numer 028 - Tu Naramowice
Transkrypt
numer 028 - Tu Naramowice
www.tunaramowice.pl luty 2015 r nr 28 miesięcznik mieszkańców Naramowic 22 marca wybory do Rady Osiedla strona 4 foto: Daniel Sypniewski Niepojęty opór (cz. 2) strona 5 drzwi otwarte 14.03.2015 Przychodnia Lekarza Rodzinnego w godz. 9.30-12.30 ZAPRASZAMY ZAPISY na rok 2015/2016 Poznań , ul. Drewlańska 10 tel. 61 22 53 388, fax: 61 22 53 468 BĘDZIE TOBIE JAK U MAMY www.przedszkole-gumisie.pl tel. 603-17-55-47 J e s t e ś m y z Wa mi od 10 lat! [email protected] GUMISIOWY LAS (4 i 5 latki) Jasna Rola 58 GUMISIOWY DOMEK (2,5 i 3 latki) ul. Błażeja 4d/3 JJeess ZAZPAISP teteœśm YISYN myy ANA2 ddlala 021051 WWaas 5/1/166 szzyy RROO cchh d ZZPPO dzziie OCCZZ eccii o ÊĘTT odd 1 EE!! 122 la latt Prze jazd kole jowy Stru mie ñR ó¿a ny wicka a sn Ja Naramo Burys³awa la Ro B³a¿eja PRYWATNE PRZEDSZKOLE PRZYRODNICZO-EKOLOGICZNE Placówka nale¿y do grupy Anglojêzycznych Przedszkoli ,,Akademia Smyka” z ponad 10-letni¹ histori¹ i tradycj¹. www.smykoludki.pl +48 605 44 88 22 ul. Naramowicka 222 / 61-611 Poznañ znajdź nas na: list od redakcji list od rady osiedla Szanowni Państwo! Szanowni Państwo! Prawda że w powietrzu, choć chłodnym, czuć zbliżającą się wiosnę? My jeszcze nosimy ciepłe ubrania, a uczestnikom kolejnego, lutowego biegu z cyklu Warta Challenge nie przeszkadzało zimno, ani nawet leżący śnieg. Po raz kolejny wyruszyli z Biedruska, przebiegając również przez Naramowice. Kto chce dołączyć się do tej imprezy – może to zrobić! Kolejny bieg 7 marca! Zapraszamy nie tylko do maratonu, ale i innych imprez: 28 marca Wiosenne Przebudzenie na Naramowicach – w SP35 przy osiedlu Łokietka, w godz. od 11.00 do 17.00. To wspaniała okazja, aby nasi lokalni twórcy i przedsiębiorcy zaprezentowali swoje dokonania. Zachęcamy do włączania się w tę imprezę! Pani Karolina Trocha („Gumerang”) aż kipi pomysłami i zaprasza wszystkich, którzy chcą wnieść coś twórczego do naszego życia. Miłośników rękodzieła zapraszamy na coroczny, wiosenny Kiermasz Pracowni Anabell – 20 i 21 marca. Uwaga! Dzień później – 22 marca – wybory do Rady Osiedla Naramowice! Idźmy i głosujmy koniecznie! Wybierzmy tych, którzy według nas najlepiej pokierują sprawami naszej dzielnicy. Praktyczne informacje dotyczące wyborów zamieszcza na s. 4 pan Adam Szabelski. Znajdą je Państwo również na www.tunaramowice.pl Coś się kończy, coś się zaczyna. 22 marca odbędą się wybory osiedlowe. Tego dnia zadecydują Państwo o nowym składzie Rady Osiedla Naramowice. Wszystkim Radnym Osiedlowym dziękujemy za ich trud włożony w rozwój naszej dzielnicy. Była to wyjątkowa Rada, działająca w zupełnie nowych warunkach, po reformie samorządów pomocniczych. Mieliśmy liczne problemy do rozwiązania: obronę szkół przed przekazaniem ich prywatnemu podmiotowi, ratowanie Rezerwatu Żurawiniec przed dalszą degradacją, walkę o rozpoczęcie inwestycji komunikacyjnych na Naramowicach, modernizację takich ulic jak Jasna Rola, czy Błażeja, pomoc mieszkańcom tak zwanej „starej Sarmackiej”, połączenie Wilczego Młyna z miastem komunikacją publiczną i wiele innych. Nie wszystkie efekty tych działań są jeszcze widoczne. Nie wszystko nam się udało. Jesteśmy jednak przekonani, iż w obecnych warunkach i w obecnej sytuacji budżetowej miasta zrobiliśmy wszystko, co było w naszej mocy, aby poprawić jakość życia na Naramowicach. Wierzymy, że Rada Osiedla następnej kadencji będzie mogła wykorzystać nasze prace przygotowawcze do pozytywnych zmian w tej dzielnicy. Państwu zaś dziękujemy za owocną czteroletnią współpracę i zachęcamy, aby pójść na wybory. Wysoka frekwencja spowoduje, że nowa Rada Osiedla będzie miała silniejszą pozycję w negocjacjach z miastem w sprawach mieszkańców. To bardzo ważne, dlatego prosimy o zagłosowanie 22 marca. Na koniec kilka uwag „technicznych”: 19 lutego odbyło się ostatnie zebranie Rady Osiedla. Po tym terminie, aż do ukonstytuowania się nowej Rady po wyborach, działa tylko Zarząd Osiedla – dokańczając pewne podjęte już działania. Prosimy o kontakt z Zarządem tylko w wyjątkowych okolicznościach, ze sprawami niecierpiącymi zwłoki. Wszystkimi innymi kwestiami nowa Rada zajmie się w kwietniu. Życzymy satysfakcjonującej lektury! Zespół redakcyjny PS Panią Magdalenę Kałużną serdecznie przepraszamy za omyłkę w imieniu w numerze 27. Anna Wachowska-Kucharska, przewodnicząca zarządu RO Naramowice Adam Szabelski, przewodniczący RO Naramowice REKLAMA W „TU NARAMOWICE” – TEL. 691 116 481 [email protected] Redakcja: „Tu Naramowice”, www.tunaramowice.pl Redaktor naczelna: Renata Zychla. Wydawca: Beata Kowalik, ul. Promienista 43/2, 60-276 Poznań tel. 691 116 481, e-mail: [email protected] Biuro ogłoszeń i reklamy: tel. 691 116 481 Skład: REplus.pl, ul. Krokusowa 15, 63-004 Tulce, tel. 695 66 20 40 Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie prawo do skracania nadesłanych tekstów. www.tunaramowice.pl 3 aktualności rady osiedla y DOM DZIECKA NA NARAMOWICACH? Poznańskie Inwestycje Miejskie, spółka