Sok z owoców noni – właściwości, dawkowanie i skutki uboczne

Sok z owoców noni – właściwości, dawkowanie i skutki uboczne

Sok z owoców noni – właściwości,
dawkowanie i skutki uboczne
Obecnie w dobie pogoni za pracą, kiedy codzienne obowiązki nas
przytłaczają, narzekamy na permanentny brak czasu. Często nie zwracamy
uwagi na prawidłową, zbilansowaną dietę, która dostarczy nam wszystkich
potrzebnych składników odżywczych.
To wszystko odbija się jednak na naszym zdrowiu. Zatem szukamy sposobów na
prostą, szybką i skuteczną ochronę i wzmocnienie organizmu. Takim
skoncentrowanym źródłem zdrowia może okazać się sok z noni.
Sok z noni
Sok z noni pochodzi z Polinezji, gdzie już od dawna doceniane są właściwości
niezwykłych owoców noni. Medycyna naturalna szuka coraz to nowych źródeł
witalności i poprawy zdrowia, nierzadko zwracając się ku dawno zapomnianym
składnikom.
Noni to dawne odkrycie, które obecnie przechodzi renesans, a liczne
badania naukowe potwierdzają wiele korzystnych właściwości soku z noni.
Jednak nie warto ślepo wierzyć zapewnieniom reklamodawców, którzy to zapewniają o
cudownych mocach produktu z noni, niemalże czyniąc z niego panaceum na wszystko.
Owszem, noni może pomagać i dbać o nasze zdrowie, ale zawsze trzeba sprawdzić
faktyczne działanie preparatu i zapoznać się z ewentualnymi skutkami ubocznymi.
Morinda citrifolia jest rośliną, która występuje w tropikalnym klimacie Malezji, Polinezji,
Australii oraz południowo-wschodniej Azji. Skład owoców noni czyni je obecnie bardzo
pożądanym produktem, któremu przypisuje się liczne właściwości lecznicze. Sam sok z
noni jest dość specyficzny, cierpki, wytrawny w smaku i bardzo aromatyczny. Polecany
jest w stanach zmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego, a także osobom
wystawionym na silny stres.
Sok z noni – właściwości
Owocom noni oraz produktom, które z nich są wytwarzane m.in. sok, przypisywane są
liczne właściwości prozdrowotne. Jednak wiele z nich nie zostały potwierdzone w
badaniach naukowych.
Do tej pory sprawdzono przesłanki o działaniu przeciwbakteryjnym oraz
przeciwgrzybicznym soku z noni. Ponadto dowiedziono, że zawartość
licznych antyoksydantów sprawia, że sok przeciwdziała chorobie
nowotworowej oraz ubocznym skutkom działania wolnych rodników. Poza tym
zawarte w soku związki polifenolowe zapobiegają oraz łagodzą stany zapalne. Działanie
noni często porównuje się do niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Sok z noni wykazuje także działanie przeciwbólowe, a także zbawienny
wpływ na układ krążenia i serce, zapobiegając miażdżycy. Niektórzy także
twierdzą, że sok z noni wpływa na wydajność umysłową i koncentrację, a także
zwiększa wydajność fizyczną.
Ten niezwykły sok dostarcza także wiele cennych składników, jak egzogenne
aminokwasy, liczne witaminy i składniki mineralne, które wzmacniają odporność
organizmu, chronią przed infekcjami i zapewniają dobre samopoczucie.
Sok z noni – dawkowanie
Niektórzy producenci soku z noni zalecają jego spożycie na poziomie 20 ml
dwa razy dziennie, zwykle przed posiłkiem. Inni tę dawkę zwiększają, ale zwykle
jest to uzależnione od tego, czy spożywamy 100% sok z noni, czy też z domieszkami
innych dodatków oraz od indywidualnych uwarunkowań. Najbardziej wartościowy jest
sok w 100% powstały z owoców noni. Trzeba pamiętać, że otwarty sok należy
przechowywać w lodówce nie dłużej niż 25 dni. Każdorazowo buteleczkę należy
wstrząsnąć, ponieważ na jej dnie znajduje się osad pochodzenia naturalnego.
Sok z noni – skutki uboczne
Oprócz swych prozdrowotnych właściwości, sok z noni może wykazywać negatywne
skutki jego stosowania. Jak wiadomo „co za dużo to nie zdrowo” sprawdza się w tym
przypadku.
Przedawkowanie soku może wywołać efekty uboczne. Ponadto sok z noni
może mieć działanie hepatotoksyczne powodując zapalenie wątroby, a to
prawdopodobnie za sprawą antrachinonów. Wysoka zawartość potasu może
również prowadzić do zaburzeń związanych z pracą serca.
Sok z noni to tzw. „nowoczesna żywność” choć znana od bardzo dawna. Posiada wiele
cennych wartości odżywczych i właściwości, jednak wiele z nich do tej pory nie zostało
potwierdzonych. Mimo to, staje się coraz bardziej popularny. Należy uważać z
dawkowaniem preparatu, a także obserwować reakcję swojego organizmu, gdyż
niekiedy sok z noni może powodować skutki uboczne, szczególnie atakując wątrobę.
Kup sok z owoców noni z rabatem 3% już teraz !
(wpisz bonavita w polu „kod specjalny” w koszyku)
Author: Aleksandra Musiał
Link do artykułu: http://bonavita.pl/sok-z-owocow-noni-wlasciwosci-dawkowanie-iskutki-uboczne