TERAPIA NATURALNA RUCHEM Profilaktyka zdrowotna 50+60+ to

TERAPIA NATURALNA RUCHEM
Profilaktyka zdrowotna 50+60+ to specjalistyczny program terapii naturalnej ruchem
przeznaczony dla osób po 50 roku życia. W tej grupie osób jednostki chorobowe występują bardzo
często łącznie np. bóle kręgosłupa, drętwienia palców, osteoporoza i zwyrodnienia stawu jednego
lub kilku. Schorzenia podstawowe to lawinowy spadek siły i sprawności ruchowej oraz
towarzyszące temu nadciśnienie, nadwaga, otyłość oraz stany przedzawałowe. Wraz z wiekiem
dolegliwości chorobowych przybywa ze względu na postępującą niewydolność różnych układów i
organów ciała.
Profilaktyka zdrowotna 50+60+ - terapia naturalna ruchem obejmuje:
• szczegółową diagnozę przyczyn dolegliwości na podst. wywiadu, historii choroby zdjęcia
RTG, Rezonansu Magnetycznego lub USG
• indywidualny dobór ćwiczeń terapii naturalnej ruchem dostosowanych do indywidualnych
możliwości zdrowotnych danej osoby i do danego schorzenia
• ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe działające wyciszająco i uspokajająco na system
nerwowy (elementy jogi, pilates, ćw. oddechowe i techniki relaksacyjne)
• naukę i kontrolę prawidłowego wykonywania tych ćwiczeń oraz kontrolę postępów
terapeutycznych
• monitoring organizmu poprzez wykonywanie pomiarów tętna i ciśnienia
• w razie potrzeby - konsultacje kontrolne u lekarzy specjalistów z zakresu ortopedii i
rehabilitacji.
Pielęgnacja zdrowia:
Ponieważ łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, program Profilaktyka Zdrowotna 50+60+ zalecany jest
praktycznie każdej osobie 50+60+, która czuje się zdrowa. W ten sposób za pomocą terapii
naturalnej ruchem opóźniamy procesy starzenia się, a w niektórych przypadkach udaje się nawet
takie proces cofnąć o kilka lub nawet kilkadziesiąt lat, czego żywym przykładem sam jestem.
Korzyści:
• zatrzymanie postępów chorobowych różnorodnych dolegliwości wieku 50+60+
• zatrzymanie, a nawet cofnięcie niektórych aspektów procesu starzenia się
• wyraźna poprawa siły, sprawności ruchowej oraz kondycji
• zapobieganie różnorodnym jednostkom chorobowym oraz poprawa pracy różnych narządów
ciała, w tym szczególnie układu odpornościowego na choroby i infekcje wirusowe
• zapobieganie, zatrzymanie, a nawet wyraźna poprawa zdrowia w jednostkach chorobowych
towarzyszących osobom 50+60+: zwyrodnienia stawów, choroby kręgosłupa, układu ruchu,
miażdżyca, osteoporoza, nadciśnienie, nadwaga, otyłość, stwardnienie rozsiane
• poprawa własnego poczucia bezpieczeństwa poprzez usprawnienie ruchowe i siłowe
własnego ciała, a przez to ograniczenie sytuacji sprzyjających urazom i kontuzjom dnia
codziennego: upadki, złamania, nadwerężenia, przeciążenia przy przenoszeniu ciężarów lub
przy zwykłych remontach domowych, albo pracy na działce itp.
• poprawa zakresu ruchu kręgosłupa oraz stawów
• idealna i niepowtarzalna możliwość pielęgnacji zdrowia
• bezpośredni kontakt z pasjonatem ćwiczeń ruchowych, który osobiście pokonał wiele
schorzeń 50+, a nawet cofnął procesy starzenia się w swoim organizmie,
• w razie potrzeby możliwość skorzystania z prywatnych konsultacji medycznych
współpracujących z nami lekarzy specjalistów ortopedii, rehabilitacji i traumatologii bez
kłopotliwego kilkumiesięcznego oczekiwania w kolejce
Formy ćwiczeń:
Trening personalny, ćwiczenia indywidualne o łagodnym charakterze, zajęcia grupowe
dostosowane do możliwości zdrowotnych i ruchowych danej osoby.
Pozytywne efekty zdrowotne terapii naturalnej ruchem Profilaktyka Zdrowotna 50+60+ uzyskuje
się w nast. jednostkach chorobowych: zwyrodnienia stawów, ubytek chrząstki stawowej,
przykurcze, schorzenia pooperacyjne, dolegliwości po urazach i kontuzjach, schorzenia wszystkich
stawów, a szczególnie kolanowego i skokowego oraz łokciowego, ramiennego, nadgarstka, stawu
biodrowego, drobne stany zapalne torebki stawowej oraz kaletek maziowych, schorzenia
kręgosłupa, nadciśnienie, osteoporoza, stwardnienie rozsiane, depresja, inne jednostki chorobowe,
których podłożem są przeciążenia, brak ruchu lub niedostateczna ilość ruchu.
Jednostki chorobowe, przy których terapia naturalna ruchem jest dyskusyjna, nie potwierdzona
klinicznie, a nawet zabroniona, wymaga wielkiej ostrożności oraz ścisłej współpracy z lekarzem
prowadzącym: wszystkie jednostki chorobowe o podłożu komórkowym: choroby rakowe,
osteoporoza, choroby nieznanego pochodzenia, stany przedoperacyjne, złamania, miażdżyca tętnic i
żył itd.
Miejsce zajęć: Toruń, ul. Żółkiewskiego 37/41, sala 106 X p. lub w domu klienta lub
w zakładzie pracy klienta – możliwość dojazdu do klienta
Obuwie i strój: obowiązuje zmienne miękkie obuwie sportowe oraz luźny nie krępujący ruchów
strój.
Więcej informacji, zapisy:
www.wifotan.com
tel. 602-500-931, 696-141-444