Dlaczego nie mogę schudnąć – Iwona Wierzbicka

Dlaczego nie mogę schudnąć – Iwona Wierzbicka
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się?
Powody problemów ze schudnięciem
Nadnercza
Syndrom wypalonych nadnerczy
Nadnercza - diagnostyka
Stres i problemy z hormonami
Jak naprawić nadnercza
Nadnercza: dieta, suplementy, styl życia
Jak unikać chemii
Ekozakupy
Panaceum na chemię
Insulina
Insulinooporność – diagnostyka
Przykłady insulinooporności
Krzywa cukrowa i insulinowa
Objawy insulinooporności
Fizjologia organizmu: glukoza – insulina – glukagon
Przyczyny insulinooporności
Co powoduje wzrost wagi
Jak pozbyć się insulinooporności
Ile powinno być węglowodanów w diecie i gdzie je szukać
Dieta w insulinooporności
Suplementy w insulinooporności
Czy przyjmować leki na insulinooporność
Tarczyca
Jakie są prawidłowe wyniki
Co wpływa na konwersję hormonów tarczycy
Co to jest T3 odwrócone
Jaka dieta przy problemach z tarczycą
Problem z żelazem i co z tym zrobić
Suplementy przy problemach z tarczycą
Jakie są możliwości farmakologiczne w problemach z tarczycą
Kortyzol
Jak obniżyć kortyzol
Nietolerancje pokarmowe
Konsekwencje nietolerancji pokarmowych, jak je badać, jak eliminować
Problemy trawienne, refluks, nadkwasota
Flora jelitowa
Jelita – centrum zdrowia organizmu
Stany zapalne
Skąd się biorą stany zapalne i jak im przeciwdziałać
Konsekwencje stanów zapalnych
Pasożyty i infekcje
Jak działa słońce i okulary słoneczne
Co nam psują komputery i telefony
Ajwen Dietetyka Kliniczna | www.ajwendieta.pl | tel. 796 122 070