Nadżerkowe zapalenie żołądka wymaga odpowiedniej diety
Transkrypt
Nadżerkowe zapalenie żołądka wymaga odpowiedniej diety
Nadżerkowe zapalenie żołądka wymaga odpowiedniej diety Nadżerka to płytki ubytek w błonie śluzowej wyścielającej żołądek od środka i jest początkową formą wrzodu. Powstaje najczęściej na skutek niewłaściwej diety czy stresującego trybu życia. Objawy są podobne do występujących przy chorobie wrzodowej, ale mogą być mniej nasilone. Przy odpowiednim leczeniu i stosowaniu się do zaleceń dietetycznych nadżerka powinna zagoić się całkowicie w czasie 4–6 tygodni. Nadżerkowe zapalenie żołądka Jest jednostką chorobową, w wyniku której powstają zmiany zapalne w śluzówce żołądka o różnym obrazie klinicznym, wywołane różnymi czynnikami. Niestety objawy zapalenia błony śluzowej żołądka pojawiają się, gdy dochodzi już do powikłań tej choroby. Do najczęstszych powodów ostrego zapalenia żołądka zaliczamy: bakterie Helicobacter pyroli stosowane niesteroidowe leki przeciwzapalne refluks dwunastniczo-żołądkowy stres zła dieta palenie papierosów Charakterystyczne objawy to kłujący ból w nadbrzuszu tzw. dołek sercowy. Ból często pojawia się na czczo, gdy kwas solny drażni zakończenia nerwowe odsłonięte w wyniku obecności nadżerki błony śluzowej w danym miejscu. Posiłki neutralizujące kwas przynoszą ulgę choremu. Ból wiąże się również z pokarmem zakwaszającym, ostrym, ciężkostrawnym i tłustym. Nadżerkowe zapalenie żołądka – dieta Zacznijmy od początku. Wszystko co jemy trafia do naszego układu pokarmowego, również do żołądka. Dochodzi do trawienia poszczególnych składników pożywienia i rozprowadzania potrzebnych substancji wraz z krwią do wszystkich komórek naszego organizmu. Aby mógł zajść proces trawienia, niezbędne są enzymy trawienne, czekające w formie nieaktywnej na pożywienie. Posiłek jest bodźcem do aktywacji tych proenzymów. W żołądku aktywatorem jest kwas solny. Niestety są czynniki niszczące naturalną śluzówkę żołądka, przez co aktywne formy enzymów nadtrawiają sam żołądek. W takim wypadku dochodzi do nadżerki żołądka. Zalecenia w przypadku nadżerkowego zapalenia żołądka Najlepiej i najłatwiej w momencie stwierdzonego nadżerkowego zapalenia żołądka bądź też w celu profilaktyki stosować się do poniższych zaleceń: Wyklucz : tłuste mleko i produkty mleczne: twaróg tłusty, sery żółte, topione, pleśniowe, typu feta, serki typu fromage, śmietanę (zawierającą 22% i więcej tłuszczu); jaja w formie smażonej na tłuszczu; tłuste mięsa: wieprzowinę, baraninę, gęś, kaczkę, tłuste wędliny, podroby, pasztet, konserwy mięsne, mięsa i ryby smażone na tłuszczu; tłuszcz tj. smalec, słonina, boczek, masło, margaryny, oleje w niewielkich ilościach; żywność typu Fast food, słone przekąski oraz czekolada i wyroby czekoladowe, chałwa, ciasta i ciastka kremowe, tortowe, torty, wyroby z ciasta francuskiego, kruchego, pączki, faworki; Często nie zdajemy sobie sprawy co zwierają i jak oddziałują na nasze zdrowie posiłku typu fast food. ostre przyprawy: papryka ostra, chilli, curry, pieprz, musztarda, chrzan; warzywa i owoce tj. pomidory i przetwory pomidorowe (zwłaszcza sok pomidorowy), cebula i por, szalotka, czosnek, szparagi, karczochy, warzywa strączkowe, cytrusy: grejpfruty, pomarańcze, mandarynki, cytryny, soki z owoców cytrusowych, jabłka, banany; zupy i sosy zabielane, na wywarach mięsnych z zasmażką i śmietaną; smażenie, duszenie z uprzednim obsmażeniem oraz pieczenie w tradycyjny sposób; nieregularne posiłki o różnych porach i dużej objętości; W zachowaniu regularnych posiłków również podczas pracy pomogą lunch boxy. używki: palenie papierosów, alkohol, mocna kawa i herbata; zażywanie dużej ilości leków przeciwbólowych. Dieta w tym przypadku powinna być lekko strawna, składająca się ze świeżych produktów dobrej jakości z wykluczeniem produktów pobudzających wydzielanie soków żołądkowych, czyli: produktów tłustych, smażonych, przetworzonych, ostrych, oraz słodyczy. Rezygnujemy również z wszelkiego rodzaju używek. Musimy pamiętać, iż zmianę sposobu żywienia powinniśmy wprowadzić na stałe, aby zapobiec ewentualnym nawrotom choroby czy też rozwojowi wrzodów żołądka. Kup dietę już teraz ! Analiza dietetyczna GRATIS ! Opieka dietetyka, psychologa i trenera GRATIS ! 30 treningów video GRATIS ! Literatura: U. Grzywińska, A. Dobrowolska-Zachwiejka, K. Linke , Zapalenie błony śluzowej żołądka-podział, etiologia, objawy kliniczne. Nowiny Lekarskie 2007, 76, 5, 426-429 U Author: Dominika Jurkowska Link do artykułu: http://bonavita.pl/nadzerkowe-zapalenie-zoladka-wymagaodpowiedniej-diety