OLIMP ProteiNova Oryginalna dieta proteinowa

OLIMP ProteiNova Oryginalna dieta proteinowa

OLIMP ProteiNova
Oryginalna dieta proteinowa - wspomaga odchudzanie i
ujędrnia ciało. Rewelacyjna odżywka białkowa stworzona z
myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko uzyskać oraz
utrzymać szczupłą, jędrną sylwetkę. Doskonały środek na
szybkie i skuteczne odchudzanie bez efektu jo-jo. Stosunkowo
tani suplement, który można stosować w trakcie diety
proteinowej (dieta białkowa, dieta Dukana, dieta portal) wreszcie odchudzanie stanie się nie tylko skuteczne, ale i
przyjemne!
Program smukła sylwetka plus wzbogacenie diety w najwyższej
jakości proteiny
Odchudzanie w dobrym smaku! Olimp ProteiNOVA to oryginalna dieta proteinowa wspomaga odchudzanie i ujędrnia ciało.
Większość diet odchudzających ma jedną wspólną cechę - ograniczają jedzenie, ilość spożywanych
kalorii oraz najczęściej są po prostu nieskuteczne. Jedzenie powinno być przyjemnością, a nie
wyrzeczeniami z wieloma zakazami czy głodowaniem. Natomiast Olimp ProteiNova™ to
wysokiej jakości dieta proteinowa stworzona z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko
uzyskać oraz utrzymać szczupłą, jędrną sylwetkę. Tani i dobra odżywka wysokobiałkowa
ProteiNova™ to dietetyczny środek spożywczy, polecany osobom dbającym o zdrowy i estetyczny
wygląd, szczególnie kobietom pragnącym zdobyć smukłą oraz jędrną sylwetkę, a także
wegetarianom i osobom ćwiczącym rekreacyjnie. Dobry środek na odchudzanie ProteiNova™
oparta jest na mieszance najwyższej jakości koncentratu białek serwatkowych (WPC), izolatu
białka sojowego (SPI) oraz koncentratu białek mleka (MPC), zestawionych ze sobą w
unikatowej kompozycji, wzbogaconej o L-karnitynę i chrom - wspomagające proces odchudzania.
Produkt został dodatkowo uzupełniony o błonnik pszenny i owsiany, który normalizuje pracę
układu pokarmowego, minimalizując ryzyko zaparć, często towarzyszących dietom
odchudzającym. Pozytywnie wpływa, również na rozwój probiotycznej mikroflory bakteryjnej,
produkującej cały szereg niezbędnych dla zdrowia witamin, korzystnie oddziaływującej na naszą
odporność i prawidłową pracę układu pokarmowego.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Unikalny i bogaty skład suplementu ProteiNova ™ wykazuje pełen synergizm działania:
odpowiednia podaż protein w diecie działa ochronnie na tkankę mięśniową
proteiny znacznie przyspieszają metabolizm, przez co przyczynia się do uwolnienia z tkanki
tłuszczowej dużej ilości kwasów tłuszczowych
proteiny dają uczucie sytości
izoflawony sojowe odgrywają również ważną rolę w wyglądzie estetycznym - chronią skórę
przed utratą wody, poprawiają jej nawilżenie, elastyczność i jędrność.
