doctutaj - Cozadzien
download 
Reklamacja Transkrypt
tutaj - Cozadzien
BEZPŁATNY DLA RADOMIA I REGIONU nakład 10 000 tygodnik ISSN 1895-8451 NR 574 PIĄTEK – CZWARTEK 24 LUTEGO – 2 MARCA 2017 rekla ma Fot. facebook.com/balticbeesjetteam Kto może wystąpić na Air Show? W numerze Felieton Adama Hildebrandta Tunel paprykowy wystarczył str. 2 Siatka szkół gotowa W poniedziałek radni zdecydują o kształcie nowej siatki szkół w Radomiu. str. 3 Obywatel (nie)honorowy „Część działań propagandowych, utrwalających zafałszowane stereotypy na temat Związku Sowieckiego” – taką opinię o nadaniu honorowego obywatelstwa Radomia Michaiłowi Orłowowi i Piotrowi Klimukowi ma prezes IPN. str. 3 str. 5 str. I-IV rekla ma 2 piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 aktualności Zaprojektuj gadżet Piątek, 24 lutego nie pasującymi do siebie elementami rzeczywistości. Ostatnim punktem będzie ekspozycja Andrzeja Mitana, który wystawą „Sztuka (Nie)zidentyfikowana” żegna się z publicznością. Oprowadzanie rozpocznie się o godz. 15. Cena – 3 zł od osoby. Bal dla seniorów. Dom Kultury „Borki” zaprasza o godz. 16 na bal ostatkowy dla seniorów – będzie dużo dobrej muzyki i rozmaitych atrakcji. Wstęp 25 zł. Cliver w Explosion. Piątkowy wieczór w rytmach disco i disco polo? Wystąpi zespół Cliver. Za konsolą DJ Fragles. Panie imprezują za darmo, panowie za 10 zł. Początek tradycyjnie o godz. 21. „Band... band” w Resursie. Resursa Obywatelska zaprasza o godz.18 na koncert zespołów z Resursy i zespołów, które rozpoczynały w Resursie. Wystąpią: BIHAĆ, Rage Path, RC 76, BE.BRAVE, The Old Town Connection. Wstęp wolny. Wystawa w Galerii 58. O godz. 17 w Galerii 58 (ul. Żeromskiego 58/14) rozpocznie się wernisaż wystawy „Mapy i terytoria” Renaty Jaworskiej. Zabawa karnawałowa. Dom Kultury „Idalin” zaprasza o godz. 17 na zabawę karnawałową. Liczba miejsc ograniczona. Wstęp 20 zł. Gombrowicz się przyjął Koncert Pawła Domagały. O godz. 20 w sali koncertowej Radomskiej Orkiestry Kameralnej odbędzie się koncert Pawła Damagały – aktora i wokalisty. Impreza płatna. Blinders w Lemonie. Blinders, czyli jeden z najbardziej uznanych polskich producentów muzyki elektronicznej zagra dla was. Blinders w ostatnich miesiącach miał okazję zagrać w najlepszych klubach i na najlepszych festiwalach zarówno na świecie, jak i w Polsce. Wstęp 20 zł; tylko dla pełnoletnich. Wejście od godz. 21. Niedziela, 26 lutego DJ Inox w Lemonie. Klubowe ostatki. Zagra legenda sceny klubowej w Polsce – DJ Inox. Panie imprezują za 10 zł, panowie za 15. Wstęp od godz. 21. Tylko dla osób, które skończyły 17 lat. Sobota, 25 lutego Weekend w Explosion. Każdy fan muzyki disco polo zna grupę Weekend. To oni rozpoczęli powrót tej muzyki na polskie parkiety. Wstęp od godz. 21 za 20 zł. Radek Liszewski z grupą Weekend na pewno rozgrzeje was do czerwoności. Wkręć się w teatr – „Czerwony Kapturek”. Amfiteatr zaprasza do Kuźni Artystycznej (ul. Daszyńskiego 5) na kolejne z cyklu spotkań z teatrem dla najmłodszych. „Czerwony Kapturek” w wykonaniu Teatru Barnaby to klasyka w przewrotnym wydaniu. Po spektaklu dzieci będą mogły spróbować swoich sił aktorskich razem z artystami sceny marionetkowej. Początek spektaklu o godz. 12. Spektakl dla dzieci od lat czterech. Bilety po 10 zł pojedyncze, po 20 zł rodzinne. Można je kupić na stronie biletyna.pl i przed spektaklem. Z cyklu „W kręgu folkloru i sztuki ludowej”. Do Łaźni (ul. Żeromskiego 56) powraca – w kolejnej odsłonie – cykl poświęcony dziedzictwu kulturowemu, ze szczególnym zaakcentowaniem wątków ziemi radomskiej, zainicjowany i przygotowywany przez lata przez środowisko znawców problematyki. W programie „Zapusty” wystąpi zespół folklorystyczny Korzenie z Łaguszowa (gmina Przyłęk). Początek o godz. 17. Aż 90 książek zgłoszono ostatecznie do drugiej edycji Nagrody Literackiej im. Witolda Gombrowicza. W tej edycji konkursu biorą udział książki wydane w 2016 roku. Zgłoszono ich 90; to o 25 więcej niż w roku ubiegłym. Zdaniem sekretarza kapituły nagrody Tomasza Tyczyńskiego, takie zainteresowanie istniejącą od roku nagrodą świadczy o tym, że przyjęła się ona w środowisku literackim i wydawniczym. – W tej edycji wiele zgłoszeń pochodzi od dużych wydawnictw, ale sporą część stanowią pozycje wydane własnym sumptem lub przez małe wydawnictwa – powiedział. Tyczyński podkreślił, że autorzy zgłoszonych książek – choć debiutują jako prozaicy – są w różnym wieku. – Z jednej strony mamy debiut będący pokłosiem zajęć w „szkole pisania”, z drugiej – pierwsze książki sześćdziesięciolatków – zauważył. W czerwcu kapituła ogłosi nazwiska pięciu autorów nominowanych do nagrody. Rozstrzygnięcie nastąpi na początku września, a wybór laureata poprzedzi festiwal literacki. Mecenasem nagrody jest Jarosław Krzyżanowski. ct r e k l ama Tunel paprykowy wystarczył I stało się! Wygraliśmy (regionalnie, ale zawsze) i blask nasz rozlał się na całą okolicę, a łuna znad Radomia uniemożliwiała obserwację nieba w astrobazie. 400 tys. zł plus rachunek za prąd wystarczyło, żeby wygrać nagrody dla organizacji pozarządowych o wartości 10 tys. zł. Zwycięstwo w etapie regionalnym plebiscytu pomogło wesprzeć trzy organizacje pomocowe: Katolicki Ruch Antynarkotyczny „Karan”, klasztor ojców bernardynów i stowarzyszenie Mieszkańców z Mroza. A reklama miasta? Bezcenna! - Bardzo cieszymy się z wygranej w regionalnym etapie. Radomianie swoimi głosami pokazali, że nowa świąteczna dekoracja rzeczywiście bardzo im się podoba – mówił odbierając nagrodę prezydent Radosław Witkowski. Gdy w grudniu pytałem prezydenta, czy nie szkoda mu kilkuset tysięcy na lampki, odpowiedział: „Właśnie nie. Iluminacja ważna i warto w nią inwestować”. Co prawda wtedy nasza rozmowa dotyczyła sylwestra, ale jakoś tak zeszła na tunel świetlny. Tak więc, prezydencie, zwracam honor. Jako znany radomski malkontent trochę zaskoczę, bo twierdzę, że tunel wyglądał bardzo efektownie, ale za tę cenę spodziewałem się czegoś więcej. Wiem - jak zwykle się czepiam. Patrząc jednak na zagraniczne czy nawet warszawskie iluminacje, myślałem, że tunel będzie z większym... wykopem. W tym roku będzie się trzeba znacznie bardziej postarać. Jeden tunel może nie wystarczyć, aby zgarnąć nagrody. Dobrze wiemy, że pod Radomiem, tuż za miedzą w zasadzie, mamy poważną konkurencję – tzw. zagłębie paprykowe. Po mieście chodzą plotki (a jeśli nie chodzą, to pewnie zaraz zaczną), że przyszłoroczny triumf chce nam odebrać wójt gminy Przytyk Dariusz Wołczyński, który już namawia okolicznych rolników do rozwieszenia lampek, zamiast na domowych i przydomowych choinkach, to na swoich tunelach służących do uprawy papryki. Przecież każdy wie, że malkontenci nasz tunel świetlny nazywali... tunelem paprykowym. A w oświetlonym tunelu i ładniej, i bezpieczniej, i nikt upraw papryki nie zniszczy (nawet sąsiad, któremu papryka rok temu nie obrodziła). Są też pewne plusy dodatnie. Dzięki konkursowi z Radomia przestano się śmiać w całej Polsce. Zapomniano o chytrej babie, radomskim lotnisku, makabrycznym zadaszeniu trybuny VIP na stadionie, pierwszym w Polsce pomniku pary prezydenckiej czy też najsmutniejszym biurze informacji turystycznej na świecie. Teraz Polacy wiedzą jedno – w Radomiu mamy prąd. Brawo my! Radom jednak nie składa broni. Jak informuje urząd miejski, w budżecie obywatelskim na 2018 rok zgłoszono pomysł zakupu kolejnych dekoracji. Czy radomianie równie chętnie zagłosują na ten projekt, czas pokaże. Miejmy nadzieję, że tym razem źli strażacy nie będą sabotować projektu, twierdząc, że w razie pożaru będą nowe dekoracje niszczyć. Już oczyma wyobraźni widzę zimowe wieczory, gdy wychodząc z domu, wchodzę w tunel, na skrzyżowaniu odbijam w kolejny, a gdy już dojdę do granicy miasta, na końcu tunelu zobaczę... czarną dziurę i rachunek za prąd. W pierwszym etapie konkursu, oprócz Radomia, brały udział również inne miasta z województwa mazowieckiego, m.in. Płock, Legionowo, Piastów i Warszawa. Jednak to Radom zdobył najwięcej głosów w województwie i przeszedł do finału zabawy. W finale ostatecznie wygrał Zamość. Radom w głosowaniu ogólnopolskim zajął szóste miejsce. Organizacje pozarządowe, które dzięki konkursowi dostały sprzęt AGD o wartości 10 tys. zł łącznie, z pewnością się cieszą. Radomianie również. Wszak świetny to biznes wydać prawie pół miliona, żeby dostać 10 tys. Siła w precyzji! KREDYTY POŻYCZKI CHWILÓWKI Adam Hildebrandt bezpłatny tygodnik dla radomia i regionu Radom, ul. Okulickiego 39; II p.; tel./faks 48 312 13 44 Reklama „7 Dni”, Radio Rekord, CoZaDzień.pl, RadomLed – ekrany ledowe : tel. 519 119 513, 48 360 25 25 [email protected] [email protected] nika/asz r e k l ama GEMINIS POLUB NAS NA BIURO OBSŁUGI KLIENTÓW Radom, MONIUSZKI 4 48 363 23 44, 505 04 04 24 www.geminis.pl Redaktor naczelny: Maciej Dobrowolski Szefowa newsroomu Radomskiej Grupy Mediowej: Aneta Pawłowska-Krać Kierownik redakcji: Iwona Kaczmarska Dziennikarze: Roksana Chalabry, Krzysztof Domagała, Adam Hildebrandt, Wojciech Wójcikowski Projekt graficzny: 7 Dni Skład: Kamil Stachowicz Nakład: 10 tys. egzemplarzy Redakcja nie ponosi odpowiedzialoności za treść reklam i ogłoszeń Wydawca: Radomska Grupa Mediowa Sp. z o.o., ul. Okulickiego 39, 26–600 Radom Druk: ODDI Poland Spółka z o.o.; Kamień, ul. Radomska 2, 26-800 Białobrzegi issn 1895–8451 Oprowadzanie po wystawach w Elektrowni. Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej „Elektrownia” zaprasza na oprowadzanie po wystawach. Rozpocznie się od prezentacji Julii Kurek. Na wystawie „Ulotna trwałość horyzontu” zobaczymy prace Jacka Jagielskiego, mistrza w operowaniu pozornie Każdy z uczestników konkursu może zgłosić od jednej do trzech prac. Autor zwycięskiego projektu otrzyma nagrodę w wysokości 2 tys. zł. Nagrodzone zostaną również projekty, które uplasują się na drugim i trzecim miejscu. – Celem konkursu jest wyłonienie najlepszego projektu graficznego, który tematycznie będzie związany z czytelnymi symbolami Radomia, charakterystycznymi postaciami, przemysłem, wyrobami. Projekt, umieszczony w formie nadruku na gadżetach miejskich, będzie stanowił atrakcyjną formę promocji miasta – twierdzi Mateusz Tyczyński, dyrektor Kancelarii Prezydenta. Na zgłoszenia magistrat czeka do 14 marca. ct Wystawa w Łaźni. Na wernisaż wystawy poplenerowej uczestników Ogólnopolskiego Pleneru Malarskiego – Ożarów 2016 zaprasza o godz. 18 Radomski Klub Środowisk Twórczych i Galeria „Łaźnia” (ul. Żeromskiego 56). Dyskoteka Dorosłego Człowieka w Amfiteatrze. Królować będą rytmy rdzennie latynoskie, karaibskie, również spod znaku Buena Vista Social Club, Celii Cruz, Carlosa Santany czy Marca Anthony'ego. Nie zabraknie latynoskiego popu w wykonaniu znakomitej Basi Trzetrzelewskiej. Mile widziane stroje z epoki. Początek o godz.19 na Scenie Obozisko (ul. Śniadeckich 2). Bilety po 10 zł dostępne na stronie biletyna.pl i przed wejściem na dyskotekę. Zarówno profesjonalni artyści, jak i amatorzy mogą wziąć udział w konkursie na grafikę, która zostanie umieszczona na miejskich gadżetach. NieOBIEKTYWNYM okiem piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 3 AKTUALNOŚCI Siatka szkół gotowa W najbliższy poniedziałek radni zdecydują o kształcie nowej siatki szkół w Radomiu. Przybędzie pięć podstawówek, powstanie też nowe liceum. Miasto, przygotowując propozycję dla rady, uwzględniło sugestie rodziców i nauczycieli. – Takiej zmiany w oświacie