Lekcja 9 - NAPIERSIACH I NA GRZBIECIE

2 ZDROWIE
www.gazetalubuska.pl
Sobota, niedziela 25, 26 sierpnia 2007
RADZIMY, JAK NAUCZYĆ MALUCHA ZAŁATWIANIA SIĘ DO NOCNIKA
POŻEGNANIE Z PIELUCHĄ
Gdy jest ciepło na dworze, nasza pociecha może biegać bez pieluchy. Wtedy zrozumie, że
mokre nóżki i ubranka to nic przyjemnego.
PŁYWAJ Z NAMI!
Każdego roku zbyt wiele dzieci ginie w wypadkach nad wodą. Dlatego przez wakacje
prowadzilismy wakacyjną szkołę pływania.
Przez dziewięć tygodni prostych rad udzielał
Przemysław Wilant, właściciel szkoły pływania
dla niemowląt Hipcio w gorzowskiej Słowiance.
Ostatnie ćwiczenia prezentuje czteroletnia Weronika Kulesza i jej
mama: Beata Sokołowska-Kulesza.
LEKCJA 9 - NA PIERSIACH I GRZBIECIE
Umiejętność obrotu z brzucha na plecy ważna jest w sytuacji, gdy
złapie nas skurcz lub chcemy odpocząć. Dlatego tego elementu nie
można pominąć w nauczaniu pływania. Na rozgrzewkę wykonajcie
kilka śmiesznych skoków lub wydechów do wody.
Wiele mam martwi się, że ich dziecko ma
tyle a tyle miesięcy, a jeszcze nie siada na
nocnik. Ale jak maluch ma siadać, skoro cały czas chodzi w pieluszce? Dziecko dobrze
kombinuje: skoro można sikać w majtki i nic
nie przelatuje do spodni, nie jest zimno w tyłeczek, to po co coś zmieniać? Lato to najlepsza pora na tzw. trening czystości. Bo jest
ciepło na dworze i jak zdejmiemy pieluchę,
to maluch nie przeziębi się - mimo mokrych
nóżek. Naukę można rozpocząć już, gdy
dziecko ma 9 miesięcy. Oczywiście w tym
wieku maluch nie potrafi zapanować nad
swoimi odruchami. Rolą rodziców jest sadzanie go na nocnik. Trzeba robić to mniej
więcej co godzinę. A na pewno ok. pół godziny po napojeniu i po drzemce. Gdy sadzamy dziecko na nocnik, zadbajmy o to, by
w pomieszczeniu było trochę ...chłodno.
Zimno sprawia, że maluch sam z siebie zaczyna robić siusiu - to sprawdzona, dobra
metoda.
Chłopców na początku sadzamy na nocnik. Na naukę robienia siusiu na stojąco
przyjdzie czas za kilka lat.
Zdjęcia K. LIGOCKI
Tron dla pupy
1
Ćwiczenie z przyborem. Z odbicia od ściany lub dna dziecko płynie strzałką. Gdy zabraknie mu powietrza, ściąga rączki z przyborem
do bioder i obraca się na plecy. Przybór znajduje się przy brzuszku.
2
Wykonujemy wszystko tak, jak w ćwiczeniu pierwszym tylko płyniemy bez przyboru. Rodzic zwraca uwagę na prawidłową pracę nóg.
Podręcznikowo większość maluchów zaczyna świadomie używać nocnika w wieku
ok. 2 lat. Wtedy dziecko jest jednak na etapie, że wszystko jest na „nie” i może być
trudno namówić je do współpracy. Dlatego
naukę zacznij rok wcześniej. Nie zrażaj się
jednak, jeśli twoje dziecko długo nie będzie
potrafiło jeszcze samo zasygnalizować, że
chce siusiu. Każda nauka wymaga czasu i
cierpliwego nauczyciela. Nie sadzaj dziecka
na siłę i nie każ mu siedzieć na nocniku godzinami, bo może być jeszcze niegotowy na
ten ważny moment w życiu. Na pewno warto spróbować, jeśli każdego dnia pieluszka Krok po kroku ucz swoje dziecko korzystania z nocniczka. Jedne dzieci załapują
jest sucha przez kilka godzin i po nocy. Wy- zasady dosłownie w jeden dzień, inne potrzebują wielu tygodni. Trening czystości
korzystaj też fakt, że dziecko ok. roku zaczy- może zająć nawet trzy miesiące!
na się interesować tym, co robi w toalecie tata czy mama. Pokaż mu, jak korzystasz z ubi- Jeśli nie zdążysz i załatwi się do pieluchy, mieszkania albo nawet tylko pokoju. Takie
kacji. Opowiedz, że on ma własną, prywatną pokaż mu jej zawartość. Potem zaprowadź stresujące sytuacje mogą powodować, że
do nocnika i spokojnym to- dziecko cofa się mentalnie w rozwoju. Trzei jest nią nocnik. Spróbujcie
nem wytłumacz, że tu jest ba odczekać przynajmniej miesiąc, aż opadrazem usiąść każde na swomiejsce na kupę.
im „tronie’. Wykorzystaj
ną emocje. Na pewno nie wolno też robić
Maluch nie
to, że kilkunastomiesięczny
wielkiego wydarzenia z tego, że dziecko siapowinien
maluch uwielbia naśladoda na nocnik. Nie wolno nagradzać je słodyBez
bajerów
przesiadywać na
wać dorosłych i zdobyć ich
czami! Nie dajmy się też zwariować i nie kunocniku, jakby to
uznanie.
