomości i nadświadomości, manifestowanie, przyciąganie zdarzeń synchronicznych,
emanowanie wewnętrznym ciepłem – co przyciąga radosnych i pogodnych ludzi i wiele, wiele
innych….
Kto uczy się świadomie uspokajać fale mózgowe?
Obowiązkowo takie szkolenia (treningi fal mózgowych) są przeprowadzane w zawodach, które są
narażone na ogromny stres lub wielką odpowiedzialność. Dlaczego? Bo taki trening daje dostęp
do szybkiej redukcji stresu, to po pierwsze. Po drugie uruchamia szybki dostęp do intuicji.
Uczą się tego: kosmonauci, piloci, żołnierze służb specjalnych – komandosi, policjanci
antyterrorystyczni, lekarze precyzyjni, politycy, mediatorzy, trenerzy, sportowcy wyczynowi,
mnisi, jogini, medytujący, uczniowie z ADHD i wiele innych.
Ramowy program warsztatów wyjazdowych
1 - 5 sierpnia 2016r.
Lp.
Cena
czas
trwania
w godz.
1
Sesje terapii REST (uczymy mózg stanu wyciszenia – redukcja
stresu, relaks, leczenie ciała, rozbudzanie kreatywności i intuicji,
spotkanie z najlepszym przyjacielem – samym Sobą)
300,00
6
2
Lekcje emisji głosu – poznaj swój instrument, a twoje brzmienie
zachwyci. Zajęcia poprowadzi Krystyna Kasperowicz –
śpiewaczka, światowej sławy nauczyciel z Brazylii. Szkoliła
między innymi artystów, aktorów, piosenkarzy, polityków,
lekarzy.
300,00
6
200,00
4
Malowanie intuicyjne farbami akrylowymi (płótna, farby
3 akrylowe, itp. w cenie warsztatu). Trochę teorii z zakresu
znaczenia barw i spontaniczna zabawa.
4
Obfitość i bogactwo – praca z przekonaniami, wsparcie
technikami świadomości, medytacje, wizualizacje, wibracje.
200,00
3
5
Zajęcia z technik relaksacyjnych (Jacobsona, Savasana, przez
oddech, wizualizację.
100,00
2
6
Techniki świadomości umysłu – zabawa dwupunktem
i synchronizacją, trochę teorii i dużo praktyki.
200,00
4
50,00
1
100,00
2
150,00
4
7 Medytacje z Aniołami – ćwiczenia wewnętrznego postrzegania,
anielska pomoc.
Ćwiczenia uwalniające z ciała nagromadzony stres (TRE) –
8 utrzymywanie napięć mięśniowych w celu wywołania wibracji
ciała.
Zajęcia z tańca nowoczesnego – spontaniczny ruch
9 z odczuwaniem własnego ciała, zajęcia poprowadzi tancerka,
instruktorka tańca, pedagog Larysa Grabińska.
10 Wieczory: karaoke, filmowy, kalambury
100,00
Dla chętnych oczyszczanie organizmu aloesem firmy Forever
Wstępna wycena zajęć
1700,00
32,00
Zajęcia Całkowity
koszt
po zniżce
Odpłatność:
Zgłoszenia do 20 maja 2016r. 60% zniżki na udział w zajęciach
680,00
1230,00
Zgłoszenia do 20 czerwca 2016r. 50% zniżki na udział w zajęciach
850,00
1400,00
Młodzież w wieku 14 - 18 lat
400,00
950,00
400,00
Dzieci w wieku 4-13 lat (tylko koszty pobytu)
Koszty pobytu w Ośrodku DW Gabriela (zakwaterowanie
pok. 2-4 osobowe, pełne wyżywienie, słodkie poczęstunki,
materiały).
550,00
Pobyt: Dom Wczasowy GABRIELA w ośrodku 4 domów wypoczynkowych - kompleks DW Helena
http://www.helena.kaszuby.pl/
Zgłoszenia przyjmuję do dnia 20 czerwca 2016r. mailem: [email protected]
( proszę podać imię, nazwisko, numer telefonu kontaktowego).
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki – 300 zł (zaliczka jest bezzwrotna, to koszt zajęcia miejsca
w ośrodku wypoczynkowym). Liczba miejsc – do 20 osób (pozostały 4 miejsca)
ING Bank Śląski: 17 1050 1764 1000 0092 0207 6924
Istnieje możliwość przedłużenia pobytu o 2 dni (sobotę i niedziele) – koszt 200 zł.
Informację o chęci pozostania na weekend proszę zamieścić przy zgłoszeniu.
O MNIE
Jestem certyfikowanym bioenergoterapeutą w stopniu czeladnika (z prawem wykonywania tego zawodu
na terenie UE, nr uprawnień 9437). Posiadam uprawnienia do wykonywania sesji terapeutycznych
z wykorzystaniem wibracji fal theta. Pracuję wibrującymi dłońmi, techniką REST
(terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej) i floating umożliwiając klientowi
uspokojenie umysłu do częstotliwości fal 4-7 Hz.
Stan ten osiągany jest świadomie i wywołuje pozytywne reakcje w ciele.
Podczas terapii korzystam również z technik świadomości umysłu.
Terapia wibracyjna w falach theta zafascynowała mnie trzy lata temu.
Wiele w życiu widziałam, ale nie poznałam innej tak szybkiej, skutecznej i wszechstronnej terapii.
Metoda pomaga w konkretnych problemach, ale jednocześnie działa na całe ciało i psychikę:
- widziałam uśmiech na twarzach osób, którym udało się odzyskać radość życia i chęć do działania po stanach
apatii czy depresji,
- cieszyłam się razem z osobami, które po długich miesiącach bezsenności mogą spokojnie zasnąć,
- widziałam, jak po kilku (kilkunastu) kolejnych sesjach, zmieniają się ciała, barwa skóry, wyraz twarzy,
czy nastawienie do życia.
Umiem za pomocą dotyku, jak i bezdotykowo wprowadzić osobę w stan nadzwyczajnego uspokojenia,
w którym ciało podejmuje terapeutyczną, rehabilitacyjną i twórczą pracę w ciszy własnego wnętrza.
Potrafię spowodować, aby Wasza "głowa przepełniona natłokiem myśli" doświadczyła stanu bycia
w cichej i pięknej przestrzeni własnego wnętrza, co da poczucie relaksu doskonałego,
upłynni nagromadzony w ciele stres i przyniesie efekty lecznicze dla organizmu.
Więcej szczegółów na www.InneWymiary.com.pl
Serdecznie zapraszam
Helena Książek
tel. 664 489 899