w Polsce powojennej jeszcze nie było – komentuje przygotowaną przez rząd reformę oświaty wiceprezydent Karol Semik. Zgodnie z sugestiami rodziców SZKOŁA BRANŻOWA ZAMIAST GIMNAZJUM? Jedynym radomskim gimnazjum, które ma być wygaszane, a nie przekształcane, jest PG nr 11. Choć, jak zaznacza wiceprezydent, to nie ostateczne rozwiązanie. – Umówiliśmy się z panią dyrektor, aby przekształcić gimnazjum w szkołę branżową pierwszego stopnia lub w technikum, a nie w liceum – tłumaczy wiceprezydent. – Często w wypowiedziach polityków pojawia się stwierdzenie, że „najłatwiej przekształcić w szkołę branżową”. A ja mówię: łatwiej powiedzieć, trudniej wykonać. Bo trzeba znaleźć taki zawód, żeby do tej szkoły byli chętni. Liczba uczniów w szkołach zasadniczych w Radomiu nie jest duża, a te, które są, mają odpowiednie nasycenie. W przedszkolach miejsce dla wszystkich Karol Semik zdradza, że dyrekcja PG nr 11 nawiązała współpracę z pro- Sprzęt w nagrodę Nowa siatka szkół ma obowiązywać do końca sierpnia 2019 dziekan tworzącego się kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Technologiczno-Humanistycznym, z myślą o kształceniu w gimnazjum techników analityków czy obsługi urządzeń medycznych. – Dublowanie istniejących już kierunków zawodowych mija się celem – przekonuje Semik. Anna Ostrowska, dyrektor wydziału cjonować tylko dzięki wsparciu władz samorządowych. Dlatego bardzo dziękuję prezydentowi i firmie Energa za ten wspaniały prezent, który będzie nam bardzo potrzebny. Codziennie wydajemy 280 posiłków osobom, które potrzebują pomocy – mówił ojciec Stanisław Górka, gwardian klasztoru bernardynów. Także Ewa Gawryś, prezes Mieszkańców z Mroza dziękowała za pomoc. – Te sprzęty znajdą się w naszej kuchni, w której przygotowujemy posiłki dla dzieci. To dla nas naprawdę duże wsparcie – mówiła Ewa Gawryś. Przez blisko dwa miesiące mieszkańcy Polski oddawali głosy w plebiscycie miast „Świeć się z Energą”. Nagrodą są lodówki, pralki, kuchenki i inne energooszczędne urządzenia o łącznej wartości 200 tys. zł, które trafiają do potrzebujących. ct r e k l ama edukacji UM zapowiada, że w każdej podstawówce znajdą się oddziały przedszkolne. – Rodzice dzieci sześcioletnich mogą je zapisać albo do przedszkola, albo do oddziału przedszkolnego z pięciogodzinną ofertą edukacyjną – mówiła Ostrowska. – W przedszkolach mamy w tej chwili 5 tys. miejsc, a musimy znaleźć miejsce dla ok. 6 tys. dzieci. Są po- Zdaniem wiceprezydenta Semika do 2020 roku nauczycieli gimnazjalnych czeka trudny czas. – To kwestia kwalifikacji; nauczyciele pierwszej klasy szkół podstawowych muszą mieć kwalifikacje z zakresu nauczania wczesnoszkolnego. Może być tak, że nauczyciele będą zatrudnieni w dwóch, trzech miejscach, by zapewnić sobie etatowość – twierdzi wiceprezydent. Podczas wakacji szkoły w Radomiu czekają remonty. – Minister edukacji Anna Zalewska zapewniała, że na budynki, które będą wymagały dostosowania, samorządy mogą ubiegać się o pieniądze z rezerwy subwencji oświatowej – zauważa Karol Semik. Zaproponowana siatka szkół, jeśli przyjmie ją rada, ma obowiązywać do 31 sierpnia 2019 roku. Jeśli w tym czasie okaże się, że w placówkach jest za mało uczniów, trzeba będzie łączyć kolejne szkoły. – Dalej szukamy wśród budynków oświatowych siedziby dla Zespołu Szkół Specjalnych nr 1, ponieważ ta placówka wymaga odpowiednich warunków nauczania – twierdzi wiceprezydent. Kto może wystąpić na Air Show? Siłownia i plac zabaw Trzy organizacje pozarządowe otrzymały sprzęt AGD dzięki zwycięstwu Radomia w regionalnym etapie plebiscytu „Świeć się z Energą”. Nagrody, warte 10 tys. zł, ufundowała firma Energa, która każdego roku organizuje konkurs na najładniejszą świąteczną dekorację. Wyboru każdorazowo dokonują internauci, oddając głosy na poszczególne miasta. – Radomianie swoimi głosami pokazali, że nowa świąteczna dekoracja rzeczywiście bardzo im się podoba. A my bardzo cieszymy się z wygranej. Dzięki niej będziemy mogli wesprzeć trzy organizacje pomocowe: Katolicki Ruch Antynarkotyczny Karan, zgromadzenie ojców bernardynów i stowarzyszenie Mieszkańcy z Mroza. Wszyscy wyciągają pomocną dłoń do różnych osób potrzebujących wsparcia: bezdomnych, potrzebujących pomocy terapeutycznej, a także zagrożonych wykluczeniem – mówił odbierając nagrodę prezydent Radosław Witkowski. Przedstawiciele organizacji pozarządowych nie kryli radości. – Nasza kuchnia dla osób ubogich może funk- Co z nauczycielami? « Zgodnie z przygotowanym projektem w Radomiu ma powstać pięć nowych szkół podstawowych; po zmianach będzie ich więc 32. W miejscu obecnego PG nr 13 powstanie nowe XIII Liceum Ogólnokształcące Dwujęzyczne im. Polskich Noblistów. W przygotowanych przez miasto propozycjach zostały zawarte uwagi i sugestie, zgłaszane przez zespół konsultacyjny do spraw nowej siatki szkół, a także lokalne środowiska. I tak np. ZSO nr 4 przy ul. Osiedlowej ma być ostatecznie liceum, a nie – jak wcześniej proponowało miasto – podstawówką. – Przychyliliśmy się też do propozycji, by VII LO im. Baczyńskiego przenieść na ul. Warszawską, do obecnej siedziby PG nr 5. W budynku po „Baczyńskim” zaś będą mysły, gdzie utworzyć kolejne oddziały, gdyby się okazało, że najmłodszych radomian będzie więcej. Na Osiedlu Akademickim i Gołębiowie jest największe zapotrzebowanie na miejsca przedszkolne. Przetarg na urządzenie trzech terenów rekreacyjno-sportowych ogłosił właśnie magistrat. Przygotowywane inwestycje to projekty z tegorocznego budżetu obywatelskiego. Do 12 zagranicznych zespołów akrobacyjnych wysłane zostały zaproszenia na Międzynarodowe Pokazy Lotnicze Air Show 2017. Są wśród nich załogi m.in. z Arabii Saudyjskiej, Chorwacji, Jordanii i Włoch. Ogłoszony przetarg dotyczy rozbudowy siłowni i placu zabaw w parku Ustronie, budowy radosnego miniplacu zabaw przy ul. Limanowskiego 34 oraz budowy fitness parku przy Publicznej Szkole Podstawowej nr 26 na Wośnikach. – Chcemy, by już wiosną zarówno młodsi, jak i starsi mieszkańcy tych części miasta mieli lepsze warunki do aktywnego spędzania wolnego czasu – mówi wiceprezydent Konrad Frysztak. Na Ustroniu ma powstać m.in. siłownia street workout, siłownia fitness, a także zadaszona piaskownica i stolik do gry w szachy. Na placu przy ul. Limanowskiego 34 znajdą się m.in. takie urządzenia, jak wieża, most tubowy, drabinka, ścianka wspinaczkowa i huśtawki. Z kolei przy ul. Wośnickiej ma zostać ustawionych 13 urządzeń do ćwiczeń fitness, m.in. „wioślarz”, „biegacz”, „motyl”; „surfer”, „wyciąg górny” i „stepper”. We wszystkich miejscach zadaniem wykonawców będzie także montaż elementów tzw. małej architektury, czyli m.in. ławek i koszy na śmieci. W tym roku radomianie do budżetu obywatelskiego 2018 złożyli ponad 350 wniosków. ct Frecceti TriColori (Włochy), Royal Jordanian Falcons z Jordanii, Marhe Verte z Maroka, Saudi Hawks AerobaticTeam i Al Fursan Aerobatic Team z Arabii Saudyjskiej, Patrulla Aspa z Hiszpanii, szwajcarski Patrouille Suisse, Team 60 ze Szwecji oraz turecki Turkish Stars. W pokazach planują udział także zespoły rodzime. – Będzie to Grupa Akrobacyjna „Żelazny” z Aeroklubu Ziemi Lubuskiej, Zespół Akrobacyjny „Orlik” z 42. Bazy Lotnictwa Szkolnego z Radomia i Zespół Akrobacyjny „Biało-Czerwone Iskry” z 41. bazy Lotnictwa Szkolnego z Dęblina – wylicza płk Grzegorzewski. Przygotowania do Air Show przebiegają zgodnie z harmonogramem. – Aktualnie finalizujemy fazę planistyczną. We środę odbył się rekonesans w bazie lotniczej w Radomiu. To on rozpoczyna etap realizacyjny przedsięwzięcia – mówi zastępca dyrektora biura organizacyjnego Air Show 2017. Fot. archiwum cozadzien.pl Władze miasta zwróciły się we wtorek do przewodniczącego rady miejskiej o zwołanie nadzwyczajnej sesji, podczas której radni mieliby przyjąć projekty uchwał związane z reformą oświaty. – Są dwa; projekt uchwały w sprawie nowej sieci szkół podstawowych oraz projekt uchwały w sprawie siatki szkół ponadgimnazjalnych i specjalnych – mówi wiceprezydent Semik. Posiedzenie zostało wyznaczone na poniedziałek, 27 lutego. oddziały przedszkolne PSP nr 24 – wyjaśnia wiceprezydent. Rodzice uczniów z orzeczeniem o niepełnosprawności, po przedstawieniu poprzedniej siatki szkół, martwili się, co będzie z ich dziećmi. – Każda szkoła, która ma uczniów z orzeczeniem, może wnioskować o utworzenie oddziału integracyjnego – zapewnia Karol Semik. Fot. Michał Sołśnia Roksana Chalabry Na pokazy, które odbędą się w ostatni weekend sierpnia, zostały zaproszone reprezentacje 30 państw. – Do udziału w Air Show zaprosiliśmy także te zespoły, które już prezentowały się na radomskim niebie. Wstępnego potwierdzenia udziału uczestników z zagranicy możemy spodziewać się najwcześniej w trzeciej dekadzie marca – mówi płk Wiesław Grzegorzewski, zastępca dyrektora biura organizacyjnego Air Show 2017, Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych. Zaproszone zagraniczne zespoły akrobacyjne to słynny Red Arrows z Wielkiej Brytanii, chorwacki Wings of Storm (Chorwacja), Patrouille de France, włoski RCh 4 piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 AKTUALNOŚCI Uniwersytet odchudzany Lokatorzy odpracowują dług Szesnaście osób pozbyło się zadłużenia, a wartość wszystkich długów pomniejszona o 386 tys. zł – tak wygląda bilans programu naprawczego dla lokatorów mieszkań komunalnych. Program ruszył w kwietniu ubiegłego roku. Możliwość odpracowania długu to odpowiedź magistratu na pomysł samych mieszkańców zainteresowanych taką formą oddłużenia. W ciągu dziewięciu miesięcy do Miejskiego Zarządu Lokalami wpłynęło ponad 200 wniosków, z czego podpisano 170 umów. Do tej pory już 16 osób odpracowało w całości swoje zobowiązania. Jak informuje dyrektor MZL Sławomir Stanik, dziennie przyjmowanych jest od trzech do czterech wniosków; miesięcznie jest ich ok. 30. – To dobry znak, ponieważ na samym starcie programu takich petycji było ok. 10 miesięcznie. Z tym że zadłużeni mają do wyboru jeszcze dwie opcje: zamianę mieszkania na mniejsze albo rozłożenie należności na raty – wyjaśnia Stanik. – Jednak to właśnie odpracowywanie długu wzbudza największe zainteresowanie. Często powodem jest sytuacja materialna dłużników. W wielu przypadkach są to osoby bezrobotne, mające O ponad tysiąc osób mniej przyjmie na studia w październiku Uniwersytet Technologiczno-Humanistyczny. To efekt nowych przepisów Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego. « Pod koniec roku 2016 resort szkolnictwa wyższego przyjął nowe przepisy dotyczące finansowania szkół wyższych. Wejdą one w życie od roku akademickiego 2017/18. Ministerstwo chce uzależnić finansowanie uczelni publicznych od jakości kształcenia i wyników badań naukowych. Dodatkowo premiowane będą te uczelnie, które są w stanie utrzymać określony wskaźnik między liczbą studentów a liczbą pracowników naukowych. Oznacza to, że uczelnie będą musiały zmniejszyć limity przyjętych, by zachować wysokość dotacji z ministerstwa. – Nowe przepisy zakładają, że na jednego pracownika naukowego przypada 12 studentów – mówi prof. Zbigniew Łukasik, rektor Uniwersytetu Technologiczno-Humanistycznego. – I dotyczy to zarówno studiów stacjonarnych, jak i niestacjonarnych. W tym roku, by zachować ten wskaźnik, musielibyśmy skreślić z listy studentów 1300 osób. Oczywiście, nie zrobimy tego, ale... Nowe przepisy sprawią, że budżet uczelni zmniejszy się o 5 mln zł. W przyszłym roku akademickim musimy więc