Nie każdy czas jest dobry pujmy nocników świecących, grających itd.
Zwykle nawet małe
na trening czystości. Wstrzy- Chciałbyś siedzieć na toalecie, która huczy i
było zwykłe krzesło
dziecko sygnalizuje, kiedy
maj się z nim, jeśli w domu buczy, jak zrobisz kupę?
chce kupę. Kuca, stęka, popojawiło się kolejne dziecko,
sapuje, chowa się w kącie - gdy zobaczysz ta- poważne kłopoty rodzinne, nowa opiekunKATARZYNA BOREK
kie zachowanie, posadź malucha na nocnik. ka, maluch przeprowadził się do innego
0 68 324 88 64, [email protected]
RELACJA Z DYŻURU
PYTANIA O ANTYKONCEPCJĘ
3 Kiedy dziecko wykona bez problemu poprzednie ćwiczenia,
możemy spróbować dodać wślizg do wody i ze strzałki powtórzyć
Fot. BARTŁOMIEJ KUDOWICZ
ten sam element.
We wtorek na pytania Czytelniczek dotyczące
antykoncepcji odpowiadał Sławomir Gąsior,
zastępca ordynatora oddziału położniczo-ginekologicznego w nowosolskim szpitalu.
4
Najtrudniejszą wersją będzie pływanie pieskiem. Co kilka metrów
puszczamy bąbelki, a na sygnał rodzica dziecko obraca się na plecy.
PODSUMOWANIE Kończąc etap oswajania z wodą w nauce pływania pamiętajcie, że każde dziecko uczy się w swoim tempie. Życzę więc wszystkim powodzenia i dużo radości z nabywania nowych
umiejętności, cierpliwości.
ZA TYDZIEŃ - rozmowa z Przemysławem Wilantem, którą zakończymy naszą wakacyjna szkołę
pływania.
SŁAWOMIR GĄSIOR
Ukończył AM we Wrocławiu w 1989 r., ma żonę lekarza radiologa, jedną córkę.
Jest zastępcą ordynatora oddziału położniczo-ginekologicznego w szpitalu w Nowej
Soli, jego hobby to dalekie
podróże motocyklowe.
r Czy plamienie w trakcie stosowanie tabletek hormonalnych
jest niebezpiecznym objawem? I
czy świadczy ono o mniejszej
antykoncepcji?
- Najczęściej plamienie pojawia się, gdy kobieta bierze środek z niską dawką hormonów.
Z reguły po krótkim czasie ten
objaw ustępuje. Jeśli nie, lekarz
zawsze może zapisać inne tabletki, np. trójfazowe, które zawierają zacznie więcej hormonów. No i najważniejsze - nie
jest to objaw słabszej antykoncepcji. Kobieta jest tak samo
chroniona.
r Kiedyś leczyłam się z powodu
depresji. Boję się, że biorąc tabletki antykoncepcyjne, choroba powróci. Czy to możliwe?
- Niektóre środki rzeczywiście
mogą obniżać nastrój. Zasada
jest taka, że im mniejsza dawka
hormonów, tym kobieta ma
większe skłonności do gorszego
nastroju. Działa tu zasada podobna jak w przypadku napięcia
przedmiesiączkowego. Wtedy
także stężenie hormonów w organizmie jest najniższe i kobiety
kiepsko się czują. Za to w czasie
owulacji mogłyby przenosić góry. Radzę skonsultować się ze
swoim lekarzem, który dobierze
pani taki środek, by miała pani
dobre samopoczucie.
r Czy zażywanie tabletek Cerazette w czasie karmienia jest rzeczywiście bezpieczne? Trochę
boję się o dziecko. I czy te tabletki rzeczywiście zabezpieczają
przed ciążą? Nie chciałabym teraz zajść powtórnie w ciążę.
- Środek jest bezpieczny dla
dziecka. I skuteczny pod warunkiem, że karmiąca mama zażywa
go dokładnie o tej samej porze.
To ważna zasada, bo w tym
przypadku tolerancja czasowa
jest niewielka.
r Słyszałam, że wkładka domaciczna to kiepski środek i nie
każda kobieta może ją sobie założyć. To prawda?
- Czasami kobiety kiepsko tolerują zwykłą wkładkę i np. mają silniejsze niż zwykle krwawienia. Wtedy polecam wkładkę
uwalniającą hormony czyli Mirenę, którą zakłada się raz na
pięć lat, a poza tym redukuje
krwawienie.
r Czy podczas siedmiodniowej
przerwy w braniu tabletek antykoncepcyjnych można bezpiecznie uprawiać seks?
- Jak najbardziej. W tym czasie
kobieta ma także pełną antykoncepcję.
r Podobno nawet podczas brania tabletek hormonalnych
można zajść w ciążę? Dlaczego?
- Ciąża nie wynika tutaj z zawodności antykoncepcji, tylko
błędu kobiety. Te błędy to najczęściej: zbyt późne zażycie kolejnej tabletki (tolerancja to około 12 godzin), wydłużenie przerwy w nieprzyjmowaniu tabletek
o więcej, niż siedem dni, przyjmowanie w dużych dawkach silnych leków, głównie związanych z przewlekłymi chorobami,
np. padaczką.
(syl)