izoflawony sojowe wpływają pozytywnie na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
oraz kostnego, mogą także zmniejszać zaburzenia metaboliczne w zakresie lipidów
L-karnityna wspomaga redukcję wagi, poprzez udział w procesie utleniania wolnych
kwasów tłuszczowych
chrom pozytywnie wpływa na poziom cukru we krwi, dzięki czemu spowalniany jest proces
syntezy tłuszczu w organizmie
normalizuje pracę układu pokarmowego (lepszy metabolizm)
minimalizuje ryzyko zaparć (towarzyszących dietom redukcyjnym)
pozytywnie wpływa na rozwój pożądanej probiotycznej mikroflory bakteryjnej
Krótka charakterystyka działania dobrej odżywki białkowej wspomagającej utratę zbędnych
kilogramów ProteiNova™:
• Skutecznie wspomaga odchudzanie
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Zwiększa jędrność ciała
Ułatwia procesy trawienne
Wspomaga metabolizm tkanki tłuszczowej
Zmniejsza uczucie głodu
Wpływa korzystnie na wydolność tkanki mięśniowej
Dodają siły i energii na cały dzień
Niekwestionowana jakość ProteiNova™ to:
pomijalnie niski poziom cukru i tłuszczu na porcję (w przeciwieństwie do większości
przesłodzonych konkurencyjnych produktów obecnych na rynku),
kaloryczność produktu to 100 kcal/porcję, czyli 4-5-krotnie mniej niż typowy posiłek
domowy
doskonale oczyszczony błonnik pokarmowy,
źródła białka pochodzące od najlepszych europejskich i światowych dostawców,
poddawanych ustawicznej kontroli w nowoczesnych laboratoriach Olimp Laboratories®.
Dla kogo dedykowany jest środek na trwałe i bezpieczne odchudzanie bez efektu jo-jo Olimp
ProteiNova (dieta proteinowa)?
Dobry i skuteczny preparat Olimp ProteiNova polecany jest osobom dbającym o zdrowy wygląd,
szczególnie kobietom pragnącym utrzymać smukła sylwetkę, wegetarianom, osobom ćwiczącym
rekreacyjnie oraz chorującym, których odporność jest w znaczny sposób obniżona. Doskonały
suplement do stosowania w trakcie diety białkowej wspomaga szybką i trwałą utratę zbędnego
tłuszczu, a przy tym jest co całkowicie bezpieczny środek na odchudzanie, dostępny bez recepty.
•
•
•
•
Zalety odżywki białkowej ProteiNova™ to:
izolat białek sojowych pozyskiwany jest wyłącznie z roślin niemodyfikowanych
genetycznie,
zastosowanie 3 źródeł białka daje nam uczucie sytości na dłużej,
puszysty, pachnący proszek bardzo łatwo się rozpuszcza, uzyskując doskonałą konsystencję,
do wyboru gama pysznych i wykwintnych smaków
• do produktu dołączona jest przykładowa, uniwersalna dieta dla kobiety ważącej ok. 65 kg.
Po proporcjonalnym przeliczeniu, do swojej wagi, ilości makroskładników, może być ona
wykorzystana przez osoby o innej wadze.
Opis i charakterystyka diety proteinowej.
1. Faza ataku
Efektywność diety polega na ścisłym stosowaniu się do jej zasad. Dieta proteinowa opiera się na
wysokobiałkowym menu oraz na ograniczeniu ilości przyjmowanych węglowodanów. W trakcie
pierwszego etapu możemy szybko utracić duże ilości kilogramów, co mobilizuje i zachęca do
kontynuowania diety.
W fazie ataku menu powinno być oparte na chudym mięsie i nabiale. Metoda przypomina sposób
działania nagłej głodówki, z tym że organizm otrzymuje wszelkie niezbędne składniki, jedynie w
zmienionych proporcjach. Celem jest maksymalnie podniesienie tempa metabolizmu, co jest
kluczowe dla schudnięcia. Dlatego też dokładnie należy przestrzegać czasów posiłków, a odstęp
między nimi powinien zawierać się w przedziale czasowym 2,5-3,5 godziny. Aby dostarczyć
organizmowi jak najwięcej „czystych protein” i przyspieszyć metabolizm, należy spożywać chude
mięso (najlepiej z grilla lub piekarnika), chude wędliny drobiowe, chudy nabiał (twaróg, mleko),
podroby, chude ryby (wędzone, pieczone, gotowane, surowe), owoce morza oraz białko jaj.
