przeczytaj - Mielec.pl
Transkrypt
przeczytaj - Mielec.pl
„Gimnastykujmy paluszki”- opracowała mgr Halina Kwaśniowska Sprawność manualną niezbędną do pisania dziecko zdobywa w toku różnych zadań, a sprawne rysowanie i płynne czytelne pisanie zależy od dobrze rozwiniętych zdolności motorycznych. Zdolności motoryczne wymagają używania małych mięśni kontrolujących rękę, palce i kciuk przy wykonywaniu precyzyjnych zadań, np.; chwytanie, ubieranie się, jedzenie, wiązanie, cięcie, odrysowywanie, przekręcanie, nawlekanie, sklejanie itp.. Rozwinięcie zdolności motorycznych i koordynacji wzrokoworuchowej wymaga czasu i praktyki. Usprawniając ręce dziecka należy przechodzić od zadań łatwiejszych do coraz trudniejszych. Początkowo dziecko może wykonywać duże ruchy całą ręką, np. ugniatanie masy plastycznej, mieszanie i przesypywanie garściami piasku, grochu, orzechów, malowanie dłońmi. Działanie to wpływa na zwiększenie płynności ruchów i zmniejszenie napięcia mięśniowego. Następnie włączamy ćwiczenia manipulacyjne usprawniające palce i wymagające większej precyzji ( np. turlanie przedmiotów, składanie, nakładanie, wycinanie, wydzieranie, naklejanie, zginanie, nawlekanie, rysowanie, malowanie, oraz wszelkie prace konstrukcyjne). W czasie gdy dzieci rozpoczynają naukę w szkole, mięśnie rąk i nadgarstków są jeszcze bardzo słabe, a zdolności motoryczne niewystarczająco rozwinięte. Słabość mięśni rąk wynika z powodów czysto fizjologicznych – twardnienie kości nadgarstka i palców nie jest jeszcze zakończone - mają niski stopień wytrzymałości. Gdy dzieci zaczynają rysować lub pisać narzekają na ból rączek, zmęczenie. Możemy zacząć przygotowywać dzieci do pisania na długo przed tym procesem. Najlepszym treningiem dla nich będzie „gimnastyka paluszków” połączona z zabawą. Gimnastyka paluszków, to połączenie wiersza – rymowanek i ruchów palcami. Badania naukowe dowodzą, że do pewnego stopnia mowa dzieci rozwija się pod wpływem impulsów pochodzących z ich ruchów palcami …najpierw rozwój zdolności motorycznych, a potem artykulacja mowy. Poprawa i doskonalenie mowy dziecka zależy bezpośrednio od rozwoju umiejętności poruszania palcami. Czyli, motoryka i mowa są ze sobą zintegrowane. Im więcej będziemy ją pobudzać przez gry i zabawy paluszkowe, tym lepiej wpłynie to na rozwój mowy i języka, a tym samym ręka dziecka będzie lepiej przygotowana do podjęcia nauki pisania. Gimnastyka paluszków zawiera zarówno ruch , jak i rym. Rytmiczna recytacja pomaga dzieciom koordynować mowę z ruchem oraz organizować i regulować mowę i ruch (wpływa na koncentrację uwagi i zapamiętywanie). Ćwiczenia paluszków można robić zawsze i wszędzie, i może je robić każde dziecko. Powinny być stosowane zwłaszcza przed pisaniem i rysowaniem jako rozgrzewka mięśni ręki i palców. Pomagają one zrelaksować się zmęczonym palcom poprzez likwidowanie napięcia, odpoczynek i odzyskanie energii. Przykłady ćwiczeń: Rozgrzewka Otwórz – zamknij. Usiądź z łokciami na stole. Zaciśnij palce obu rąk w pięści. Szybkimi ruchami wielokrotnie otwieraj i zamykaj pięści. Pokaż ręce. Otwórz dłonie i rozszerz szeroko