REGULAMIN siłownia - ICDS Fitness Club

REGULAMIN
KORZYSTANIA Z SIŁOWNI I SALI SPINNING®
Uwagi ogólne
1.
2.
3.
4.
Przed skorzystaniem z oferty ICDS Fitness Club należy dokładnie zapoznać się z niniejszym regulaminem.
Członek Klubu zobowiązany jest do przestrzegania Regulaminów ICDS.
Członkiem ICDS Fitness Club może być osoba powyżej 16 roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich,
na uczestnictwo w ICDS FITNESS CLUB wyrażona musi być zgoda prawnych opiekunów, wyrażona na
piśmie.
Każda osoba korzystająca pierwszy raz z siłowni ma obowiązek zgłosić się do instruktora/trenera
w celu zapoznania się z zasadami bezpiecznego korzystania z urządzeń i sposobem wykonywania ćwiczeń.
Zasady korzystania z Siłowni i sali Spinning®
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Po przyjściu do Klubu należy „zameldować” się w recepcji i pozostawić tam ważną kartę członkowską (kartę
MultiSport, Fitprofit lub dokument tożsamości - w przypadku Multikarnetu Open (OK System) lub
wykupienia jednorazowego wejścia). Dokumenty te zostaną wymienione na kluczyk do szatni i zwrócone po
zakończeniu zajęć przez uczestnika.
Klub nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szafkach oraz zagubione w czasie pobytu na
siłowni i salach treningowych.
Karty członkowskie są imiennie i tylko jedna osoba może z nich korzystać.
Osoba chcąca korzystać z oferty Klubu powinna zasięgnąć opinii lekarza odnośnie swojego stanu zdrowia.
W przypadku jakichkolwiek przeciwwskazań lub dolegliwości ćwiczący ma obowiązek poinformować o tym
instruktora/trenera.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń na urządzeniach treningowych dla zachowania bezpieczeństwa, korzystający
winien sprawdzić stan techniczny urządzenia, z którego będzie korzystał i w przypadku zauważenia usterek
zgłosić ten fakt obsłudze siłowni.
Wszystkie urządzenia siłowni oraz sprzęt do ćwiczeń mogą być wykorzystywane tylko zgodnie
z ich przeznaczeniem
Wskazane jest przynoszenie ze sobą ręcznika, w celu położenia go na tapicerce urządzenia w trakcie
ćwiczeń.
Klub nie ponosi odpowiedzialności za wypadki będące wynikiem niestosowania się do programu
treningowego ustalonego przez trenera i instrukcji obsługi maszyn
będących na urządzeniach
do ćwiczeń.
W siłowni bezwzględnie obowiązuje zmiana obuwia na
obuwie sportowe z czystą podeszwą
oraz kompletny strój sportowy (koszulka, spodnie)
Osoba korzystająca ze sprzętu na siłowni, a w szczególności ze strefy wolnych ciężarów zobowiązana jest
do odłożenia używającego sprzętu na swoje miejsce.
Przy wykonywaniu ćwiczeń sztangą bądź hantlami o znacznym ciężarze wskazana jest asekuracja trenera.
Osoby korzystające z siłowni zobowiązane są do pozostawienia porządku po zakończonych ćwiczeniach
Ćwiczenia na poszczególnych maszynach treningowych należy wykonywać w miejscu, w którym zostały one
ustawione.
Osoby korzystające z zajęć spinning® zobowiązane są do uporządkowania swojego
miejsca
(umycia rowerka) po zakończonych zajęciach oraz odstawienie rowerka pod ścianę.
Za wszelkie szkody powstałe na terenie Klubu z winy ćwiczącego odpowiada ćwiczący.
Będąc członkiem ICDS Fitness Club, korzystając z kart MultiSport i Fitprofit oraz Multikarnetu Open (OK
System) lub korzystając z jednorazowego wejścia osoba ćwicząca wyraża zgodę na udostępnienie swojego
wizerunku Klubowi. Klub zastrzega sobie prawo do wykorzystania tych materiałów w promocji Klubu.
Osoby nieprzestrzegające regulaminu mogą zostać pozbawione członkostwa w ICDS FITNESS CLUB
wraz z anulowaniem karnetu bez zwrotu opłaconej kwoty.
Hantle oraz sztangi powinny być odkładane na stojak lub pozostawione na gumowej macie w sferze wolnych
ciężarów.
Czynności zabronione.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Zabrania się uczestnictwa w ćwiczeniach po spożyciu jakiejkolwiek dawki alkoholu lub innych środków
odurzających oraz w przypadku złego samopoczucia.
Zabrania się wykonywania ćwiczeń na przyrządach uszkodzonych lub niesprawnych.
Wszelkie uszkodzenia sprzętu i przyrządów należy zgłaszać do recepcji.
W Klubie obowiązuje bezwzględny zakaz palenia i spożywania alkoholu.
Na siłowni zabrania się rzucania sztangami, hantlami i talerzami.
Zabrania się samodzielnego poprawiania zacinających się płyt w stosach, stosowania nietypowych blokad
i zawleczek.
Zabrania się korzystającym z siłowni przestawiania urządzeń treningowych, niedopuszczalnych instrukcją
ich obsługi, wprowadzanie zmian w korzystaniu z nich i wprowadzania innych regulacji, które mogą
zagrażać bezpieczeństwu.
Na teren siłowni oraz sali spinning zabrania się wnoszenia gorących napoi.
Zabrania się, handlowania, sprzedaży bądź stosowania na terenie ICDS Fitness Club i ośrodka sportowo –
rekreacyjnego ICDS wszelkiego rodzaju zabronionych suplementów bądź używek.