Test motywacji do
Transkrypt
Test motywacji do
Test motywacji do zaprzestania palenia wg Schneider Pytanie Odpowiedź 1. Czy chcesz rzucić palenie ? tak nie 2. Czy decydujesz się na to dla siebie samego (podkreśl „tak”), czy dla kogoś innego, np. dla rodziny itp. (podkreśl „nie”) tak nie 3. Czy podejmowałeś/aś już próby rzucenia palenia? tak nie 4. Czy orientujesz się, w jakich sytuacjach palisz najwięcej? tak nie 5. Czy wiesz, dlaczego palisz tytoń? tak nie 6. Czy mogłabyś/mógłbyś liczyć na pomoc rodziny, przyjaciół, gdybyś chciała/chciał rzucić palenie? tak nie 7. Czy członkowie twojej rodziny są osobami niepalącymi? tak nie 8. Czy w miejscu, którym pracujesz, nie pali się tytoniu? tak nie 9. Czy jesteś zadowolony ze swojej pracy i trybu życia? tak nie 10. Czy orientujesz się, gdzie i w jaki sposób szukać pomocy, gdybyś miała/miał problemy z utrzymaniem abstynencji? tak nie 11. Czy wiesz, na jakie pokusy i trudności będziesz narażona(-y) w okresie abstynencji? tak nie 12. Czy wiesz, w jaki sposób samej/samemu sobie poradzić w sytuacjach kryzysowych? tak nie Suma Jeżeli suma udzielonych przez pacjenta odpowiedzi „TAK” jest wyższy od sumy odpowiedzi „Nie”, oznacza to, że umotywowany jest on stosunkowo silnie do zerwania z nałogiem palenia tytoniu. Jeżeli natomiast pacjent częściej zakreślał odpowiedź „NIE”, oznacza to, że jego gotowość rozerwania z nałogiem nie jest zbyt wysoka i może w ogóle nie zdecydować się na podjęcie próby zaprzestania palenia bądź może ponieść porażkę już w pierwszych dniach abstynencji.