zmniejszyć liczbę studentów, po to, by nie stracić kolejnych pieniędzy. Od następnego roku akademickiego nie zostaną w związku z tym utworzone studia zaoczne na kierunkach: ekonomia, administracja, towaroznawstwo, prawo, technologia chemiczna oraz bezpieczeństwo i higiena pracy. – Na pozostałych kierunkach zaś zostaną wprowadzone niewielkie limity. Przy- Fot. Michał Sołśnia Wojciech Wójcikowski Utworzenie kierunku lekarskiego, mimo cięć, nie jest zagrożone kładowo, na administrację i ekonomię przyjmiemy 40 osób. Przypominam, że w tym roku przyjęliśmy w sumie 2,5 tys. osób. Na rok 2017/18 zamierzamy przyjąć zaledwie 1000 studentów – twierdzi rektor Łukasik. – Oznacza to większą selekcję kandydatów. Ponadto zamierzamy ograniczyć przyjęcia z uczelni niepublicznych na studia magisterskie. Musimy się nastawić na jakość, a nie na ilość. Czy zmniejszenie budżetu uczelni może wpłynąć na uruchomienie kierunku lekarskiego? – Na razie takiego zagrożenia nie ma – zapewnia rektor UTH. Prace związane z uruchomieniem me- dycyny idą zgodnie z planem. – Wyposażamy sale wykładowe i kupujemy sprzęt potrzebny do nauki anatomii czy histologii. Trwają też rozmowy z radomskimi szpitalami w sprawie praktyk na poszczególnych oddziałach. Kompletowana jest również kadra wykładowców – wylicza prof. Łukasik. W pierwszym roku funkcjonowania kierunku lekarskiego uczelnia będzie musiała zatrudnić kilkanaście osób; uniwersytet dostał już propozycje od specjalistów z Warszawy, Lublina, Łodzi i Szczecina. Obecnie radomska uczelnia zatrudnia 350 pracowników naukowych. Skrzyżowanie całkiem nowe Fot. Michał Sołśnia Na przełomie maja i czerwca 2015 roku trwały, przypomnijmy, konsultacje społeczne dotyczące zmian w organizacji ruchu kołowego, przechodniów i rowerzystów w rejonie skrzyżowania ulic Traugutta i Narutowicza. Propozycje miały na celu poprawę bezpieczeństwa uczestników ruchu, zmniejszenie liczby punktów kolizyjnych i likwidację barier architektonicznych. W tym czasie do urzędu miejskiego wpłynęło 286 ankiet DH Wybrali patronów Senator Maciej Glogier, ojciec Maksymilian Kolbe czy Stefan Bembiński „Harnaś” – takich m.in. patronów dla radomskich ulic proponuje Ruch Narodowy. Zgodnie z przyjętą przez sejm 1 kwietnia ubiegłego roku ustawą o zakazie propagowania komunizmu lub innego ustroju totalitarnego przez nazwy budowli, obiektów i urządzeń użyteczności publicznej jednostki samorządu terytorialnego mają obowiązek zmienić „komunistyczne” nazwy w ciągu roku od daty wejścia w życie ustawy. W sobotę przedstawiciele radomskiego Ruchu Narodowego i Młodzieży Wszechpolskiej spotkali się z dziennikarzami, by porozmawiać o dekomunizacji radomskich ulic. – Radomski oddział IPN przekazał już radnym wykaz ulic, które wymagają zmiany. Jako środowisko narodowe chcielibyśmy przedłożyć swoją propozycję nowych patronów. Są wśród nich żołnierze podziemia antykomunistycznego, społecznicy, parlamentarzyści II RP i osoby duchowne – tłumaczył Miłosz Anduła z Ruchu Narodowego. – Wszyscy z olbrzymimi zasługami dla Radomia, regionu i Polski. Zależy nam na budowaniu tożsamości Radomia w oparciu o dobre wzorce. Wśród proponowanych patronów ulic są m.in. Maciej Glogier – prawnik, społecznik, senator II RP i wiceprezydent Radomia czy Stefan Sołtyk – nauczyciel, społecznik, parlamentarzysta związany z przedwojenną endecją. Wśród jede- nastki wybranej przez RN i MW znaleźli się także żołnierze wyklęci: Franciszek Jaskulski „Zagończyk” i por. Aleksander Młyński „Drągal” czy Stefan Bembiński „Harnaś" oraz ppor. Michał Gumiński pseudonim „Cezar”, pierwszy dowódca oddziału Armii Krajowej w okręgu radomskim. Narodowcy widzieliby jako patronów radomskich ulic także beatyfikowanych przez Jana Pawła II w gronie 108 polskich męczenników II wojny światowej ks. Stefana Grelewskiego i ks. Kazimierza Sykulskiego oraz świętego ojca Maksymiliana Kolbego. Ponadto proponują Błękitną Armię i Edwarda Balcera, właściciela zakładu powozowego, jednego z najbardziej cenionych w Polsce. – W poprzednim ustroju o wielu bohaterach nie wolno było mówić, ich biografie często były zakłamywane. Naszym obowiązkiem jest przywrócić o nich pamięć. Mamy nadzieję, że zgłoszone propozycje przyjmą się wśród radomian i godnie zastąpią komunistycznych – mówił Adam Szabelak z radomskiej Młodzieży Wszechpolskiej. Od ubiegłego wtorku, od społecznej akcji „Kocham Polskę” ruszyła zbiórka podpisów pod listą poparcia dla propozycji RN i MW. Mamy nadzieję, że zgłoszone propozycje przyjmą się wśród radomian Wiosną zostanie przebudowane skrzyżowanie ulic Traugutta i Narutowicza. Do 27 lutego Miejski Zarząd Dróg i Komunikacji czeka na oferty potencjalnych wykonawców. z różnymi, niejednokrotnie wzajemnie sprzecznymi propozycjami. Po ich analizie wypracowane zostało kompromisowe rozwiązanie, które będzie wkrótce zrealizowane. Projekt zakłada przedłużenie pasa do skrętu w lewo z ul. Narutowicza w ul. Kościuszki. Dzięki likwidacji wysepki będzie mogło zmieścić się tam więcej pojazdów. Obecnie często blokują one skrzyżowanie z ul. Traugutta. Z tego powodu zlikwidowane zostanie także przejście dla pieszych znajdujące się w bliskiej odległości od dwóch sąsiednich przejść. Z kolei pasy po wschodniej stronie skrzyżowania zostaną przesunięte bliżej wlotu Moniuszki (zgodnie z oczekiwaniami większości osób biorących udział w konsultacjach). Wzdłuż nich powstanie przejazd dla rowerzystów. Zlikwidowany zostanie jednokierunkowy fragment ul. Traugutta wzdłuż pose- trudności na i tak ciężkim rynku pracy. Osoby, które zdecydowały się na odpracowanie długu, wykonywały prace m.in. w szkołach, Zakładzie Usług Komunalnych, na cmentarzu komunalnym, w Radomskim Szpitalu Specjalistycznym i domu pomocy społecznej. – W przypadku kilku zadłużonych lokatorów strategia przyczyniła się do ich aktywizacji zawodowej. Dzięki swojej konsekwentnej postawie zwrócili na siebie uwagę pracodawców i w tym momencie są aktywni zawodowo – mówi dyrektor MZL. Jak informuje Janusz Kalinowski z biura prasowego magistratu, łączne zadłużenie mieszkańców Radomia z tytułu zaległości czynszowych wynosi ok. 27 mln zł. Od momentu wprowadzenia programu naprawczego dłużnicy odpracowali ok. 386 tys. zł, w sumie przepracowując ponad 32 tys. godzin. Program będzie kontynuowany. sji nr 34. Na utworzonym w ten sposób powiększonym skwerku powstaną nowe chodniki, drogi dla rowerów i trawniki. Wszystkie możliwe relacje (prosto, w prawo lub w lewo) będą natomiast dostępne na skrzyżowaniu ulic Traugutta i Narutowicza. Dodatkowo kierowcy zyskają niedostępną dotychczas możliwość dojazdu z Moniuszki do Narutowicza; teraz muszą skręcać w Traugutta. Podstawowym celem tej przebudowy – jak zapewnia MZDiK – jest wprowadzenie usprawnień dla pieszych i rowerzystów. Wszystkie przejścia będą po przebudowie miały obniżone krawężniki, natomiast nowa droga dla rowerów umożliwi przejazd z Traugutta i Moniuszki do Jaracza. Będzie to fragment połączenia śródmieścia z Plantami i dalej z Ustroniem, a docelowo - po wybudowaniu drogi przy al. Grzecznarowskiego – z Idalinem, Janiszpolem i trasą rowerową w stronę Skaryszewa. Na oferty od wykonawców przebudowy skrzyżowania MZDiK czeka do 27 lutego. Termin zakończenia inwestycji to koniec czerwca. W przetargu premiowane będą oferty z krótszym czasem realizacji. ct ct rekla ma piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 Ponad dwa razy więcej zachorowań na grypę niż w poprzednim sezonie odnotował radomski sanepid. W Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej, na podstawie trzyletniej analizy sytuacji epidemiologicznej, obserwują, że z roku na rok choruje więcej osób. – W sezonie grypowym 2014/15 zarejestrowaliśmy ponad 25 tys. zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę, w sezonie 2015/16 liczba ta się podwoiła – odnotowaliśmy ok. 55 tys. 600 przypadków zachorowań na grypę i infekcje grypopodobne – wylicza Małgorzata Gregorczyk, rzecznik prasowy radomskiej PSSE. – Od października 2016 roku do 15 lutego tego roku z kolei odnotowaliśmy ok. 52 tys. 500 przypadków; w Radomiu 36,3 tys., a w powiecie radomskim 15,8 tys. Nasilenie zachorowań nastąpiło w styczniu. – Lecznice z Radomia i powiatu radomskiego zgłosiły nam ok. 16 tys. zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. To trzy razy więcej niż w roku ubiegłym – mówi Gregorczyk. Od początku lutego sanepid odnotował w Radomiu ponad 6,2 tys. zachorowań, a w powiecie radomskim ok. 3,3 tys. – Wśród osób, które zachorowały w tym sezonie, 11 z objawami chorób układu oddechowego zostało skierowanych do szpitala – zaznacza rzeczniczka sanepidu. – Grypa to niebezpieczna choroba zakaźna, która wywołuje bardzo dużo powikłań, m.in. zapalenie płuc, oskrzeli czy mięśnia sercowego. A powikłania mogą prowadzić nawet do śmierci. W sezonie grypowym należy szczególnie dbać o swoją odporność. WW 5 Obywatel (nie)honorowy „Część działań propagandowych, utrwalających zafałszowane stereotypy na temat Związku Sowieckiego” – taką opinię o nadaniu przed laty honorowego obywatelstwa Radomia czerwonoarmiście Michaiłowi Orłowowi i kosmonaucie Piotrowi Klimukowi ma prezes Instytutu Pamięci Narodowej. Teraz tę opinię przedyskutuje rada. Wojciech Wójcikowski Roksana Chalabry Pismo prezesa Jarosława Szarka przewodniczący rady miejskiej Dariusz Wójcik otrzymał w ubiegłym tygodniu. „Nie znajdujemy powodów, dla których byłoby zasadne, aby te osoby (Michaił Orłow i Piotr Klimuk – przyp. autor) były honorowane na terenie Rzeczpospolitej Polskiej. Oba nadania, dokonane w latach 70. XX wieku, były częścią działań propagandowych, utrwalających zafałszowane stereotypy na temat Związku Sowieckiego w czasie wojny i w okresie powojennym na temat relacji sowiecko-polskich” – czytamy w liście do szefa radomskiej rady miejskiej. Michaił Orłow – starszy lejtnant Armii Czerwonej dowodził kompanią czołgów w czasie walk z Niemcami o Radom w styczniu 1945 roku. Tytuł honorowego obywatela Radomia przyznano mu 16 stycznia 1975 roku, w 30. rocznicę – jak pisze prezes IPN – „zajęcia Radomia przez Armię Czerwoną”. „W okresie komunizmu było to celebrowane jako »dzień wyzwolenia Radomia«. Uroczystość ta była formą powielania naczelnych haseł propagandy komunistycznej, ukształtowanych już w czasach Stalina” – napisał dr Szarek. Zdaniem Jarosława Szarka, tytuł honorowego obywatela Radomia nie należy się także Białorusinowi Piotrowi Klimukowi, który żadnych związków z naszym miastem, a tym bardziej zasług nie miał. Radziecki kosmonauta poleciał w kosmos w czerwcu 1978 roku wspólnie z Mirosławem Hermaszewskim, z którym też dzieli tytuł. Ojciec Klimuka zginął w walkach o Radom w 1945 roku i pochowany został na cmentarzu żołnierzy Armii Czerwonej. – Każdy dokument, jaki wpływa do rady miejskiej, jest przekazywany radnym. Tak będzie i tym razem. Z opinią prezesa IPN-u zapoznają się radni i to oni zdecydują, czy będzie wniosek o odebranie tytułów honorowego obywatela Radomia – mówi przewodniczący rady miejskiej Dariusz Wójcik. – Mam nadzieję, że ta sprawa nie będzie budziła politycznych emocji, bo w ostatnim czasie jest ich aż nadto. Dyskusja na temat odebrania honorowego obywatelstwa Piotrowi Klimukowi i Michałowi Orłowowi ma się odbyć na najbliższej sesji. Fot. Internet Grypa wciąż groźna AKTUALNOŚCI Przypomnijmy: pismo szefa Instytutu Pamięci Narodowej jest odpowiedzią na zapytanie przewodniczącego Rady Miejskiej Radomia. Na listopadowej