miasta, zwróciła się o wyznaczenie przez Wydział Urbanistyki i Architektury lokalizacji celu publicznego – domu dziecka przy ul. Aragońskiej, Umultowskiej, Sarmackiej. Strony postępowania (którymi mogą zostać sąsiedzi inwestycji lub organizacja pozarządowa) mogą zapoznać się z materiałami w WUiA na pl. Kolegiackim. Nie ma w tej chwili możliwości finansowych realizacji takiej inwestycji ze strony miasta. y TERMIN KONSULTACJI W SPRAWIE TRANSPORTU NA NARAMOWICACH Konsultacje dotyczące rozwiązań transportowych na Naramowicach odbędą się w miesiącach wiosennych, a nie w lutym, jak pierwotnie zakładano. y KONFERENCJA „RADY OSIEDLI W POZNANIU – 4 LATA PO REFORMIE” 12 lutego odbyła się konferencja, podsumowująca działania rad osiedli po reformie. Z badań wynika, że świadomość mieszkańców na temat dokonań jednostek pomocniczych pozostaje niewielka. W konferencji wzięli udział nasi radni. Prezentację dotyczącą dobrych praktyk związanych z ratowaniem Żurawińca przedstawiła przewodnicząca zarządu Osiedla Naramowice Anna Wachowska-Kucharska. Mówiła o współpracy z radnymi miejskimi, urzędnikami, organizacjami ogólnomiejskimi oraz naukowcami z UAM. y JASNA ROLA MA BYĆ DOKOŃCZONA W budżecie miasta na 2015 rok, w ramach autopoprawki prezydenta, znalazło się 200 tys. zł na dokończenie ul. Jasna Rola. y STYCZNIOWA SESJA RADY OSIEDLA Rada Osiedla przyjęła uchwałę w sprawie ponownego wystąpienia do władz miasta o przyspieszenie prac nad opracowywaniem projektów użytków ekologicznych oraz przyjęła wnioski w sprawie tramwaju na Naramowice. y ZIELEŃ I KOSZE NA ŚMIECI Rada Osiedla podpisała odbiór elementów zieleni i małej architektury instalowanych przez ZDM w drugiej połowie ubiegłego roku, m.in. przy ul. Naramowickiej, Rubież i Błażeja. Aktualności sporządził: Michał Kucharski Dzień otwarty w Przystani Odkrywców Jeśli Państwa Maluch kończy w tym roku 3 lata i szukacie dla niego dobrego miejsca, zapraszamy do poznania nas. W poniedziałek 23.03 o godz. 17:00 zapraszamy na otwarte spotkanie dla Rodziców, w trakcie którego opowiemy o fenomenie metody Montessori, o dwujęzyczności oraz o tym, jak najlepiej przygotować dziecko na przedszkolną przygodę. Czekamy na Państwa :) kadra Polsko-Angielskiego Przedszkola Montessori „Przystań Odkrywców”, ul.Maków Polnych 2/2a 4 sprawy osiedla 22 marca 2015 r. wybory do Rady Osiedla Naramowice! JAK GŁOSUJEMY? Wybieramy 15 radnych na kadencję 2015-2019. W tych wyborach można zaznaczyć od 1 do 15 osób! Oznacza to, że jeśli podoba nam się np. 4 kandydatów, to możemy zagłosować na nich wszystkich. Taki głos jest ważny i każda z tych 4 osób, jeśli zdobędzie odpowiednią liczbę głosów, wchodzi do Rady Osiedla. GDZIE GŁOSUJEMY? Szkoła Podstawowa nr 48, ul. Sarmacka 105 Głosują tam mieszkańcy ulic: Adolfa Bnińskiego, Alzacka, Andaluzyjska, Aragońska, Armii Ludowej, Batalionów Chłopskich, Burgundzka, Chrobacka, Drewlańska, Dworska, Dziewanny, Edmunda Knolla-Kownackiego, Franciszka Altera, Franciszka Kleeberga, Franciszka Włada, Henryka Kowalówki, Hubalczyków, Jana Piekałkiewicza, Karpia, Kastylijska, Katalońska, Kupały, Lotaryńska, Łuczanowska, Łużycka, Macieja Rataja, Madziarska, Marzanny, Michała Tokarzewskiego, Mołdawska, Morawska, Normandzka, Obrońców Tobruku, Perkuna, Polańska, Popiela, Prowansalska, Romana Abrahama, Ruska, Siedmiogrodzka, Skwierzyńska, Słubicka, Stanisława Grzmota-Skotnickiego, Stefana Grota-Roweckiego, Stefana Stoińskiego, Sycylijska, Toskańska, Tyrwacka, Wenedów, Władysława Bortnowskiego, Zdobywców Monte Cassino, Związku Walki Zbrojnej, Zygmunta Berlinga, Żołnierzy Lenino, Żołnierzy Narwiku oraz ulice: Dalemińska nieparzyste 11A-11C, parzyste 6a-6c, 8a-10, 12a-12d, Lechicka nieparzyste 23, 101-109, Naramowicka nieparzyste 131161, parzyste 142-148, 150, 150b, Sarmacka nieparzyste 1-29, 35-45, 51-93, 105-105a, parzyste 2-4, 8a-8f, 10a-10f, 12a-16f, 18a-60, Sielawy parzyste 4-14, Swarożyca nieparzyste 1-19, parzyste 2-20a, Umultowska 32. Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 1, os. Władysława Łokietka 104 Głosują tam mieszkańcy ulic: Bolka parzyste 2-6, Jasna Rola nieparzyste 43-61a, parzyste 2-36L, Naramowicka nieparzyste 167-201, 203a-217d oraz całe os. Władysława Łokietka. Szkoła Podstawowa nr 60, ul. Boranta 2 Głosują tam mieszkańcy ulic: Bogumiła, Bogusława, Boranta, Bożymira, Bratumiły, Bronisza, Budzisława, Burysława, Czarnucha, Juranda oraz ulice: Błażeja nieparzyste 3-17B, parzyste 4A-4H, 6a-110E, Bogusza nieparzyste 1-19, parzyste 2-8a, 12/10-18, Bolka nieparzyste 1-15, parzyste 8-16, Jasna Rola parzyste 40-62, Naramowicka nieparzyste 219-255, parzyste 150a, 152-224a, Rubież nieparzyste 1-57, 67A-69, parzyste 2-10r, 12A-46H, Sielawy nieparzyste 3-13. W JAKICH GODZINACH MOŻNA GŁOSOWAĆ? Od 8.00 do 20.00. KTO MOŻE GŁOSOWAĆ? Wszyscy mieszkańcy zameldowani lub dopisani do spisu wyborców na terenie Naramowic. Należy zabrać ze sobą dowód osobisty! Aktualności sporządził: Adam Szabelski www.tunaramowice.pl sprawy osiedla