kliknij - "Ogród Nadziei" Wandy Prager

kliknij - "Ogród Nadziei" Wandy Prager

nr 1/2012 (6)
GAZETKA
EZOTERYCZNA
CIAŁO - UMYSŁ - DUSZA
BEZPŁATNA GAZETKA EZOTERYCZNA
OGRODU NADZIEI
MEDYTACJA w tańcu
ZIÓŁKA NA ZDROWIE:
7 ZASAD REIKI USUI
jak nie dać się depresji
Życie wierszem pisane !
KOLOROWE KĄPIELE
CHROMOTERAPIA
DIETA KAPUŚCIANA
PRZEPOWIADANIE PRZYSZŁOŚCI...
ZACZARUJ LOS NA NOWY ROK KURACJA OCTEM JABŁKOWYM
WWW.OGRODNADZIEI.PL
CYKL - RADY KS. PODBIELSKIEGO cz. 4
C
I
E
K
A
W
O
S
T
K
I
Złota myśl: “Celem edukacji nie jest nauka, lecz rozbudzenie ducha”
od redakcji:
"Święta - czas radości"&
Na początku pragniemy przeprosić, ż e nasza “GAZETKA EZOTERYCZNA” nie trafiła w
odpowiednim czasie do Państwa rąk... i pragniemy wszystkich oczekujących serdecznie
przeprosić... Ale nawał pracy u wszystkich naszych felietonistów spowodował takie opóźnienie.
W ramach rekompensaty obiecujemy, ż e w najbliższym czasie postaramy się dodawać jeszcze
więcej ciekawych działów i artykułów, wzbogacimy też każde wydanie kuponem rabatowym... :)
Od tego numeru nieznacznie zmieniamy się.. Pierwszą zmianą jest zmiana nazwy naszego
pisma... Postanowiliśmy z naszego biuletynu zrobić gazetkę... czasopismo... Oczywiście jest ono
nadal bezpłatne, ale będzie się ukazywać w różnych odstępach czasu, dlatego tuż przed wydaniem,
będziemy o tym powiadamiać na naszym profilu na FACEBOOK.
Od tego numeru będziemy specjalnie dla Państwa ogłaszać wiele promocji i konkursów, warto z nich korzystać, bo będą
niecodziennie i nagrody będą równie atrakcyjne... Przypominamy, aby móc otrzymywać naszą
GAZETKĘ na swój adres e-mail, prosimy o wysłanie wiadomości o treści: TAK, wtedy gazetka
trafi do Państwa skrzynki zaraz po ukazaniu się jej w sieci... :)
Zapraszamy do współpracy ośrodki i instytucje, które mają ochotę zareklamować się w naszym
piśmie - oferujemy atrakcyjne ceny i RABATY - dla stałych klientów.
Mamy już Święta, jest to szczególny okres dla każdego z nas, dlatego też z tej okazji
pragniemy złożyć wszystkim czytelnikom ż yczenia magicznych i ciepłych Świą t w
gronie rodziny i przyjaciół... Wypełnionych wybaczeniem, radością i mnogością
niespodzianek... A by w nowy Roku w Waszym ż yciu zagościła nadzieja, pozytywne
myśli i spełnienie w każdej dziedzinie życia... i do zobaczenia w Nowym Roku... :)
Z gorącymi pozdrowieniami...
Wanda Leonarda Prager
redaktor naczelna
Nasz magiczny redakcyjny zespół :)
Wanda Leonarda Prager - redaktor
Joanna Sylwia Nowak - felietony
wróżka - wizjonerka, parapsycholog
trener magii relacji, bioenergoterapeutka,
doradca duchowy
Jej pragnieniem jest nieść pomoc, wsparcie i ukojenie... dlatego
powołała do życia gdyński “Ogród Nadziei”, gdzie z pomocą
innych terapeutów, wróżek i doradców z dziedzin ezoteryki od
ponad 15 lat niosąc radę, pomoc i ukojenie potrzebującym.
Sama rzadko zajmuje się wróżeniem, organizacja ośrodka
pochłania ją bez reszty, a jak wiadomo, aby pomagać ludziom trzeba być skupionym, wyciszonym i nie żyć w biegu...
Biuletyn jest jej nowym “dzieckiem”, które ma na celu
propagowanie zdrowego jak i duchowego spojrzenia na życie...
Aryan Goehling - redaktor, koordynator
doradca: wróżbita, jasnowidz , ezoteryk...
Zdolności jasnowidzenia ma od urodzenia, pomaga ludziom
odnaleźć swoją drogę życiową już od ponad 15 lat za pomocą
swoich zdolności kart. Oprócz pomagania innym uczy innych
jak zrozumieć siebie, swoje problemy i jak wykorzystać swoje
zdolności do pomagania drugiemu człowiekowi. Posiada szeroką
wiedzę z zakresu magii, ezoteryki, parapsychologii i
uzdrawiania, którą będzie się dzielić na łamach naszego pisma...
Andrzej Gasis - felietony
Mistrz Bioenergoterapii i Reiki Usui
Posiada holistyczne podejście do zdrowia człowieka. W swojej
pracy kieruje się zasadą - “Powinniśmy pomagać, nie
szkodzić...”. Jest naturoterapeutą i zajmuje się m.in. Reiki Usui,
bioenergoterapią, chromoterapią (leczeniem kolorami) i
pulsingiem. Wykładowca terapii metodą Reiki, uczy na kursach
zawodowej bioenergoterapii jak rozwinąć i pokierować swoją
energię i wykorzystywać do pomocy innym. Jest członkiem
wielu Stowarzyszeń Naturoterapeutów.
Z różnych dziedzin parapsychologii i ezoteryki wybrała
magię i magię relacji. Trenerka i specjalistka magii relacji i
magii kobiecej. Propagatorka aktywnej zmiany stylu życia w
drodze do szczęścia.
Jest bioenergoterapeutką, po inicjacjach Reiki Usui, ale łączy
wiele innych technik magii i kreacji w swojej pracy
zawodowej. Na łamach naszego biuletynu będzie pisała o
jakże czasami skomplikowanych relacjach damsko - męskich.
Małgorzata
Gołębiowska
Sobota
felietony
bioenergoterapeutka, masażystka, zielarz
Ezoteryką, uzdrawianiem, ziołami i magią interesuje się
odkąd pamięta i tak samo długo zgłębia swoją wiedzę na te
tematy... Dużym przełomem w jej życiu było zatknięcie się z
terapiami ciała m.in terapią czaszkowo - krzyżową, masażem,
następnie ziołolecznictwem i bioenergoterapią... łączy te
dziedziny w swojej praktyce terapeutycznej, bo wzajemnie się
uzupełniają i wzmacniają efekt terapii. Pragnie pomagać
Urszula Głuchowska Bilska - felietony
trener d.s kolorów, analiza metodą Koloroskopu
Ukończyłam wiele kursów i szkoleń związanych z
pozytywnym wykorzystywaniem energii kolorów, m.in.:
Warsztaty Moc Kolorów, Aura-Soma terapeat, Warsztaty
Mandali, Colouroscope Din Personliga Inre Farg. Jestem z
natury społecznikiem, który angażuje się w wiele spraw. Na
co dzień zajmuję się doradztwem i szkoleniami w zakresie
wykorzystywania kolorów na podstawie analizy Colourscope
autorstwa Theresy Blomqvist.
UWAGA!!! POMÓŻMY ZWIERZAKOM PRZETRWAĆ ZIMĘ !!!
ZBIÓRKA DLA MILUSIŃSKICH ZE SCHRONISKA !!!
w dniu: 15.01.20112 r. (niedziela)
W tym dniu będziemy zbierać niepotrzebne Państwu koce, śpiwory czy kołdry, suchą karmę dla psów i kotów, jak również będziemy wdzięczni za wszelkie datki na jedzenie i potrzebną pomoc lekarską dla chorych zwierząt !!!
2,70
zł -­‐ tyle kosztuje jedna paczka karmy dla psów... na przykład: -­‐ to tak niewiele, ale jest to dzienne wyżywienie dla jednego psa !
Będziemy w tym dniu czekać na Państwa w “Ogrodzie Nadziei” tel. 0 792 230 300
DLA HOJNIEJSZYCH DARCZYŃCÓW -­‐ PREZENT! OSOBISTY PRZEKAZ ANIELSKI -­‐ e-­‐mailem GRATIS :-­‐) i umieszczenie ich nazwiska w naszym biuletynie na liście darczyńców!!!
Zwierzaki będą Wam wdzięczne za każdą pomoc !
NAKARM MNIE... PROSZĘ...
KOCHANI... APELUJEMY !!!
NADESZŁA JESIEŃ, NIEBAWEM PRZYWITA NAS ZIMA, DLATEGO JAK CO ROKU APELUJEMY DO PAŃSTWA SERC...
O DOKARMIANIE ZWIERZĄTEK I PTASZKÓW :-­‐( ZWŁASZCZA TYCH BEZDOMNYCH :-­‐)
Bez nas nie przetrwają zimy, a są to nasi mniejsi bracia o których powinniśmy się w tym trudnym okresie zatroszczyć! Zwierzaki potrzebują naszej pomocy, schronienia i najważniejsze -­‐ pożywienia !!!
Kontakt z redakcją:
REDAKCJA: [email protected]
DZIAŁ REKLAMY:
[email protected]
WSPÓŁPRACA: [email protected]
SUGESTIE: [email protected]
WWW: www.ogrodnadziei.pl
SPOSÓB JEST BARDZO PROSTY: Po prostu codziennie wyrzucajcie pod krzaczki czy drzewka obok domu resztki jedzenia! Można również zostawiać pod kontenerem ze śmieciami otwarty woreczek z resztkami z naszego stołu... Dla nas to zbędne okruszki, dla nich to istna restauracja :) Dziękujemy w imieniu wszystkich zwierzaków!
Redakcja zastrzega sobie prawo do odmówienia publikacji (bez podania
przyczyny) nadsyłanych materiałów, reklam, ogłoszeń... Rozpowszechnianie w
formie drukowanej, kopiowanej, elektronicznej, i innych nośnikach niniejszego
czasopisma, bez zgody redakcji - zabronione. Redakcja nie odpowiada za treść
zamieszczanych ogłoszeń i reklam w niniejszej publikacji... :)
Trudne pytania do jasnowidza...
Panie Aryanie, jestem zasmuconą matką, mój syn Roman, to dobry mężczyzna, ma 30 lat, jest
sam, zresztą chyba zawsze był, nie interesowały go dziewczyny i myślałam, że to przez to, że
tyle pracuje, często w rozjazdach był... Nigdy nie myślałam, że na starość sprawi mi taki
ogromny ból... Niedawno, po powrocie z zagranicy powiedział mi, że nie może dłużej ukrywać
się, że cierpi okłamując mnie... Zakochał się w mężczyźnie, ponoć trwa to już 2 lata... Chcą się
żenić... !!! Ja nie wiem co powiedzieć, kocham go, ale to przecież nie jest normalne...
Katarzyna z Pucka (68 lat)
Droga Pani Kasiu... Nasze serce czasami poszukuje czegoś innego,
co niekiedy nie do końca jest akceptowane i zgodne z naszym
życzeniem... Syn wybrał jednak już swoją miłość, i najwyraźniej jest
szczęśliwy... Z drugiej strony niezwykłe jest to, ż e miał w sobie
odwagę wyznać Pani swoją tajemnicę skrywaną przez 30 lat!...
Przecież mógł postąpić inaczej...
Mógł się ukrywać ze swoją orientacją i okłamywać Panią.. Wybrał
drogę prawdy... bo tak naprawdę kocha Panią i zależy mu na Pani...
Proszę nie dopatrywać się błędów, pomyłek, jakiejś kary losu, w
świecie energii nie ma podziału na “płeć” miłości... Każdy pragnie
ciepła, zrozumienia, akceptacji i szczęścia...
“Czytając” zdjęcie syna widzę, ż e na ten moment jest szczęśliwy, z
obecnym chłopakiem jest już jakiś dłuższy czas, jest to starszy o
kilka lat mężczyzna, bardzo spokojny, z wielkimi możliwościami i
planami... Planują ś lub, ale to jeszcze potrwa... są dobraną parą,
chociaż syn będzie lękał się o Panią i tylko dlatego nie zwiążę się na
stałe z nim od razu... Przez 2 lata będzie to związek na odległość.
Potem to Pani wpłynie na decyzje syna i “wypchnie” go Pani, aby
zamieszkał za granicą.
Za niepełne dwa lata przy Pani również pojawi się mężczyzna,
będzie to ktoś związany z medycyną i też w jakiś okolicznościach
“lekarskich” się poznacie...
Będzie to osoba w podobnym wieku, szatyn...
w okularach...najprawdopodobniej wdowiec.
Jednak teraz najważniejsze jest to, jak Pani poradzi sobie z
wyborem syna... Proszę nie mieć do niego żalu, serce nie słucha się
nigdy... a miłość nie wybiera... Syn pragnie Pani akceptacji i z
czasem otrzyma ją... Jednak niech Pani nie daje mu odczuć swojego
żalu... Widzę, ż e bardzo liczyła Pani na wnuki, ale niebawem pojawi
się dwójka dzieci w rodzinie i młodej kobiety i tam zrealizuje się Pani
jako “przyszywana” ciocia...
Syn osiągnie duże sukcesy w handlu... widzę przy nim jeszcze dwa
razy naukę i powinien podążać tą ś cieżką zawodową, którą sobie
obrał. Jest bardzo uparty i zdeterminowany, dlatego osiągnie to co
zamierza.
Pod koniec 2012 r. syn zaproponuje Pani zmianę domu, powinna
Pani się na nią zgodzić, ale ziści się ona w 2013 latem... Wtedy
będzie Pani rozglądać się za miłością i będzie to już za granicą.
Czeka Panią spokojne zīcie u boku partnera i blisko syna, sprawy się
ułożą, tylko proszę dać sobie wzajemnie szansę. Syn cierpi, ale nie
pokazuje tego i najlepsze co można zrobić, to porozmawiać i
pozwolić mu odejść... Zaprocentuje to naprawdę piękną przyjaźnią,
taką jaka była między Państwem do tej pory... Życzę zrozumienia i
powodzenia :)
Aryan Goehling
Porady dziadka WŁADKA
Na tej stronie prezentuję dla Państwa znane i mniej znane
porady zdrowotne i kosmetyczne. Zalecam dokładne
zapoznanie się z poniższymi kuracja i proszę o
stosowanie ich według zaleceń.
Jeśli macie Państwo jakieś pytania, szukacie jakiejś
receptury na dane schorzenie - przesyłajcie je e-mailem, a
postaram się pomóc, doradzić... i odpowiedzieć na łamach
BIULETYNU!
'
'
'
'
DZIADEK WŁADEK
BÓL UCHA
3. Okład z oliwy z oliwek -­‐ lnianą ściereczkę skrapiamy niewielką ilością rozgrzanej oliwy z oliwek i przykładamy do bolącego ucha. OKŁADY DAJĄCE ULGĘ
4. Cebula, czosnek i ziemniaki -­‐ zawijamy ugotowany któryś ze środków i kładziemy się na kompresie chorym uchem. Ważne, aby leczniczy farsz nie był wrzący.