sesji Dariusz Wójcik zastanawiał się, czy radziecki dowódca i radziecki kosmonauta powinni być honorowymi obywatelami naszego miasta: – O Michaile Orłowie mówi się, że to był wyzwoliciel. Ale jaki to wyzwoliciel, jeśli z jednej niewoli wpadliśmy w drugą? A Piotr Klimuk dlaczego miałby być honorowym obywatelem Radomia? Mirosław Hermaszewski – zgoda. To Polak, żołnierz; pierwszy i jedyny poleciał w kosmos. Ale Rosjanin? Wójcik przyznał, że odebranie honorowego obywatelstwa to „temat drażliwy” i radni powinni rzecz dobrze rozważyć. Najpierw jednak trzeba poprosić o opinię na temat obu panów Instytut Pamięci Narodowej, co też przewodniczący uczynił. Na odpowiedź szefa IPN zareagował na razie przewodniczący radomskich struktur Sojuszu Lewicy Demokratycznej Marcin Dąbrowski. – To bardzo trudna sprawa, bo nie można łączyć ideologii z historią. IPN zaczął od dekomunizacji ulic, a teraz kontynuuje to dzieło, biorąc się za honorowych obywateli miast – mówi Dąbrowski. Jego zdaniem Radom ma większe problemy, niż „rozdrapywanie historii, która nie jest czarno-biała”. – Jeżeli w tamtym okresie radni uznali, że tytuł honorowego obywatela Radomia się należał, to chyba można taką decyzję uszanować? To nie jest już dekomunizacja, tylko pacyfikacja historii i zwykła manipulacja – twierdzi. W opinii przewodniczącego radomskiego SLD decyzja rady o cofnięciu tytułów może doprowadzić do precedensu w przyszłości. – Może się zdarzyć, że kolejna rada miejska stwierdzi, że tytuł honorowego obywatela nie należy się np. Lechowi Kaczyńskiemu. I co wtedy? – zastanawia się Marcin Dabrowski. rekla ma 6 piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 REKLAMA ŻAK zrobi z Ciebie fachowca w dziesięć miesięcy! Jeśli potrzebujesz nowych umiejętności i kwalifikacji, by znaleźć dobrze płatną pracę, możesz zdobyć je w dziesięć miesięcy. Taką możliwość daje Ci ŻAK. To szkoła, dzięki której szybko zyskasz solidne wykształcenie w atrakcyjnych specjalnościach, takich jak: wizażystka-stylistka, florysta, instruktor ds. terapii uzależnień czy opiekunka środowiskowa. Właśnie trwa zimowa rekrutacja w ŻAKU. Zajęcia rozpoczynają się w lutym. Szkoły policealne jednoroczne, to wyjątkowa oferta, jaką Centrum Nauki i Biznesu ŻAK kieruje do wszystkich, którzy potrzebują szybkiego efektu. Coś dla siebie znajdą tu osoby dorosłe, poszukujące kwalifikacji w aż trzydziestu różnych specjalnościach. Są wśród nich profesje, które gwarantują znalezienie naprawdę dobrze płatnej pracy. Wystarczy zapisać się i rozpocząć naukę zaocznie. Potrwa ona tylko dziesięć miesięcy, a zwieńczona zostanie uzyskaniem dyplomu ukończenia nauki. Jakie specjalności jednorocznych szkół ŻAKA cieszą się największym zainteresowaniem? Nauka na kierunku wizażystka -stylistka pozwala na zapoznanie się z wiedzą nie tylko o tym jak fachowo zrobić piękny makijaż. Każda uczestniczka zajęć uczy się jak kompleksowo opracować wizerunek osoby – od doboru właściwych kosmetyków przez odpowiednią fryzurę, aż do modnego stroju, podkreślonego obuwiem i dodatkami. Całościowe spojrzenie na zagadnienie stylizacji dają uczestniczkom warsztaty budowania wizerunku. Kto znajduje w sobie talent do zręcznego układania bukietów, powinien kształcić się jako florysta. W ŻAKU ma taką możliwość i to zupełnie za darmo. Uzyskany dyplom pozwoli specjaliście tej branży natychmiast podjąć pracę w każdej kwiaciarni. Urozmaicone zajęcia gwarantują nie tylko zdobycie praktycznej wprawy, bo w ich programie jest też nauka języka obcego i podstaw przedsiębiorczości. To sprawia, że absolwenci przygotowani są do pracy w kraju i za zagranicą lub rozpoczęcia własnej działalności gospodarczej. Instruktor ds. terapii uzależnień pomaga pacjentowi uwolnić się od nałogu. To ważna i potrzebna praca. Na zajęciach w ŻAKU dowiesz się jak uczestniczyć w planowaniu i prowadzeniu terapii uzależnień, indywidualnej lub grupowej, a także w grupach samopomocowych, czy ruchach abstynenckich. Instruktorzy ds. terapii uzależnień mogą ubiegać się o zatrudnienie w placówkach, udzielających różnorodnego wsparcia osobom uzależnionym, w tym, np. w: poradniach, ośrodkach, gabinetach, jednostkach prowadzących grupy wsparcia, stowarzyszeniach i fundacjach. Opiekunka środowiskowa, po zdobyciu państwowego dyplomu, może pracować w wielu instytucjach, takich jak: ośrodki i domy pomocy społecznej, zakłady opiekuńczo-lecznicze, szkoły. Wszędzie tam potrzebne są osoby odznaczające się empatią i wysokimi kwalifikacjami, gwarantowanymi po zakończeniu dziesięciomiesięcznej nauki w szkole ŻAK. Kształcenie na tym kierunku jest bezpłatne. Jak rozpocząć naukę? Nic prostszego. Po prostu wejdź na stronę www.zak.edu.pl i znajdź miejscowość najbliżej Twojego miejsca zamieszkania. Wybierz tego ŻAKA, który znajduje się najbliżej Ciebie, wypełnij formularz online www.zak. edu.pl/formularz i wyślij go przez Internet. Przynieś nam świadectwo ukończenia szkoły średniej i rozpocznij naukę w trybie zaocznym (co drugi weekend). Rekrutacja zimowa trwa. Pamiętaj: ilość miejsc jest ograniczona! nr 27 BEZPŁATNY DODATEK DO TYGODNIKA nr 27 24 lutego 2017 r. Wiosna – ach, to ty!!! Aż chce się żyć! Aż chce się śpiewać! Wszystko to wtedy, kiedy z radomskich ulic znika śnieg (miejmy nadzieję) bezpowrotnie, pod drzwiami naszych domów robią się kałuże, a ziemia – mimo, że jeszcze zmrożona i szaro-bura – to i tak wydaje nam się już zielonkawa… Tak bardzo chcemy tej zupełnie innej od zimy pory roku. Czasu, w którym wszystko budzi się do życia. I nasz psiak jest jakby bardziej żywy. Kociak zdecydowanie częściej znika gdzieś na podwórku i wraca straszliwie zmarnowany. Budzimy się rano, a tu już prawie robi się widno. Wychodzimy z pracy, a tu dopiero zaczyna się ściemniać. W takie dni, które w kalendarzu należą jeszcze do lutego, a więc do teoretycznie srogiej zimy, wchodząc do sklepów z trudem znajdziemy resztki czapek i szalików, natomiast na półkach z napisem „nowa kolekcja” widzimy lekkie bluzki i kurtki bez podpinek. Gdzieniegdzie na wystawach pojawiają się nieśmiałe kurczaki, a w sklepach z farbami na wystawie umieszcza się farby elewacyjne. Myślimy, czy to już czas kupować naszym paniom lekkie zapachy o nucie aloesu i ogórka, a panom fajny żel do włosów, bo przecież już nie noszą ohydnej i „swędzącej” czapki! Na naszych balkonach albo tarasach (to u tych bogatszych) odwijamy opatulone na zimę doniczki z tujami czy innymi wieloletnimi roślinkami. O, a w domu chyba słychać jeszcze nieśmiałą muchę, taką zaspaną… I owoce nam się chce zjeść. I uśmiechnąć do sąsiadów. I oddychać pełną piersią! I żyć! Wiosna – ach, to ty! Czas najwyższy więc na specjalny, wyprzedzający kalendarzową wiosnę, ale i tak cały wiosenny dodatek, który z przyjemnością oddajemy w Wasze ręce! ⊲⊲ Redakcja REKLAMA 24 lutego 2017 II REKLAMA Wiosenne zmiany w menu Nadejście upragnionej wiosny jest dobrym momentem na wprowadzanie zmian. Także w diecie. Nawadniaj się (ze smakiem). Nawodnienie jest niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nie musimy ograniczać się do picia tylko wody mineralnej. Poziom płynów możemy uzupełnić za pomocą różnorodnych napojów, dlatego wybierajmy takie, które najbardziej nam smakują, również te gazowane. Jeśli zależy nam na utrzymaniu prawidłowej wagi, sięgajmy po napoje o obniżonej zawartości kalorycznej. Ugaszą nasze pragnienie i dostarczą przyjemnych doznań smakowych, nie powodując wyrzutów sumienia. Urozmaicaj swoje menu. Popularne diety mają to do siebie, że są bardzo jednostajne, dlatego często nie dostarczają organizmowi wszystkich cennych składników odżywczych. Jedyną słuszną dietą jest ta, która opiera się na zmianie nawyków żywieniowych na stałe. – Podstawą powinno być opracowanie codziennego menu w taki sposób, aby posiłki były urozmaicone i dostarczały wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, bez konieczności rezygnacji z jakiejkolwiek grupy pokarmów – mówi dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak. Dodawaj warzywa do każdego posiłku. Dobrym pomysłem na zdrowe urozmaicenie codziennego jadłospisu będzie dodanie dowolnego warzywa do każdego posiłku. Warzywa zawierają błonnik, niezwykle istotny w diecie osób, które chcą zredukować swoją wagę. Spożywanie produktów bogatych w błonnik sprzyja redukcji masy ciała i daje długie poposiłkowe uczucie sytości. Co jeszcze jest źródłem tego cennego składnika odżywczego? Przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste, rośliny strączkowe, razowy makaron i brązowy ryż. Pozwól sobie na drobne przyjemności. Zastępowanie słodyczami czy niezdrowymi przekąskami pełnowartościowych posiłków w krótkim czasie pogorszy stan naszego zdrowia i przyczyni się do przybrania na wadze. Nie myślmy jednak, że dbałość o utrzymanie prawidłowych nawyków żywieniowych musi oznaczać konieczność rezygnacji ze wszystkich produktów, które do tej pory najbardziej nam smakowały. To naturalne, że od czasu do czasu nasz organizm domaga się zaspokojenia potrzeby słodkiego smaku. Co wtedy zrobić? Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak podpowiada: – W takiej sytuacji warto zjeść kilka kostek gorzkiej czekolady, która dostarczy nam przy okazji sporą dawkę magnezu. Możemy też, bez wyrzutów sumienia, sięgnąć po takie słodkie produkty, w których cukier zastąpiono słodzikiem. Korzystaj z wiosennej pogody. Jeśli pozwolisz sobie na drobną przyjemność, twój organizm będzie miał na tyle dużo energii, że nawet nie odczujesz zmęczenia długim wiosennym spacerem czy wycieczką rowerową. Wiosna to naprawdę dobry moment na znalezienie idealnego sposobu na aktywne spędzanie wolnego czasu. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia niezbędnym minimum dla profilaktyki chorób i zachowania zdrowia jest 2,5 godziny aktywności fizycznej w ciągu tygodnia w przypadku osób dorosłych i godzina dziennie u młodzieży. ⊲⊲ fit.pl REKLAMA nr 27 III REKLAMA 24 lutego 2017 IV Wiosenne aktywności dziecka Gdy wiosna śmiało zagląda do okien, coraz chętniej wybieramy się na spacery i zachęcamy dzieci do wiosennej aktywności. Jak zacząć? Które z zajęć będą najlepsze dla malucha, a które dla kilkulatka? Dzieci lubią się ruszać, zatem wy rodzice, pomóżcie im realizować swoje sportowe pasje i wybierzcie te najlepsze dla waszego malucha Zdrowie w parku – rower Rower uwielbiają przedszkolaki i te dzieci, które dopiero uczą się na nim jeździć. Najpierw mały samochodzik lub chodzik uczy dziecko samodzielnie odpychać się nóżkami, z czasem pierwszy rower trzykołowy sprawa radość wszystkim maluchom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym sportem. Rowerowe przejażdżki w lesie, na polanie, w parku i w górach to doskonała aktywność, która wzmacnia mięśnie dziecka, uczy koordynacji ruchowej i rozwija poczucie równowagi, oswaja z prędkością i samodzielnym prowadzeniem dwukołowego pojazdu, a także poprawia kondycję. Pamiętajmy – dwulatki jeszcze nie będą w stanie nauczyć się jazdy na dwukołowym rowerze. Dla nich najlepszy będzie rowerek biegowy, jeździk, chodzik, a także rowerek trzykołowy. Trzylatki i czterolatki już zaczynają pod okiem rodziców poznawać tajniki jazdy na rowerze dwukołowym. Niezależnie od wieku pamiętajmy, by przyzwyczajać dzieci do jazdy w kasku oraz – na początku nauki – także w ochraniaczach na kolana i łokcie. Bardzo ważną ochroną przed upadkami będzie również trwała, grubsza odzież: bluza z długimi rękawami, spodnie dresowe. Rolki