docMały słownik Aikido - Kaiten Dojo Aikido Łódź
download 
Reklamacja Transkrypt
Mały słownik Aikido - Kaiten Dojo Aikido Łódź
Mały słownik Aikido Temat Pozycje Przemieszczanie się Przewroty Pady Obroty(tenkan) Startery technik+undo Ataki Nazwa Kamae Tachi waza Suwari waza Seiza Kiza Aihanmi Gyaku hanmi Hanmihandachi Tsugi ashi Ayumi ashi Shikko(mae) Shikko(ushiro) Mae ukemi Ushiro ukemi Koho ukemi Mae chokuto Yoko ukemi Mae tenkan Soto tenkan Uchi tenkan Yoko tenkan Ushiro tenkan Tenkan ashi Irimi tenkan Ikkyo undo Iriminage undo Hiraki undo(omote) Hiraki undo(ura) Ushiro dori undo Ushiro r.dori undo Sayo undo Irimi Aihanmi katate dori Gyaku hanmi Shomen uchi Kata dori Tsuki(chudan) Tsuki(jodan) Ryote dori Morote dori Yokomen uchi Opis Pozycja wyjściowa w aikido Techniki wykonywane z pozycji stojącej Techniki wykonywane z pozycji klęczącej Siad klęczny na piętach Siad klęczny na piętach z podwiniętymi palcami Pozycja jednoimienna względem uke Pozycja różnoimienna względem uke Tori zaczyna technikę w pozycji suwari waza, a uke tachi waza Krok odstawno-dostawny, lub dostawno-odstawny Krok przestawny Przemieszczanie się na kolanach do przodu Przemieszczanie się na kolanach do tyłu Przewrót w przód Przewrót w tył Pad z asekuracją w tył Pad z asekuracją w przód Pad z asekuracją w bok Noga wykroczna jest osią(stoi w miejscu), a noga zakroczna robi krok do przodu+tenkan ashi Noga wykroczna jest osią(stoi w miejscu), a noga zakroczna robi obrót do tyłu w stronę pleców 180 stopni Noga wykroczna jest osią(stoi w miejscu), a noga zakroczna robi obrót do tyłu w stronę pleców 90 stopni Noga wykroczna jest osią(stoi w miejscu), a noga zakroczna robi obrót do tyłu w stronę pleców 270 stopni Noga wykroczna jest osią(stoi w miejscu), a noga zakroczna robi obrót do tyłu w stronę pleców 360 stopni Zwrot bioder o 180 stopni Krok do przodu nogą zakroczną, obrót w stronę pleców(soto tenkan) Wejście do przodu z równoczesnym wyciągnięciem rąk przed siebie Krok do przodu nogą zakroczną+ręce do góry, soto tenkan+ręce w dół Zejście w bok na stronę brzucha.Noga zakroczna robi krok w bok,a wykroczna ustawia się za nią pod kontem 45 stopni Zejście w bok na stronę pleców.Noga wykroczna robi krok w tył pod kontem 45 stopni, a zakroczna ustawia się przed nią w jednej lini Krok do przodu nogą wykroczną+skręcenie tułowia+ustawienie nogi zakrocznej pod kontem 45 stopni To samo+praca rękoma polegająca na wyrzuceniu ich do przodu na kształt obręczy(Jedna ręka wysoko druga nisko) Krok w przód nogą wykroczną(45 stopni)+ ustawienie bioder w tym kierunku+wyciągnięcie rąk dłońmi do góry Wejście przód\skos(tsugi ashi) +ominięcie ataku Uke chwyta nadgarstek toriego jedną ręką w pozycji jednoimiennej Uke chwyta nadgarstek toriego jedną ręką w pozycji różnoimiennej Uke wykonuje z nad głowy atak tnący ręką .Pozycja wyjściowa aihanmi(zazwyczaj atak wykonywany jest z nogi wykrocznej) Uke chwyta bark toriego jedną ręką.Pozycja wyjściowa gyaku hanmi Atak pięścią w brzuch.Pozycja wyjściowa aihanmi.