1. Okład z kozieradki -­‐ 1 łyżkę zmielonych nasion kozieradki rozprowadzamy przegotowaną wodą, ucieramy na jednolitą masę. Czystą lnianą ściereczkę smarujemy ciepłą masą i przykładamy do bolącego ucha na około pół godziny.
2. Okład z soli -­‐ na patelni podgrzewamy niepełną szklankę soli. Okład musi być dosyć ciepły, ale nie gorący. Sól wysypujemy na lnianą ściereczkę, zakręcamy w węzełek i przykładamy do chorego ucha. Okład trzymamy do czasu, aż będzie lekko ciepły.
SPOSOBY NA KATAR
Bardzo dobrze
przy katarze działa masaż okolicy zatok, brwi, uszu, i
nosa ciepłym olejem z oliwek. Maczamy palce w
ciepławym oleju i nacieramy delikatnie okolicę ucha,
masujemy ucho, okolice zatok, brwi, skronie jak
również lekko nacieramy nos oliwą z oliwek. Dzięki
temu zabiegowi lepiej nam się oddycha, naoliwiona
5. Siemię lniane -­‐ zmielone nasiona miesza się z gorącą wodą w proporcji 1:2, krótko masę gotujemy. Wykładamy na ściereczkę na grubość palca. Zawijamy w paczuszkę i kładziemy na bolące ucho.
DOLEGLIWOŚCI OCZU
OKŁADY ZE ŚWIETLIKA: świetlik przynosi ulgę zmęczonym oczom. Pół łyżeczki ziela zalewamy fi l i ż a n k ą w r z ą c e j w o d y, p r z y k r y w a m y talerzykiem i pozostawiamy do naciągnięcia 1-­‐2 minuty. Następnie przecedzamy napar, moczymy kompresiki z gazy, bawełny lub płatki higieniczne i nakładamy na zamknięte powieki na 10 minut. Świetlik możemy stosować również do płukania oczu... Naparem obmywamy oko tak, aby do gałki ocznej doszło odrobinę naparu... W sprzedaży dostępne są gotowe żele ze świetlikiem, ale nic nie zastąpi gotowego ziela.
N A P A R Z S Z A Ł W I : s z a ł w i a d z i a ł a antybakteryjnie, leczy zapalenia... Łyżkę ziół zalewamy 1/4 litra wrzątku. Po 10 minutach napar przecedzamy, gdy będzie letni stosujemy jak powyżej. 6. Kompres z ziół szwedzkich (na spirytusie) lub amolu -­‐ gotowy środek leczniczy kropimy na kawałek waty i wkładamy do ucha na noc. Dodatkowo robimy masaż okolic ucha i samo ucho ciepłym olejem rycynowym lub oliwą z oliwek. Watę zmieniamy rano ponownie. MIESZANKA ZIOŁOWA NA OCZY: szałwię można mieszać ze świetlikiem, rumiankiem i koprem włoskim w jednakowej proporcji. Stosujemy 1 łyżkę na 1/4 litra wrzątku, parzymy ok. 10 minut i robimy kompresy na powieki, które trzymamy około 10-­‐15 minut. błona śluzowa lepiej filtruje powietrze. Do tego celu
możemy użyć soku z cytryny z dodatkiem soku z
cebuli... możemy też ssać ząbek czosnku lub jądro
cebuli przez dwie godziny (nie gryziemy, raczej
pozwalamy stopniowo uwalniać się sokowi). Radzi się
też wąchać cebulę lub czosnek przez 2-3 godziny
zanim położymy się do łóżka, przynosi to nie tylko ulgę
i pomaga oddychać, ale usuwa uporczywy katar :).
KORA DĘBOWA: jest świetnym środkiem na większość dolegliwości oczu... 2 łyżki kory zalewamy pół litrem wody, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy ok. 15 minut. Po schłodzeniu stosujemy jak wyżej. ZAPALENIE OSKRZELI
SPOSOBY NA ZŁAGODZENIE I WYLECZENIE...
Inhalacje - do miski wlewamy gorącą wodę, dodajemy
kilka kropel olejku miętowego (maks. 2 - 3 krople),
eukaliptusowy, werbena, sól, olejek gorczycowy lub
ziarenka gorczycy. Przykrywamy głowę ręcznikiem (nie do
k o ń c a s z c z e l n i e ) i i n h a l a c j ę p r z e p ro w a d z a m y
maksymalnie 10 minut robiąc co jakiś czas krótką
przerwę. Aromat jodłowy lub pichtowy ś wietnie niszczy
bakterie jak również pomaga lepiej oddychać. Dla
wrażliwych zaleca się wąchanie chusteczki pokropionej
olejkiem niż inhalacje.
Okłady piersi - bawełnianą lub lnianą chustę moczymy w
ciepłej wodzie o temp. ok 50 stopni, kładziemy na płuca,
na to kładziemy suchy ręcznik, następnie owijamy
chorego wełnianym szalem lub chustą. Po pół godzinie
działanie okładu ustaje, wtedy zdejmujemy go, a chorego
nacieramy spirytusem lub nalewką bursztynową.
Smarowanie klatki piersiowej i pleców - tłuszczem
gęsim lub maścią z sadła świstaka pomaga lepiej
oddychać, przynosi ulgę jak i spokojny sen. Pomocne są
również: Amol, spirytus salicylowy, olejek pichtowy
rozprowadzony w odrobinie oliwy z oliwek, naturalny
smalec lub okład z miękkich skórek wieprzowych,
nalewka bursztynowa i miód wymieszany na ciepło z
olejem rycynowym w proporcji 1:1 - robimy okład na
pelcy i płuca na noc.
Gorąca kąpiel - przygotowujemy gorącą kąpiel w
wybranym wariancie:
Kąpiel z olejkami eterycznymi: eukaliptusowy, ś wierkowy,
tymiankowy, szałwiowy lub pichtowy.
Zioła (najpierw zagotowane w mniejszej ilości i wlane do
kąpieli) - 3 garście igieł sosnowych; garść lawendy; 2
garście szałwi z tymiankiem lub kąpiel w sianie - 1 kg
zalać 2 litrami wody, pogotować pół godziny i gorący
napar wlewamy do wanny.
Możemy użyć mikstury: 3 łyżki miodu, 2 łyżki cynamonu,
2 szklanki mleka i laska wanili.
Napary do picia:
Tymianek lub podbiał - 1 łyżeczk ę zalewamy szklanką
wrzątku, parzymy pod przykryciem ko. 10 minut i pijemy z
miodem. Pijemy taką herbatkę 2-3 razy dziennie przez
kilka dni.
Napar z fiołka - 1 łyżeczk ę zalewamy filiżanką wrzątku,
parzymy 10 minut i pijemy kilka razy dziennie.
Napar z jagód jałowca i kopru włoskiego - 1 łyżeczkę
zgniecionych owoców jałowca lub kopru włoskiego,
zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut. Po
przecedzeniu pijemy małymi ł yczkami przed pójściem do
łóżka. Można dodać odrobinę miodu.
Cytat o zdrowiu
Szczęście to wielkie, że zdrowia nie
można kupić za pieniądze, boby
wszystko wykupili bogacze, a dla
biednych nic by nie zostało.
PROBLEMY SKÓRNE
WARTO CO JAKIŚ CZAS PRZEMYWAĆ
S K Ó R Ę O C T E M J A BŁ K O W Y M , K T Ó RY
POMAGA ZWALCZYĆ WIELE DOLEGLIWOŚCI.
PO PROSTU WACIKIEM NASĄCZONYM
OCTEM SMARUJEMY DELIKATNIE WYKWITY
SKÓRNE.
MOŻEMY STOSOWAĆ RÓWNIEŻ KĄPIEL Z
DODATKIEM OCTU W JABŁEK, PO PROSTU
DO WANNY Z GORĄCĄ WODĄ WLEWAMY
OKOŁO PÓŁ LITRA OCTU. KĄPIEL POWINNA
TRWAĆ DO 15 MINUT.
PODOBNIE DZIAŁA WODA UTLENIONA,
WYSTARCZY WLAĆ 1-3 BUTELECZKI DO
WANNY... JEDNAK W TYM PRZYPADKU NIE
MOCZYMY WŁOSÓW ANI OCZU !!!
Herbatki na złe trawienie
MAJERANEK - 1 łyżk ę suszonego majeranku, zalewamy 1 szklanką wrzątku,
parzymy pod przykryciem 10 minut. Przecedzamy przez sitko i pijemy pół
godziny przed jedzeniem i 1 godzinę po jedzeniu przez około 2 - 4 tygodnie.
Herbatki te powodują, ż e nasze trawienie poprawia się, zmniejsza się
łaknienie czyli uczucie głodu, jak również przechodzi nam ochota na
słodycze. Działają wspomagająco na układ trawienny, poprawiają
pracę układu trawiennego jak również poprawiają przemianę materii :)
SIEMIĘ LNIANE - 1-2 łyż eczki nasion gotujemy od 10 do 15 minut w 1,5
szklanki wody, pijemy 2 razy dziennie po pół szklanki powstałego kisielu
między posiłkami. Stosujemy 3-4 tygodnie, potem robimy miesiąc przerwy.
ZIELE DRAPACZA - napar z 1 łyż ki ziela szklankę wrzątku pijemy 2-3 razy
dziennie, pół godziny przed jedzeniem, po jedzeniu pijemy kilka łyżek naparu.
KWIAT AKACJI - 1 łyżk ę stołową suszonych ziół zalewamy 1 szklanką
wrzątku, parzymy 10 minut i pijemy 2 razy dziennie przez 2-3 tygodnie.
ZIELE POKRZYWY - pijemy napar zrobiony z łyż ki ziela na 1 szklankę
wrzątku, pijemy 3 razy dziennie po 1 szklance przez miesiąc.
ZIELE BRATKA POLNEGO LUB LIŚĆ PODBIAŁU - 2-3 razy dziennie pijemy
1 szklankę naparu ziołowego przez około 2-3 tygodnie, robimy tydzień przerwy
i ponownie.
PROSTE SPOSOBY
NA ŁYSIENIE
Babcina nafta, miód i żółtko...
Do maseczki potrzebujemy: łyżkę nafty kosmetycznej, dwie łyżko wody, jedno żółtko i łyżeczkę miodu. Wszystkie składniki ucieramy w szklanym naczyniu, wcieramy po myciu w skórę głowy. Głowę zawijamy w foliowy czepek, ręcznik i trzymamy miksturę na głowie przez godzinę. Następnie myjemy włosy delikatnym szamponem. Stosujemy 2 -­‐ 3 razy w tygodniu przez 2-­‐3 miesiące.
Nalewka z pokrzywy...
Trzy łyżki ziela pokrzywy zalewamy 3/4 litra spirytusu rozcieńczonego pół na pół z wodą. Po 10 dniach nalewkę przecedzamy i wcieramy ją co 2 dzień w skórę głowy. Powtarzamy ten zabieg 9 razy...
Nalewka z cebuli...
Kroimy drobno 1 cebulę, zalewamy ją kwaterką spirytusu i pozostawiamy na dwa tygodnie w ciemnym miejscu. Potem przecedzamy i wcieramy w skórę głowy raz w tygodniu na 8 -­‐ 12 godziny przed umyciem włosów. Jednorazowo używamy dwie łyżeczki specyfiku.
Rzepowa nacierka...
Myjemy dokładnie 1 rzepę, następnie ucieramy na tarce i powstałą papkę wcieramy w skórę i włosy. Nakładamy czepek i trzymamy pół godziny na włosach... Następnie zmywamy włosy delikatnym szamponem i pozwalamy włosom samym wyschnąć. Sok z cebuli i czosnku...
Ścieramy na drobnej tarce 1 cebulę fioletową, 1 ząbek czosnku... Przez gazik przeciskamy sok i mieszamy go z 2-­‐3 łyżkami oliwy z oliwek. Powstałą miksturę wsmarowujemy w skórę głowy nakładamy czepek i ręcznik. P o p ó ł g o d z i n i e w ł o s y z m y w a m y szamponem a skórę delikatnie nacieramy oliwą z oliwek. Zostawiamy ją na noc, rano zmywamy włosy. Kurację powtarzamy 2 razy w tygodniu przez 2-­‐ miesiące.
NALEWKA CYTRYNOWA
na nowotwory - profilaktyka
Potrzebujemy: 3 cytryny, pół litra spirytusu, 1 szklankę cukru, 2 szklanki wody.
Przygotowanie: wodę należy zagotować z cukrem. Cytrynę obieramy ze skórki, kroimy ją na połówki i wyciskamy sok. Syrop mieszamy z sokiem i dodajemy skórki. Wlewamy spirytus i odstawiamy na 2 tygodnie. Następnie zlewamy powstały płyn, filtrujemy i rozlewamy do butelek. Odstawiamy ponownie tym razem na 3 tygodnie.
Stosowanie: dodajemy raz dziennie łyżkę nalewki do herbaty lub lekkiej kawy. Pijemy do skończenia nalewki. Po miesiącu kurację należy powtórzyć. Pszczeli jad...
Należy zalać żywe pszczoły olejem z oliwek lub ze słonecznika w proporcji 1:1. Czyli np. pół słoiczka pszczół i tyle samo oleju. Stawiamy zakryty słoik na parapecie i po kilku dniach sprawdzamy czy pszczoły wydaliły jad -­‐ tzn. ich odwłoki są puste. G d y j u ż t a k s i ę s t a n i e , m i k s t u r ę przecedzamy, a olejem codziennie smarujemy skórę głowy... Robimy to samo przez 10 -­‐ 14 dni... Najlepiej gdyby skóry głowy nie myć, ale w najgorszym wypadku możemy smarować skórę na noc, a rano głowę delikatnie u m y ć . P o 2 -­‐ 3 m i e s i ą c a c h k u r a c j ę ponawiamy. Olej trzymamy do tego czasu w lodówce. DIETA NA URODĘ
czyli co jeść by wyglądać pięknie...
WŁOSY... ryby morskie zwłaszcza te tłuściejsze, jodowaną sól, drożdże, mleko, żółtka, chleb razowy, otręby pszenne, płatki owsiane, orzechy, kakao, kiełki, ostrygi, ziele skrzypu i pokrzywy...
CERĘ... zielone warzywa, masło, orzechy, owoce, morele suszone, wątróbkę, skórki i nóżki wieprzowe, migdały, pestki słonecznika, oleje naturalne tłoczone na zimno, jaja, kurkuma, ryby, czosnek, cebulę, suszone i świeże zioła dodawane do potraw, miód, warzywa gotowane i soki warzywno -­‐ owocowe...
PAZNOKCIE... rodzynki, suszone śliwki, morele, figi, czekoladę, szpinak, soki warzywne, wołowinę, wątróbkę, orzechy, chrząstki z mięsa, nóżki wieprzowe, skorupki jaj zmielone, jogurt...
SŁABE PLEMNIKI
czyli jak wzmocnić
męskie nasienie
W obecnych czasach, kiedy żywność jest hormonalnie przetworzona i niestety przez to męskie plemniki się są w stanie zagwarantować ciąży, warto zastosować znany rosyjski sposób... A chodzi mianowicie o spożywanie surowej cebuli... Spożywamy 1 cebulę codziennie przez miesiąc na surowo polaną odrobiną oleju z pestek dyni... Również spożywanie codziennie czosnku pomaga usprawnić i wzbogacić męskie nasienie... Możemy również zeszklić na maśle 2 cebule, zalać pół litra mleka i doprowadzić do wrzenia. zdejmujemy z ognia i miksujemy. Dodajemy 1 jajko i powtórnie przecieramy, doprawiamy solą i pieprzem. Spożywamy od razu. Stosujemy 2 -­‐ 3 razy w tygodniu przez miesiąc.