To równie idealny, rodzinny sport jak rower. Jeśli zimą próba nauki jazdy na łyżwach powiodła się, teraz łatwiej będzie nauczyć wasze dziecko szusowania na rolkach. Zanim maluch stanie się prawdziwym specjalista od zakrętów i trudnych figur, warto prawi- dłowo nauczyć go stawiać stopy w rolkach, a także odpychać się siłą ciała. Przed wyjazdem na ulice przydadzą się wszelkie ochraniacze – na dłonie, kolana i łokcie. Nie zapomnijcie również o kasku; najlepszym przykładem dla dzieci będziecie wy sami, dlatego niech zakup kasku nie będzie przykrą koniecznością, a słuszną decyzją w trosce o bezpieczeństwo. Rolki to sport dla dzieci, które ukończyły czwarty rok życia. To fantastyczna aktywność, która rozwija poczucie równowagi, koordynacji ruchowej i naprzemiennych ruchów nóg podczas przenoszenia ciężaru ciała z nogi na nogę. Rolki dbają o rozwój wielu partii ciała, pomagają wyuczyć świadomości własnego ciała. Rolki polecane są zwłaszcza dla dzieci z nadwagą, ponieważ łatwiej podczas jazdy dbać o formę i walczyć ze zbędnymi kilogramami. Hulajnoga Hulajnoga jest idealnym dopełnieniem rolek i roweru. Łatwiejsza do opanowania i znajdująca zwolenników także wśród dorosłych i starszych dzieci. i lewą nogą. Jak zapewnić bezpieczeństwo dziecka podczas jazdy na hulajnodze? Obowiązkowo przyda się kask, dodatkowo pomocne będą ochraniacze na kolana. Deskorolka Deskorolka to zabawa równie przyjemna, jak jazda na rowerze. Niestety, bardziej kontuzyjna ze względu na szybkość i koordynację, którą łatwo stracić podczas jazdy na desce. Deskorolka polecana jest dzieciom, które ukończyły szósty rok życia i opanowały podstawowe umiejętności sportowe, jakie daje jazda na rowerze lub hulajnodze. Deskorolka ćwiczy mięśnie nóg, ich sprawność i szybkość reakcji, koordynację ruchową, a także refleks. Ze względu na liczne upadki przy początkowej fazie nauki warto wykorzystać ochraniacze rowerowe lub na rolki, które pomogą dziecku łagodniej walczyć z upadkami. Deskorolka to sport, który wymaga gładkich asfaltowych powierzchni, dlatego pamiętaj, aby dziecko podczas zabawy z deską nie wyjeżdżało na ulicę i było pod stałą opieką kogoś dorosłego. Tenis stołowy Z hulajnogą zaprzyjaźniają się już trzylatki. Choć dla wielu dzieci na początek zmagań lepsza może okazać się trzykołowa, większość maluchów wybiera standardową, dwukołową. Hulajnoga to nie tylko samodzielna jazda, ale także wiatr we włosach i radość, która udziela się także rodzicom. Hulajnoga nadaje się tylko na powierzchnie gładkie i asfaltowe. Jeśli dziecko lubi poruszać się nią na większych przestrzeniach, dobra będzie trzykołowa z większymi, oponami. Jazda na hulajnodze pomaga ćwiczyć refleks, koordynację ruchową, poczucie równowagi, a także pracę ciała podczas odpychania zarówno prawą, jak Wykorzystuje umiejętności manualne dziecka. Odbijanie piłki specjalną paletką na stole to doskonały sport ćwiczący koordynację ciała i dłoni; możesz ćwiczyć ją z dzieckiem nie tylko w domu, ale także w parku, gdzie coraz częściej znajdują się stoły do gry w tenisa. Tenis stołowy do niezwykle rozwijający sport dla dzieci w wieku szkolnym. Pomaga panować nad ciałem i wykorzystywać umiejętności, które ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego, uprawiając sport z rodzicami. ⊲⊲ Fit.pl REKLAMA Klub Mrs.Sporty Radom-Osiedle XV-lecia ul. B. Chrobrego 30F, 26-609 Radom Tel.: 518 083 987; 48 360 71 69 [email protected] www.mrssporty.pl/club/radom-osiedle-XV-lecia Agnieszka (Mrs.Sporty Bełchatów) i Marta (Mrs.Sporty Zabrze) laureatki plebiscytu Mrs.Sporty Roku 2016 ! ANALIZA SKŁADU CIAŁA * GRATIS!!! K LUB Oferta ważna dla pierwszych 30 pań. KO B I E T S - Y * 8 marca będziemy zajmować się wyłącznie spełnianiem Twoich marzeń! Skorzystaj z naszej wyjątkowej oferty i odwiedź klub Mrs.Sporty w ten wyjątkowy dzień. Zaplanuj razem z nami w oparciu o naszą koncepcję 30-minutowych indywidualnych treningów i odżywiania jak chcesz osiągnąć swój indywidualny cel. W ramach bezpłatnej konsultacji, analizy składu ciała i osobistego spotkania z trenerem określimy Twoja ścieżkę sukcesu! W P –OnaRstronie Więcej informacji na temat skutecznej formuły Mrs.Sporty T O www.mrssporty.pl. RZ-AZ_168x66_Mar-Apr_2017_4c_ISOcoated_dzien_kobiet.indd 1 2017-01-31 15:36:52 piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 REKLAMA 7 Fot. WORD Radom JESTEŚMY WIDOCZNI! JESTEŚMY BEZPIECZNI! Samorząd województwa mazowieckiego już od 16 lat prowadzi kampanie społeczne poświęcone bezpieczeństwu dzieci i młodzieży szkolnej. Do tej pory wzięło w nich udział kilkadziesiąt tysięcy uczniów z mazowieckich szkół. „Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny” to kampania społeczna promująca noszenie odblasków po zmroku i bezpieczeństwo na drodze, organizowana przez samorząd województwa mazowieckiego oraz WORD-y z Mazowsza. 8 piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 PORADNIKOWO Powiedz mi, co jesz... Dieta w leczeniu raka Fot. Internet rzystwie nic nie jesz, wszystkim powtarzasz, że jesteś na diecie, że się odchudzasz. Za to po powrocie do domu nadrabiasz cały dzień postu; najczęściej z nawiązką. Nierzadko w torebce czy w samochodzie masz dowody małych „zbrodni”: papierek po cukierku, wafelki, rachunek za kupione naprędce zapiekanki... Co robić? Wyjść z negatywnych myśli i negatywnego wyobrażenia na swój temat. Pracować nad akceptacją siebie i swojego ciała. Pamiętać, że od narzekania jeszcze nikt nie schudł. I zacząć jadać regularnie i zdrowo! Poznaj pięć popularnych typów odżywiania i remedium na swoje słabości. Typ 1 – obżartuch Jaki jesteś? Uwielbiasz jeść, cieszy cię każda potrawa, spotkanie przy rodzinnym, suto zastawionym stole, wyjścia do restauracji czy nawet do budki z frytkami w czasie powrotu z pracy do domu. W pracy najczęściej jesteś inicjatorem zamawiania wspólnej pizzy, przy czym sam potrafisz jedną pochłonąć. Niestety, waga rośnie wraz z apetytem... Co robić? Pomóc może ci tylko świadomość twojej słabości, a także poznanie (i stosowanie ich) zasad zdrowego odżywiania. Gdy sobie pofolgujesz, nie odpuszczaj samokontroli, tylko wzmocnij aktywność fizyczną. Typ 2 – ja się odchudzam Jaki jest? Najczęściej reprezentowany przez kobiety. Na przyjęciach i w towa- Typ 3 – dajcie mi coś słodkiego Jaki jesteś? Czekolada i cukier to twoje drugie imię. Dzień zaczynasz od niedojedzonego wczoraj batonika, do kawy serwujesz sobie ciasteczko. Masz magiczną szafkę na słodycze, którą regularnie opróżniasz i regularnie uzupełniasz. Popołudnie bez słodyczy jest nierealne – możesz się gdzieś spóźnić, ale musisz podjechać po czekoladę. Ostatecznie, gdy nie masz wyjścia, przesłodzisz herbatę. Co robić? Uzależnienie od cukru jest szkodliwe, jak każde inne. Igrasz tutaj z wahaniami insuliny, bo tkwisz w pułapce glikemicznej – co dwie, trzy godziny musisz zjeść coś słodkiego. Jedyny sposób to wyeliminowanie cukru z diety i zastą- pienie go naturalną słodyczą występującą w zbożach, warzywach, owocach (tutaj ostrożnie). Noś przy sobie listę produktów z wyszczególnionym indeksem glikemicznym i jedz tylko te o niskim indeksie. Niestety, na początku nie obejdzie się bez głodu cukrowego.... Nastaw się, że wyjście z nałogu będzie trudne! Typ 4 – smakosz Jaki jesteś? Lubisz rozmowy o jedzeniu, przygotowujesz się do zakupów, starannie dobierasz produkty spożywcze, zanim wylądują w koszyku. Lubisz gotować i chętnie to robisz, nie ograniczając się w ilości podanych dań. Co robić? Pielęgnuj w sobie umiejętność rozkoszowania się potrawami, ale zmniejsz ich porcje, za to zwiększ czas przeznaczany na aktywność fizyczną. Nic nie stoi na przeszkodzie, by swoją sztukę kulinarną kształtować w zakresie przygotowywania dań ze zdrowej żywności... Typ 5 – emocjonalny żołnierz Jaki jesteś? Dyscyplina to twoje drugie imię. Masz nie jeść po godz. 18? Nie będziesz jeść, choćbyś padała/ padał z głodu. Znasz tabele kaloryczne, zasady zdrowego odżywiania, tylko... Tylko, niestety, czasem ktoś cię wkurzy, zasmuci albo wyprowadzi z równowagi i odreagowujesz, sięgając po ciasteczko. Co robić? Zapisz sobie, jakie emocje i sytuacje pchają cię do kiosku po przekąskę, a potem wymyśl inne sposoby radzenia sobie z nimi. Sporo mogą ci pomóc ćwiczenia oddechowe, techniki relaksacyjne, wizualizacje oraz.... kurs asertywności! Na podst. Marion Grillparzer „Dieta szczęścia” Beata Mąkolska Przepis Tygodnia Pancakes z prażonymi jabłkami i cynamonem Składniki – 1 słoik prażonych jabłek – 2 szklanki mąki pszennej – 1,5 szklanki mleka – 2 jajka – 2 łyżki masła – 2 łyżki cukru trzcinowego – 2 łyżeczki proszku do pieczenia – 4 łyżki syropu klonowego – 3 łyżki cynamonu – szczypta soli, olej Przygotowanie W misce dokładnie mieszamy jajka, mleko, mąkę, sól, cukier trzcinowy, proszek do pieczenia i roztopione masło. Na patelni rozgrzewamy olej, a następnie na jej powierzchni formułujemy nieduże placki. Dokładnie przypiekamy je z każdej strony, aż do pojawienia się na wierzchu pęcherzyków. Następnie w garnku podgrzewamy prażone jabłka, które posypujemy cynamonem. Gotowe pancakes przekładamy na talerze, dekorujemy jabłkami, a następnie polewamy syropem klonowym. Smoothie z kiwi, pietruszki i pomarańczy Składniki (dla 2 osób) – 4 duże kiwi – 1 pomarańcza – 0,5 cytryny – duża garść natki pietruszki – 1 łyżeczka miodu Przygotowanie Wycisnąć sok z pomarańczy i cytryny. W blenderze zmiksować sok z natką pietruszki, aż się dobrze połączą. Owoce kiwi obrać i dodać razem z miodem do blendera. Zmiksować na najniższych obrotach, aż koktajl będzie gładki. Podawać od razu. Sałatka z jajkiem, boczkiem i sosem serowym Składniki – zielona sałata lub mix sałat – 1 mały ogórek – 10 dag pomidorków koktajlowych – 1 mały pęczek rzodkiewki – 2 jajka ugotowane na twardo – 10 dag wędzonego boczku – sos serowy z ziołami włoskimi – świeże zioła np. tymianek – sól, pieprz Fot. Adam Hildebrandt Gdybyśmy jedli tylko w momencie odczuwania głodu i tylko to, co daje nam natura, świat byłby wolny od ludzi otyłych. Każdy z nas ma nieco inny schemat żywieniowy, dlatego też uniwersalne porady dietetyczne nie będą trafiać do wszystkich. Z Agatą Chruślak, dietetykiem Radomskiego Centrum Onkologii rozmawia Maciej Dobrowolski. Co jeść, żeby uchronić się od raka? – Takim priorytetem jest, oczywiście, zachowanie diety optymalnej. Co to znaczy? – To znaczy, że dieta ma dostarczać odpowiedniej ilości kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów. Oczywiście w zależności od wieku, stanu fizjologicznego, rodzaju wykonywanej pracy i aktywności fizycznej. Poza tym trzeba pilnować cały czas swojej masy ciała; nie dopuszczać, żeby była niedowaga czy nadwaga, ewentualnie otyłość. Pamiętajmy też o aktywności fizycznej... Dobrze byłoby znaleźć chwilkę czasu i w ciągu tygodnia chociaż 30 minut poświęcić na tę aktywność. Poza tym należy unikać żywności energetycznej i wysoko przetworzonej Co to znaczy – żywność energetyczna? – To właściwie typowe fast foody, czyli te produkty, które zawierają zbyt dużą liczbę kalorii w 100 gramach. I ona może być pośrednio – w połączeniu z brakiem aktywności fizycznej i paru jeszcze innych rzeczy, które pani wymieniła – takim pomostem do naszych problemów nowotworowych. – Dokładnie tak. Oczywiście trzeba wszystko tak zorganizować w swoim życiu, żeby był czas na przygotowanie posiłku świeżego. Trzeba pamiętać, żeby zabrać do pracy posiłek; najlepiej z nieprzetworzonych produktów, z