Niepojęty opór (cz. 2) Ten tytułowy opór dotyczy postępowania władz miasta w sprawie mieszkańców przedwojennych domków w okolicy ulicy Sarmackiej, od 16 lat (!) walczących o możliwość wykupu. Przypomnijmy z cz.1: Anna Wachowska-Kucharska – „Gdzie tutaj jest sens i logika w blokowaniu wykupu działek przy Sarmackiej? Jeśli de facto miasto potrzebuje wpływów ze sprzedaży nieruchomości. Po co utrudniać życie mieszkańcom tego skrawka Naramowic? Czekają tyle lat, chcą te nieruchomości od miasta wykupić. Przecież to są wpływy do budżetu!” Dziś dalszy ciąg rozmowy z Elżbietą Skrzypczyńską i Anną Wachowską-Kucharską: ES: A to nie wszystko, bo przy okazji miasto odzyskałoby około 60 działek, które mogą zostać wystawione na przetarg. AW-K: Właśnie! To są działki osób, które z różnych powodów, np. zdrowotnych, wolały zamienić je na mieszkanie komunalne, oddając parcele miastu. Dzięki temu majątek miasta się powiększa. Jeśli jednocześnie jest deweloper (a z pewnością jest!), który czeka na możliwość prowadzenia inwestycji w tym miejscu, to móże na przetargu te „oddane” działki kupić. Nie ukrywajmy – Sarmacka jest na Naramowicach doskonałą lokalizacją. Zatem niezmiennie zadajemy to samo pytanie: dlaczego utrudnia się wykup nieruchomości tym, którzy mieszkają tu już piąte pokolenie, chcą się wybudować, dołączyć do cywilizacji i mieć domy z prawdziwego zdarzenia, jak inni w tej okolicy? Nie ma w tym żadnej logiki! ES: Logika jest taka, że były prezydent chciał nas zmęczyć i pozbyć się stąd, żeby móc całość terenu przeznaczyć dla dewelopera. AW-K: Ale to już nie jest logika, tylko coś, co należałoby nazwać zupełnie inaczej… ES: Kiedy w kwietniu 2013 roku została przez radnych miejskich podjęta uchwała o wykupie przez nas działek, dostaliśmy harmonogram od Zarządu Komunalnych Zasobów Lokalowych, że procedury będą trwały do 560 dni. AW-K: To jest niemożliwe, żeby pracownicy Komunalnych Zasobów Lokalowych potrzebowali 560 dni! Wyznaczyć termin załatwienia jakiejś konkretnej sprawy na ponad rok to kpina. To powinna być kwestia dwóch do trzech miesięcy. ES: Ja to konsultowałam z ludźmi, którzy uczestniczą w sprzedaży mieszkań komunalnych. Okazało się, że w ich przypadku trwa to w granicach 100 dni. Czyli dla nas zasady znów zostały zmienione z niewiadomych przyczyn. Przygotowaliśmy 15 pierwszych wniosków na tip-top do ZKZL, który miał je przekazać do Wydziału Gospodarki Nieruchomościami. I tak zaczęli się przerzucać: ZKZL z WGN-em. Po iluś moich telefonach, rozmowach, w końcu dowiaduję się, że pod koniec września ma wejść rzeczoznawca. Niby znów wszystko gotowe, działki sądownie uwolnione do sprzedaży (bo nie zakładano im nowych ksiąg wieczystych). A we wrześniu rzeczoznawca nie wszedł. Dwa tygodnie odczeka- www.tunaramowice.pl łam. Odzywam się do ZKZL, że mam informację z WGN, że 15 wysłanych wniosków jest gotowych do sprzedaży. I kiedy możemy się spodziewać rzeczoznawcy oraz przekazania wniosków do prezydenta, żeby je zaakceptował? A oni mówią „Nie, nie, bo tu jeszcze stoją budynki gospodarcze, bo trzeba ponownie sprawdzić i inwentaryzację zrobić.” Ja mówię: „Jak to? W tych 15 wnioskach było wszystko udokumentowane - wszystkie te kontrole techniczne, nadzór, inwentaryzacje, wszystko absolutnie, co powinno być!” „Ale nie może być więcej niż jeden budynek gospodarczy na stałe związany z gruntem” – mówią mi. I zaczęła się jazda o te budynki. Ludzie zadeklarowali, że je rozbiorą, jeśli ma to rozwiązać problem z akceptacją przed wykupem. Nikt nie będzie miał pretensji. Ale prawda jest taka, jak się dowiedziałam w WGN, że jeżeli miasto przejęło nasze nieruchomości od skarbu państwa, to wzięło nas z całym dobrodziejstwem. Czyli zaakceptowało tamten stan i nie powinno teraz wydziwiać co do budynków gospodarczych. AW-K: To się zgadza. Urzędnicy przyjęli stan, który zastali. Gdyby, przejmując od skarbu państwa, zażądali wcześniej likwidacji tych budynków gospodarczych, a ktoś by tego nie posłuchał, to ok, ale oni to przejęli w takiej a nie innej formie i nie mogą teraz żądać od dzierżawców nieruchomości likwidacji. Na ludziach wymusza się kolejne decyzje, oni je wykonują, a i tak pozostają w sytuacji prawnej bez zmian. A do tego pozbawia się ich budynku gospodarczego, w którym np. trzymają węgiel na opał, drewno, kosiarki, narzędzia ogrodowe. To jest skandaliczne postępowanie. Co urzędowi przyjdzie z tego, że ktoś rozbierze swoją komórkę na węgiel? Całe szczęście, że chociaż garaż wolnostojący bez podmurówki i fundamentów się nie liczy. Jak można wymuszać bezsensowne w sumie działania, nie dając jednocześnie gwarancji, że rzeczywiście tym razem urząd dotrzyma słowa? A nie rzuci następnej kłody i następnej, nie mającej zresztą żadnego umocowania prawnego? Cdn. NARAMKA Telefon alarmowy (z komórki) . .................................................. 112 Pogotowie ratunkowe .................................................................. 999 Komisariat Policji Poznań – Północ (os. Jana III Sobieskiego 115) ...................................... 