EKSKLUZYWNY PROGRAM DETOX TERMINY

EKSKLUZYWNY PROGRAM DETOX
TERMINY EKSKLUZYWNEGO PROGRAMU DETOX 2016*
PAŹDZIERNIK17-19
*Liczba miejsc na turnusie ograniczona!
Chcesz być w dobrej formie, a nie wiesz jak zacząć? Pomoże Ci w tym ekskluzywny program Detox!
Przyjedź do Columna Medica i przekonaj się, że odchudzanie jest przyjemne! Wypróbuj dietę oczyszczającą
na bazie warzyw i owoców z ekologicznych upraw i rozbudź w sobie miłość do przygotowywania
smacznych i zdrowych posiłków podczas warsztatów z dietetykiem i szefem kuchni. Poznaj nasz bogaty
program aktywności fizycznej oparty zarówno na zajęciach indywidualnych jak i na ćwiczeniach
grupowych. Oczyść organizm z negatywnych emocji podczas warsztatów psychologicznych i nabierz
energii do działania dzięki sesjom jogi w otoczeniu sosnowego lasu. Twój ekskluzywny program detox –
Twój plan na odchudzanie.
EKSKLUZYWNY PROGRAM DETOX OBEJMUJE:
Nocleg – zgodnie z dokonaną rezerwacją – 2 noclegi, 3 dni pobytowe.
Dieta oczyszczająca – 5 specjalnie skomponowanych przez naszego dietetyka niskokalorycznych
posiłków oczyszczających.
KONSULTACJE
1.Konsultacja dietetyczna połączona z analizą składu ciała i ustaleniem indywidualnej diety
- 1 x podczas pobytu.
2. Konsultacja fizjoterapeutyczna – 1 x podczas pobytu.
3. Konsultacja kosmetologiczna lub podologiczna – 1 x podczas pobytu.
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
1. Ćwiczenia poranne (30 min)– 1 x podczas pobytu.
2. Ćwiczenia modelujące sylwetkę (30 min) – 1 x podczas pobytu.
3. Funkcjonalny trening medyczny samodzielny – codziennie (sesja przedpołudniowa i popołudniowa).
4. Ćwiczenia grupowe w wodzie (30 min) – 2 x podczas pobytu.
5. Sesja Jogi w otoczeniu sosnowego lasu (90 min) – 1 x podczas pobytu.
8. Indywidualna sesja z trenerem personalnym (60 min)- 1 x podczas pobytu.
9. Nordic Walking (40 min)– 2 x podczas pobytu.
WARSZTATY
1. Warsztaty kulinarne z dietetykiem i szefem kuchni.
2. Warsztaty z psychologiem- praca nad sobą i w poszukiwaniu holizmu.
ZABIEGI
1. Peeling oczyszczający skórę całego ciała.
2. Seans aromatyczny w saunie.
W czasie pobytu proponujemy:
-dodatkowe badania Testy Imu Pro i KyberKompakt
-zabiegi Icoone – seria min. 5 zabiegów w cenie 190 zł / zabieg.
INFORMACJE DODATKOWE
1. Nieograniczony wstęp do strefy Medical Wellness (basen, sauny, jacuzzi).
2. Bezpłatny parking dozorowany.
3. Bezpłatny, bezprzewodowy dostęp do Internetu na terenie całego obiektu.
Cena:
599zł/osoba/doba min.2 noclegi w pokoju dwuosobowym
Dopłata do pokoju jednoosobowego 90zł/osoba/doba