Dodatkowo, każdego dnia, należy wypić 2 koktajle proteinowe (ProteiNova). Jest bardzo wskazane,
aby menu uzupełnić o warzywa, zwłaszcza te zielone, korniszony, cytrynę, przyprawy (najlepiej te
pobudzające trawienie, jak chili), musztardę i ocet. Powinniśmy pić w ciągu dnia 1,5-2 litry wody
dziennie. Dozwolone jest także picie kawy, herbaty czy ziół. Należy unikać spożywania innych
produktów niż wymienione powyższej, gdyż będą one dostarczały zbyt dużo kalorii w jednej porcji,
co negatywnie wpłynie na tempo przemian metabolicznych w naszym organizmie i skutecznie
oddali nas od zamierzonego celu, jakim jest zgrabna i szczupła sylwetka. Ten etap programu
powinien trwać 2-3 tygodnie. Posiłki należy przygotowywać w sposób beztłuszczowy, ewentualnie
z symbolicznym użyciem oleju. Menu nie będzie tak nudne, jeśli wykażesz się odrobiną kulinarnej
kreatywności, posiłkując się różnymi przepisami, jak przygotować coś pysznego bazując na
wymienionych składnikach. Wynagrodzeniem za trudy będzie szybka utraty wagi, co z pewnością
zachęci każdego do dalszego stosowania diety.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Rodzaje produktów, które można spożywać w fazie ataku:
Koktajle ProteiNova
Chude mięsa drobiowe (kurczak, indyk), wołowina i cielęcina (nie częściej jak 1x/dzień)
Podroby: wątroba cielęca, wołowa, wątróbki z drobiu.
Chude ryby: dorsz, morszczuk , szczupak, sandacz, okoń, sola, pstrąg, leszcz. Jak kupujemy
rybę w konserwie, to baczmy na to by była w sosie własnym, a nie w oleju.
Owoce morza: skorupiaki i mięczaki takie jak: krewetki, kraby, homary, ostrygi.
Chude wędliny: produkty o niskiej zawartości tłuszczu (max 4%).
Jaja (jemy samo białko z jaj, w formie gotowanej lub smażonej, nie więcej 1-2 żółtka
dzienne).
Chudy nabiał: twaróg
Warzywa (najlepiej surowe): szparagi, sałata, pomidory, ogórki, szpinak, rzodkiewka,
kapusta, seler, cykoria, bakłażan, paprykę, marchew.
Płyny: należy spożywać minimum 1,5 l płynów, najlepiej w postaci niegazowanej, ew. lekko
gazowanej wody. Dodatkowo może być to zielona herbata czy kawa.
Składniki dodatkowe: chude mleko, słodzik (cukier jest zabroniony), ocet, tymianek, zioła,
czosnek, pietruszka, cebula, szczypiorek, grzyby (jedynie dla smaku, gdyż nie posiadają
właściwości odżywczych). Przyprawy są jak najbardziej polecane, ale tylko te pozbawione
soli.
2. Faza naprzemienna:
Należy stosować przez 5 dni w tygodniu menu z 1 etapu diety, a przez pozostałe 2 dni - menu nieco
bardziej urozmaicone, które może ujmować w diecie 1-2 owoców w ciągu dnia, jogurt, nieco
tłuściejsze mięso, czy niewielki dodatek sosów do sałatek. Faza ta powinna trwać do momentu
uzyskania pożądanej wagi, czyli w zależności od konkretnej osoby, nawet do kilku miesięcy.
3. Faza utrwalenia:
Jest to najważniejszy etap diety, który pozwala utrzymać osiągniętą wagę. W tym czasie utrwalamy
dobre nawyki żywieniowe, aby zapobiec ryzyku wystąpienia efektu jo-jo. Faza powinna trwać
proporcjonalnie do ilości zrzuconych kilogramów (10 dni na każdy kilogram wagi). Menu można
wzbogacić o następujące produkty: pełnoziarnisty chleb (do 2 kromek dziennie), ser żółty (do kilku
plasterków dziennie), biały makaron, ryż i ziemniaki (jeden z trzech tych wymienionych produktów
nie częściej jak 2 razy w tygodniu) oraz owoce bez dużej zawartości cukru (należy unikać
winogron, bananów oraz czereśni). Dwa razy w tygodniu można urządzić sobie pełen obiad z
przystawką, daniem głównym i kieliszkiem czerwonego wina, jednak potem należy na 1 dzień
powrócić do pierwszej fazy diety.