61 841 46 11 Straż Miejska .......................................................... 986 (całą dobę) Straż Pożarna .............................................................................. 998 Pogotowie energetyczne ............................................................. 991 Pogotowie gazowe . ..................................................................... 992 Centrum Informacji Medycznej ................. 94 94 lub 61 853 53 52 – informuje całą dobę o przychodniach, dyżurach, szpitalach, dyżurach szpitali i aptek, gabinetach lekarskich Najdłużej czynny sklep spożywczy: Tesco, ul. Łużycka 112, otwarty 24h we wszystkie dni tygodnia Pogotowie krawieckie, pasmateria, kaletnik, szewc – ul. Naramowicka 172, tel. 608 063 372 Najdłużej czynna poczta: os. Łokietka 102, pon. – pt. 8.00 – 20.00, sob. 8.00 – 14.00 BZ WBK S.A. 30 Oddział w Poznaniu, ul. Naramowicka 176, tel. 61 827 64 80, pon-pt: 11:00 – 18.00 Msze święte niedzielne w kościele pw. Matki Bożej Częstochowskiej: 7.30, 10.00, 11.15, 12.45, 18.00, 19,15 5 rekomendacje Kandydaci do Rady Osiedla Naramowice 1. Michał Kucharski 2. Eleonora Winiarska (członek Rady Osiedla Naramowice w latach 2011 – 2015) (członkini Rady Osiedla Naramowice w latach 2011 – 2015) 3. Maciej Moszyński 4. Paweł Nowak 5. Romuald Płowens 6. Alicja Staniszewska (członek Rady Osiedla Naramowice w latach 2011 – 2015) Wyjazdy bez ograniczeń NO LIMITS – czyli „bez ograniczeń” to nowa oferta na rynku turystycznym skierowana dla osób preferujących aktywny wypoczynek. Oferta podzielona jest na 6 kategorii: obozy i wczasy sportowe, wycieczki multiaktywne, rowerowe, trekkingi, ekspedycje, wycieczki tematyczne. Imprezy różnią się stopniem zaawansowania i liczbą uczestników. Wczasy sportowe wybiorą ci, którzy będą chcieli wspólnie surfować lub nurkować. Zapiszą się indywidualnie, ale pojadą wspólnie, w jednym terminie. Będzie to okazja, by poznać ludzi o podobnych zainteresowaniach. Obozy sportowe stanowią aktywną wersję wakacji nad morzem. W ofercie zajęcia dla: seniorów, ćwiczących jogę, chcących schudnąć oraz tych, którzy chcą poznać zasady zdrowego odżywiania. Bardziej „zaawansowanym” polecamy obozy triathlonowe (pływanie, jazda na rowerze, bieganie) lub tzw. boot campy (z ćwiczeniami fizycznymi oraz elementami zabawy, współzawodnictwa i integracji). Wycieczki multiaktywne to zrównoważone połączenie wielu aktywności i wspólna zabawa. Uczestnicy odkryją na nowo tak znane miejsca jak Wyspy Kanaryjskie, Madera, Majorka czy Kapadocja. Natomiast wycieczki rowerowe pozwolą poznać ciekawe zakątki Europy poza utartymi szlakami. Trekkingi to z kolei zdobywanie szczytów, wspaniałe widoki i niesamowita przygoda dla tych, którzy pragną odkrywać nieznane miejsca – od Dachu Afryki Północnej po mityczne szlaki Masywu Olimpu. Wycieczki tematyczne są oryginalnym połączeniem urlopu z rozwijaniem hobby, umożliwiającym poznanie świata „od kuchni”. Zapraszamy! TRAVEL AND MORE Biuro Podróży Poznań, ul. Naramowicka 187/A (przy pizzerii Tivoli) Tel. 61 822 70 11, e-mail: [email protected] www.travelmore.pl 7. Jakub Potasznik 8. Maciej Stachowiak 9. Elżbieta Skrzypczyńska 10. Anna Wachowska – Kucharska (wiceprzewodnicząca zarządu Rady Osiedla Naramowice w latach 2011 – 2015) (przewodnicząca zarządu Rady Osiedla Naramowice w latach 2011 – 2015) Ogłoszenie sfinansowane ze środków własnych kandydatów. 6 Wielkie serce dla małej Róży Przedszkole Przystań Odkrywców jak co roku wzięło udział w akcji Szlachetna Paczka. Mimo że historia zaczyna się zwyczajnie – tym razem zakończyła się wyjątkowo. Udało się bowiem zrealizować największą potrzebę Rodziny, którą był wózek inwalidzki! A jakim sposobem? Było to możliwe dzięki licytacji w czasie spotkania świątecznego w Domu Kultury Dąbrówka. Licytowano m.in. obrazy i prace autorstwa Małych Odkrywców oraz pierniki, upieczone w domu. Hojność Rodziców zaskoczyła wszystkich – zebrano 6 781,70 zł. Pieniądze zostały wpłacone, a wózek wybrany. Mała, pięcioletnia Róża oczekuje teraz na zrealizowanie złożonego na sprzęt zamówienia. Cała wspólnota Przystani Odkrywców może być z siebie dumna. Akcja pokazała, że jest w niej wiele osób o wielkim sercu. www.tunaramowice.pl rekomendacje rekomendacje Rakietowy raj na Naramowicach Zima sprzyja urodzie (cz. 2) (Tenis, squash, badminton, ping pong) Pod intrygującą nazwą „fairPlayce” kryje się imponujący obiekt rekreacyjno-sportowy dedykowany między innymi amatorom sportów rakietowych. Ambicję jego twórców stanowi klubowa atmosfera, fachowi instruktorzy, a przede wszystkim wymarzone warunki do gry oraz treningu. Pomimo rekreacyjnego charakteru obiekt spełnia na wszystkich polach wymagania zawodowców. Znajdują się tu najwyższej jakości korty do tenisa, squasha i badmintona oraz stoły pingpongowe. Starannie dobrane oświetlenie oraz optymalną temperaturę w całym obiekcie docenią nie tylko zawodowcy. W szerokiej ofercie będą mogli Państwo znaleźć