MIESZANKA ZIOŁOWA
PRZECIW SIWIENIU WŁOSÓW
Mieszanka ta jest bardzo starym sposobem na przyciemnianie pojawiających się siwych włosów... Z czasem nasze włosy będą odrasta ciemniejsze o 2-­‐3 tonu jednak stosując kurację bez przerwy, przyciemnia bardzo naturalnie nasze włosy... Poza tym wzamcnia je, odżywia i dodaje połysku...
Potrzebujemy pod 20 g: szałwi, kory dębu, kłącza tataraku i skrzypu polnego. Zioła mieszamy razem, zalewamy 1 łyżkę ziół ok. 1 szklanką wody, gotujemy napar przez 5 -­‐ 10 minut. Po ostudzeniu nacieramy tym płynem skórę głowy, nie zmywamy. Stosujemy 1 -­‐ 2 razy na tydzień.
RADY NIE OD PARADY....
SOK Z MARCHWI NA PASOŻYTY
Marchew umytą, obraną przeciskamy przez sokowirówkę. Sok pijemy 2 razy dziennie przez posiłkami, przez około 2 tygodnie. W tym czasie należy wypić około 10 l soku. PARADONTOZA
Świetnym środkiem przeciw paradontozie jak i wspomaga leczenie ... jest sok z kiszonek kapusty... Po prostu nacieramy sokiem przez 5 minut dziąsła kilka razy dziennie. Kuracja trwa 2-­‐3 tygodnie. Po tygodniowej przerwie kurację należy powtórzyć :)
ANGINĘ ZAWALCZAJ CZOSNKIEM
Wyciskamy 2-­‐3 ząbki czosnku, zalewamy 1 szklanką ciepłej wody. Odstawiamy na 30 minut. Uzyskanym płynem płuczemy gardło 4-­‐6 razy dziennie do ustąpienia objawów :)
ABY NA DŁUGO ZAHOWAĆ ZĘBY
Należy przestać myć zęby pastami kupionymi w sklepie... są to sztuczne specyfiki, które szkodzą dziąsłom i szkliwu... Do mycia zębów powinniśmy stosować sodę oczyszczoną i odrobinę wody utlenionej, albo zamiennie stosować obydwa składniki... Niszczą one bakterie, są łagodne dla szkliwa, wybielają naturalnie zęby jak również leczą wszelkie stany zapalne.
JEDZ JAJKA NA IMPOTENCJĘ...
Sposób ten jest mało xnany u nas, ale stosuje się go na zachodzie... 4 żółtka 12 dak cukru pudru i 120 ml czerwonego wina. Wszystkie składniki łączymy ubijając w kapieli wodnej czyli nad naczyniem z gorącą wodą, aż do uzyskania gęstej, pienistej masy. Spożywamy na gorąco, świeżo przygotowane. Miksturę zjadamy 2 razy w tygodniu przez 2-­‐3 miesiące. po pół roku kurację powtarzamy. OSTROPEST PLAMISTY
jako środek na wiele dolegliwości
W chwili obecnej nasiona ostropestu można kupić w sklepach zielarskich w postaci zmielonej jak i całych nasion... Zwykle pamiętamy, że regenerują one wątrobę i leczą ją, ale ostropest ma wiele innych cudownych walorów o których warto wiedzieć:
-­‐ oczyszcza, regeneruje i poprawia pracę wątroby;
-­‐ pomaga w rekonwalescencji po toksyczno -­‐ metabolicznych uszkodzeniach wątroby czynnikami toksycznymi jak np. lekarstwa, nadużywanie alkoholu, chemioterapii, zatruciami grzybami;
-­‐ zaburzenia wątroby na tle cukrzycowym;
-­‐ wspomagająco przy wirusowym zapaleniu typu C,
-­‐ zapaleniu dróg żółciowych i woreczka żółciowego;
-­‐ profilaktycznie w leczeniu kamicy żółciowej;
-­‐ łagodzi stany zapalne skóry związane np. z łuszczycą;
-­‐ ochrania wątrobę przy chorobie alkoholowej;
-­‐ zmniejsza uszkodzenia wątroby przy chemioterapii;
-­‐ pomaga oczyścić organizm z toksyn, które odkładają się w przewodzie pokarmowym i we krwi;
-­‐ pomaga oczyścić krew ze śluzu;
Jednym słowem warto stosować zmielone lub całe nasiona ostropestu jako profilaktyka przeciw zachorowaniu wątroby. CYTRYNA POMAGA WALCZYĆ Z CUKRZYCĄ
Kiedy istnieje podejrzenie cukrzycy warto zastosować tą prostą kurację, ale obniżyć cukier w krwi i wspomóc pracę wątroby i trzustki. Bierzemy 2 łyżki suszonej lub świeżej skórki z cytryny, zalewamy 2 szklankami wrzątku i gotujemy na wolnym ogniu około pół godziny. Odstawiamy na 10 minut. Następnie przecedzamy i pijemy pół szklanki 3 razy dziennie na 30 minut przed posiłkiem. Kuracja trwa jeden miesiąc i należy ją powtórzyć po tygodniowej przerwie, wtedy ponawiamy badania.
CHRYPKA NAM NIE GROŹNA
Gdy dopadnie nas chrypka świetnym rozwiązaniem jest picie 2-­‐3 szklanek dziennie naparu z suszonego podbiału u prawoślazu. 1 łyżkę mieszanki zalewamy szklanką wrzątku, parzymy 15 minut, przecedzamy i pijemy z łyżeczką naturalnego miodu.
MAŚĆ JAJECZNA NA PROBLEMY GRZYBICZE
Jajko zalewamy w szklance esencją octową, tak, aby było całe przykryte. Szklankę przykrywamy wieczkiem i odstawiamy do lodówki. Kiedy skorupka jajka stanie się cienka, usuwamy błonkę, a do szklanki dodajemy 1 łyżeczkę miekkiego masła, całość mieszamy i przekładamy do zakręcanego pojemniczka. Wkładamy ponownie do lodówki, miesjca chore i zaatakowane grzybicą smarujemy przy pomocy małego pędzelka. Stopy muszą być czyste przed nałożeniem maści. Maść lekko szczypie, ale po tygodniu grzybica znika na długie miesiące. Maść zachowuje wartość przez około 2 miesiące, trzymamy ją w lodówce.
SPOSÓB NA TŁUSZCZAKI
Tłuszczaki są to twarde zgrubienia na ciele, które z reguły nie bolą, ale nie są estetyczne i jeśli są one niewielkich rozmiarów możemy sobie pomóc i zlikwidować je za pomocą soku z żyworódki lub kalanhoe. Wyciskamy sok z jednego liścia żyworódki pierzastej lub Kalanchoe, nasączamy wacik sokiem tak, aby cały sok wchłonął się w kompres. Tampon przykładamy do tłuszczaka i przymocowujemy go plastrem. Kompres zmieniamy 1 raz w ciągu dobry, a każdego wieczora przygotowujemy świeżą porcję soku. Po tygodniu tłuszczak stanie się miękki, a po kolejnych dniach z powstałej warstwy tłuszczaka zacznie wypływać biała masa, lub zacznie się on zmniejszać. Kuracja trwa około 2 miesiące, należy obserwować tampony, bo będzie widoczna biała wydzielina, która świadczy o tym, że tłuszczak się “rozpuszcza”. DIETA KAPUŚCIANA
Nie ma jednej idealnej diety, bo każda ma wady jak i zalety.
Najważniejszy jest model ż ywienia zrównoważony i najbardziej
optymalny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jednak czasami, kiedy
ciężko jest nam schudnąć, wtedy warto pokusić się o chwilową zmianę
diety, bo zbędne kilogramy nigdy nie odejdą, jeśli nie zmienimy złych
nawyków żywieniowych.
Dieta kapuściana pozwala schudnąć 4 - 5 kg w tydzień... Co prawda
lekarze twierdzą, że tracimy na niej tylko nadmiar wody i mięśnie... I
pomimo iż w diecie tej jest mało białka, węglowodanów, ( co czasami
jest wskazane w procesie detoksykacji) to jednak warto zastosować ją
co jakiś czas jako odciążenie przewodu pokarmowego czyli kurację
zdrowotną...
Dieta ta ma w sobie wiele błonnika, dlatego pomaga unormować
trawienie i pracę jelita, przy okazji delikatnie oczyszcza je. Kapusta
działa antypasożytniczo, zawiera wiele składników przydatnych dla
naszej urody, jak również ma wiele naturalnego jodu... który zalecany
jest przy schorzeniach tarczycy.
Poza tym kiedy potrzeba jest zrzucić bardzo szybko z masy ciała, np.
przed jakąś wielką galą, możemy ją zastosować, bo drastycznie nie
męczy ona naszego organizmu... a szybko działa... więc zastosować
może ją prawie każdy. Ponieważ jest zima... jest to jedyna dieta, która
nie powoduje przykrych objawów...
mam tutaj na myśli zimna,
nerwowości, uczucia głodu czy problemów ze strony układu
trawiennego... Plusem jest także to, że nie musimy się do niej jakoś
specjalnie przygotowywać, można ją rozpocząć z biegu :)
Zupa kapuściana ma tak naprawdę wiele witamin, minerałów i takie
uzupełnienie nigdy nam nie zaszkodzi... Kuracja polega na prostocie i
jedzeniu określonych pokarmów. Powinna trwać najlepiej około
tygodnia, po czym ponawiamy ją raz na 2-3 miesiące.
Zupę kapuścianą przygotowujemy z dowolnej lub wszystkich
rodzajów kapusty, dodać możemy brokuły, brukselkę, marchew.
seler, por. Gotujemy ją z zielonym pieprzem, cebulką,
pomidorami. Możemy przygotować ją na chudym bulionie...
Przyprawy możemy stosować w postaci ziół, do smaku dodajemy
pieprz, pieprz cayenne, czosnek. nie zaleca się stosowania dużej
ilości solu, ale względna norma powinna poprawić smak zupy.
Codziennie możemy przygotowywać różne warianty naszej zupy,
dzięki temu nam się nie znudzi tak szybko. dobrą alternatywą jest
dodanie marchwi i buraka, zmienia to skład zupy, ale znakomicie
oczyszcza ona wtedy nasz organizm. Jest wiele odmian tej diety,
poniżej prezentuję tą wypróbowaną:
Przykładowe menu na 7 dni:
Dzień 1 - zupa kapuściana, dowolne owoce zamiast bananów;
Dzień 2 - zupa kapuściana, gotowany na parze ziemniak z masłem. W
pozostałe dni ziemniak jest niewskazany.
Dzień 3 - zupa kapuściana ,dowolne owoce i warzywa.
Dzień 4 - zupa kapuściana, owoce.
Dzień 5 - zupa kapuściana, 6 pomidorów i maksymalnie 450 g chudego
duszonego na wodzie mięsa lub ryby.
Dzień 6 - zupa kapuściana, wołowina gotowana i warzywa gotowane.
Dzień 7 - zupa kapuściana, ryż, soki owocowe, warzywa gotowane.
W czasie diety rezygnujemy z chleba, potraw mącznych, słodyczy, kawy,
napojów gazowanych, kasz i tłuszczy. Powodzenia :)
KURACJA
OCTEM JABŁKOWYM
Angielskie przysłowie mówi, że jeśli zjesz choć jedno jabłko dziennie, zapomnisz drogę do lekarza. Podobnie działa też ocet j a b ł k o w y , g d y ż w s z y s t k i e pożyteczne substancje, zawarte w tych owocach, przechodzą w ocet.
Z Anglii pochodzi określenie octu jabłkowego jako eliksiru życia.
Inne powiedzenie mówi: Wypij dwa razy dziennie nieco octu jabłkowego, a większość chorób będzie się trzymała od ciebie z daleka. Pozbędziesz się bowiem toksyn z o r g a n i z m u , z a p o b i e g n i e s z miażdżycy i cieszyć się będziesz zgrabną sylwetką.
Działanie lecznicze octu jabłkowego było znane już w dawnym Egipcie i wśród Rzymian. Kleopatra zażywała rozcieńczony wodą ocet jabłkowy po każdej obAitej uczcie, dzięki czemu słynęła ze wspaniałej Aigury i dobrego zdrowia.
Rzymscy legioniści podobno zawsze nosili ze sobą ten specyAik. Znana jest też niezwykła żywotność i tężyzna rolników ze stanu Vermont w USA, którzy pijali codziennie rano szklaneczkę rozpuszczonego z miodem i wodą octu, który to zwyczaj przywieźli kiedyś zapewne i c h p r z o d k o w i e z E u r o p y pamiętający rzymski zwyczaj.
W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi.
Ocet pomaga spalić tłuszcz i oczyścić organizm z toksyn, a także jest znakomitym środkiem dietetycznym. I to nie tylko d l a t e g o , ż e j e s t p r a w i e bezkaloryczną przyprawą, która jako dodatek do sałatek może zastąpić majonez. Jego kwaśny odczyn znacznie przyspiesza procesy trawienia i w ten sposób organizm jest w stanie spalić więcej kalorii i skutecznie pozbyć się nagromadzonych zapasów tłuszczów.
Ocet jabłkowy jest więc nie tylko dodatkiem smakowym, ale także lekiem!!!
Ocet jabłkowy jest produktem fermentacji soku lub moszczu jabłkowego. Ocet jabłkowy możemy kupić w sklepie spożywczym i z p o wo d z e n i e m s to s o wa ć j a ko dodatek do sałatek, czy też innych dań. Jest bogaty w wiele substancji: k wa s y -­‐ o c t o w y, c y t r y n o w y, m l e ko w y, a t a k ż e w i t a m i ny, minerały oraz pektyny.
O c e t j a b ł k o w y p o z a s w o i m i wa l o ra m i s m a ko w y m i , k t ó re wzbogacają nasze potrawy, ma również właściwości lecznicze.
-­‐ p o b u d z a w yd z i e l a n i e s o ku żołądkowego -­‐ ułatwiając tym samym trawienie.
-­‐ zawiera również pektynę -­‐ substancja ta z jednej strony p o p r a w i a f u n k c j o n o w a n i e przewodu pokarmowego, z drugiej obniża poziom cholesterolu.
ProIilaktyczne stosowanie octu jabłkowego korzystnie wpływa na zdrowie człowieka m.in. oczyszcza organizm.
Odchudzające działanie octu jabłkowego: pobudza procesy trawienne ułatwiając spalanie większych ilości kalorii, pomaga w trawieniu tłuszczy, przyspieszając i p o m a g a j ą c o r g a n i z m o w i w usunięciu zbędnych zapasów tkanki tłuszczowej, pomaga w usuwaniu t o k s y n z g r o m a d z o n y c h w organizmie.
Pomocne działanie przy redukcji wagi stwierdzono tylko dla octu jabłkowego. Nie wykazano takiego działania dla innych octów -­‐ np. winnego czy spirytusowego.