dobrego źródła... Możemy sobie np. skroić fajnego pomidorka, dołożyć liść sałaty albo dwa, może jajeczko... – Tak. Jajko, jako źródło białka – bardzo dobrze. Czy ewentualnie odrobinę zgrillowanego indyka, tuńczyka w sosie własnym. Zgrillowanego, czyli bez tłuszczu. – Dokładnie tak. Widzimy, że te zasady – które pewnie większość z nas dobrze zna – prawidłowego, przyzwoitego, regularnego odżywiania się, z odpowiednim doborem wartości odżywczych i kalorii – mają kluczowe znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale i dla uniknięcia problemów nowotworowych. – W Instytucie Żywności i Żywienia, gdzie odbył się drugi kongres żywieniowy, zostały wymienione takie właśnie priorytety – aby zmienić nawyki żywieniowe, by przeciwdziałać chorobom nowotworowym. Wspomnę tutaj, bo to jest bardzo ważne – żebyśmy jedli trzy czwarte warzyw ciągu dnia, a jedną czwartą owoców. Żebyśmy nie jedli mięsa przetworzonego; ok. 0,5 kg w ciągu tygodnia. Jak najmniej mięsa wieprzowego czy czerwonego. Zastępujemy to innym białkiem – więcej ryb; dwa razy w tygodniu. Czy jajka, o których pan wspomniał, czy białko roślinne, które zawarte jest w soi, soczewicy czy ciecierzycy. To jest teraz zresztą bardzo modne i wiele osób włącza ciecierzycę, soję czy soczewicę do swojego jadłospisu. Muszę wspomnieć o soli; zawsze jest jej za dużo. Normą jest ok. 5 g dziennie, czyli mała łyżeczka. Czym możemy ją zastąpić? – Świeżymi ziołami, suszonymi ziołami; solą ziołową. Albo solą morską, himalajską, która zawiera dużo składników mineralnych. W jaki sposób podejść do diety, kiedy lekarz stwierdzi u nas problemy nowotworowe. Wiadomo że pierwsze pytanie, które być może pacjenci zadają, może brzmieć tak: „co zrobić, żeby moją dietą nie odżywiać raka”? – Przede wszystkim unikać cukru. Cukier jest pożywką, więc wykluczyć na tym etapie, gdy już rzeczywiście zostanie zdiagnozowana choroba nowotworowa; starać się ograniczać te węglowodany proste. To jest podstawa. Jeżeli chcielibyście się państwo dowiedzieć czegoś więcej od naszego gościa, to zapraszam do telefonowania w poniedziałek, 27 lutego między godz. 9.30 a 10.30 do Radomskiego Centrum Onkologii pod nr 48 377 90 20. Pani Agata Chruślak będzie odpowiadać na państwa pytania. Tekst powstał we współpracy z Radomskim Centrum Onkologii Przygotowanie Umyj dokładnie wszystkie warzywa. Rzodkiewkę i ogórka pokrój na plasterki, a pomidorki i jajka na ćwiartki. Boczek potnij na drobną kostkę, a następnie podsmaż na suchej patelni. Porwij sałatę na mniejsze kawałki i przełóż ją do miski. Dołóż pozostałe warzywa, jajka i boczek. Posyp solą, pieprzem i świeżym tymiankiem. Całość polej serowym sosem. ul. Uniwersytecka 6, dojazd autobusem linii 26 tel. 377 90 20 www.onkologiaradom.pl, www.facebook.com/onkologiaradom piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 PROGRAM TV 9 piątek, 24 LUTEGO 05:20 Telezakupy 05:55 Klan 06:25 Jaka to melodia? 06:55 Natura w Jedynce 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny 09:15 Grzech Fatmagül 10:15 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 11:10 Złote serce 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes 12:20 Agropogoda 12:30 Młodzi lekarze 13:30 Skoki narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - kwalifikacje do konkursu na skoczni normalnej 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 16:05 Złote serce 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:05 Klan 18:40 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:10 Kroniki Ligi Europy - Droga do Sztokholmu 20:15 Pogoda 20:30 Wiktoria 21:30 Weekendowy hit Jedynki: Asterix na olimpiadzie 23:35 Wygnani do raju 00:40 Glina 2 01:35 Columbus Circle 03:05 Epitafia katyńskie: Leonard Niemirowicz 03:10 Epitafia katyńskie: Włodzimierz Godłowski 03:15 Epitafia katyńskie: Józef Kominek 03:20 Dylematu 5 04:10 Zagadkowa Jedynka 04:50 Zakończenie programu 05:55 Rodzinka.pl 06:30 Misja natura 07:00 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie 08:50 Panorama 08:55 Pytanie na śniadanie 09:35 Pogoda 09:40 Pytanie na śniadanie 10:15 Pogoda 10:20 Pytanie na śniadanie 11:05 Barwy szczęścia 11:40 Na dobre i na złe Niewybuch 12:40 Tylko z tobą 13:40 Rodzinka.pl 14:10 Ekspres Miłosierdzia: Bezdomność w metropolii 14:45 Tysiąc i jedna noc 15:40 Panorama kraj 15:55 Pogoda 16:05 Hity kabaretu: "Suszymy" i inne hity Kabaretu Młodych Panów 17:05 Tylko z tobą 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:05 Barwy szczęścia 20:40 Wyjazd integracyjny Film komediowy 22:20 Wesele w kurnej chacie 23:35 Kryminalne zagadki Las Vegas 14 00:30 Uśpieni Film dramat 03:05 Z podniesionym czołem 2: Odwet Film sensacyjny 04:45 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 09:30 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Poznaj swoje prawa 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Dlaczego ja? 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Na ratunek 112 17:00 Gliniarze 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:10 Giganci ze stali Film fantastyczny 22:50 Czas zbrodni Film thriller 01:00 Skok na kasę Film komediowy 03:25 Tajemnice losu 05:15 Uwaga! 05:45 Mango 06:50 Kuchenne rewolucje: Busko-Zdrój, Sekrety Buska kulinaria 07:50 Doradca smaku: Panna cotta z maślanki 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Ukryta prawda 12:00 Szkoła 13:00 19+ 13:30 Szpital 14:30 Kuchenne rewolucje: Barbarossa, Siedlce kulinaria 15:30 Szkoła 16:30 19+ 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:00 Minionki rozrabiają Film animowany 22:05 Robin Hood Film dramat 01:05 Miss agent 2: Uzbrojona i urocza Film komediowy 03:25 Uwaga! 03:45 Moc magii lifestyle 05:05 Nic straconego sobota, 25 LUTEGO 05:10 Galeria 05:30 Galeria 06:05 Sprawa dla reportera 06:55 Zatrzymaj chwile 07:30 Rok w ogrodzie 08:00 Naszaarmia.pl 08:25 Pełnosprawni 08:50 Firmowe ewolucje 09:20 Astronarium: Planetaria 09:55 My, wy, oni: Papież Franciszek o recepcie na szczęśliwe małżeństwo 10:35 Biały Kieł 2: Legenda białego wilka Film przygodowy 12:35 Wiktoria Mąż królowej 13:25 Okrasa łamie przepisy: Potrawy pięknie podane 14:00 Rozdarte serca 14:55 Zagadka Hotelu Grand 2 15:55 Skoki narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - studio 16:30 Skoki narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - 1. seria konkursu na skoczni normalnej 17:35 Teleexpress 17:45 Skoki narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - 2. seria konkursu na skoczni normalnej 19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:10 GOL 20:15 Pogoda 20:25 Hit na sobotę: Wodny świat Film przygodowy 22:50 Columbus Circle Film thriller 00:25 Asterix na olimpiadzie Film komediowy 02:30 Zagadka Hotelu Grand 2 03:25 Rysa Film dramat 05:00 Zakończenie programu 05:25 Legwany morskie z Galapagos 06:30 M jak miłość 07:30 Pytanie na śniadanie 08:50 Panorama 08:55 Pytanie na śniadanie 09:35 Pogoda 09:40 Pytanie na śniadanie 10:15 Pogoda 10:20 Pytanie na śniadanie 10:40 Na sygnale 11:20 Rodzinne oglądanie: Gorący lód 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:40 Jeźdźcy smoków 08:10 Turbo FAST 08:40 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata 09:10 Pan Peabody i Sherman Show 09:40 Przygody Kota w Butach 10:10 Ewa gotuje 10:45 Idol Film dokumentalny 12:20 Południk Wildsteina 12:55 Mów mi Mistrzu 14:00 Familiada 14:35 Sonda 2 15:10 Rodzinka.pl 15:40 Bake off - Ale ciacho!: Karnawał 16:55 Bake off - Ale przepis: Karnawał 17:15 Herbatka z kabaretem 17:45 Słowo na niedzielę 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram 18:40 Pogoda 18:50 Kulisy "Postaw na milion" Film dokumentalny 19:05 Postaw na milion 20:05 18. Mazurska Noc Kabaretowa. Mrągowo 2016 - "Moda na swetry" 21:10 18. Mazurska Noc Kabaretowa. Mrągowo 2016 - "Moda na swetry" kabaret 22:10 Zabójcze umysły 4 23:05 18. Mazurska Noc Kabaretowa. Mrągowo 2016 - "Moda na swetry" 00:05 Pitch Black 02:00 Irek Dudek Big Band - Rawa Blues Festival 2015 03:00 Biegi narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - bieg łączony kobiet 03:55 Kryminalne zagadki Las Vegas 14 04:40 Zakończenie programu kultura 12:45 Zebra z klasą Film obyczajowy 14:50 Kabaretobranie 2016 - 8. Zielonogórska Noc Kabaretowa na bis kabaret 17:50 Chłopaki do wzięcia 18:20 Chłopaki do wzięcia 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:10 Dzień dobry, kocham Cię Film komediowy 22:00 Skok na kasę Film komediowy 00:10 Sinister Film horror 02:45 Tajemnice losu 05:25 Uwaga! 05:45 Mango 08:00 Dzień Dobry TVN 11:00 Na Wspólnej 11:25 Na Wspólnej 11:50 Na Wspólnej 12:15 Na Wspólnej 12:50 Ugotowani kulinaria 13:50 Agent - Gwiazdy 14:50 MasterChef Junior kulinaria 16:25 "Porady na zdrady" - kulisy powstawania filmu 17:00 Domowe rewolucje lifestyle 18:00 Kuchenne rewolucje kulinaria 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga! 20:00 Miss agent 2: Uzbrojona i urocza Film komediowy 22:25 Zanim odejdą wody Film komediowy 00:35 Robin Hood Film dramat 03:45 Uwaga! 04:05 Moc magii lifestyle 05:20 Nic straconego rekla ma 10 piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 PROGRAM TV niedziela, 26 LUTEGO 05:35 Galeria 06:00 Galeria 06:30 Słownik polsko@polski 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie-Łagiewnikach 08:00 Tydzień 08:35 Ziarno: Pierścień św. Kingi 09:10 Franciszek 11:05 Jak to działa?: Windy 11:30 Sekrety mnichów: Śmierć - jak sobie z nią radzić 11:45 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański 12:15 Między ziemią a niebem 13:00 BBC w Jedynce: Dzika Alaska 14:05 Zakochaj się w Polsce: Muzeum Historii Żydów Polskich 14:35 Szopka w muzeum 16:00 Ojciec Mateusz 13 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Komisarz Alex 3 18:35 Jaka to melodia? 19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:10 CCC Team - Volta Alantejo 20:15 Pogoda 20:25 Blondynka 5 21:25 Zakochana Jedynka: Pogoda na miłość 22:55 Sportowa niedziela 23:35 Wodny świat 02:00 Jaka to melodia? 02:55 Wojenna narzeczona 04:00 Wygnani do raju 04:55 Słowo na niedzielę 05:00 Sztuka codzienności 05:25 Gorący lód 06:35 M jak miłość 07:25 Barwy szczęścia 10:10 Ostoja 10:45 Podróże z historią 11:20 Makłowicz w podróży: Ukraina - Odessa 11:50 Program rozrywkowy 12:20 Biegi narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - studio 12:25 Biegi narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - sprint drużynowy 14:00 Familiada 14:35 Sonda 2 15:15 Na dobre i na złe 16:20 Kochanie, ratujmy nasze dzieci 17:15 Herbatka z kabaretem 18:00 Panorama 18:35 Sport telegram 18:40 Pogoda 18:55 Rodzinka.pl 19:30 Rodzinka.pl 20:05 Pitch Black 22:05 Pogoda na suma 23:10 Studio Teatralne Dwójki: Światło w nocy 00:15 Andrzej Korzyński - muzyka filmowa 01:10 Program rozrywkowy 01:55 Kuchnia polska 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:50 Jeźdźcy smoków 08:30 Turbo FAST 09:00 Samoloty Film animowany 11:00 Śnieżne psy Film komediowy 13:20 Dzień dobry, kocham Cię Film komediowy 15:05 Giganci ze stali Film fantastyczny 17:50 Nasz nowy dom 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie 20:05 10. Płocka Noc Kabaretowa kabaret 23:10 44 minuty Film dramat 01:00 Grzeszna miłość Film thriller 03:40 Tajemnice losu 05:25 Uwaga! 