różnorodne zajęcia indywidualne i grupowe dla dzieci i dorosłych, ligi oraz turnieje w zależności od stopnia zaawansowania i wieku. Przykładowo dla tenisa proponujemy całe programy treningowe oparte na założeniach ITF w ramach „Play & Stay” oraz rekomendowanego systemu szkoleniowego „Tenis10” – który jest nowoczesnym i wszechstronnym planem treningowym dostosowanym do wieku uczestników promującym zasadę równych szans i indywidualnego podejścia do dzieci. Osobami odpowiedzialnymi za realizację tych programów będą wykwalifikowani trenerzy i instruktorzy: jeden ze współwłaścicieli „fairPlayce” – Jakub Rękoś, do niedawna trener kadry Polski dzieci do lat 12 i wieloletni szkoleniowiec Magdy Linette (aktualnie 143 miejsce w WTA) oraz były czołowy zawodnik Polski Jan Marcinkowski. Podobne programy treningowe zamierzamy stworzyć dla squasha, badmintona oraz tenisa stołowego. Będzie można skorzystać z grupowych, jak i indywidualnych treningów z czołowym badmintonistą i trenerem Mateuszem Mikołajczakiem, a także byłym zawodnikiem (nr 5 w Polsce w 2011 r.) i trenerem squasha Tomaszem Abramowskim. Ponadto po intensywnym treningu „fairPlayce” zaprasza wszystkich gości do skosztowania domowej kuchni. W szczególności polecamy smakowite zestawy śniadaniowe, lunche oraz chrupiącą pizzę. Serdecznie zapraszamy. Poznań, ul. Bożydara 10, tel. 61 825 70 08, kom. 664 715 666 www.fairplayce.pl 8 W poprzednim numerze przybliżyłam Państwu działanie peelingów chemicznych na skórę oraz zabiegi odmładzające z wykorzystaniem Lasera Frakcyjnego Palomar Emerge. Alternatywą dla peelingów chemicznych będzie mikrodermabrazja, która polega na mechanicznym ścieraniu naskórka. Są dwa rodzaje mikrodermabrazji: diamentowa i korundowa. Obie metody polegają na mechanicznym złuszczaniu wierzchnich warstw naskórka za pomocą specjalnego urządzenia, z tą różnicą, że przy diamentowej używa się urządzenia z diamentową głowicą, a przy korundowej - glinkę. Zabieg polecam osobom palącym, z drobnymi zmarszczkami, w celu odświeżenia skóry, osobom z zaskórnikami, prosakami, łojotokiem, bliznami potrądzikowymi, rozszerzonymi porami, przebarwieniami. Mikrodermabrazja jest idealnym przygotowaniem do zabiegów laserowych (fotoodmładzania) oraz do zabiegów z zakresu dermatologii estetycznej (botoks, wypełniacze). Mezoterapia mikroigłowa to bezpieczny zabieg, który umożliwia zastąpienie bolesnych metod odmładzania skóry. Pozwala wprowadzić w jej głąb większe cząsteczki substancji aktywnych zawartych w ampułkach, dzięki użyciu mikroigieł, które delikatnie otwierają ochronną warstwę naskórka. W mezoterapii płytkie nakłuwanie pełni rolę promotora przejścia dla nakładanych preparatów kosmetycznych. Głębsze nakłucia dodatkowo wywołują fizjologiczną reakcję skóry na uraz. Podczas procesu gojenia dochodzi do zwiększonej produkcji kolagenu i elastyny przez fibroblasty. Kwas hialuronowy jest jedną z substancji używanych przez naszych kosmetologów w mezoterapii mikroigłowej. Jest on jednym z najsilniejszych nawilżaczy. Nazywany eliksirem młodości. Jedna cząstka kwasu hialuronowego zawiera nawet 250 cząsteczek wody, dlatego zaletą jego stosowania jest silne nawilżenie. Kolagen jest kolejną substancją aktywną, którą wykorzystujemy do zabiegów mezoterapii mikroigłowej. Kolagen jest głównym białkiem tkanki łącznej, odpowiada za sprężystość, jędrność oraz ciągłą odnowę komórek skóry. Starzejąc się, skóra traci jędrność, a produkcja kolagenu wraz z wiekiem spada lub całkowicie zanika. Dzięki mikronakłuciom substancja aktywna, w tym przypadku kolagen, łatwiej wnika w głąb skóry, poprawiając jej napięcie. Ampułka z witaminą C używana do tego zabiegu działa na skórę rozjaśniająco, rozświetlająco i dodaje jej blasku. Witamina C uszczelnia także naczynka. Stosowana dodatkowo na okolice oczu – rozjaśnia cienie pod oczami. W naszym gabinecie zabieg mezoterapii mikroigłowej wykonywany jest z zachowaniem pełnej sterylności. Używamy wyłącznie jednorazowych modułów igłowych (kartridży), otwieranych przy kliencie i wyrzucanych bezpośrednio po zabiegu. Kosmetolog Grażyna Kulczyńska Harmony Live Spa ul. Naramowicka 240, tel. 61 825 76 51 www.harmony-live-spa.pl www.tunaramowice.pl I ELNO ŚC Dla nas to pestka! ŚW LAT A DO RZ ET 15 NI JA AR ANC GW IA D CZ E rekomendacje na Naramowicach Królewskie kotlety z kurczaka Wszyscy jesteśmy LOKALSAMI Trudno będzie znaleźć kogoś, komu by one nie smakowały. Kupujemy (na 8 kotletów) 4 pojedyncze filety z piersi kurczaka, 8 plastrów szynki wędzonej, opakowanie żółtego sera w plastrach. W pogotowiu mamy sól, ostrą paprykę, cząber oraz jajko i tartą bułkę do panierki. Każdy filet przekrawamy ostrym nożem wzdłuż, tak aby uzyskać z każdego po dwa dość płaskie plastry mięsa. Rozbijamy tłuczkiem każdy kawałek, następnie oprószamy solą, papryką i cząbrem. Układamy na naszych kotletach po plastrze szynki i sera, po czym składamy na pół, tak że ser i szynka znajdą się w środku. Następnie kotlety obtaczamy w roztrzepanym jajku i