Ocet jabłkowy będzie szczególnie wskazany dla osób, które w celu zrzucenia zbędnych kilogramów, decydują się na dietę. Właściwa dieta, to rozsądne obniżenie kalorii, nie drastyczne i nagłe, lecz łagodne i rozłożone w czasie.
Należy wspomnieć o efekcie jo-­‐jo, k t ó r y m o ż e p o j a w i ć s i ę p o skończeniu kuracji odchudzającej. Efekt jo-­‐jo to powrót do wagi sprzed odchudzania, lub przytycie powyżej wagi sprzed kuracji odchudzającej. Pojawia się on często po dietach ze z n a c z n y m o b n i ż e n i e m p r z y j m o wa nyc h k a l o r i i o ra z głodówkach, które są ponadto niebezpieczne dla organizmu. Ocet jabłkowy może chronić przed wystąpieniem efektu jo-­‐jo.
Decydując się na kurację octem j a b ł k o w y m -­ m a m y d w i e możliwości:
Pierwsza to zakup octu jabłkowego dostępnego w sklepie spożywczym (lub też własne wyprodukowanie) i picie rozcieńczonego (2 łyżki na szklankę wody lub soku) trzy razy dziennie przed posiłkami i przed snem.
Druga -­‐ to gotowe preparaty octu j a b ł k o w e g o -­‐ n a j c z ę ś c i e j w połączeniu z innymi substancjami wspomagającymi odchudzanie np. błonnikiem, zieloną herbatą czy CLA.
To na co się zdecydujemy, zależy tylko i wyłącznie od naszych upodobań i preferencji. Nie można jednoznacznie powiedzieć, która p o s t a ć o c t u j a b ł k o w e g o jest lepsza, a która gorsza.
c.d
KURACJA
OCTEM JABŁKOWYM
potraw. Osoby takie powinny zrezygnować z octu jabłkowego jako środka wspomagającego kurację odchudzającą.
Czy stosowanie octu jabłkowego jest bezpieczne?
Tak -­‐ stosowanie octu jabłkowego, jeżeli tylko nie przekroczymy zalecanych dawek, będzie bezpieczne.
Jak stosować ocet jabłkowy?
-­‐ w celu zrzucenia zbędnych kilogramów, ocet jabłkowy najlepiej stosować ze zbilansowaną, rozsądną dietą.
-­‐ preparaty octu jabłkowego, lub też rozcieńczony ocet jabłkowy, powinno się przyjmować trzy razy dziennie -­‐ rano na czczo, przed głównym posiłkiem w środku dnia, oraz przed snem. Początkowo nasza waga może szybko się zmniejszyć -­‐ wynika to z właściwości odwadniających octu. Jednakże na właściwe zrzucenie zbędnych kilogramów, czyli redukcji tkanki tłuszczowej musimy poczekać dłużej. Trudno jest dokładnie określić, jak szybko pojawią się właściwe efekty odchudzania.
-­‐ nie powinno się zwiększać dawek przyjmowanego octu jabłkowego.
-­‐ nie powinno się go przyjmować przez dłuższy okres czasu, ale należy robić przerwy: np. po skończeniu opakowania lub po miesięcznej kuracji tydzień-­‐dwa tygodnie przerwy.
Osoby mające wrażliwy żołądek powinny zrezygnować ze stosowania octu jabłkowego w postaci płynnej. Bardziej wskazane są w takich przypadkach gotowe preparaty zawierające ocet jabłkowy.
Osoby mające problemy z wątrobą powinny bardzo ostrożnie i w niewielkich ilościach stosować ocet jabłkowy jako dodatek do Nie powinno się wraz z octem jabłkowym przyjmować innych preparatów -­‐ zarówno lekarstw, jak i suplementów diety.
Ocet jabłkowy może zaburzać wchłanianie niektórych substancji leczniczych, ze względu na swój odczyn -­‐ stąd powinno się zachować odstęp ok. 2 godzin, pomiędzy przyjęciem leku, a przyjęciem octu jabłkowego.
Nie ma przeciwwskazań do stosowania octu jabłkowego z tabletkami antykoncepcyjnymi, pamiętając o ww. przerwie pomiędzy przyjęciem leku, a octu.
Jak samemu zrobić ocet jabłkowy? W sklepach nie brakuje najrozmaitszych rodzajów octu, ale najlepiej przygotować go osobiście w domu. To czynność łatwa, a za to mamy pewność, że produkt jest całkowicie naturalny.
Należy wybrać kilka ładnych jabłek, umyć i pokroić je wraz ze skórkami i gniazdami nasiennymi, na małe kawałki. Następnie umieścić je w dużym słoiku i zalać posłodzoną przegotowaną wodą (jedna łyżka cukru na jedną szklankę wody). Naczynie zatkać obwiązując płótnem. Postawić w ciepłym miejscu, aby jabłka sfermentowały (na około 4 tygodnie). Od czasu do czasu płyn zamieszać drewnianą łyżką. Gdy płyn przestanie się burzyć, należy przelać go do butelek, przecedzając przez gazę. KONKRETNE ZASTOSOWANIA
OCTU JABŁKOWEGO !
Ocet w kosmetyce Drobne zmarszczki wokół oczu, ust i na czole pojawiają się już nawet u dwudziestolatek. Aby się ich pozbyć możemy sięgnąć po kosmetyki przeznaczone do ich zwalczania lub spróbować rozprawić się z nimi za pomocą domowych sposobów. Twoją tajną bronią niech stanie się kosmetyk stosowany przez nasze babcie -­‐ ocet jabłkowy, który wygładzi skórę i doda jej jędrności. Zmarszczki staną się mniej widoczne, a przy regularnym stosowaniu znikną bez śladu. Okłady z octu na zmarszczki mimiczne Wymieszaj 5 łyżek octu z 1/2 litra zimnej wody mineralnej. Nasącz roztworem kawałek gazy lub wacik kosmetyczny i połóż na twarzy, w w miejscu zmarszczek. Po 10 min. zdejmij kompres i opłucz skórę chłodną wodą. Stosuj okłady codziennie wieczorem.
Płukanka z octu do włosów Naturalną barwę włosów można podkreślić za pomocą następującej płukanki: 1/4 filiżanki octu jabłkowego mieszamy z 1/2 litra ciepłej wody. Płuczemy włosy, a następnie po 10min. wypłukujemy dokładnie mieszaninę z włosów. Płukanka taka zapobiega również wypadaniu włosów z głowy. W tym przypadku jednak konieczne jest wcieranie wodnego roztworu octu jabłkowego w skórę głowy.
Ocet pozwala również zadbać o skórę rąk, piękno stóp, zębów -­‐ jest środkiem na naturalne podkreślenie urody każdego z nas.
Piękno na cały dzień. Ból gardła -­‐ Doskonałym sposobem na Łuszczyca. Poprawę kuracji przecie tej Udany start do codziennych obowiązków zapewnia masaż wykonywany zaraz po przebudzeniu. Może być jednak również środkiem na usunięcie zmęczenia po męczącym dniu jeśli czeka nas jeszcze mnóstwo obowiązków. Zabieg:
poprawę samopoczucia jest płukanie gardła rozcieńczonym octem jabłkowym, którego składniki antybakteryjne działają wyjątkowo szybko.
uciążliwej chorobie można osiągnąć dzięki następującemu postępowaniu:
-­‐ mieszamy 2-­‐4 łyżek octu jabłkowego z litrem ciepłej wody a następnie wylewamy nieco na dłoń i masujemy całe ciało aż ocet zostanie całkowicie wchłonięty. Zawsze masujemy do serca. Na regenerującą kąpiel dodajemy 1-­‐2 filiżanki octu do niezbyt gorącej wody. Po kąpieli pozwalamy wodzie wyschnąć samej na ciele.
Ocet i odchudzanie. Ocet jabłkowy jest d o s k o n a ł y m ś r o d k i e m n a t u r a l n y m wspomagającym proces odchudzania. Oczyszcza on organizm z zastarzałych złogów, odwadnia, poprawia trawienie, hamuje apetyt i wspiera spalanie tłuszczu. Wypijanie do posiłków szklanki czystej wody z rozcieńczoną w niej jedną łyżeczką od herbaty octu jabłkowego pozwala jeść mniej, bowiem wcześniej pojawia się uczucie sytości. Ponadto ocet pozwala oprzeć się pokusie jedzenia słodyczy lub tak niezdrowych i kalorycznych przekąsek jak frytki lub chipsy. Ocet doskonale wspiera kuracje głodówkowe i półgłodówkowe.
OCET JABŁKOWY I ZDROWIE
Biegunka -­‐ Ocet jabłkowy pozwala na wyregulowanie czynności jelit wpływając pozytywnie na naturalną florę bakteryjną przewodu pokarmowego i absorbując toksyny. Ocet wspiera też odbudowę równowagi flory bakteryjnej i zaopatruje organizm w ważne witaminy i związki mineralne.
Brak tchu -­‐ Na przypadłość tą doskonały jest powerdrink z octu i miodu pity powoli przez około 30min. Jeśli nie następuje poprawa czynność tę można powtórzyć.
Bóle głowy -­‐ Uporczywe i powtarzające się bóle głowy mogą swe źródło mieć w p r z e w o d z i e p o k a r m o w y m . D l a t e g o doskonałym środkiem jest pity 2 razy dziennie powerdrink.
Grzybica stóp -­‐ Antybakteryjne działanie octu jabłkowego pomaga w zwalczaniu uciążliwej grzybicy stóp, do której dochodzi bardzo często na skutek osłabienia systemu immunologicznego. Chore miejsca należy kilka razy dziennie nacierać czystym octem jabłkowym lub jego mieszaniną (1:1) z sokiem czosnkowym. Kuracja powinna trwać przez 6 tygodni.
Kaszel -­‐ Syrop z miodu i octu jabłkowego zalecany jest przede wszystkim dla dzieci. Pozwala na łatwiejsze odksztuszanie śluzu t o w a r z y s z ą c e g o p r z e z i ę b i e n i o m i zbierającego się w drogach oddechowych. Syrop powstały z 4 łyżek stołowych miodu i 5 łyżeczek od herbaty octu jabłkowego podaje się choremu po 1 łyżeczce od herbaty.
K a t a r . L e k c e w a ż e n i e k a t a r u m o ż e spowodować uciążliwe choroby zatok, Dlatego warto domowymi sposobami łagodzić skutki kataru. Polecane jest następujące postępowanie:
-­‐ 2 razy dziennie pić należy ocet winny 2 łyżeczki w szklance wody,
-­‐ należy inhalować silnie rozgrzany roztwór octu jabłkowego stosując proporcję: 2 części wody na 1 część octu,
-­‐ nos należy przepłukiwać letnim roztworem soli, najlepiej soli emskiej,
-­‐ kompres z octu jabłkowego należy przykładać na zaczerwieniony nos.
-­‐ raz dziennie należy pić dawkę octru,
-­‐ konieczne są trwające co najmniej 30min kąpiele w ciepłej wodzie z dodatkiem 2 filiżanek octu jabłkowego. Po kąpieli nie należy się wycierać, ale pozwolić aby zakwaszona woda sama wyschła na skórze,
-­‐ zalecane są kompresy z roztworu octu jabłkowego przykładane bezpośrednio na ogniska choroby.
C h o r o b y n e r e k . O c e t w s p i e r a p r z e p ł u k i w a n i e n e r e k i z a p o b i e g a powstawaniu kamieni w nerkach i pęcherzu moczowym. Aby wykorzystać te właściwości należy do każdego posiłku pić 1 szklankę wody z 2 łyżeczkami od herbaty octu jabłkowego. Należy też pić dużo herbatek ziołowych, bowiem zioła przyspieszają proces wydalania toksycznych substancji z organizmu. Zalecane są tutaj napary z liści brzozy, pokrzywy, mniszka lekarskiego itp.
Nudności ciążowe. Uciążliwości tej nieprzyjemnej reakcji organizmu można zmniejszyć pijąc przed śniadaniem szklankę wody z 1 łyżeczką octu jabłkowego. Najlepiej wypić jeszcze w łóżku i tam zjeść śniadanie.
Schorzenia dróg oddechowych. Główną przyczyną chorób wirusowych jest osłabienie systemu immunologicznego człowieka. Aby zapobiec tej sytuacji można na cztery tygodnie przed sezonem na przeziębienia zastosować kurację, dzięki której podatność organizmu na infekcje znacznie się zmniejszy:
-­‐ trzy razy dziennie należy pić powerdrink uzupełniając go preparatem
Bóle stawów. Bardzo często bóle stawów mają swe podłoże związane z niewłaściwą dietą. Kuracja octowa pomaga zmienić te niedobre przyzwyczajenia poprawiając przemianę materii i gospodarkę organizmu wapniem i solą:
-­‐ trzy razy dziennie należy pić powerdrink,
-­‐ ostre bóle łagodzi się okładami z wodnego roztworu octu jabłkowego. Okłady mogą być zarówno zimne jak i ciepłe,
-­‐ kilka razy dziennie należy pić filiżankę naparu z zielonego owsa,
-­‐ należy używać jak najwięcej octu jabłkowego do doprawiania potraw.
Choroby zębów. Jabłka zapobiegają powstawaniu płytki nazębnej, natomiast ocet jabłkowy dodatkowo zapobiega próchnicy jak również paradontozie i stanom zapalnym dziąseł. Ponadto wzmacnia szkliwo a na dodatek poprawia estetykę zębów sprawiając, że stają się one wyraźnie bielsze.
Żylaki. Przy prawidłowym stosowaniu ocet jabłkowy jest w stanie poprawić stan naczyń żylnych poprawiając ukrwienie, wzmacniając ich ścianki i ujędrniając tkankę. Kuracja:
-­‐ codziennie rano należy pić powerdrink,
-­‐ rano i wieczorem nacierać należy czystym octem jabłkowym sprawiające b ó l ż y l a k i z a p o m o c ą o k ł a d u pozostawionego na przynajmniej 20min.
z jeżówki purpurowej w cyklu: cztery dni zażywania preparatu -­‐ trzy dni przerwy,
-­‐ zalecane są przemienne kąpiele stóp i kąpiele siedzące w wodzie z dodatkiem 1 filiżanki czystego octu jabłkowego. -­‐ wzmacniać należy organizm naturalną witaminą C.
KONIEC... 60 kropli nalewki koz$kowej (do kupienia w aptece)
dodajemy do szklanki gor&cego mleka, nast%pnie dodaj
odrobin% miodu do smaku. Zamieszaj, wypij na godzin% przed snem. J e s t t o
!rodek uspokajaj&cy i wyciszaj&cy i przywracaj&cy spokojny sen.
ZDROWIE ZAKLĘTE W NALEWKACH...
Mo#na przed snem pod j%zyk po$o#y" kilka ziarenek soli lub zje!" $y#eczk%
miodu. Bardzo dobrze spisuje si% równie# szklanka naparu z dziurawca wypita
na dwie godziny przed snem.
NALEWKA
Zprzewietrzeniu
GŁOGU
Przed po$o#enie
si% do $ó#ka pami%taj o
sypialni. Bezwzgl%dnie
nie objadaj
si% na 3 godziny
przed po$o#eniem si% do
$ó#ka i nie pij kawy, ani
LECZĄCA
DOLEGLIWOŚCI
SERCA
czarnej herbaty po 17.00.
