Pielęgnacja dała

Sabinę Bender
Pielęgnacja dała
Red akcja w yd a n ia i p o lsk ie g o
Elżbieta Budzisz
M edPharm Polska
Sabinę Bender
Pielęgnacja ciała
Wydanie I polskie
pod redakcją Elżbiety B udzisz
z 54 rysunkami i 6 tabelami
MedPharm
P o ls k a
Spis treści
Przedmowa...............................................................
5
1
Skóra
13
1.1
1.2
1.3
1.3.1
1.3.2
1.3.3
1.4
1.4.1
1.4.2
1.4.3
1.5
1.6
1.7
Znaczenie skóry dla człowieka ......................................
Zadania s k ó r y ...........................................................
Budowa skóry ...........................................................
Naskórek .................................................................
Skóra właściwa .........................................................
Tkanka podskórna .....................................................
Gruczoły skóry...........................................................
Ekrynowe gruczoły potow e...........................................
Apokrynowe gruczoły p o to w e ........................................
Gruczoły łojow e.........................................................
Kolor skóry człow ieka.................................................
Starzenie się s k ó r y .....................................................
Różnice między skórą mężczyzn i kob ie t..........................
13
13
15
16
20
21
22
22
23
24
25
27
29
2
Typy skóry i stany skó ry
31
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
2.6
Skóra n orm alna.........................................................
Skóra tłusto-wilgotna .................................................
Skóra sucha (o niskiej zawartości tłuszczu i w ody)..............
Skóra wrażliwa .........................................................
Skóra mieszana .........................................................
Skóra tlusto-sucha (o dużej zawartości tłuszczu i niskiej zawar­
tości w od y)...............................................................
Skóra sucho-wilgotna (o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej
zawartości w o d y ).......................................................
31
32
35
36
37
3
Podstaw y prawne
39
4
M ycie skó ry
43
4.1
4.2
Mydła .....................................................................
S y n d e ty ...................................................................
44
46
2.7
38
38
Spis treści
8
4.3
4.3.1
4.3.2
4.3.3
4.3.4
4.3.5
4.3.6
4.4
4.4.1
4.4.2
4.4.3
Mycie tw arzy..............................................................
Żele myjące .............................................................
Emulsje m y ją ce .........................................................
Oleje hydrofitowe.......................................................
Peelingi do tw a r z y .....................................................
Peelingi enzymatyczne ................................................
Peelingi chemiczne.....................................................
Mycie c i a ł a ................................................................
Preparaty pod p ryszn ic................................................
Preparaty do k ą p ie li...................................................
Peelingi do ciała .......................................................
48
48
48
49
49
50
50
50
50
51
53
5
Toniki do tw arzy
55
6
Pielęgnacja intensyw na
57
6.1
6.2
Maseczki i okład y.......................................................
A m p u łki...................................................................
57
59
7
Pielęgnacja skóry
61
7.1
7.1.1
7.1.2
7.1.3
7.1.4
7.2
7.2.1
7.2.2
7.2.3
7.2.4
7.2.5
7.2.6
7.2.7
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.7.1
7.7.2
7.7.3
7.8
7.9
7.10
7.11
7.12
7.13
7.14
Rodzaje produktów do pielęgnacji s k ó r y ..........................
E m u lsje ...................................................................
Nanoemulsje.............................................................
Żele .......................................................................
Podstawy struktury krem ów ..........................................
Substancje pomocnicze w produktach do pielęgnacji skóry . .
W od a.......................................................................
Składniki lipidowe.......................................................
Emulgatory...............................................................
Substancje tworzące hydrożele......................................
Środki konserwujące...................................................
Przeciwutleniacze .....................................................
Perfumy i barw niki.....................................................
Pielęgnacja twarzy dla skóry normalnej ..........................
Pielęgnacja twarzy dla skóry tłusto-wilgotnej ..................
Pielęgnacja twarzy dla skóry suchej (o niskiej zawartości tłuszczu
i wody) ...................................................................
Pielęgnacja twarzy dla cery m ieszanej............................
Pielęgnacja twarzy dla skóry starzejącej się ....................