tartej bułce. Smażymy na oleju na dość głębokiej, przykrytej patelni. Uwaga na zbyt wysoką temperaturę – jeśli przesadzimy, nasze kotlety będą przypalone z wierzchu, a surowe w środku. We właściwie usmażonych ser jest mięciutki i stopiony, szynka dodaje drobiowemu mięsu aromatu i wyrazistości, a cząber roztacza upojne wonie. Kotlety te doskonale komponują się z frytkami, (choć na pewno nie jest to niskokaloryczna wersja podania) i sałatką sporządzoną z kukurydzy, zielonej papryki i pomidorów, przyprawionych również delikatnie cząbrem (lub tymiankiem), z dodatkiem łyżki oleju lnianego. Smacznego! W styczniu Galeria Miejska ARSENAŁ podsumowała projekt LOKALSI. Lokalny – znaczy tyle, co związany z danym miejscem, czy rejonem. Zadaniem projektu było pogłębienie integracji lokalnych społeczności oraz ułatwienie im dostępu do kultury i sztuki. Grupa Naramowicka była najliczniejsza. Dzisiaj prezentujemy Państwu fotorelację dotyczącą projektu - w postaci książki, folderu, zdjęć z warsztatów i albumu, który dla każdego z uczestników był zwieńczeniem kilkumiesięcznej pracy. Znajdowaliśmy miejsca wspólne na Naramowicach (często nie było tu pokoleniowych różnic), zbieraliśmy o nich opowieści i przetwarzaliśmy je podczas kolejnych spotkań. Urozmaiceniem były gry i zabawy na terenie naramowickich szkół i Rezerwatu Żurawiniec. 10 Anna Wachowska-Kucharska www.tunaramowice.pl NOWE GODZINY OTWARCIA! pon.-sob. 8.00-21.00 niedz. 9.00-15.00 ul. Rubież 14/40 tel. 61 828 74 55 czynna: pon.-piąt. 8.00-21.00 sob. 9.00-15.00 niedz. nieczynna APTEKA NARAMOWICKA ul. Naramowicka 172 tel. 61 822 75 05 Czynna: pn-pt od 8.00 do 21.00, sob od 8.00 do 16.00, nd od 9.00 do 15.00 zdrowie na Naramowicach lat temu... Geriatria – medycyna wieku podeszłego Szklane Pozperito Często z ust osób starszych można usłyszeć, że „starość się Panu Bogu nie udała”. Rzeczywiście, wiek podeszły wiąże się z wieloma dolegliwościami fizycznymi, a często również problemami natury umysłowej. Geriatria to specjalizacja medyczna całościowo ujmująca problemy zdrowotne osób starszych. Przykładowo, osiemdziesięcioletni pacjent z chorobą serca i nadciśnieniem jednocześnie uskarża się na bóle stawów, problemy z trawieniem oraz pogorszenie pamięci. Taki stan nazywamy wielochorobowością. Tradycyjne podejście medycyny skupione jest na chorobie, a nie na chorej osobie, zmagającej się z wieloma dolegliwościami. Często starszy pacjent leczy się u wielu specjalistów (z których każdy zapisuje kilka leków), ale żaden z nich nie ma całościowego nadzoru nad zdrowiem tego pacjenta. Wiele zaleceń dawanych przez różnych specjalistów wzajemnie się wyklucza albo leczenie wywołuje działania niepożądane. Nie wynika to ze złej woli ani niewiedzy leczących, ale z konieczności postępowania zgodnie ze standardami, które nie uwzględniają specyfiki podeszłego wieku. Często też pacjent sam czuje, że leki mu szkodzą zamiast pomagać, ale nie wie, które z nich można bezpiecznie odstawić. Wiele chorób wieku podeszłego wiąże się ze skąpoobjawowością, czyli nie daje objawów typowych dla danej choroby, ale pogarsza ogólną wydolność organizmu i silnie wpływa na samodzielność pacjenta. W takiej sytuacji lekarzowi trudno jest zebrać szybki wywiad, zwłaszcza, jeśli na dolegliwości natury fizycznej nakładają się problemy umysłowe – otępienie albo depresja. Rozwiązaniem dla powyższych trudności jest kompleksowa ocena geriatryczna. Obejmuje ona kilka różnych domen: zdrowie fizyczne, psychiczne, czynniki bytowe oraz samodzielność pacjenta. Ocena taka zwykle nie wymaga zaawansowanej technologii ani inwazyjnej diagnostyki. Zebranie bardzo dokładnego wywiadu, dotyczącego również dolegliwości, których pacjent spontanicznie nie zgłasza, uzupełniane jest przez badanie przedmiotowe oraz elementy badania neurologicznego i stanu psychicznego. Geriatrzy posługują się specjalnymi skalami, pomagającymi określić nasilenie problemu i wdrożyć odpowiednie leczenie. Pierwsza wizyta pacjenta u geriatry często trwa ponad godzinę, ale poświęcony czas przynosi pacjentowi wiele korzyści: odczuwalną poprawę zdrowia i samodzielności oraz zmniejszenie ryzyka niepotrzebnego pobytu w szpitalu lub domu opieki. Wkrótce artykuł o lekach i problemach psychicznych starości. 