Przez 2 -3 miesi&ce przyjmuj MELATONIN' na godzin% przed po$o#eniem si%
PÓŁ SZKLANKI
KWIATÓW LUB OWOCÓW GŁOGU, ZALEWAMY PÓŁ LITREM
do $ó#ka. Sprawi ona, #e Twoja faza snu si% wyrówna i b%dziemy wstawa"
WÓDKIbardziej
I ODSTAWIAMY
W CIEMNE MIEJSCE NA 2 TYGODNIE, OD CZASU DO
wypocz%ci i b%dziemy mie" wi%cej energii. Melatonin% mog&
CZASUprzyjmowa"
POTRZĄSAMY
BUTELKĄ.
GDY
NALEWKA
NACIĄGNIE,
osoby,
które maj&
zmianow&
prac%,
nie mog& FILTRUJEMY
zbyt wcze!nie
JĄ PRZEZ
GAZĘ
I
PRZELEWAMY
DO
MNIEJSZYCH
BUTELEK.
zasypia", oraz pomaga wtedy, gdy nasz sen jest niespokojny np. bez powodu
PRZECHOWUJEMY
W CIEMNYM
MIEJSCU, BY ZACHOWAŁA
wybudzamy si% NALEWKĘ
raptownie z fazy
snu.
00
00
SWOJE WŁAŚCIWOŚCI.
STOSUJEMY
RAZY DZIENNIE
PO23
ŁYŻCE
I pami!taj, "e najzdrowszy
sen3przypada
od godziny
do 1NALEWKI,
w nocy.
AŻ DO ZAKOŃCZENIA. POWTARZAMY KURACJĘ PO 2 MIESIĄCACH.
“ZŁOTY KORZEŃ” - dar długowieczności !
NAPÓJ NA ODTRUCIE
We! 2 opakowania suszonego "z"otego korzenia", zmiel go i zalej butelk#
koniaku. Najlepiej zmielony korze$ przesyp przez lejek do butelki w której
STOSUJEMY
PO PRZEJEDZENIU,
Z TOKSYN,
POBUDZA
kupi"a% koniak.
Zakr&' j# i odstaw OCZYSZCZA
w ciemne miejsce
na 2-3 tygodnie.
Po tym
czasie
dodawaj
oko"o
od
pó"
do
jednej
"y(eczki
do
kawy
lub
herbaty.
Kuracj&
PRZEMIANĘ MATERII - ODCHUDZA, NIWELUJE ZAPARCIA...
kontynuuj przez 2-3 miesi#ce lub do momentu poprawienia samopoczucia.
POTRZEBUJEMY
MIÓD,
CZERWONĄ
HERBATĘ
JAKOŚCI,
OCET witamin,
JABŁKOWY,
Z!oty korze"
- jest
to m!odszy
bratDOBREJ
#e"-szenia.
Ma wiele
ale
SUSZONE
JABŁKA
I CYTRYNĘ.
ZAPARZAMY
SZKLANKĘ
NAPARU
HERBACIANEGO,
dodaje
energii
i wspomaga
znacz$co 1zdrowie.
Poza
tym kawa
z t$ nalewk$
ODCEDZAMY
POsmakuje
OKOŁO 5i MINUTACH.
JABŁKAPo
KROIMY
NA KAWAŁECZKI,
DODAJEMY
pysznie
pi%knie pachnie.
pewnym
czasie zauwa#ysz
lepsze
OWOCEsamopoczucie,
DO NAPARU, wzrost
POZWALAMY
BY ZMIĘKŁY.
PO si%
PRZESTYGNIĘCIU
HERBATY
si!y witalnej,
poczujesz
silniejsza, a Twoja
cera
DODAJEMY
2
Ł
YŻKI
OCTU
JABŁKOWEGO
I
Ł
YŻECZKĘ
MIODU.
NAPÓJ
MIESZAMY.
NA
odzyska blask i pi%kny koloryt. Z!oty korze" mo#na zala& jeszcze raz jedn$
KONIECszklank$
DODAJEMY
PLASTEREK
CYTRYNY.
NAPARdo
NAprzecierania
CIEPŁO, RANO
PRZED
czystego
koniaku
i mo#naPIJEMY
go u#ywa&
wieczorem
.
ŚNIADANIEM
LUB
PRZED
SNEM
twarzy i dekoltu. Po 5 minutach zmywamy wod$ i nak!adamy t!usty krem.
!"#$#%&!'()*+,-*%,./#01*%23-(#4*%"%4#()56%78!9:;<=8:>%(?%(3/#"@)24*%-%"%
"-A,()2B0-% 4-*% 6#% 02% @2% 4-0C% 3/)*0-""(,#)#DE% F*@4#,% @+#% ("21*$2%
G*)3-*0)*D(H"#% 3#6-AH#1>% I*% (H2(.1*()% 1*% )% "J#(4*1% "2+-% -% 4#% "J#(4?%
2@32"-*@)-#+42BKE% L#6-*()0)24*% 32/#@5% (?% H5+,2% "(,#)M",#6-% 1#,% (2G-*%
326M0% -% .+I5K% "% 0-*/3-*4-.% -% "(326M0% 3/20*(% )@/2"-*4-#>% #% 4-*% $2H2"56-%
(32(2G#6-%4#%"5+*0)*4-*%(-A%)%,24,/*H4*1%0C2/2G5E%F*B+-%4-*%0).1*()%(-A%3*"4#%02%
@2%)#(H2(2"#4-#%,HM/*1,2+"-*,%)%,./#01->%)#(-A$4-1%32/#@5%("21*$2%+*,#/)#%&
NALEWKA Z ORZECHA WŁOSKIEGO
Ok. 30 zielonych, młodych orzechów, które z
łatwością można przebić igłą na wylot, kroimy je
na 4-8 części, zalewamy je litrem wódki, do
smaku możemy dodać kawałek cynamonu i kilka
goździków, wtedy nalewka będzie miała
ładniejszy zapach i bogatszy aromat.
Przechowujemy ją przez kilka tygodni w
ciemnym miejscu.
Zastosowanie lecznicze: nalewka pomaga
pozbyć się robaków, stosujemy przy problemach
z trawieniem, braku odporności, problemach
skórnych i zatruciach. Stosujemy ją do kawy lub
wody z miodem, około pół do 1 ły żeczki na
szklankę napoju.
NALEWKA Z KORY WIERZBOWEJ
Garść świeżej kory zalewamy w słoju ćwiartką
spirytusu, zamykamy i odstawiamy na około 2 tygodnie
ciemne miejsce. Odcedzamy i zamykamy korkiem.
Używamy ją do przemywania wrzodów, problemów
skórnych, miejsc dotkniętych reumatyzmem. Nalewka
leczy łupież, nerwobóle, pomaga przy przeziębieniach
i katarze, łagodzi bóle głowy i nieżyty jelit. Działa
również odkażająco, obniża gorączkę, rozkurczowo,
moczopędnie i uspokajająco...
Twierdzi się, że pomaga przy depresjach, obłąkaniu,
zaburzeniach psychicznych... Wierzba wytwarza
bardzo silne promieniowanie, dlatego jej działanie nie
zamyka się na kontakcie fizycznym z samym
drzewem... :)
OGŁOSZENIA * REKLAMY * BANERY
JEŚLI MASZ OCHOTĘ ZAREKLAMOWAĆ SIĘ W NASZEJ
”GAZETCE EZOTRYCZNEJ OGRODU NADZIEI” skontaktuj się z nami: [email protected]
DLA STAŁYCH KLIENTÓW -­‐ RABATY !
Nasz BIULETYN dociera do dużej grupy internautów, którzy mogą pobierać biuletyn na naszej stronie internetowej: www.ogrodnadziei.pl. jak również i na stronach naszych partnerów. Dodawany i reklamowany jest na KILKU profilach na FACEBOOK, jak również co miesiąc rozsyłany jest do klientów z naszej bazy mailingowej, która z każdym dniem powięszka się... Serdecznie zapraszamy do współpracy :)
CHROMOTERAPIA - czyli terapia kolorami
Kolory i barwy od wieków stosuje się śmiało
do wspomagania zdrowia fizycznego jak i
psychicznego... Od dawna przecież wiemy,
że brak światła słonecznego czyli koloru
żółtego i pomarańczowego sprzyja apatii,
depresji... Zielony kolor nas uspokaja, żółty i
czerwony pobudza...
Terapia ta wychodzi z założenia, że
odpowiedni zastrzyk kolorów pomaga wrócić
naszemu organizmowi do równowagi. Każdy
kolor emanuje odpowiednią energię, która
oddziałuje na nasze zdrowie, czakry, organy
i układy w ciele...
Kolory mogą oddziaływać na nas poprzez
np. noszenie ubrań o odpowiednim kolorze,
naświetlanie kolorami przy pomocy
odpowiednich lamp, spożywanie pokarmów
o odpowiednich kolorach, czy też otaczanie
się kolorami np. poprzez odpowiednią
tonację wystroju wnętrz czy kolorowe
kąpiele...
Trzeba jednak uważać bo niedobór jak i
nadmiar kolorów może być również
szkodliwy... dlatego tutaj powinniśmy się
kierować tylko i wyłącznie własnymi
odczuwalnymi potrzebami i intuicją...
KOLOR CZERWONY - stosujemy przy
anemii, artretyzmie, braku siły i energii, braku
apetytu, chorobach trawiennych, problemach
z cerą, łysieniu, artretyzmie, reumatyzmie,
wszelkiego rodzaju zmęczeniu... Jednak z
tym kolorem nie przesadzamy zwłaszcza w
okresie miesiączek, poddenerwowaniu,
irytacji i rozdrażnieniu.
KOLOR FIOLETOWY - stosujemy przy
chorobach płuc, uszu, oczu, padaczce,
nerwobólach, pobudzeniu i nadpobudliwości,
przy problemach z wyciszeniem umysłu,
kompleksach, problemach z pracą mózgu
czyli braku koncentracji... Kolor fioletowy
wycisza i tonizuje.
KOLOR NIEBIESKI - przy problemach z
oddychaniem np. astmie, wadach wzroku,
zapaleniach górnych dróg oddechowych,
zapaleniach stawów, chronicznych
chorobach, nerwowości i chaosie w
duszy...Nadmiar koloru niebieskiego może
nas rozleniwiać i powodować senność.
KOLOR INDYGO - pomaga przy
artretyzmie, bezsenności, biegunce, bólach
zębów, czkawce, hemoroidach, wadach
wzroku, migrenie, nadciśnieniu, odrze, ospie,
żółtaczce, zapaleniach, problemach z
uszami, ponadto odpręża i równoważy...
POMARAŃCZOWY - pomaga przy
problemach alkoholowych, chorobach układu
trawiennego, schorzeniach nerek i układu
moczowego, wzmacnia serce, przy
problemach wydalniczych (jelito), dodaje
energii, poprawia krążenie, ociepla i
rozgrzewa, przy nadmiernym apetycie hamuje go...
ZIELONY - alergie, anginy, astma, bóle
głowy, choroby, skóry, duszności,
klaustrofobii, nadciśnieniu, nowotworach,
zapaleniu oskrzeli, zapaleniu płuc, silnych
emocjach, poddenerwowaniu, chaosie
wewnętrznym, niemożność skupienia się...
ŻÓŁTY - pomaga przy chorobach skóry,
wątroby, cukrzycy, niestrawności, podagrze,
zaparciach, dodaje energii, odświeża i
tonizuje.
PRZEPOWIADANIE
PRZYSZŁOŚCI
wróżącą z dłoni... My doradcy wolimy określenie
“dywinacja”...
Często zadawanym pytaniem jest: “skąd Pan to wie... gdzie
to Pan wyczytał...”... ciężko powiedzieć, wróżki twierdzą
Chęć podglądnięcia i uchylenia kurtyny losu prześladuje nas
najczęściej, że to karty mówią, niektóre, że Bóg podpowiada
od zawsze... robiono i robi się to nadal poprzez różne
im... Jednak znawcy ezoteryki twierdzą, że tak naprawdę
techniki, zresztą każda kultura wykształciła różne metody i
wróżka “zczytuje” informacje z tzw. Koniki Akashy, gdzie są
techniki dywinacyjne. Jedne z nich przetrwały do dzisiaj, inne
zapisane dzieje wszystkiego co żyje od początku świata.
zanikły lub są teraz już tylko bardziej ciekawostką niż
Każdy klient dla wróżki jest otwartą księgą, w której możemy
techniką służącą przepowiadaniu przyszłości...
wyczytać co go trapi, jakie ma możliwości i predyspozycje i
pytania... Sami przed sobą nie są obiektywnymi, więc wizyta
czy je wykorzysta w życiu do maksimum.
u wróżki rozplątuje jakoby takie troski.
Pierwszą wróżbą (jak twierdzą przypuszczenia) tak naprawdę
Jednak twierdzę, że nie zawsze warto na siłę poznawać swój
było obserwowanie nieba... pogody i znaków na niebie,
Każdy człowiek ma wiele ścieżek... nie ma jednej określonej.
los zanim on się nie rozwinie w fizycznym wymiarze... Wróżba
doszukiwano się tam tam informacji zwiastujących urodzaj
bo w wielu przypadkach mamy wpływ na sytuacje poprzez
powoduje, że się nastrajamy... oczekujemy... i determinujemy
lub klęskę. Z położenia gwiazd odczytywano wiele istotnych
decyzje i wybory... Dlatego nasze przeznaczenie tak bardzo
życie, tak, aby ona się albo spełniła, albo jeśli informacje nie
informacji, które zwiastowały szczęście lub ostrzeżenia...
jest zmienne, bo to My sami się zmieniamy... A skoro
są dla nas przychylne, aby się nie ziściły...
zmieniamy się My to i rzeczywistość wokół nas.
Nie można jednoznacznie stwierdzić, kiedy narodziły się
Przykładowo, moja klientka chciała bardzo usilnie urodzić 5
wróżby, dlatego też uczeni spierają się i chyba warto przyjąć,
Po co sobie wróżymy...? Człowiek poszukuje informacji o
dziecko... To pragnienie dosłownie mobilizowało jej całą
że były od zawsze... Nawet dzikie plemiona, indianie czy
sobie, o swoich bliskich... wróżb jest często poznawaniem
osobę i ż ycie tylko na ten cel... Wróżba była niestety nie
kapłani mieli w swoich szeregach kogoś, kto rzucając czy to
siebie, analizą i wchodzeniem wgląd swojej duszy.
przychylna... pokazywały się poronienia, problemy... nie
kości czy wnętrzności zwierząt na stół zwiastował czy
Analizujemy zależności jakie istnieją w naszym życiu,
wiedząc co począć, powiedziałem tylko, że cudem będzie jeśli
przewidywał nadchodzące wydarzenia...
poznajemy możliwości i przeszkody stojące na naszej
urodzi kolejne dziecko... chyba, że je sobie u Pana Boga
drodze...
wymodli...
czy nawet odczytywano przesłania z ognia. Dzisiejsze
Wróżba może być nie tylko elementem do poznania siebie i
Niestety, wróżba jej nie przestraszyła... zaszła w ciążę,
metody wróżebne nowoczesnych wróżek nie są już takie
odkrycia tego co nas spotka... ale również pomaga odkryć
poroniła, potem były kolejne również nie udane... Jednak w
wymyślne... stosuje się rozmaite takie kart t.j kabały, tarota,
alternatywy jakie daje nam nasze przeznaczenie... Zawsze
pewnym momencie ciąża się utrzymała... Ale gdy przyszedł 8
runy czy karty anielskie... Niekiedy stosowane są również
twierdzę, że każdy problem może mieć kilka dróg rozwiązania
miesiąc, nie mogąc do mnie przyjść bo leżała już jakiś czas w
jasnowidzenie,
jasnosłyszenie, wahadełkowanie czy też
i trzeba wybrać ten najmniej bolesny... i najbardziej
szpitalu pod opieką lekarzy, moja klientka przysłała siostrę...