Fizjologia starzenia się skóry ........................................
Substancje czynne do stosowania zewnętrznego................
Substancje aktywne do wstrzykiwania ............................
Kosmetyka naturalna...................................................
Pielęgnacja skóry wokół o c z u ........................................
Pielęgnacja u s t .........................................................
Balsamy i olejki do ciała ..............................................
Preparaty do pielęgnacji dłoni i ochrony dłoni ..................
Pielęgnacja stóp .......................................................
Nutrikosmetyki .........................................................
62
62
64
64
65
66
66
66
69
72
72
75
76
78
83
84
88
89
89
90
99
102
103
104
105
106
108
110
9
Spis treści
8
Dezodoranty i an typerspiranty
111
8.1
8.2
8.3
R od zaje ...................................................................
Dezodoranty.............................................................
Antyperspiranty.........................................................
112
113
114
9
Higiena intym na
117
10
Kosm etyki dla m ężczyzn
119
11
Pielęgnacja niem ow ląt i skóry dziecięcej
121
11.1
11.2
11.3
11.4
Specyfika skóry niemowląt...........................................
Mycie skóry...............................................................
Pielęgnacja sk ó ry .......................................................
Mycie i pielęgnacja okolic pupy u d z ie c k a ........................
121
122
123
124
12
Kosm etyki ochronne przed promieniowaniem
słonecznym
Zakres promieniowania elektromagnetycznego słońca ........
Działanie promieniowania na skórę ................................
Działanie promieniowania podczerwonego........................
Skutki promieniowania UVA ..........................................
Skutki promieniowania UVB ..........................................
Ostre urazy świetlne...................................................
Przewlekle urazy św ie tln e ............................................
Przedwczesne starzenie się skóry ..................................
Rak skóry (nieczerniakowe raki skóry)..............................
Czerniak z łośliw y.......................................................
Fotodermatoza polimorficzna........................................
Reakcje fotoalergiczne i fototoksyczne............................
Naturalne mechanizmy ochronne skóry przed promieniowaniem
UV .........................................................................
Pigm entacja.............................................................
Modzel św ietlny.........................................................
Kwas urokainowy.......................................................
Mechanizmy naprawcze................................................
Sztuczna ochrona przed promieniowaniem UV ..................
Rodzaje środków przeciwsłonecznych..............................
Chemiczne substancje ochrony przeciwsłonecznej..............
Fizyczne substancje ochrony przeciwsłonecznej................
Dodatkowe substancje ochronne przeciw promieniowaniu sło­
necznemu .................................................................
Enzymy naprawcze D N A ................................................
Faktor ochrony przeciwsłonecznej (ochrona U V B ) ..............
Określenie faktora ochrony przeciwsłonecznej..............
Faktor U V A ...............................................................
Ochrona przed promieniowaniem podczerwonym ..............
Ubranie chroniące przed słońcem ..................................
12.1
12.2
12.2.1
12.2.2
12.2.3
12.3
12.4
12.4.1
12.4.2
12.4.3
12.5
12.6
12.7
12.7.1
12.7.2
12.7.3
12.7.4
12.8
12.8.1
12.8.2
12.8.3
12.8.4
12.8.5
12.9
12.9.1
12.9.2
12.9.3
12.10
127
127
129
131
132
133
133
136
136
138
141
143
146
147
148
151
151
151
153
153
156
158
160
162
164
164
166
168
168
Spis treści
10
12.11
12.12
12.13
Wskazówki na temat obchodzenia się ze słońcem i środkami
ochrony przeciwsłonecznej .........................................
Preparaty po opalaniu (after-sun) ..................................
Sam oopalacze...........................................................
168
173
174
13
Specjalne zagadnienia pielęgnacji ciała
177
13.1
13.2
13.3
13.4
13.5
Cellulit ...................................................................
Rozstępy w c ią ż y .......................................................
Blizny .....................................................................
Środki wybielające.....................................................
Repelenty.................................................................
177
179
180
181
182
14
W łosy
185
14.1
14.2
14.3
14.4
14.5
14.6
14.7
Znaczenie włosów dla człow ieka....................................