(Zazwyczaj atak wykonuje się dalszą ręką) Atak pięścią w twarz.Pozycja wyjściowa aihanmi .(Zazwyczaj atak wykonuje się dalszą ręką) Uke chwyta toriego obiema rękoma za nadgarstki.Pozycja wyjściowa gyaku hanmi Uke chwyta w górze rękę toriego dwiema rękami w pierwszej fazie ataku shomen uchi i ściąga ją do dołu.Pozycja wyjściowa aihanmi Uke wykonuje diagonalne cięcie ręką z nad głowy celując w okolice skroni toriego.Pozycja wyjściowa aihanmi.(Atak dalszą ręką) Inne Liczebniki japońskie Mune dori Mune dori men uchi Kata dori men uchi Mae geri Mawashi geri Ushiro waza: Ryote dori Ryohiji dori Ryokata dori Eri dori Kubi shime Tori Uke Undo Ma-ai Mushin Sumikiri Gaku Kamiza Shimoza Dojo Migi Hidari Onegai shimasu Arigato gozaimasu Hajime Yame Sonna manna Omote Ura Zori 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Uke chwyta toriego jedną ręką za kimono na wysokości klatki piersiowej.Pozycja wyjściowa(dowolna) Uke chwyta toriego jedną ręką za kimono na wysokości klatki piersiowej+wolna ręka zadaje shomen.Pozycja wyjściowa gyaku hanmi Uke chwyta toriego jak w kata dori lecz dodaje atak shomen uchi wolną ręką.Pozycja wyjściowa gyaku hanmi Kopnięcie na wprost w okolice brzucha Kopnięcie zamoachowe boczne Ataki od tyłu Atak od tyłu gdzie uke chwyta dwoma rękoma za nadgarstki toriego Atak od tyłu gdzie uke chwyta dwoma rękoma za łokcie toriego Atak od tyłu gdzie uke chwyta dwoma rękoma za barki toriego Atak od tyłu gdzie uke chwyta jedną ręką za kołnierz kimona toriego Atak od tyłu gdzie uke chwyta jedną ręką nadgarstek toriego a drugą zakłada duszenie. Osoba wykonująca technikę Osoba na której technika jest wykonywana Ćwiczenie Jedność toriego z uke Stan niezbędny do ćwiczenia aikido. Poprzez krótką medytacje przed treningiem wyrzuca się wszelkie negatywne myśli z głowy Medytacja w walce, pusty umysł,jedność z otaczającym nas wszechświatem.Stan osiągalny tylko przez nielicznych mistrzów Przeważnie zdjęcie założyciela pod którym znajduje się transkrypcja w języku japońskim zazwyczaj przedstawiająca nazwe Aikido Główna część dojo.Część przednia gdzie umieszczony jest gaku.Tylko nauczyciel zaczyna trening plecami do gaku Część tylna dojo gdzie ustawiają się uczniowie przed rozpoczęciem treningu Miejsce ćwiczeń Prawo(strona) Lewo(strona) Fraza używana przed rozpoczęciem ćwiczeń z partnerem.Oznacza "Proszę pokarz","Proszę naucz" Fraza używana po zakończeniu ćwiczeń z partnerem.Oznacza "Dziękuje bardzo" Komenda wypowiadana przez nauczyciela do uczniów by rozpoczęli ćwiczenia.Oznacza "Zacząć!" Komenda wypowiadana przez nauczyciela do uczniów by zakończyli ćwiczenia.Oznacza "Dość!" Komenda Wypowiadana przez nauczyciela do uczniów by zakończyli ćwiczenia lecz zostali w parach.Oznacza"To samo" Do wewnątrz Na zewnątrz Klapki Ichi Ni San Shi(Yon) Go Roku Shichi(Nana) Hachi Kyuu(Ku) Juu