Dawniej wróżono z kości, tafli wody, luster, atramentu, śliny
pismo automatyczne... Zresztą zawsze twierdzę, że nie
pozytywny w efekcie późniejszym... czyli rozwiązanie musi
Od razu stwierdziłem olbrzymie zatrucie organizmu, stan
ważne jakim sposobem odczytujemy przyszłe zdarzenia,
przynieść najlepiej korzyść dla każdego z zainteresowanych,
zapalny i ostrzegłem, że jeśli przed 2 dobry nie “wyjmie” się
ważne by były one trafne i oczywiście pomagały, a nie
których ten problem dotyczy.
dziecka, ono nie przeżīje, a i moja klientka nie wyjdzie z tego
szkodziły...
zdrowa. Jej siostra potwierdziła wszystkie przypuszczenia...
Wróżenie jest to określenie przepowiadania przyszłości, ale
Dzięki wróżbom uzyskujemy przestrogi... Często wróżbę
Ale powiedziała tylko, że jej siostra nie chce nikogo słuchać i
jest to mało eleganckie określenie... często nawet traktuje je
traktujemy jako rozważania obecnego losu... dlatego mnie to
chce utrzymać ciążę... koniec tej historii jest taki, że operacja
się jako obraźliwe... bo kojarzy się z cyganką na jarmarku
spotyka? Czym zawiniłem? Co mnie za to spotka? W
się udała, dziecko było zdrowe... Jest to przykład jak to może
obecnych czasach ludzie coraz więcej zadają sobie takie
klient determinować swoje życie pomimo przeciwności losu.
Dlatego powinniśmy zaglądanie w przyszłość
LOSEM nazwiemy ten układ, który ułożył nam się w
satysfakcjonujący, ale i pełen pasji, wzlotów, radości i
traktować jako podpowiedź, czasami radę... Ale nigdy
pierwszym rozdaniu, czyli powie on nam co jest teraz i
spełnienia. W życiu przecież dostajemy nie tylko
nie wyrocznię czy zabawę. Karty nie lubią
co tym samym otrzymaliśmy od losu...
zdolności i talenty, ale i zdolności, nabywamy cechy
niedowiarków, kłamców i osób, które przychodzą tylko
Drugi układ jest tak naprawdę naszą WOLNĄ WOLĄ...
charakteru, i tylko od nas zależy “czy” i co
by prowokować swój los... Dlatego spotkanie z
czyli możemy dowiedzieć się, co mogę zrobić i jak
najważniejsze “jak” to wykorzystamy.
tarocistą ma nam jedynie uświadomić pewne rzeczy,
rozegrać obecne zdarzenie, aby być w późniejszym
zrozumieć co jest ważne i podążyć odpowiednią
czasie zadowolonym z efektu...
Dlaczego wiele osób nie wierzy w WOLNĄ WOLĘ?
ścieżką. Wizyta u doradcy to tak naprawdę jest praca
Nasze dłonie tak samo, lewa ręka mówi o tym co jest
Przede wszystkim dlatego, ż e nie chcą wziąć
nad własnym losem! Ale, aby móc cokolwiek z nim
nam zapisane w ż yciu, czyli będzie to nasze
odpowiedzialności za swoje słowa, posunięcia i
zrobić - musimy najpierw go poznać, przygotować się
PRZEZNACZENIE, prawa dłoń powie... jak ukształtuje
działania... Przecież zawsze łatwiej jest powiedzieć:
odpowiednio i dopiero interweniować. Dlatego mówi
się ono poprzez nasze wybory, działania...
“To nie ja postąpiłem źle...”, czy “To nie moja wina że
się, że mamy wolną wolę...
to się wydarzyło...”, “To nie jest moja wina, że to
czy tamto...”...
Często nie uznajemy wolnej woli... albo nie
chcemy bo jest to dla nas wygodnie...
Zalecam więc małe doświadczenie, a mianowicie,
Uważamy, że jest odwrotnie, że jest coś
jeśli wiesz, ż e coś negatywnego może się
nad nami Większego, co tak naprawdę
wydarzyć, podejmij trud i pracę, aby negatywne
steruje wszystkim, tym samym kierując
zjawiska miały na ciebie jak najmniejszy wpływ...
nasze ż ycie, kroki i realizację ż yciową...
Świadomość pozytywnych wydarzeń pozwoli
Jednak jeśli wolną wolę uznamy... będziemy
wzmocnić ich wpływ i dzięki temu dobrowolnie
wierzyć, że nic tak do końca nie jest
wesprzesz daną sytuację i być może potoczy się
zdeterminowane i że w naszym życiu
ona w takim kierunku w jakim chcesz... Możesz
decydujący wpływ mamy My sami...
również czekać biernie... “co przyniesie los”,
zaakceptujesz tym samym ograniczenie wolnej
Czujemy się jak wiatr, nie ograniczony
woli i zamkniesz sobie drogę to być może zupełnie
niczym i niczym nie sterowany, to może
innego, bardziej satysfakcjonującego Cię życia...
dodawać nam sił i pozwalać tłumaczyć sobie
niepowodzenia, że to moja wina, że coś mi
nie poszło najlepiej... Jeśli wierzymy w przeznaczenie wówczas za wszelkie niepowodzenia nie będziemy
obwiniać siebie tylko WSZECHŚWIAT, co zamknie nam
drogę do samopoznania, rozwoju, uczenia się i
wyciągania wniosków z doświadczeń :)
Jednak los i wolna wola nie wykluczają się, bo choć
wiele zdarzeń przychodzi do naszego życia nie
koniecznie z naszej winy czy inicjatywy, to jednak w
większości tych zdarzeń możemy zdecydować jak
chcemy pokierować nasze życie...
Wróżąc kartami - możemy powiedzieć też, że zawsze
Dlaczego Warto korzystać z doradztwa, wróżenia
Dlatego powinniśmy zgodzić się z tym, że to nie nikt
inny, tylko MY SAMI - JESTEŚMY KOWALAMI SWOJEGO
LOSU... Możemy swobodnie manewrować, zająć takie
miejsce w świecie jakie chcemy, piastować stanowiska
takie jakie mamy chęć, czy wreszcie wiązać się z tymi
osobami jakimi chcemy. Jednak inni ludzie również
mają wolną wolę i decydują...!!!
Możemy stać i biernie czekać co da nam los, albo
wykorzystać nasz potencjał, talenty i możliwości do
budowania swojego życia tak, aby był dla nas nie tylko
czy podpowiedzi? Otóż warto robić to wtedy i tylko
wtedy, kiedy nie widzimy przed sobą dalszej drogi...
Kiedy zabrnęliśmy w taką sytuację, gdzie potrzebna
jest rada... jak i gdzie postawić następny krok, aby
nasze życie nie zawaliło się... W innych przypadkach
doradzam traktowanie wróżby jako podpowiedź,
radę... lub po prostu miejsce, gdzie “zrzucamy” z
barków problemy i uczymy się co zrobić, aby żyć
pełniej... :) Z życzeniami życia w pełni...
Aryan Goehling
MIŁOŚĆ
OCZAMI DZIECKA
“Kiedy ktoś Cię kocha, inaczej wymawia
Twoje imię. Po prostu wiesz, że Twoje
imię w jego ustach jest bezpieczne”
Billy - lat 4
“Jeśli chcesz się nauczyć lepiej kochać,
powinieneś zacząć od znajomego,
którego nienawidzisz”
Nikka - lat 7
Susan - lat 8
“Miłość jest wtedy, kiedy mówisz
chłopakowi, że podoba Ci się jego
koszulka i on ją później nosi każdego
dnia”
Noelle - lat 7
“Miłość jest wtedy, kiedy wychodzisz coś
zjeść i dajesz komuś większość frytek, nie
oczekując ani jednej w zamian”
“Miłość jest wtedy, kiedy mając ciężki
plecak, mama lub tata pomaga Ci go
nieść do domu, albo przytula cię kiedy
jest ci smutno bo dostałeś jedynkę.”
“Naprawdę nie powinieneś mówić
“kocham cię” jeśli nie jesteś pewien tego
uczucia. A jeśli jesteś pewien, powinieneś
to często mówić, bo ludzie zapominają”
Jessica - lat 8
“Miłość jest jak mała stara kobieta i
mały stary mężczyzna, którzy są
przyjaciółmi pomimo tego, że tak dobrze
się już znają”
“Kiedy kogoś kochasz, twoje rzęsy
podskakują i wychodzą z ciebie małe
gwiazdki”
“Miłość to to, co wywołuje uśmiech,
kiedy jesteś zmęczony”
Tommy - lat 6
Karen - lat 7
Terri - lat 4
“Moja mama kocha mnie najbardziej na
świecie. Nikt inny nie całuje mnie na
dobranoc””
“Jak czujesz miłość to trzęsą Ci się ręce,
jesteś czerwony na twarzy i burczy Ci w
brzuchu, nawet jak nie jesteś głodnym”
Elaine - lat 5
Oscar - lat 5
“Miłość jest wtedy, kiedy Twój piesek liże
Cię po twarzy, nawet wtedy, kiedy
zostawiłeś go na cały dzień w domu”
“Kiedy ktoś nas
kocha, wtedy my
kochamy jego
i wszystko jest
piękniejesze”
Chrissy - lat 6
“Miłość jest wtedy, kiedy moja mama
robię kawę dla taty i zanim mu ją poda,
próbuje, czy dobrze smakuje”
Danny - lat 7
“Miłość, to to, co jest z tobą w pokoju
podczas Świąt, jeśli przestaniesz otwierać
prezenty i posłuchasz”
Bobby - lat 7
Mary - lat 4
Oscar - lat 5
ZACZARUJ LOS NA NOWY ROK
Pożegnanie starego roku sprzyja przemyśleniom i analizie, czy rok był udany...
Jednak za pomocą białej magii możemy spowodować, że nadchodzący rok będzie
jeszcze lepszy... Dlatego proponuję kilka sprawdzonych sposobów na to, by
spowodować, aby Nowy rok był radośniejszy, bogatszy i pełen sukcesów...
Przyciąganie pieniędzy...
1. Każdy zapewne wie bo taka jest tradycja, że łuski z wigilijnego karpia
królewskiego służą do przyciągania pieniędzy... Po prostu łuski suszymy na
talerzyku i w Wigilie, albo w Sylwester wkładamy do portfela. Rytuał ten jest
silniejszy, jeśli taką łuskę otrzymamy od kogoś!
2. Przed zabawą Sylwestrową, składamy banknot papierowy o “możliwie” wyższym
nominale :) i wkładamy go do lewego buta lub tylnej kieszeni spodni. Chodzi o
to, aby wchodząc witając nowy rok “siedzieć” lub “stać” na pieniądzach...
Po przywitaniu Nowego Roku banknot wkładamy do portfela, najlepiej jest
gdzieś go ukryć i nie wyjmujemy przez cały rok. Jego działaniem jest przyciągać
jeszcze więcej takich banknotów do portfela.
Wspomnę, że w Nowy Rok powinniśmy przywitać w nowych rzeczach, które sami
sobie kupimy... buty niestety też :)
2. Po zabawie sylwestrowej, wypocznij, troszkę poleniuchuj... a gdy będziesz
gotowa wstać... pamiętaj, aby wstać z łóżka prawą nogą. Dzięki temu będziesz
mieć dobrą rękę do interesów i pieniędzy. Jeśli wstaniesz lewą, nic straconego.
Odpukaj trzy razy w niemalowane drewno, a potem wróć pod pierzynę i wstań
jeszcze raz za 5 minut.
3. Gałązka choinkowa na szczęście i pomyślność... Rytuał ten należy wykonać w
nocy pierwszego poniedziałku Nowego Roku na wtorek. Kolejnym krokiem jest
przygotowanie gałązki zerwanej z choinki w Wigilię (nie sztucznej)... Włóż ja na
noc pod poduszkę mówiąc: „Kładąc się w poniedziałek, kładę pod głowę las
świerkowy. Da mi on zdrowie, siłę i zapewni ochronę w Nowym Roku”. Gałązkę
powieść blisko wejściowych drzwi do domu i przed starym Rokiem spal ja w
intencji, aby ogień, zabrał wszystko co negatywne.
4. Na 1 dzień przed Nowym Rokiem, o północy musisz znaleźć 3 kasztany, żołędzie
lub szyszki... Przynieś je do domu, zawiń w zieloną lub czerwoną tasiemkę i
przechowaj schowane do Sylwestra... W Nowy Rok
5. Gdy dostaniesz lampkę szampana witając Nowy Rok, najpierw, przed upiciem,
zamocz palec wskazujący i zamieszaj nim szampana 3 razy według wskazówek
zegara... Następnie posmaruj palcem brwi, usta i serce i powiedź: “To o czym
marzę przyjdzie do mnie w tym roku!” Następnie resztkę (kilka kropel) wylej za
plecy...
3. Przez cały dzień 31 grudnia pożyczaj od ludzi drobne monety. Wieczorem wsyp
je do miski i nalej wody. Rano umyj w niej ręce i twarz. Nie wycieraj się
ręcznikiem, a w nowym roku nie odczujesz ani razu braku gotówki.
6. 1 stycznia powstrzymaj się od wszelkich prac domowych. Przesąd głosi, że kto
tego dnia zabierze się za zamiatanie, ten wymiecie szczęście z domu, dlatego
na wszelki wypadek nie myj podłogi i nie odkurzaj. Nie wyrzucaj także starych
ubrań i rzeczy (na to jest dobry czas do sylwestra, bo wtedy robimy miejsce dla
rzeczy nowych).
4. Jeśli bardzo marzysz o pieniądzach, skorzystaj ze starej żydowskiej wróżby.
Przed północą napluj na banknot o jak największym nominale i przyklej go sobie
na gołą pupę. Gdy zegar zacznie wybijać północ, usiądź na krześle i przeczekaj
wszystkie uderzenia. Wstań i odklejając pieniądze, wypowiedz słowa: "żeby się
tak przez cały rok lepiły do mnie pieniądze, jak ten banknot do moich
pośladków.
7. W Nowy Rok pod żadnym pozorem niczego też nie pożyczaj, nawet
od najlepszych przyjaciół, ani niczego nie dawaj. Inaczej pieniądze nie będą się
ciebie w tym roku trzymały. Nie ryzykuj, bo choć światowy kryzys odpuszcza,
ty musisz pilnować swojego portfela!
5. W Nowym Roku po śniadaniu, do portfela włóż trzy chińskie monety
przewiązane czerwoną tasiemką. Może włożyć taki “węzełek” do miejsca, gdzie
trzymasz pieniądze, zapewni Ci to dorodne przypływy i pieniędzy Ci nie
zabraknie.