05:45 Mango 07:55 Nowa Maja w ogrodzie 08:25 Akademia ogrodnika 08:30 Dzień Dobry TVN 11:00 Domowe rewolucje lifestyle 12:00 Co za tydzień 12:55 Żony Hollywood 13:55 Druga szansa 14:55 Minionki rozrabiają Film animowany 17:00 Belle Epoque 18:00 Ugotowani kulinaria 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga! 20:00 MasterChef Junior kulinaria 21:35 Gwiezdne wojny: Część 3 - Zemsta Sithów Film fantastyczny 00:20 Dom woskowych ciał Film horror 02:40 Graceland 03:40 Uwaga! 04:00 Moc magii Film dramat 03:55 V.I.P. Film komediowy lifestyle 05:50 Zakończenie programu 05:10 Nic straconego poniedziałek, 27 LUTEGO 05:05 Telezakupy 05:25 Jaka to melodia? 06:00 Dzień dobry, Polsko 08:00 Wiadomości 08:15 Pogoda 08:19 Kwadrans polityczny 08:40 Grzech Fatmagül 09:40 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 10:35 Serial 11:30 Po prostu zdrowie: Nietrzymanie moczu 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Smaki polskie - na zielono: Uroda, ochłoda, wygoda - 06:00 Rodzinka.pl 06:35 Coś dla ciebie 07:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie 08:50 Panorama 08:55 Pytanie na śniadanie 09:35 Pogoda 09:40 Pytanie na śniadanie 10:15 P ogoda 10:20 Pytanie na śniadanie 11:05 Barwy szczęścia 11:40 Na dobre i na złe 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 09:30 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Poznaj swoje prawa 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Dlaczego ja? 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Na ratunek 112 17:00 Gliniarze 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:10 Megahit: Need for Speed Chaos w Leśnej Górze 12:40 Tylko z tobą 13:40 Rodzinka.pl Nowe gniazdo mięta i melisa 12:50 Natura w Jedynce Dzikie wyspy, Japonia - kraina kontrastów 13:55 Grzech Fatmagül 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Okrasa łamie przepisy: W krzyżackiej kuchni 16:20 Złote serce 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:05 Klan 18:40 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:10 Pogoda 20:25 Teatr Telewizji: Kontrym 21:40 Łowca smoków 22:25 Gol Ekstra 23:00 Historia w Jedynce: Borys Niemcow. Śmierć w cieniu Kremla 00:05 Pogoda na miłość 02:45 Notacje Henryk Leopold Kalinowski. Z Wołynia do Berlina 03:00 Wiedźmy 03:50 Zagadkowa Jedynka 04:40 Zakończenie programu 14:15 Makłowicz w podróży: Ukraina - Kolebka Rusi 14:45 Tysiąc i jedna noc 15:40 Panorama kraj 15:55 Pogoda 16:00 Rodzinka.pl 04:50 Telezakupy 05:25 Jaka to melodia? 06:00 Dzień dobry, Polsko 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Grzech Fatmagül 09:40 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 10:35 Serial 11:35 Rok w ogrodzie 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:50 Natura w Jedynce 06:00 Rodzinka.pl 06:35 W poszukiwaniu jedności 07:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie 08:50 Panorama 08:55 Pytanie na śniadanie 09:35 Pogoda 09:40 Pytanie na śniadanie 10:15 Pogoda 10:20 Pytanie na śniadanie 11:00 Barwy szczęścia 11:35 Tylko z tobą 12:30 Biegi narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - studio 12:40 Biegi narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - bieg na 10 Zima, zima... ach to ty! 16:30 Rodzinka.pl O miłości i zimniej wodzie 17:05 Tylko z tobą 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:05 Barwy szczęścia 20:40 M jak miłość 21:35 Kulisy serialu "M jak miłość" 21:45 Świętokrzyska Gala Kabaretowa 2015 Film sensacyjny 22:55 Pociąg z forsą Film sensacyjny 01:25 Anioły i demony Film thriller 04:05 Tajemnice losu 05:20 Uwaga! 05:50 Mango 07:00 Kuchenne rewolucje: Gdańsk, El Mundo kulinaria 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Ukryta prawda 12:00 Szkoła 13:00 19+ 13:30 Szpital 14:30 Kuchenne rewolucje: Darjan Brydż, Bystrzyca Kłodzka kulinaria 15:30 Szkoła 16:30 19+ 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Doradca smaku: Kaczka ze smażonymi śliwkami i kaszą 20:15 Na Wspólnej 20:55 Milionerzy 21:30 Druga szansa 22:30 Żony Hollywood 23:35 Gwiezdne wojny: Część 3 - Zemsta Sithów Film fantastyczny 02:20 Co za tydzień 03:05 Czarna lista 04:00 Moc magii kabaret 22:50 O mnie się nie martw 5 23:50 Czy świat oszalał?: Wyroki losu 01:40 Lęk wysokości Film dramat 03:20 Wyroki losu Film dokumentalny 05:05 Zakończenie programu wtorek, 28 LUTEGO Dzikie wyspy, Amazonia - pływające lasy 14:00 Grzech Fatmagül 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Obserwator 16:05 Złote serce 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:05 Klan 18:40 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:10 GOL 20:20 Pogoda 20:30 El Príncipe - dzielnica zła 21:25 Kryminalne zagadki Las Vegas 14 22:20 Moja krew 00:05 Cynga 01:55 Notacje 02:05 Notacje 02:25 Mecz 03:45 Zakończenie programu km stylem klasycznym kobiet 14:10 Makłowicz w podróży: Ukraina - Kijów do syta 14:45 Tysiąc i jedna noc 15:40 Panorama kraj 15:55 Pogoda 16:05 M jak miłość 17:05 Tylko z tobą 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:05 Barwy szczęścia 20:40 M jak miłość 21:35 Kulisy serialu "M jak miłość" 22:50 Reportaż 23:10 Świat bez fikcji: Dzieci kwatery "Ł" 00:15 21. Festiwal Kabaretu w Koszalinie 2015 01:15 Skandal 02:00 Skandal 2 03:50 Reportaż 04:10 Dzieci kwatery "Ł" 05:15 Licencja na wychowanie 05:45 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 09:30 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Poznaj swoje prawa 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Dlaczego ja? 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Na ratunek 112 17:00 Gliniarze 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:10 Anioły i demony Film thriller 23:00 Z Archiwum X: Chcę wierzyć Film fantastyczny 01:15 Wszyscy wygrywają Film dramat 03:30 Tajemnice losu 05:15 Uwaga! 05:45 Mango 06:50 Kuchenne rewolucje: Chełm, Gęsia Szyja kulinaria 07:50 Doradca smaku: Kaczka ze smażonymi śliwkami i kaszą 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Ukryta prawda 12:00 Szkoła 13:00 19+ 13:30 Szpital 14:30 Kuchenne rewolucje: Open Air, Magdalenka kulinaria 15:30 Szkoła 16:30 19+ 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Doradca smaku: Zrazy z grzybami i śliwkami 20:15 Na Wspólnej 20:55 Milionerzy 21:30 Agent - Gwiazdy 22:30 Kuba Wojewódzki 23:30 Superwizjer 00:05 Na noże 01:05 "Porady na zdrady" - kulisy powstawania filmu 01:35 Pamiętniki wampirów 3 02:30 Wybrani 2 03:30 Uwaga! 03:55 Moc magii piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 PROGRAM TV 11 środa, 1 MARCA 04:50 Telezakupy 05:25 Jaka to melodia? 06:00 Dzień dobry, Polsko 08:00 Wiadomości 08:15 Pogoda 08:18 Kwadrans polityczny 08:40 Grzech Fatmagül 09:40 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 10:35 Serial 11:30 Film dokumentalny Film dokumentalny 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:50 Natura w Jedynce 13:55 Grzech Fatmagül 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Obserwator 16:00 Złote serce 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:05 Klan 18:40 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:20 Pogoda 20:30 Historia Roja, czyli w ziemi lepiej słychać 21:25 Moją Ojczyzną jest Polska Podziemna 22:50 Wyklęte 23:20 Notacje 23:40 Nasz świat w Jedynce: Zapora 01:00 El Príncipe - dzielnica zła 01:55 Kryminalne zagadki Las Vegas 14 02:50 Notacje 03:10 Kwatera "Ł" 04:00 Zakończenie programu 06:25 Rodzinka.pl 07:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie 08:50 Panorama 08:55 Pytanie na śniadanie 09:35 Pogoda 09:40 Pytanie na śniadanie 10:15 P ogoda 10:20 Pytanie na śniadanie 11:05 Barwy szczęścia 11:40 Na dobre i na złe 12:40 Tylko z tobą 13:40 Rodzinka.pl 14:15 Kochankowie z lasu 15:05 Tysiąc i jedna noc 16:05 M jak miłość 17:05 Tylko z tobą 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:05 Barwy szczęścia 20:40 Na dobre i na złe 21:45 Na sygnale 22:25 Kino relaks: Plan B 00:10 Rodzinka.pl 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 09:30 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Oszukane 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Dlaczego ja? 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Na ratunek 112 17:00 Gliniarze 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:00 Idol kultura 22:00 Zła kobieta Film komediowy 00:00 Bruno Zakaz palenia 00:45 Pan major "Łupaszka" 01:10 Karcer 01:50 Świat bez tajemnic: Katar... I inne choroby futbolu Film dokumentalny 03:00 Licencja na wychowanie 03:45 Radio Romans Trudne decyzje 04:15 Radio Romans Dylematy 04:55 Skandal 2 05:35 Zakończenie programu Film komediowy 01:50 Tajemnice losu 05:15 Uwaga! 05:45 Mango 06:50 Kuchenne rewolucje: Poznań, Restauracja Szachownica kulinaria 07:50 Doradca smaku: Zrazy z grzybami i śliwkami 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Ukryta prawda 12:00 Szkoła 13:00 19+ 13:30 Szpital 14:30 Kuchenne rewolucje: Restauracja Steak House Rodeo, Kwidzyn kulinaria 15:30 Szkoła 16:30 19+ 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Doradca smaku 20:15 Na Wspólnej 20:55 Milionerzy 21:30 Belle Epoque 22:30 Kowboje i obcy Film fantastyczny 01:00 Chłopaki nie płaczą Film komediowy 03:10 Uwaga! 03:35 Moc magii lifestyle 04:55 Nic straconego czwartek, 2 MARCA 05:20 Telezakupy 05:55 Klan 06:25 Jaka to melodia? 06:55 Natura w Jedynce 08:00 Wiadomości 08:15 Pogoda 08:19 Kwadrans polityczny 08:40 Zakochaj się w Polsce: Stargard 09:15 Grzech Fatmagül 10:15 Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem - Murat IV 11:10 Złote serce 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes 12:35 Agropogoda 12:40 Smaki polskiej wieprzowiny - nie pieprz wieprza pieprzem 12:55 Natura w Jedynce Wokół Morza Śródziemnego, Ocaleni z ostatniej epoki lodowcowej 13:55 Grzech Fatmagül 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Obserwator 16:10 Złote serce 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:05 Klan 18:35 Piłka nożna: Liga Europy - studio 18:55 Piłka nożna: Liga Europy - 1. połowa meczu rewanżowego 1/16 finału: AFC Ajax - Legia Warszawa 19:45 Wiadomości 20:00 Piłka nożna: Liga Europy - 2. połowa meczu rewanżowego 1/16 finału: AFC Ajax - Legia Warszawa 21:25 Sprawa dla reportera 22:25 Warto rozmawiać 23:30 Dokument przed północą: Wychowana przez małpy 00:30 Sprawa dla reportera 01:30 Śmierć na trzynastym piętrze 03:05 Ziemia obiecana 04:05 Epitafia katyńskie: Karol Walter 04:10 Epitafia katyńskie: Kazimierz Solski 04:15 Epitafia katyńskie: Józef Bilewski 04:20 Zakończenie programu 05:55 Rodzinka.pl 06:25 Dzika muzyka: Woodstock w Górach Świętokrzyskich 07:00 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie 08:50 Panorama 08:55 Pytanie na śniadanie 09:35 Pogoda 09:40 Pytanie na śniadanie 10:15 Pogoda 10:20 Pytanie na śniadanie 11:05 Barwy szczęścia 11:40 Na dobre i na złe Samotny ojciec 12:40 Tylko z tobą 13:40 Rodzinka.pl Oświecenie 14:10 Wojciech Cejrowski - boso przez świat: U brzegów Sahary 14:45 Tysiąc i jedna noc 15:40 Panorama kraj 15:55 Pogoda 16:05 Na dobre i na złe 17:05 Tylko z tobą 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 19:25 Barwy szczęścia 20:05 Barwy szczęścia 20:40 Uśpieni 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Trudne sprawy 09:00 Malanowski i partnerzy 09:30 Malanowski i partnerzy 10:00 Dzień, który zmienił moje życie 11:00 Dlaczego ja? 12:00 Poznaj swoje prawa 13:00 Trudne sprawy 14:00 Pierwsza miłość 14:45 Dlaczego ja? 