12 Dobrze pamiętam rodzinne wypady na zakupy do pobliskiego marketu – Pozperito przy ulicy Karpia. Szczególnie zapadł mi w pamięć niecodzienny wypadek, który tam mi się przydarzył. Pewnego dnia wybrałem się z moimi rodzicami samochodem, by uzupełnić domowe zapasy. Kiedy dotarliśmy do Pozperito, wchodząc do środka, ujrzałem aluminiowe wózki dla dzieci. Jeden sobie z zadowoleniem wybrałem i pod nieuwagę mamy, zacząłem beztrosko nim jeździć po sklepie. W porywie szaleństwa, osiągając zawrotną prędkość, nagle straciłem nad wózkiem panowanie. Trzask, huk, łomot! Uderzyłem całą siłą rozpędu w najbliższy regał. Pech chciał, że z zaprawami w słoikach. Szkło i kiszone ogórki z łoskotem i brzękiem rozprysnęły się po posadzce. Tak skończyła się moja wyśmienita zabawa, z której na szczęście wyszedłem cało. W mgnieniu oka zjawił się na miejscu przestępstwa sprzedawca i moja mama musiała zapłacić za wybryk synka. Do dzisiaj mam przed oczami ten dzisiaj komiczny, ale wtedy bynajmniej nie śmieszny dla mnie obraz. Podobnie stało się z siecią handlową tychże sklepów. Przedsięwzięcie nabierało rozpędu, aby w konsekwencji rozpaść się z hukiem. W Poznaniu zaczęło się skromnie, od sklepu Pozperito na Naramowicach. Otwarto go w jednej z hal po zlikwidowanym Państwowym Gospodarstwie Ogrodniczym Naramowice. Następnie, na początku lat 90-tych przedsiębiorstwo przekształcono w tzw. Market. Można tam było płacić czekami i pakować zakupy w papierowe torby, co było wówczas wielką nowością. Klientom rozdawano książki telefoniczne. Oprócz tego kupujący mogli korzystać z komputera umożliwiającego podliczenie wartości zakupów przed podejściem do kasy. Sieć rosła w liczbę i w siłę w całym kraju. U szczytu swojej działalności liczyła 136 niewielkich sklepów typu dyskont, 17 supermarketów, 4 hipomarkety, 4 centra dystrybucyjne i kolejne dwa w budowie. Jednak z biegiem czasu okazało się, że spółka ma coraz większe problemy finansowe, w konsekwencji zamawiała towary i usługi za miliony złotych, nie płacąc za nie. W grudniu 2000 roku sąd ogłosił jej upadłość. Firma rozsypała się i przestała istnieć, zostawiając po sobie liczne długi oraz wierzycieli, którzy postanowili zawalczyć o swoje pieniądze na drodze sądowej. Do dzisiaj w blaszanych pawilonach na poznańskich osiedlach działają sklepy pod szyldem Tad Market, których właścicielem jest jeden ze współtwórców dawnej sieci. Market Pozperito był pierwszym w naszym mieście supermarketem w zachodnim stylu, który otworzył w Poznaniu dobrze nam znaną epokę kapitalizmu. Michał Krym www.tunaramowice.pl LARYNGOLOG Dr n. med. Dorota Miętkiewska-Leszniewska od 9.00 do 22.00, od pon. do niedz. os. Przyjaźni 142, Poznań, tel. 606 336 975 Leczenie chrapania, płukanie uszu, przedmuchiwanie trąbek słuchowych, przecinanie wędzidełka języka i warg, ablacja błony śluzowej nosa (w krwawieniach z nosa), plastyka małżowin nosowych, plastyka podniebienia, wyłuszczanie kaszaka i włókniaka, operacje migdałków, nosa i zatok. DERMATOLOG lek. med. Alfred Hess os. Przyjaźni 21 N /144 (obok kliniki weterynaryjnej, sklepu NETTO, vis a vis galerii Pestka), przyjmuje codziennie od poniedziałku do soboty włącznie od godz. 8.00, a w środy od 8.00 do 20.00 Recepty ze zniżką Rejestracja tel. 61 823 01 63, kom. 601 81 99 26 Leczenie: trądziku, łuszczycy, grzybicy, alergii, chorób skóry, włosów i paznokci, chorób przenoszonych drogą płciową Usuwanie: kurzajek, brodawek, kłykcin, włókniaków, naczyniaków, mięczaków zakaźnych itp. Atelier Urody Impresja ul. Naramowicka 187 C Poznań, tel. 61 822 00 21 pon 11-19 wt-pt 10-20 sob 10-14 www.impresja-poznan.pl Szkoła jazdy Przewozy autokarowe PRYWATNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA ul. Radojewo 28, Poznań tel. 61 825 82 43 tel. 501 767 216 www.perfectum.edu.pl Piękno pod troskliwą i profesjonalną opieką ul. Naramowicka 239, Poznań tel. 504 220 220, 508 220 220 www.formulal.com.pl r OKNA Z PCW - profil 6-komorowy - skrzydło 9 cm, szklenie do 44 mm - krótkie terminy, obmiar gratis ROL-DAN producent r FAKRO - okna dachowe i schody - rolety, markizy, moskitiery r PUSTAKI SZKLANE I ELEMENTY MONTAŻOWE ul. Gnieźnieńska 72 62-006 Bogucin tel. 61 826 38 35 tel. 61 826 38 36 tel./fax 61 826 38 37 pn.-pt. 8-16 [email protected] www.pakos.poznan.pl systemów żaluzjowo-roletowych P.P.H.U. ROL-DAN ul. Naramowicka 68, Poznań tel. kom. 48 501 420 552 tel./fax 48 61 828 04 33 e-mail: [email protected] www.rol-dan.pl Napisz lub zadzwoń – bezpłatna wycena z możliwością pomiaru Fachowy montaż oraz profesjonalne usługi serwisowe. W naszej ofercie m.in. r rolety zewnętrzne, r rolety materiałowe, r moskitiery, r markizy, r plisy, r Verticale, r zasłony. NAJWIĘKSZA EKSPOZYCJA! KOMINKI W AKCJI www.kambud-kominki.pl ul. Miętowa 19, 61-680 Poznań [email protected] tel./fax 61 8 258 259, tel. 501 735 690 poradnik poczekalnia Rany na stopach – dolegliwości Profilaktyka próchnicy sportowców u dzieci (cz. 2) Częstym i uciążliwym skutkiem regularnych treningów są pojawiające się różnego rodzaju rany na stopach, które odbierają możliwość regularnych i wydajnych treningów. Do najbardziej dokuczliwych zmian pourazowych zaliczamy: otarcia i owrzodzenia żylne goleni, rany niedokrwienne, ropne/zgorzelinowe zapalenie skóry, krwiaki, opuchnięcia. Wszystkie te dolegliwości są istotnymi problemami w praktyce klinicznej oraz stanowią duże wyzwanie dla podologa. Lokalizacja powstających ran pourazowych jest różna. Zmiany pojawiają się najczęściej w okolicach punktów ucisku na stopie – okolica głów kości śródstopia, przestrzenie między palcami, pogranicze palucha i podeszwy. Fizjologia gojenia ran Gojenie się ran jest procesem złożonym i dynamicznym, w którym zwyczajowo wyróżnia się trzy fazy: r oczyszczania, r