29.07-02.08.2013 Jadłospis dla diety bogatoresztkowej
Transkrypt
29.07-02.08.2013 Jadłospis dla diety bogatoresztkowej
Zdrowe jedzenie w Twojej szkole Jadłospis dla diety bogatoresztkowej 29.07-02.08.2013 ŚNIADANIE: • 2 kanapki (chleb razowy) z masłem, serem żółtym i pomidorem • kawa zbożowa ŚNIADANIE II: • jabłko OBIAD: • zupa ziemniaczana • gulasz wieprzowy, kasza gryczana, surówka z ogórków kiszonych, kompot PODWIECZOREK: • 1 kanapka (chleb razowy) z masłem i wędliną drobiową • herbata WTOREK ŚNIADANIE: • 1 kanapka (chleb razowy) z masłem, szynką wiejską i ogórkiem • herbata żurawinowa ŚNIADANIE II: • banan OBIAD: • zupa włoska z makaronem • pierś z kurczaka panierowana, ziemniaki z natką pietruszki, brokuły, kompot PODWIECZOREK: • ciasto jogurtowe z malinami • mleko ŚNIADANIE: • grahamka z masłem • sałatka warzywno-twarogowa • herbata ŚNIADANIE II: • kasza jaglana z suszonymi figami OBIAD: • krupnik z ziemniakami • pieczeń rzymska w sosie własnym, kasza gryczana, surówka z buraków, kompot PODWIECZOREK: • brzoskwinia • kisiel z otrębami pszennymi Zdrowe jedzenie w Twojej szkole Jadłospis dla diety bogatoresztkowej 29.07-02.08.2013 CZWARTEK ŚNIADANIE: • 1 kanapka (chleb słonecznikowy) z masłem, pieczenią z kurczaka i pomidorem • herbata malinowa ŚNIADANIE II: • marchewka do chrupania OBIAD: • zupa grochowa z ziemniakami • makaron razowy z suszonymi morelami i sezamem, mus z owoców leśnych, kompot PODWIECZOREK: • 1 kanapka (chleb słonecznikowy) z masłem i pastą jajeczną z rzodkiewką • herbata ŚNIADANIE: • bułka z pestkami dyni z masłem, serkiem wiejskim i koperkiem • herbata ŚNIADANIE II: • galaretka z owocami OBIAD: • zupa z porów z makaronem • ryba pieczona w sosie cytrynowym, ryż brązowy, surówka z czerwonej kapusty, kompot PODWIECZOREK: • arbuz • jogurt waniliowy