6. Pierwszy dzień nowego roku zacznij od dobrego śniadania. Niech na stole będzie
różnorodnie, kolorowe i bogato ozdobione, a w kieszeni niech dźwięczą monety,
aby niczego ci nie zabrakło. Monetami wyjętymi z portfela potrząsaj przez cały
dzień, raz na jakiś czas, a banknotami szeleść, mówiąc: „Niech się nam
w nowym roku pieniądze mnożą”.
Pomyślność, zdrowie...
1. W czasie kolacji Wigilijnej i w Sylwester powinniśmy mieć na sobie coś
czerwonego i ze złota... Zapewni nam to siłę, zdrowie i ochronę w nowym roku
oraz powodzenia nam nie zabraknie.
8. Wieczorem zaś możesz zabrać się za noworoczne czary i rytuały. Weź kadzidło
o zapachu jałowca i zapal. Stań na progu mieszkania i okadź drzwi, a potem
obejdź cały dom. Niech zapach jałowca przegoni starą biedę!
9. W Wigilię i Nowy Rok nie susz prania - ściągnąć może to na Ciebie
choroby w tej części ciała, którą “zawiesiłaś nasz sznurku” i
przyciągniesz niepowodzenie...
10.Przed przywitaniem Nowego Roku, musisz koniecznie pozbyć się energetycznych
“starych brudów”... dlatego w tym celu weź magiczną kąpiel... Do wanny wsyp
kilogram soki morskiej i kilka kropli olejku z jodły...
Zapal 7 świec i kadzidło sandałowe i w takiej przyjemnej atmosferze pozwól
wszystkim negatywnym myślom i energią odejść do wony...
Następnie wyciągnij korek i pozwól by woda spływając zabierała to co
niepotrzebne. Nie wycierając się, posmaruj się olejem zmieszanym z kilkoma
kroplami esencji waniliowej, załóż szlafrok i pozwól ciału wyschnąć.
ZACZARUJ LOS NA NOWY ROK 2
Przyciąganie miłości...
1. Składając życzenia noworoczne każdej z osób wręcz aniołka :), jeśli jednak
rozmawiasz przez telefon, powiedz każdemu: “Życzę, aby Anioły dały Ci w tym
roku miłość, radość, nadzieję i spełnienie”.
2. Uważa się, że kobieta w menstruacji posiada niezwykłą magiczną siłę w
Sylwestrową Noc i jeżeli ktoś w tych dniach będzie długo patrzył jej w oczy , to
przepadnie z kresem. Jeśli więc pragniesz zdobyć zainteresowanie mężczyzny,
umów się z nim w dni menstruacji. Będąc z nim w twarzą w twarz wpatruj mu
się intensywnie w oczy i w myślach, myślach wiarą i mocą powtarzaj: „Jesteś
mój, tylko mój, na zawsze mój!”
3. Na stole Wigilijnym nie może zabraknąć jabłek - są one symbolem dopasowanej
miłości... Po skończonej wieczerzy zjedz jedno jabłko - wizualizując siebie
zakochaną... zapewni Ci to zdrowie i przyciągnie miłość.
4. Nowy Rok odkrywa miłosną przyszłość. Jeśli jeszcze nikogo nie masz u swojego
boku, a ciekawi Cię uczuciowa przyszłość, to zaopatrz się w w dwie gałązki
kwiatów, które mają dużo płatków. Wróżba z kwiatów, z których będziesz
odrywać poszczególne płatki wymawiając słowa „Kocha, lubi, szanuje, nie chce,
nie dba, żartuje, w głowie, w sercu, na ślubnym kobiercu” zawsze się sprawdzi.
Uzyskaną odpowiedź możesz potwierdzić wróżbą z płomienia czerwonej świecy.
Jeśli płomień jest chybotliwy, nierówny, to znaczy, że w najbliższym czasie
pozostaniesz sam lub sama. Krzywy płomień to znak, że wkrótce kogoś poznasz,
ale rokowania są raczej niezbyt pomyślne. Iskry wokół świecy to oznaka
zbliżającego się romansu. Dopiero duży, pełny płomień to wielka, spełniona
miłość.
5. Jeśli masz kogoś na oku lub jesteś w jakimś niezobowiązującym jeszcze układzie
i nie wiesz co dalej możesz sobie powróżyć. Najlepiej wieczorem wygospodaruj
czas dla siebie i wróżbę wykonaj w Nowy Rok. Zaopatrz się w gałązkę
margaretki, nagietka lub stokrotki, na pewno coś znajdziesz w swojej
kwiaciarni. Zapal dwie żółte świece i zadaj pytanie. Następnie na dno szklanej
miski połóż kwiatek i powoli zalej go wodą. Jeśli kwiat wypłynie na
powierzchnię, odpowiedź jest twierdząca. Znak, to, ze ta druga osoba jest Tobą
zainteresowana i znajomość ewoluuje w dobrym kierunku. Jeżeli pozostanie na
dnie, niestety przecząca, może coś Ci się wydaje, a może ta osoba już straciła
Tobą zainteresowanie. Jeśli wypłynie, ale zaraz potem utonie, oznacza to, że na
razie nie możesz poznać odpowiedzi, trzeba poczekać i zobaczyć co dalej.....
WRÓŻBA NA CAŁY ROK... Jest taka wróżba, że od 2 dnia świąt do Trzech
Króli (6 stycznia), każdy kolejny sen, który przyśni się nam w nocy,
zwiastuje i wróży co ważnego spotka nas w danym miesiącu. Dlatego
zalecam zapisywanie codziennie snów, ponieważ to co nam się przyśni,
będzie zwiastowało najważniejszy aspekt danego miesiąca
kalendarzowego... :)
WRÓŻBA Z SZAMPANA... Zanim wzniesiemy noworoczny toast, warto
uważnie przyjrzeć się bąbelkom w naszym kieliszku, bowiem niosą one
zapowiedź tego co czeka nas w Nowym Roku.
Duże, chaotycznie poruszające się w kieliszku przepowiadają nam rok pełen
zmian, zwłaszcza w sferze uczuciowej. To dobra wróżba dla wszystkich
samotnych, zapowiada namiętne znajomości, szalone flirty. Dla osób w
stałych związkach wróży ożywienie relacji partnerskich, urozmaicenie w
Znane i nieznane rytuały noworoczne:
O godzinie 24:00, z każdym uderzeniem zegara, zjeść 12 gron winogron,
wypowiadając przy tym życzenie na każdy z nadchodzących miesięcy.
Przed godziną 24:00 zapal w każdym z pomieszczeń domu kadzidełko
rozmarynowe i zjeść chociaż jedną łyżkę ugotowanej soczewicy. Kadzidełko
oczyszcza mieszkanie i mieszkańców, a soczewica zapewnia dobrobyt.
Śniadanie noworoczne koniecznie zjedz w towarzystwie kogoś, a radości i
uśmiechu... zjedz jakąkolwiek rybę, w każdej postaci - zapewni Ci to
zdrowie i siłę :)
Toast noworoczny wznieść szampanem, a do kieliszka położyć jakiś
przedmiot ze złota (obrączka, pierścionek, etc).
Rzucić przed siebie garstkę ryżu i 13 monet 5-cio groszowych.
O północy, trzymać w dłoniach banknoty (zł, euro, dolar) i prosić o
stabilność finansową.
Zapalić świece w następujących kolorach: niebieska - spokój, żółta –
dobrobyt, czerwona – miłość, zielona – zdrowie, biała – jasność umysłu,
pomarańczowa – inteligencja.
O północy włożyć ręce do salaterki z cukrem i opłukać je potem w
szampanie. Zapewnia to przypływ gotówki.
O godzinie 24:00, z każdym uderzeniem zegara powtarzać sobie: „W tym
roku będę szczęśliwa/y”.
Na stole wigilijnym i noworocznym nie może zabraknąć potraw z maku,
twierdzi się, że zapewnia to m=pomyślności bogactwo.
Jeżeli spędzacie Nowy Rok w rodzinnym gronie lub z przyjaciółmi, niech
każdy przygotuje sobie przed północą 12 monet i zaraz po północy, po
wzniesieniu toastu, niech wymieni się monetami z innymi. Zapewnia to
swobodny przepływ pieniędzy, które zawsze będą do nas wracać.
I pamiętaj, że jaka Wigilia i Nowy Rok... taki będzie cały rok - mawiały
moja Babcia. A biorąc sobie do serca to powiedzenie - przepowiednię to
rok zapowiada się pracowicie, twórczo, radośnie i z domieszką luksusu
;)
Kojące słowa
ks. Jana
Twardowskiego
W pierwszym dniu nowego roku życzymy sobie najpierw
zdrowia ciała, żebyśmy nie chorowali, żeby nas głowa nie
bolała, reumatyzm nie połamał, bąbel na nosie nie wyskoczył,
serce nie biło ani za szybko, ani za wolno, ale w sam raz...
Nieraz słyszymy o ciemności i jasności. Choroba duszy jest
pogrążeniem się w ciemności wewnętrznej. Jezus, który
przychodzi w sakramencie chrztu, bierzmowania, we wszystkich
sakramentach rozgrzeszenia, Komunii Świętej - w chorej duszy
jest pomijany, odrzucony, zepchnięty do kąta, tak jakby Go w
ogóle nie było.
Zdrowiem duszy jest wewnętrzna jasność, Jezus, który
żyje w nas, rośnie, wyciąga przez nas ręce do ludzi, uśmiecha
się, przebacza, kocha...
Trzeba sobie życzyć zdrowia duszy, by pozwolić Jezusowi
żyć w nas, bo On - tak jak przyszedł na świat poprzez człowieka
- chce wciąż przychodzić właśnie przez nas. Żebyśmy Mu nie
utrudniali życia i nie odsyłali Go do kąta.
Bernanos powiedział, że człowiek składa się z duszy, ciała i
łaski... Warto o tym pamiętać w pierwszym dniu nowego
roku :)
tekst pochodzi z kalendarza: “2011 z ks. Twardowskim”
Zyta Rządkowska
e-mail: [email protected]
Chojnice ul. Drzymały 36
REKLAMA
Warto też życzyć sobie zdrowia duszy, bo dusza, jak i ciało
może zachorować, schudnąć, zaziębić się, dostać bzika,
wyglądać jak nieboskie stworzenie.
LABORATORIUM
DENTYSTYCZNE
ekspresowa
naprawa
protez
Każdy dzień życia
przynosi nowe możliwości...
“Nie patrzę na rzeczy smutne, lecz na piękno tego świata. Wyjdź na
zewnątrz, popatrz na drzewa, naciesz się przyrodą i blaskiem słońca.
Staraj się czuć szczęśliwą i bezpieczną w Bogu”
Anna Frank
Nadszedł koniec roku... Co czujesz, gdy uświadomisz
sobie ten fakt? Czy to był dla Ciebie dobry rok? Każ∂y
dzień oferuje nowe powody do śmiechu i radości, niesie
jednak również zmagania oraz wyzwania.
Naszym zadaniem jest czerpanie ze wszystkiego, co
najlepsze. Może nauczyłaś się w tym roku dbać o własne
samopoczucie? To by było wspaniale, bo najważniejszą
osobą w Twoim życiu jesteś Ty sama.
Twoje życie jest niczym piękna czara, którą codziennie
napełniasz na nowo licznymi przeżyciami i
doświadczeniami. Życzę Ci szczęśliwego Nowego Roku.
Na podstawie książki:
“Zadbaj o siebie” Christine Wagener - Thiele
M A Ł G O R Z ATA
c
z
.
2
N AT U R A I M Y
ZIÓŁKA NA ZDROWIE
TEMAT NUMERU: ZIMOWA DEPRESJA
G O Ł Ę B I OWS K A - S O B O TA
RADZI...
bioenergoterapeutka
masażystka
Depresja jesienna jest bardzo popularnym
terminem, zapewne znanym szerokiej grupie
ludzi, zresztą jesienno - zimowa chandra nie
obca jest chyba prawie każdemu z nas...
Depresja sezonowa czy inaczej jesienna
powoduje u osoby, która jej doświadcza poczucie
smutku, przygnębienia i beznadziejności. Objawy
to nadmierna senność, duży apetyt, wyraźny brak
energii, apatia, lęk, drażliwość, kłopoty z
koncentracją, wahania nastroju, brak motywacji
do działania, utrata zainteresowań, zobojętnienie,
osłabienie popędu seksualnego a u kobiet
nasilenie objawów zespołu napięcia
przedmiesiączkowego.
Dzieje się tak z powodu braku dostatecznej ilości
światła słonecznego .Objawy mijają z nastaniem
wiosny a nawet wcześniej już w miesiącach
zimowych kiedy na zewnątrz nie jest już tak
wilgotno i dni staja się dłuższe. Tak naprawdę to
musimy przetrwać listopad i grudzień . Jak to
zrobić ?
Oto kilka prostych rad:
1.Herbatka z dziurawca
Zioło dziurawca zwyczajnego jest wspaniałym
lekarstwem dla systemu nerwowego, relaksującym
napięcie i niepokój, podnoszącym ducha i oto nam
właśnie chodzi. A to wszystko dzięki zawartości
czerwonego barwnika hyperycyny, który
zwiększa wrażliwość organizmu na ś wiatło i w
ten sposób pośrednio wpływa na wydzielanie
melatoniny.
2. W depresjach wypróbowanym ś rodkiem jest tez
kozłek , którego olejki eteryczne , działają
rozluźniająco i uspokajająco.
3. Liście melisy, zażywane w postaci naparu działają
uspokajająco, wyciszająco i rozluźniająco.
4. Kąpiele rozgrzewające z dodatkiem aromatycznych
naparów z w/w ziół lub dodatkiem kilku kropel olejku
5. Relaksacja przy muzyce
6.Dieta zawierająca pozytywne zupki z dyni czy z
soczewicy z dodatkiem imbiru
7. Szklanka ciepłego mleka przed snem
8. Wspaniałym sposobem na jesienną depresje jest
siedzenie przed kominkiem i wpatrywanie się w ogień oczywiście kominek możemy
zastąpić kilkoma
zapalonymi świeczkami.
9.Dobrym ukojeniem dla naszego systemu nerwowego
jest sen na poduszce lawendowej ,
10. Czekolada- niewielkie ilości absolutnie wskazane ,
jak również maleńki kieliszek domowej roboty nalewki
malinowej….
Myślę , ze warto wypróbować te rady. Chociaż teraz
pomyślałam ,że może należałoby zastrajkować, to
takie modle ostatnio w Europie i ogłosić, ze w tym roku
z braku środków finansowych na w/w rady
odwołujemy jesienną depresje i z uśmiechem na
ustach na przekór wszystkiemu zaczynamy i
kończymy każdy dzień.
Dużo zdrowia i pogody ducha ... :)
Małgorzata Gołębiowska-Sobota
zielarz
Hawajski masaż Lomi Lomi Nui
Lomi Lomi jest masażem, który wywodzi się z tradycji hawajskiej. Aby zrozumieć głęboko uzdrawiającą moc tego masażu warto zapoznać się nieco z hawajską filozofią życia nazywaną Huna.
