MINIPORADNIK: JAK UŻYWAĆ CHUST DRAMOWYCH?
Transkrypt
MINIPORADNIK: JAK UŻYWAĆ CHUST DRAMOWYCH?
MINIPORADNIK: JAK UŻYWAĆ CHUST DRAMOWYCH? Skąd się wzięły chusty w pracy trenerskiej? Chusty dramowe zawitały w naszym środowisku z okolic psychodramy. To bardzo przydatne w pracy narzędzie, zwłaszcza dla kogoś, kto ma dramowe inklinacje w pracy trenerskiej. Czym są chusty dramowe? Technicznie: to po prostu apaszki, najlepiej jeśli są zróżnicowanej wielkości, kształtu i w różnej kolorystyce. Ważne, by nie miały za dużo wzorów, były raczej monokolorowe, choć mogą być też inne. Dobrze mieć zestaw co najmniej kilkunastu, wtedy pozwalają na pełnię pracy. Z mojej praktyki wynika, że dobrze, jeśli jest ich tak pod 20. Symbolicznie: mogą być praktycznie wszystkim. Zwykle używamy ich w „poszerzonej rzeczywistości”, gdzie symbolizują stworzone lub faktycznie istniejące, a nieobecne osoby, punkty w czasie, przestrzeni, krańce kontinuum, określone postawy, punkty zwrotne, granice sceny, granice procesów. Mogą być także używane „masowo” jako zbiory myśli, uczuć, postaw. Przykłady zastosowań chust w pracy trenerskiej: Zbieranie potrzeb uczestników na początku szkolenia: Krótki opis: Kładziemy na podłodze na środku sali dwie chusty. Jedną oznaczamy jako: „na szkoleniu chciałbym(łabym), żeby”, drugą: „chciałbym(łabym), żeby nie lub obawiam się że”. Grupa staje dookoła chust, a my zachęcamy uczestników, żeby stawali na jednej i drugiej i zobaczyli, co im przychodzi do głowy. Naraz pracuje tylko jedna osoba, my zapisujemy wszystkie postulaty na kartce z flipa i po zakończeniu generowania postulatach odnosimy się po kolei do wszystkich negocjując z grupą zawartość treści szkolenia. Wskaźnik Gdy chcemy uzmysłowić uczestnikom ich stosunek do jakiegoś pojęcia, problemu, budujemy z 3 chust ułożonych na prostej wskaźnik. Na przykład stosunek do konfliktu. Z jednej strony kładziemy chustę i oznaczamy ją jako „konflikt 100% zła: oznacza walkę, krzywdę i cierpienie”. Po drugiej: „konflikt to 0% zła: oznacza zmianę, nadzieję, oczyszczenie”. Po środku kładziemy trzecią: „50% zła”. Prosimy uczestników o stanięcie na wskaźniku w miejscu, które oddaje ich stosunek do konfliktu. Potem pytamy każdego uczestnika jaki jest jego wskaźnik (ile procent) i czemu? 1 Granica Rozciągamy chustę (chusty) tak, by uformowała widoczną linię. Kładziemy ją na podłodze oznaczając jako granicę, punkt zwrotny, linię do przekroczenia. Na przykład linia oznacza moment, od którego podejmie się decyzję, w której ktoś zacznie się kształcić jako trener. Może być to również chusta ustawiona jako punkt, jeśli jednak w ćwiczeniu bierze udział więcej niż jedna osoba, lepsza jest „linia”. Prosimy uczestników by pochodzili po sali, spróbowali na chwilę zatrzymać się w różnych miejscach po obu stronach granicy, a następnie wybrali miejsce, w którym im w tym momencie „najwygodniej”. Gdy się zatrzymają, po kolei pytamy każdą osobę – gdzie się zatrzymała i co dla niej oznacza to miejsce. Poszukiwanie słów Czasem, gdy omawiamy jakieś złożone zjawisko, problem, który może być bardzo różnie przeżywany lub mieć wiele wariantów, kładziemy w środku sali stertę chust i prosimy grupę o „odnalezienie” zróżnicowanych postaw, uczuć, myśli towarzyszących zjawisku. Na przykład prosimy o poszukanie myśli, uczuć, które mogą powstawać u ofiar mobbingu. Wówczas różne osoby z grupy podchodzą do „sterty”, wybierają jedną chustę i mówią, co to za odczucie, np. poczucie że to wszystko moja wina, po czym odkładają chustę na stos „odnalezionych”. Jeśli nam się skończą chusty, a temat nie wyczerpał, można zrobić „recykling” – odnalezione chusty przemieszać i odłożyć na stertę „nieużywanych”. Tego typu konstrukcje służą uruchamianiu uczuć towarzyszących jakiemuś zjawisku w sposób nieco „płytszy” niż klasyczne scenki dramowe poprzez rozłożenie odczuć na całą grupę. Przydaje się zwłaszcza przy otwieraniu zagadnienia lub jego podsumowywaniu. Wówczas sterta może stanowić „wnioski ze szkolenia, ćwiczenia”. Pamiętajmy o: Rytuale odczarowywania chust. Zwykle, jeśli służyły w jakiś sposób do budowania sceny dramowej, po skończonym ćwiczeniu trener odkłada używane chusty do pozostałych. Jeśli ktoś indywidualnie pracował na chustach, na przykład dla pogłębienia własnego odbioru dramy, wówczas ta osoba miesza używane chusty z nieużywanymi. Analogicznie – jeśli cała grupa ich używała – odkłada je cała grupa. Niepokoju, który czasem wzbudzają chusty u osób, które nigdy nie pracowały z ich użyciem. Zwykle pomaga wyjaśnienie, że to nie żadna magia, tylko psychologia. Że chusty będą nam służyły do symbolicznego zaznaczania miejsc, postaw. Praniu chust co jakiś czas. Opracowanie: Tomasz Wojciechowski 2