Małe gry na utrzymanie piłki z bramkami - cz. 4

Małe gry na utrzymanie piłki z bramkami – cz. 4
Kategoria: Gry / małe gry taktyczne
Wiek: U 12 – U 18
Cel: doskonalenie umiejętności utrzymania się
przy piłce, doskonalenie wyjścia na pozycję i
uwalniania się od kryjącego przeciwnika,
doskonalenie dryblingu i pojedynku
indywidualnego, kształtowanie szybkości
działania z piłką, doskonalenie orientacji
przestrzennej i widzenia peryferycznego,
kształtowanie umiejętności współpracy z
partnerem, kształtowanie wytrzymałości
specjalnej.
Ilość ćwiczących:
Pole ćwiczenia:
- 4/6
-1
- 4/6
-4
-4
-1
Założenia i przebieg gry:
Grę przeprowadzamy w dwóch zespołach 4 – 6 osobowych z dodatkowym zawodnikiem neutralnym w kwadracie
o minimalnych wymiarach 40 x 40 m. W jego wnętrzu wyznaczone są dwie bramki przelotowe o szerokości ok. 4
m. Głównym założeniem gry jest doskonalenie umiejętności utrzymania się przy piłce oraz wyjścia na pozycję
/szukanie wolnego pola/ z uwolnieniem się od kryjącego przeciwnika. Zespół będący przy piłce wspomagany jest
dodatkowo przez zawodnika neutralnego, posiadającego maksymalnie dwa kontakty z piłką. Zadaniem zespołu
atakującego /posiadającego piłkę/ jest wykonanie podania przez dowolną przelotową bramkę do wychodzącego
na pozycję jednego ze swoich zawodników. W momencie przejęcia przez niego piłki i kontynuowania akcji zespół
zdobywa punkt. Stara się to wykonywać za pomocą częstych zmian pasów działania i środka ciężkości gry w
przypadku zagęszczenia danego sektora boiska. Zespół będący w defensywie dąży do szybkiego odbioru piłki,
stosując agresywne przesuwanie i doskok z odbiorem piłki. Musi pamiętać, że zawsze broni dwóch bramek, stąd
przynajmniej jeden z zawodników musi operować pod drugą z nich. W momencie opuszczenia piłki poza
wyznaczone pole gra wznawiana jest nogą.
Warianty
- podanie można wykonać tylko od zewnętrznej strony bramki,
- ograniczamy ilość kontaktów z piłką do trzech,
- nie można zdobyć punktów wykonując dwa razy pod rząd podania przez tą samą bramkę,
- jeżeli zespół posiadający piłkę wymieni kolejne podanie przez bramkę po podaniu bez przyjęcia otrzymuje dwa
punkty, a kolejne są podwajane.
Wskazówki:
- czas gry 10 – 15 min.
- wielkość pola dostosowujemy do ilości i wieku podopiecznych,
- w przypadku zespołów sześcioosobowych można wprowadzić drugiego neutralnego,
- grę można prowadzić na czas, bądź do momentu uzyskania przez jeden z zespołów określonej ilości punktów,
- punkt zaliczany jest tylko w momencie przejęcia piłki przez zawodnika danego zespołu i kontynuowania akcji,
- można założyć, że zespół odzyskujący piłkę może zaatakować tylko przeciwną bramkę po wymianie minimum 5
podań pomiędzy sobą,
- grę powinna cechować duże agresywność w obronie /doskok, wyprzedzenie, uniemożliwienie wykonania
podania bez przyjęcia piłki/,
- w grupach starszych wiekowo można przypisać zawodnikom krycie indywidualne /odpowiedzialność za
zawodnika/,
- gra musi być nacechowana dużą ruchliwością z częstą zmianą pozycji.
www.footballtrening.pl