Funkcje w ło só w .........................................................
Typy i rozwój włosów ..................................................
Budowa w ło s a ...........................................................
Cykl wzrostu w ło s a .....................................................
Powierzchnia włosa ...................................................
Naturalne kolory w ło só w ..............................................
185
185
186
186
188
189
189
15
M ycie i pielęgnacja w łosów i skóry głow y
191
15.1
15.1.1
15.1.2
15.1.3
15.2
15.3
15.3.1
15.3.2
15.3.3
Środki do mycia w łosów ...............................................
Szampony przeciwłupieżowe..........................................
Szampony do włosów przetłuszczających się ....................
Szampony do włosów suchych i uszkodzonych....................
Środki do pielęgnacji włosów i środki utrwalające fryzurę . . .
Depilacja i epilacja.....................................................
Depilacja mechaniczna ...............................................
Depilacja chem iczna...................................................
Epilacja elektryczna i epilacja la s e ro w a ..........................
191
192
195
196
198
200
201
202
203
16
Paznokcie
205
16.1
16.2
16.3
16.3.1
16.3.2
16.3.3
16.3.4
16.3.5
Znaczenie paznokci ...................................................
Budowa paznokcia .....................................................
Pielęgnacja paznokci .................................................
Maści i oleje do p aznokci.............................................
Preparaty do usuwania n a s k ó rk a ....................................
Utwardzacze do paznokci.............................................
Lakiery do p a z n o k c i...................................................
Zmywacze do p a z n o k c i................................................
205
205
207
207
207
208
208
209
17
Kosm etyka upiększająca
211
17.1
17.2
17.3
Środki barwiące w kosmetyce upiększającej......................
Kosmetyki upiększające do skóry tw arzy..........................
Kosmetyki upiększające do u s t ......................................
211
212
214
Spis treści
11
17.4
17.5
Kosmetyki upiększające do okolic o c z u ............................
Kosmetyki upiększające do paznokci ...............................
215
217
18
H igiena jam y ustnej i zębów
219
18.1
18.1.1
18.1.2
18.2
18.3
18.3.1
18.3.2
18.3.3
18.3.4
18.3.5
18.3.6
18.3.7
18.3.8
18.3.9
18.3.10
18.4
Budowa uzębienia .....................................................
Budowa z ę b a .............................................................
Choroby zębów .........................................................
Profilaktyka próchnicy - odżywianieprzyjazne dla zębów . . .
Higiena jamy ustnej ....................................................
Szczoteczki do z ę b ó w ..................................................
Elektryczne szczoteczki do z ę b ó w ..................................
Pasty do z ę b ó w .........................................................
Nici dentystyczne.......................................................
Szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych....................
Irygatory do jamy u s tn e j..............................................
Roztwory do płukania u s t ..............................................
Inne środki pomocnicze...............................................
Środki do czyszczenia protez ........................................
Środki mocujące do protez............................................
Fluorki w profilaktyce próchnicy....................................
219
219
220
221
222
223
224
224
226
227
227
228
229
229
229
230
19
Leczenie poszczególnych chorób skó ry i w łosów
233
19.1
19.2
19.3
19.3.1
19.3.2
19.3.3
19.4
19.4.1
19.4.2
19.5
19.5.1
19.5.2
19.5.3
Trądzik ...................................................................
Atopowe zapalenie s k ó r y .............................................
Grzybice skóry...........................................................
Grzybice powodowane przez grzybyCandida .....................
Grzybice dłoni i stó p ...................................................
Grzybice paznokci .....................................................
Infekcje wirusowe skóry ..............................................
Brodawki wirusowe.....................................................
Zakażenia opryszczkowe (Herpes simptex) ........................
Wypadanie włosów i łysienie..........................................
Permanenta postać ły sie n ia ..........................................
Łysienie odw racalne...................................................
Leczenie ły sie n ia .......................................................
233
238
244
244
245
247
249
250
251
252
252
253
254
Wskazówki do stosowanych oznaczeń I N C I........................
Literatura.................................................................
In d e k s.....................................................................
259
273
279