palce. Odwracaj ręce najpierw dłońmi do góry, potem w dół. Powtórz ćwiczenie wiele razy. Nakręcaj. Zaciśnij dłonie w pięści. Zrób nadgarstkami cztery okręgi najpierw w jedną stronę, a potem w drugą stronę. Zwijaj. Rozpocznij od otwartych dłoni, zginaj kolejno palce w kierunku do środka dłoni, zaczynając od małego palca, a kończąc na kciuku; potem odegnij palce jeden po drugim, zaczynając od kciuka, a kończąc na małym palcu. Ćwiczenie powtarzaj wielokrotnie. Wkręcaj żarówkę. Podnieś obie ręce do góry i wykonuj ruchy jak przy wkręcaniu żarówki. Powtórz wiele razy. Strząsaj. Potrząśnij obiema rękoma, tak jakbyś strząsał wodę po umyciu rąk. Przykłady zabaw: „Kap, kap, kapie deszcz” Kap, kap, kapie deszcz, (naśladuj ruchami palców spadające krople deszczu) Kap, kap, kapie z nieba (podnieś i opuść ręce) Najpierw tylko jedna kropla (podnieś jeden palec) Potem moczy nas ulewa (podnieś obie ręce z rozłożonymi palcami) Tekst można również zaśpiewać wykonując odpowiednie gesty. „Sroczka” „Sroczka kaszkę gotowała – zakreślamy kółeczko w półotwartej dłoni dziecka Temu dała – na łyżeczkę – chwytamy czubek małego palca dziecka Temu dała – na spodeczku – chwytamy czubek serdecznego palca dziecka Temu dała – na miseczce – chwytamy czubek dużego palca Temu dała – w garnuszeczku – chwytamy czubek palca wskazującego A dla tego? Nic nie miała – chwytamy i odrywamy się od czubka Frrr!!! – po więcej poleciała kciuka udając „odfrunięcie” „Idzie myszka” Idzie myszka do braciszka – „idziemy” dwoma palcami: wskazującym i wielkim po ramieniu dziecka w kierunku szyi. Tu wskoczyła – wsuwamy palce za kołnierz Tu się skryła Myszeczko, gdzieś była? Myszeczko, gdzieś była? - w sklepie - coś robiła? - głaskanie przy każdym wierszu, leciutkie klepanie przy ostatnim. - mleczko piła - a mnie nic nie zostawiłaś. „Idzie rak” Idzie rak, Nieborak - idziemy palcami po różnych częściach ciała dziecka Czasem naprzód do przodu i do tyłu, delikatnie szczypiemy dziecko Czasem – wspak Jak uszczypnie Będzie znak „Rodzina” W. Puffke: Ten pierwszy to nasz dziadziuś – chwytamy kciuk dziecka A obok babunia – prostujemy palec wskazujący dziecka Największy – to tatuś – wielki palec A przy nim mamunia – serdeczny palec A to jest – dziecina mała – mały palec A to twoja rączka cała – podnosimy rękę dziecka do góry. Wierszyk ten można inscenizować palcami lub śpiewać na melodię krakowiaka. Wykonanie włóczkowych pacynek na każdy palec dodatkowo zaciekawi dziecko. „Czapla” Chodziła tu czapla Na wysokich nogach Chodziła po desce Chodziła po desce Opowiadać ci jeszcze? Opowiadać ci jeszcze? „Dwa Michały” Tańcowały dwa Michały Jeden – duży Drugi – mały Jak ten duży Zaczął krążyć To ten mały Nie mógł zdążyć. Wierszyk ten można ilustrować ruchami dwóch palców, ruchem obu rąk – trzymając jeden wyżej, drugi niżej, kręceniem się, tańczeniem. Bibliografia: 1. Ida Winiarek „Paluszkowy trening” ; Bliżej Przedszkola 2011, nr 9 2. Ida Winiarek Co to jest „Gimnastyka paluszków?”; Bliżej Przedszkola 2011, nr 10. 3. Ida Winiarek „Paluszkowy trening” ; Bliżej Przedszkola 2011, nr 12. 4.www.freblówka.pl - Aneta Jachimiuk