proliferacji r obkurczania rany i wytworzenia blizny. Faza oczyszczania Faza ta polega na mechanicznym usunięciu martwiczych tkanek oraz warstwy zanieczyszczeń, ciał obcych i resztek uszkodzonych, nadkażonych tkanek z ewentulnego owrzodzenia, a często również z brzegów rany. Po oczyszczeniu rany i jej brzegów ważnym elementem pozostaje zapewnienie optymalnych warunków dla prawidłowego przebiegu procesów biochemicznych oraz funkcjonowania komórek biorących udział w regeneracji. Faza proliferacji Bardzo ważne dla gojenia rany jest, aby proces regeneracji przebiegał szybko. Trzeba chronić rany przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz (zakażeniem, zanieczyszczeniem). Bez odpowiedniego zadbania o powstałe dolegliwości, rany mogą utrzymywać się nawet kilka miesięcy z tendencją do nawrotów nawet podczas lekkiego wysiłku. Faza obkurczania rany i wytworzenia blizny po urazie Na tym etapie bardzo istotny jest dobór właściwego opatrunku w zależności od lokalizacji, charakteru, głębokości i rozległości uszkodzenia tkanek, intensywności wysięku, obecności zakażenia, fazy gojenia oraz stanu skóry, paznokcia. Warto zaczerpnąć opinii specjalisty na temat nowoczesnych możliwości leczenia miejscowego. Zadbaj o siebie od początku do końca Do prawidłowego przebiegu regeneracji tkanki konieczne jest jej optymalne dotlenienie. Dlatego tak ważne jest fachowe oczyszczenie rany i obrzęku. Zbyt niska dostępność tlenu może mieć istotny wpływ na patologiczny rozwój nowo powstałych komórek, dlatego tak istotne jest zasięgnięcie rady specjalisty w celu uniknięcia nieprzyjemnych powikłań. Marta Mikołajczyk Podolog, pracuje w Instytucie Podologii w Poznaniu ul. Żołnierzy Lenino 3, tel. 61 826 84 96, tel. 602 347 159 www.instytutpodologii.pl 14 U dziecka należy wykształcić nawyk dwukrotnego mycia zębów – rano po śniadaniu i wieczorem po kolacji (to podstawa profilaktyki próchnicy u maluchów). Zapobieganie próchnicy zębów powinno uwzględniać również odpowiednią dietę. Pamiętajmy o: r wprowadzeniu pokarmów o stałej konsystencji po ukończeniu 1 roku życia, r ograniczeniu słodyczy do minimum, r ograniczeniu podawania dziecku węglowodanów oczyszczonych, np. białego cukru (pamiętajmy o niedosładzaniu) oraz produktów przetwarzanych technologicznie, r wyrobieniu u malucha nawyku picia wody, r podawaniu dziecku przed spaniem, po umyciu zębów, tylko wody, r wyeliminowaniu częstego podawania słodkich napojów i zasypiania z butelką, r karmieniu butelką nie dłużej niż do ukończenia przez dziecko pierwszego roku życia. W zapobieganiu próchnicy stomatologia oferuje również profilaktykę fluorkową. Fluor jest całkiem bezpieczny dla dziecka, oczywiście w dawkach profilaktycznych. Działania takie obejmują: r lakierowanie zębów – zabieg, polegający na pokryciu powierzchni zębów mlecznych lub stałych preparatem z większą dawką fluoru. Zabieg można powtarzać co 3 miesiące w gabinecie stomatologicznym i jest odpowiednikiem fluoryzacji przeprowadzanej w szkole. r lakowanie zębów (uszczelnianie bruzd i zagłębień) – ma za zadanie zabezpieczyć przed rozwojem próchnicy u małych dzieci, dotyczy zębów stałych w odcinku bocznym i polega na wprowadzeniu specjalnego materiału w bruzdę zęba po to, aby ją spłycić i ułatwić oczyszczanie. Gdyż właśnie w bruździe pierwszych zębów stałych trzonowych (szóstek) najczęściej tworzą się ubytki ze względu na głębokie zagłębienia, położenie i zdolność manualną dziecka. Zabieg ten wykonuje się krótko po tym, jak cały ząb wyrznie się w jamie ustnej. r stosowanie dodatkowych past lub płukanek zaleconych przez lekarza stomatologa. Dla przypomnienia, do codziennej higieny jamy ustnej dziecka należy używać szczoteczki w rozmiarze adekwatnym do wieku dziecka oraz pasty z odpowiednią ilością fluoru. Wszelkie wątpliwości i pytania z pewnością wyjaśni lekarz dentysta podczas okresowej wizyty z dzieckiem, która powinna się odbywać częściej niż u dorosłych, czyli co 3 miesiące. Lek.dent. Anna Antczak-Zawadka www.tunaramowice.pl zaprasza w każdy poniedziałek w Poznaniu, przy ul. Rubież 14b/45 na badanie ginekologiczne i USG dopochwowe, cytologię oraz USG piersi rejestracja tel. 600 11 66 76 www.Chmaj-Wierzchowska.pl POCZUJ PRĘDKOŚĆ ŚWIATŁA DZIĘKI NOWOCZESNEJ TECHNOLOGII ŚWIATŁOWODOWEJ, NA OS. SOBIESKIEGO INEA ŚWIADCZY NASTĘPUJĄCE USŁUGI: megaszybki Internet 250 Mb/s1 TV najlepszej jakości ponad 190 programów, w tym w jakości HD niezawodny telefon stacjonarny w taryfie Nonstop Odkryj nową jakość! Zapytaj o usługi bez wychodzenia z domu tel. 780 225 941 lub 61 222 22 22 lub odwiedź nasze Punkty Sprzedaży: Punkt INEA w Galerii Pestka Punkt Inotel w Tesco na ul. Opieńskiego 1 1. Usługa dostępna, gdy istnieją warunki techniczne. Reklama nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu przepisów Kodeksu Cywilnego. Oferta ograniczona czasowo. Szczegółowe zasady wszystkich promocji określają regulaminy dostępne u Przedstawiciela Handlowego INEA lub Konsultanta, dzwoniąc na Infolinię.