4. Faza stabilizacji:
Na tym etapie cieszymy się już nową, idealną sylwetką. Aby jej jednak nie stracić, raz w tygodniu
powracamy do menu z fazy ataku. Pijmy 2 litry wody dziennie i proteinowy koktajl. W ciągu
pozostałych dni nie zapominamy o śniadaniach bogatych w nabiał (jajka, twaróg). Do kawy i
herbaty nie dodawajmy cukru. Nie sięgamy po słodycze - od czasu do czasu można sobie jednak
pozwolić na ciasteczka owsiane. Oprócz tego możemy spożywać dowolne produkty i jeść
„normalnie”.
Dawkowanie oraz sposób użycia preparatu wspierającego zdrowe odchudzanie Olimp
ProteiNova:
W trakcie redukcji tkanki tłuszczowej zaleca się spożywać 1-2 porcje dziennie, najlepiej
przebudzeniu i po treningu. Jedna porcja preparatu (1 saszetka lub 30 gram proszku) rozpuścić w
100 ml wody.
Skład produktu wspomagającego szybkie i efektowne odchudzanie Olimp ProteiNova:
Zawartość:
w 100 g
w jednej porcji
30 g + 120 ml wody
Wartość energetyczna
1455 kJ / 348 kcal
435 kJ / 104 kcal
Białko
70 g
21 g
Węglowodany
5,5 g
1,7 g
- w tym cukry
5,4 g
1,6 g
Tłuszcz
5g
1,5 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
2,9 g
0,9 g
Błonnik pokarmowy
1,2 g
0,4 g
Sód
<0,2 g
<0,1 g
L-karnityna
500 mg
150 mg
Chrom
40 µg (100%*)
12 µg (30%*)
Fat Metabolism complex
Skład Olimp ProteiNova:
93% ProteiNova complex (koncentrat białek serwatkowych, izolat Białek sojowych, koncentrat
białek mleka), aromaty, błonnik pszenny, błonnik owsiany, Fat Metabolism complex (winian Lkarnityny, chlorek chromu (III)), guma ksantanowa, karboksymetyloceluloza – substancje
zagęszczające; lecytyna – substancja emulgująca; kwas jabłkowy, kwas cytrynowy – regulatory
kwasowości; acesulfam K, sukraloza - substancje słodzące; barwniki: ryboflawina, E133 (dla
smaku pistacjowego), koszenila (dla smaku truskawkowego, wiśniowego, wiśniowo-bananowego),
E150c (dla smaku toffi, czekoladowego, ice coffee, kawowego, capucino, orzecha laskowego,
tiramisu).
Sprawdź jak niskie ceny mamy na wszystkie produkty firmy Olimp Labs, polskiego producenta
suplementów diety i odżywek dla kulturystów i ciężarowców oraz wszystkich aktywnych osób.
Sprawdź sam jak niskie ceny panują w sklepie z odżywkami w Gliwicach (Gliwice-Łabędy, ul.
Piaskowa 3) oraz w naszym sklepie internetowym www.kulturystyka.sklep.pl, gdzie znajdziesz
wszystkie potrzebne Ci produkty dla sportowców.
Producent odżywki białkowej do stosowania w trakcie diety proteinowej - ProteiNova:
Olimp Laboratories
Najtańszy sklep z odżywkami poleca dobre białko, które zapewnia wzrost tkanki mięśniowej, a
także może być stosowane w trakcie redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Pamiętaj, że w naszym
sklepie kulturystycznym kupisz najtaniej w necie oryginalne odżywki z USA i Kanady oraz
najlepsze krajowe suple.
www.kulturystyka.sklep.pl