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Na ratunek 112 17:00 Gliniarze 18:00 Pierwsza miłość 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:05 Inna kobieta Film komediowy 22:25 Kobiety Film dramat 00:55 Czas zbrodni Film thriller 03:20 Tajemnice losu Film dramat 23:20 Z podniesionym czołem 2: Odwet Film sensacyjny 01:00 Biegi narciarskie: Mistrzostwa Świata w Lahti - sprint drużynowy kobiet i mężczyzn - skrót 01:40 Sekrety i grzeszki 03:40 Art Noc: Jan Smigmator & Golden Big Band Prague (Jazz Melomani 2015) 04:45 Pogoda na piątek 05:35 Zakończenie programu 05:15 Uwaga! 05:45 Mango 06:50 Kuchenne rewolucje: Jurand, Egiertowo kulinaria 07:50 Doradca smaku: Bakłażan z wędzonką, kaszą i bryndzą 08:00 Dzień Dobry TVN 10:55 Ukryta prawda 12:00 Szkoła 13:00 19+ 13:30 Szpital 14:30 Kuchenne rewolucje: Barcelonka, Przemyśl kulinaria 15:30 Szkoła 16:30 19+ 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:30 "Porady na zdrady" - relacja z premiery Film dokumentalny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 "Porady na zdrady" - relacja z premiery Film dokumentalny 19:55 Uwaga! 20:10 Doradca smaku: Panna cotta z maślanki 20:15 Na Wspólnej 20:55 Milionerzy 21:30 Kuchenne rewolucje: Biała Podlaska, Pizzeria Solare kulinaria 22:30 Smoking Film komediowy 00:40 Przetrwanie Film dramat 03:00 Życie bez wstydu 03:55 Moc magii lifestyle 05:10 Nic straconego rekla ma TAXI NIE PRZEPŁACAJ 5,50/ drzwia mi 12 piątek – CZWARTEK 24 LUTEGO - 2 MARCA 2017 SPORT Cerrad postraszył Skrę WYNIKI SIATKÓWKA 22. kolejka PlusLigi To był prawdziwy siatkarski spektakl. We wtorkowy wieczór hala MOSiR-u zapełniła się do ostatniego miejsca i tysiące fanów oglądało ekscytujący pojedynek między Cerradem Czarnymi Radom a PGE Skrą Bełchatów. Po pięciosetowej batalii lepsi okazali się siatkarze z Bełchatowa. Siatkarze Cerradu Czarnych Radom przystępowali do tego pojedynku po wygranej w Szczecinie. Natomiast Skra przyjechała do Radomia po efektownym zwycięstwie odniesionym nad Cuprumem Lubin. Mimo wszystko „Wojskowi” podchodzili do tego meczu bez kompleksów. – Gramy o pełną pulę – zapewniał przed rozpoczęciem spotkania radomski trener Robert Prygiel. – W ostatnich latach Skrze trudno grało się na MOSiR-ze. Od naszego powrotu do PlusLigi bełchatowianie w bezpośredniej walce prowadzą 2:1, więc teraz pora ten bilans wyrównać. Utytułowany rywal przyciągnął do radomskiej hali komplet publiczności, a fani z klubu kibica przygotowali specjalną oprawę, dzięki której siatkarze wchodzili na boisko w asyście tysięcy biało-niebiesko-czarnych balonów. – To, co dziś zrobili nasi kibice, było niesamowite. Dla takiej publiczności aż chce się grać, dlatego chciałbym każdemu z naszych fanów gorąco podziękować – powiedział po meczu Robert Prygiel. Od pierwszej piłki widać było, że radomianie zrobią wszystko, żeby utrzeć nosa faworyzowanym przeciwnikom. Mecz rozpoczął się od kapitalnej serii gospodarzy i po chwili Cerrad Czarni prowadził 5:0. Od pierwszego serwisu celowany zagrywką był Bartosz Kurek. Reprezentant Polski wyraźnie sobie nie radził i szybko opuścił plac gry. W jego miejsce pojawił się Artur Szalpuk, czyli zawodnik, który jeszcze rok temu grał w Radomiu. Mimo zmian Skra Bełchatów nie zdołała odwrócić losów pierwszego seta, a „Wojskowi” zasłużenie wygrali tę partię 25:16. – Czarni zaskoczyli nas zagrywką, a moi koledzy mieli problem z odnalezieniem się w tej specyficznej hali – zdradził » po meczu Artur Szalpuk. – Ja oczywiście czułem się tutaj „Wojskowi” bardzo dobrze; miło było mi walczyli, wrócić do Radomia. ale przegrali z PGE Skrą W drugim secie lepiej grali Bełchatów goście. Bełchatowianie wygrali, chociaż to radomianie prowadzili jeszcze 12:10. Jednak wtedy w polu serwisowym przebudził się Bartosz Kurek i po jego serii zagrywek goście odskoczyli na trzy punkty. Po tym wydarzeniu Skra złapała wiatr w żagle i bez większego problemu wygrała tego seta 25:19. Po dziesięciominutowej przerwie zawodnicy obu zespołów mocno nabuzowani wrócili do gry. Ta partia była bardzo wyrównana, a radomianie zbudowali niewielką przewagę dopiero po asie serwisowym Emanuela Kohuta. Po tej zagrywce Czarni prowadzili 16:13. Co prawda, goście doprowadzili jeszcze do remisu 21:21, ale wtedy ponownie odpalił słowacki środkowy i po jego kolejnym asie radomianie wygrali trzecią partię 25:22. Po zapewnieniu sobie jednego meczowego punktu z radomian jakby uszło powietrze. Natomiast w bełchatowianach widać było sportową złość. Przyjezdni wrzucili wyższy bieg i bez większych problemów wygrali czwartego seta 25:17 i zwycięzcę meczu wyłonić miał dopiero tie-break. W decydującą partię lepiej weszli goście, którzy po serii dobrych zagrań Srecko Lisinacia prowadzili 7:4. Radomianie jeszcze starali się walczyć, ale nie zdołali znaleźć recepty na dobrze dysponowanych siatkarzy PGE Skry Bełchatów. Ostatecznie goście wygrali piątego seta 15:10, a całe spotkanie 3:2. To dlaczego do sponsorowania wybrał pan właśnie tę dyscyplinę? Fot. Joanna Gołąbek – To był wybór z rozsądku. Moje firmy się dobrze rozwijały i przynosiły zyski, a ja postanowiłem objąć jakąś dyscyplinę patronatem. Przed wyborem rozpisałem tabelkę, gdzie przeanalizowałem wszystkie plusy i minusy. Pod uwagę brałem ponad 30 czynników i ku mojemu zdziwieniu wyszło, że najlepiej zainwestować w koszykówkę. Ta dyscyplina była bardziej opłacalna ekonomicznie od piłki nożnej czy siatkówki, a nad piłką ręczną górowała mniejszą agresją. To była bardzo przemyślana decyzja, której teraz za nic bym nie zmienił. Z Romanem Saczywko, właścicielem grupy ROSA, rozmawia Krzysztof Domagała. Od kiedy kocha pan sport i czy zawsze największym uczuciem darzył pan koszykówkę? – Sport w moim życiu był od zawsze. Jako dzieciak ganiałem za piłką i byłem bardzo aktywny. Zresztą dla młodego człowieka nie ma nic lepszego, niż aktywność fizyczna, bo sport to zdrowie. Ale w młodości nigdy nie uprawiałem koszykówki. Tworząc ROSĘ Radom nakreślił pan długoletni plan rozwoju. Co jest jego głównym punktem? – Zwycięstwo w każdym meczu. A jeżeli to się uda, przyjdą puchary i medale. Oczywiście, najbardziej czekamy na złoto w Polskiej Lidze Koszykówki, a potem na grę na dobrym poziomie w europejskich pucharach. Ale to wszystko krok po kroku. Nasz plan jest sumiennie realizowany, a nawet w pewnych punktach mocno go wyprzedzamy. Np. walka o złoto miała przyjść dopiero w nowej hali, a okazało 14. kolejka Młodej Ligi RCS Cerrad Czarni Radom – PGE Skra Bełchatów 3:1 (25:12, 16:25, 25:22, 32:30) KOSZYKÓWKA 23. kolejka I ligi koszykówki UTH ROSA Radom – Biofarm Basket Poznań 64:58 (22:8, 8:18, 20:20, 14:14) 24. kolejka II ligi koszykówki ROSA Sport Radom – Tur Basket Bielsk Podlaski 92:82 (24:13, 22:29, 19:20, 27:20) PIŁKA NOŻNA Mecze towarzyskie Broń Radom – Granat Skarżysko-Kamienna 3:0 Broń Radom – KS Paradyż 2:3 Radomiak Radom – ŁKS Łódź 1:1 Fot. Aleksandra Krzemińska Krzysztof Domagała Espadon Szczecin – Cerrad Czarni Radom 2:3 (12:25, 20:25, 25:22, 25:23, 9:15) – Mogliśmy ten mecz wygrać i to za trzy punkty, dlatego teraz jesteśmy trochę wkurzeni – powiedział po meczu kapitan Cerradu Czarnych Radom, Wojciech Żaliński. – Jednak za kilka dni, kiedy na spokojnie spojrzymy w tabelę, zobaczymy w niej jeden cenny punkt wywalczony na trudnym rywalu. Dlatego też wynik tej konfrontacji nie jest dla nas aż taki zły. Po tym meczu Cerrad Czarni Radom z dorobkiem 37 punktów zajmują siódme miejsce w tabeli PlusLigi. Kolejne spotkanie radomianie rozegrają w niedzielę, 26 lutego, kiedy to na wyjeździe zmierzą się się, że udało nam się dotrzeć do finału zdecydowanie szybciej. Ale poza sukcesami pierwszego zespołu mocno stawia pan również na rozwój grup młodzieżowych. – Moim marzeniem jest stworzenie dobrego ośrodka szkolącego młodzież. Chciałbym, żeby Radom stał się takim regionalnym centrum, dlatego nawiązujemy współpracę z innymi miastami, choćby Grójcem, Warką czy Kozienicami. Wierzę, że uda nam się stworzyć takie miejsce i wychować wielu młodych zawodników, którzy w Radomiu będą stawiać pierwsze kroki w dorosłej koszykówce, grając w PLK i europejskich pucharach. A jeżeli kiedyś ROSA Radom będzie w głównej mierze oparta na wychowankach i sięgnie po złoto, będzie to dla mnie spełnienie największych marzeń. Jednym z tych marzeń jest na pewno gra w nowoczesnej hali, którą buduje pana firma. Jak idą pracę nad tym obiektem? – Dla mnie budowa hali to mocno osobista sprawa. Bo z jednej strony jestem jej wykonawcą, a z drugiej będę z niej korzystał. Ale mogę zapewnić, że robimy wszystko co możliwe, żeby hala była jak najlepsza. A jeżeli chodzi o termin oddania inwestycji, to nie biorę pod uwagę żadnych opóźnień. Hala będzie gotowa na czas, a o tym, że jestem tego pewien, może świadczyć fakt, że już zacząłem przygotowania do dużego turnieju, któ- z Lotosem Trefl Gdańsk, czyli z zespołem, który legitymuje się takim samym dorobkiem punktowym. Cerrad Czarni Radom – PGE Skra Bełchatów 2:3 (25:16, 19:25, 25:22, 17:25, 10:15) Cerrad Czarni Radom: Kędzierski, Żaliński, Smith, Bołądź, Fornal, Kohut, Watten (l) oraz Ostrowski, Ziobrowski, Gonciarz, Urbanowicz PGE Skra Bełchatów: Uriarte, Penczew, Lisinać, Włazły, Kurek, Kłos, Piechocki (l) oraz Szalpuk, Bednorz ry ma się odbyć we wrześniu 2018 roku, a przyjadą na niego największe zespoły z europejskiej koszykówki. Przewiduję, że przed przyszłą zimą zakończymy budowę i zadaszymy obiekt, a później będą już tylko prace wykończeniowe. Natomiast budowę stadionu rozpoczniemy wiosną tego roku i tę inwestycję też oddamy w terminie. Przez 15 lat wspierania radomskiej koszykówki odniósł pan wiele sukcesów. Który uważa pan za najważniejszy? – Zdobycie mistrzostwa Polski U20. To był piękny triumf naszych młodych chłopaków. Podczas tego turnieju byłem na urlopie w Meksyku, ale oglądałem ich mecze przez Internet. Po końcowym triumfie aż poleciała mi łezka, a muszę przyznać, że bardzo rzadko mi się to zdarza. A jeżeli chodzi o pierwszy zespół, to chyba największym sukcesem był Puchar Polski, bo jednak zwycięstwo jest zawsze lepsze od chociażby porażki w finale PLK. Czy może pan zapewnić, że rodzina Saczywków nie wycofa się z radomskiej koszykówki? Fani basketu w naszym mieście mogą spać spokojnie? – Nie przewiduję takiej możliwości. Wręcz mogę powiedzieć, że chciałbym, aby mój wnuk po skończonych studiach zaczął zarządzać klubem i przez pracę w nim pokochał koszykówkę. Bo to wspaniały sport, który doskonale kształtuje charakter człowieka. Radomiak Radom – Siarka Tarnobrzeg 1:2 Radomiak Radom – Stal Stalowa Wola 2:1 ZAPOWIEDZI SIATKÓWKA 24. kolejka PlusLigi LOTOS Trefl Gdańsk – Cerrad Czarni Radom, 26 lutego (niedziela), godz. 14.30; Ergo Arena, pl. Dwóch Miast 1 w Gdańsku KOSZYKÓWKA 20. kolejka Polskiej Ligi Koszykówki ROSA Radom – Polpharma Starogard Gdańsk, 26 lutego (niedziela), godz. 18; hala MOSiR przy ul. Narutowicza 9 w Radomiu 25. kolejka I ligi koszykówki UTH ROSA Radom – Legia Warszawa, 1 marca (środa), godz. 18; hala sportowa UTH przy. ul. Chrobrego 29 w Radomiu PIŁKA NOŻNA Mecze towarzyskie Radomiak Radom – Znicz Pruszków, 25 lutego (sobota) godz. 12; boisko w Pruszkowie B roń Radom – Lublinianka Lublin, 25 lutego (sobota) godz. 12; boisko ze sztuczną nawierzchnią przy ul. Chałubińskiego w Radomiu Radomiak Radom – Oskar Przysucha, 26 lutego (niedziela) godz. 10; boisko ze sztuczną nawierzchnią przy ul. Chałubińskiego w Radomiu PIŁKA RĘCZNA 16. kolejka II ligi AZS UW Warszawa – KS Uniwersytet Radom, 25 lutego (sobota), godz. 18; hala sportowa UW przy. ul. Banacha w Warszawie