Hawajczycy żyli w przekonaniu, że wszystko jest żywe i powiązane ze sobą, więc człowiek jest ściśle połączony z naturą. Hawajska praca z ciałem oraz taniec Hula odzwierciedlają tę filozofię poprzez ruchy i rytm. Odnajdujemy w nich elementy natury wysp Pacyfiku: kołyszący ruch palm, rytm fal uderzających o brzeg, ciepło, powiew wiatru...
Podstawą Huny jest również przekonanie, że miłość jest najsilniejszą i najważniejszą energią życiową i dzięki niej można wprowadzać istotne zmiany w sobie oraz w otoczeniu. Lomi Lomi jest nazywany masażem "Kochających Rąk". Istotą Lomi Lomi i jego siły uzdrawiającej jest przekazanie w ruchach rąk akceptacji, głębokiego szacunku i miłości. Pełna koncentracja na masowanej osobie w chwili wykonywania masażu wraz z krokami tańca hula i technikami oddechowymi zapewnia wysoki poziom energii w trakcie całej sesji.
Hawajczycy rozumieją zdrowie jako swobodny, płynny ruch energii w ciele. Uzdrawianie jest więc uruchamianiem takiego przepływu. W komórkach ciała zawarta jest pamięć różnych doświadczeń, część z nich związana jest ze stresem i napięciem. Nie uwolnione napięcie tworzy nakładające się na siebie warstwy, doprowadzając do powstania trwałych blokad. Charakterystyczne płynne ruchy stosowane w Lomi Lomi, w połączeniu z pracą na głębokich tkankach i wszystkich stawach umożliwiają uwolnienie wielu warstw napięcia i stresu. Powoduje to przywrócenie harmonii na poziomie ciała, umysłu i duszy ponieważ wszystko jest ze sobą połączone.
Lomi Lomi Nui jest świątynną wersją masażu stosowaną jako rytuał przejścia, otwarcia na nowy etap życia. Miał służyć zarówno uzdrawianiu jak również głębokiej osobistej transformacji. W trakcie masażu możemy doświadczyć głębokiego kontaktu z własnym ciałem, uczuciami i duszą. Jest to więc niezwykła, prawdziwie oczyszczająca i uzdrawiająca podróż.
N AT U R A I M Y
DOMOWE SPOSOBY NA PRZYGNĘBIENIE
Doskwiera ci spadek nastroju? Brakuje Ci ochoty i
energii na spotkania ze znajomymi, przestajesz dbać
o swoje zdrowie, stajesz się senny? Przeczytaj
naturalne rady, być może one pomogą Ci w walce z
objawami depresji.
ciągu kilkunastu dni zrealizować. W ten sposób
powróci do ciebie sens ż ycia i poprawisz sobie
humor. Rób wszystko byle nie dopuszczać do siebie
złych myśli. Cokolwiek: możesz posprzątać,
poukładać na nowo zdjęcia. To działa!.
Więcej światła dla oczu... Objawy melancholii
pojawiają się najczęściej jesienią i wczesną wiosną.
Według badań kiepski nastrój może być związany z
brakiem wystarczającej ilości światła. Późne jesienne
dni powodują nastrój senności. Gdy tylko wyjdzie
słońce postaraj się wyjść na długi spacer i korzystaj z
naturalnego ś wiatła! Przebywaj w dobrze
oświetlonych pomieszczeniach.
Wysiłek fizyczny, taniec... Zwiększa wydzielanie
endorfin, hormonów szczęścia. Pobiegaj, pograj ze
znajomymi w piłkę, idź na długi spacer. Nic nie
działa tak dobrze na przygnębienie jak wysiłek
fizyczny. Podczas sportowej zabawy ze znajomymi
zapomnisz zupełnie o swoich problemach. Również
taniec daje znakomite rezultaty. Włącz głośną
muzykę i tańcz w swoim pokoju. Oczywiście
energiczny ś piew potęguje efekt ;) Otoczenie,
kolory
Spotkania ze znajomymi lub ukochanym... Spotykaj
się z przyjaciółmi i kochaj się z partnerem. Podczas
przytulania się oraz seksu wydzielają się hormony
szczęścia, a to poprawia samopoczucie!
Przede wszystkim jasne i dobrze oświetlone
pomieszczenia. Pomagają również ładne, przyjemne
zapachy... Kolory w jakich przebywamy mają duży
wpływ na nasze samopoczucie. Załóż kolorowe
ubranie, pisz w kolorowym zeszycie. Nie idź w parzę
z ponurą aurą tylko wyjdź jej naprzeciw! A może
mocniejszy makijaż, jaskrawa szminka? Zastosuj
pozytywne sygnały a energia wróci sama!
Ac dolor ac adipiscing amet bibendum, massa
lacus molestie ut libero nec, diam et pharetra
sodales eget vitae aliquet.
Znajdź również chwilę dla swoich przyjaciół i
rodziny... Rozmowy z nimi działają uspokajająco i
relaksują. Nie bądź sam. Samotność sprzyja
smutnym myślom. Od czego masz najbliższych?
Zaproś ich na ciepłą herbatę, włącz spokojną
muzykę. Uwierz, że nic nie działa bardziej
relaksująco! W taki sposób możesz ukoić swoje
nerwy i odsunąć zmęczenie po całym dniu ciężkiej
pracy. Ciepło, wyciszenie, spokojna muzyka... to
działa.
Zajęcie wolnego czasu... Weź książkę, oglądnij
ciekawy film. Może wyskocz do teatru? Zajmij sobie
wolny czas. Wyznacz sobie jakiś cel, który możesz w
Pożywienie... Według badań, należy spożywać
produkty takie jak: czekolada, banany, awokado,
mleko, tłuste ryby morskie, owoce morza. Podczas
częstych zmian nastroju i pogody organizm
potrzebuje dużo witamin i minerałów. Możesz mu je
dostarczyć w owocach i warzywach. Wybieraj te
kolorowe i pełne witamin! Jeśli jednak zły nastrój
towarzyszy przez długo okres, nie lekceważ go skontaktuj się z lekarzem.
MAŁGORZATA
Gołębiowska - Sobota
GABINET MASAŻU
I BIOENERGOTERAPII
MASAŻ Lomi Lomi Nui
TERAPIA CZASZKOWO -­‐ KRZYŻOWA
ZABIEGI BIOENERGITERAPII
POLARITY NATUROTERAPIA
ZIOŁOLECZNICTWO
Chotomów k/W-­wy zapisy pod nr.: 503-­191-­065
odwiedź mój pro-il na:
N AT U R A I M Y
SPOSOBY NA PRZYGNĘBIENIE...
Poniżej prezentujemy domowe rady
i sposoby na
radzenie sobie z zimową aurą... są to rady internautów,
którzy podzielili się swoimi sposobami i zaproponowali
wiele ciekawych “kuracji”... Mamy nadzieję, że każdy z
Państwa znajdzie coś dla siebie :)
Ten obszerny, ciekawy tekst pochodzi z witryny
internetowej: www.deprim.pl
Przygnębienie zdarza się każdemu z nas. To normalna
reakcja na zmiany, które zachodzą w naszym otoczeniu albo
w nas samych. Sytuacja się komplikuje, gdy przygnębienie
ma charakter długookresowy. Może wtedy prowadzić do
poważnych perturbacji, zarówno w domu, jak i w pracy...
“ZMIEŃ NASTAWIENIE. Często zdarza się, że problem leży
w Tobie. Aby to zmienić - sam musisz się zmienić! Nic nie
zrobi się samo! Patrz w przyszłość z optymizmem! Wiemy czasem optymizm jest bardzo "deficytowym towarem", ale
postaraj się przynajmniej go poszukać. Pomyśl o czymś
miłym, sięgnij po coś, co sprawia Ci przyjemność...
Trzymasz w rękach klucz do zmiany samopoczucia. Musisz
go tylko przekręcić! Zmienić nastawienie do ż ycia! Należy
też budzić się 15 minut przed czasem, aby mieć ten czas na
zebranie myśli, na oddalenie od siebie "zaszczucia życiem".
pomogą. W głuszy zrobić samemu jedzenie, zjeść na małym
stoliczku lub na pieńku, napić się kawki pod drzewem
rozłożyć koc popatrzyć na niebo itd. Nie mogę się doczekać
wiosny. Po takim seansie tylko będziecie czekać na
następny weekend, a na kolejnym wypadzie wzniesiecie
toast "zdrowie gościa, który dał nam ten pomysł"- czyli
moje”.
“Systematyczna, dostosowana do wieku i stanu zdrowia,
aktywność fizyczna (co najmniej 5 dni w tygodniu, a najlepiej
codziennie) przynosi poprawę samopoczucia psychicznego i
fizycznego...
Sam to zastosowałem będąc w fatalnym stanie
psychicznym i fizycznym. Ważne co, jak i kiedy jemy. Jak
najmniej mięsa czerwonego, najlepiej nie słodzić i nie jeść
potraw smażonych.
Nie jeść późnym wieczorem - to wpływa na jakość snu i
wypoczynku. To wszystko zastosowałem i po 1,5 roku
pozbyłem się myśli samobójczych, ze 103 kg mojej wagi
(przy 169 cm wzrostu) pozostało 69 kg, pozbyłem się
niektórych dolegliwości, poprawiłem relacje z żoną.
Nie zawsze jest idealnie z moim samopoczuciem i nie
zawsze idealnie przestrzegam dietę ale wiem co jest ważne.
Systematyczny wysiłek fizyczny pozwala dotlenić mózg,
poprawić krążenie a jaki ma to wpływ dalszy to już wiedzą
lekarze (mądrzy lekarze - bo są też mniej mądrzy). Ufać także
samemu sobie.
Porady niektórych lekarzy w stylu: to po co pan się
stresuje?; lub: odchudzić się; lub: dieta...; lub: więcej ruchu;
przynoszą raczej dalsze poczucie własnej niskiej wartości.
Dobrze jest poznać trochę mechanizmów rządzących
naszym organizmem i moc psychiki. Pomogli mi w tym
psycholodzy i ja sam”.
Ac dolor ac adipiscing amet bibendum, massa
lacus molestie ut libero nec, diam et pharetra
“Mam
przeszczepione
Dopadły
mnie różnego rodzaju
sodales
egetserce.
vitae
aliquet.
depresje, lenistwo, nerwowość wzrosła itd. W Hiszpanii i
podpatrzyłem sposób na fajne ż ycie Anglików. Otóż
przyjeżdżają autami kempingowymi na zimę do Hiszpanii,
auto stawiają nad brzegiem morza i np. łowi ą ryby. Jak
znudzi im się miejsce to odpalają auto i dalej w drogę.
Zrobiłem to samo. Kupiłem auto kempingowe (camper) i
niedługo pakuje sprzęt i w drogę. Wrócę minimum za pół
roku. To samo można robić w Polsce. Można pojechać np.
podróż dwu, trzy dniową. Na pewno przyjedzie się
rozluźnionym i spokojnym. Pojechać na "chybił trafił". Są w
Polsce takie miejsca ciche z dala od ludzi, gdzie słyszy się
tylko ptaki. Uważam, ż e dwa, trzy dni w ciszy i spokoju
“Mój pomysł na obniżone samopoczucie to gorąca kąpiel w
pachnącym płynie, poleżenie w wannie to takie
oczyszczenie się ze złych myśli, które gnębią. Po kąpieli
oczywiście wtarcie w skórę balsamu”.
“Pomaga mi: kakao, piosenka "Podaruj mi trochę słońca"
Bemibek i porządny wysiłek fizyczny: taniec albo długi,
szybki spacer. Mieszkam w mieście, ale to nie przeszkadza.
Pakuję plecak i idę przed siebie, koniecznie wyprostowana i
z głową wysoko uniesioną do góry. Mam zasadę: im gorzej
mi, tym wyżej trzymam głowę :-)”
“To trudne nawet dla mnie ale zróbcie to - na chwile
zapomnijcie o gonitwie za pieniądzem, filmach w telewizji,
samochodzie. Popatrzcie na chmury i popłyńcie razem z
nimi w dawno zapomniane marzenia. Bo gdzie jest
powiedziane, ż e za późno na marzenia? I uwierzcie, że
można, że się uda, że dacie radę ..... I SPEŁNI SIĘ !! Spełni
tak jak mnie się spełniło. I nie wstydźcie się marzyć
pamiętając wszakże, ż e na marzenia trzeba uważać bo
mogą się spełnić. Życzę optymizmu i wiary w siebie”.
Ja miałem depresję, spowodowaną utratą pracy, a może
raczej trudnością w znalezieniu pracy. Kłopoty finansowe...
to wszystko mnie załamało.
Mnie pomaga wyjazd za miasto, na tzw. "działkę" bez
laptopa, telefonu, bez mediów, biorę ze sobą tylko swoją
ulubioną muzykę, która przypomina mi dobre momenty.
Także praca, robienie czegoś kreatywnego - ja zacząłem
pisać i nagrywać muzykę, gdy to robię, zanurzam się w
muzyce, nie myślę o niczym innym, tylko skupiam się nad
tym jak najlepiej zgrać ze sobą poszczególne sekcje, żeby
muzyka odzwierciedlała najlepiej jak to tylko możliwe mnie i
to co w danej chwili czuje.
Przebywanie z ludźmi pozytywnie nastawionymi do życia,
jest zaraźliwe! Sprawia,że mam siły do ż ycia. Negatywnie
emocje niestety też są zaraźliwe, więc: Staram się unikać
ludzi wiecznie niezadowolonych ze wszystkiego,
czarnowidzów, malkontentów, zgryźliwców, plotkarzy. Może
nie mam wpływu na pogodę, ale mam wpływ na to jacy
ludzie są moimi przyjaciółmi i z kim spędzam wolny czas.
SPOSOB Y NA PRZ YGNĘ B IE NI E . . .
Mój sposób na depresję:
Z opresji, depresji, ratuje mnie BÓG.
Z pokorą, dziękczynnie, padam Mu do nóg.
I proszę, proszę...
Dostaję radość zupełną lub po trosze
dzieloną po dniach.
I choć smutek przeżywam jeszcze w snach,
to ranek przychodzi z wierszem,
więc piszę wyznania najszczersze.
Tulę je do siebie cichutkie strofy
i niosę w dobre słowa i przeświadczenie,
że bardzo kocham
życie.
Wtedy dostaję do rąk różę
i choć ma się na burzę,
na mróz i śnieg,
ja ufna różę trzymam i deprim
na malinowy sad,
w którym kwitnie nadzieja.
“W takich chwilach wsiadam na rower, idę popływać lub
koszę trawnik .Jeśli to zawodzi kładę się ,puszczam
nostalgiczną muzykę i płaczę aż zasnę. Rano jest lepiej, może
nowe pomysły na przetrwanie przyjdą z nowym dniem!”
“Góry, góry i jeszcze raz góry!!! Zwłaszcza jesienią. Wtedy
często zdarzają się smutne szare dni apatii i przygnębienia wpływ pogody? Możliwe. Moim lekarstwem na takie stany są
piesze wędrówki po górach w towarzystwie ukochanej osoby.
Jesienią lasy mienią się wspaniałymi kolorami, w górach
rozciągają się piękne widoki. Zdobycie szczytu daje ogromną
satysfakcję. A ż e nogi bolą, ż e pot zalewa oczy? To nic. Po
powrocie do domu długa, relaksująca kąpiel, potem miły
wieczór przy świecach. Zawsze pomaga!”
“Wyjazd z ukochaną osobą na wypoczynek w wybrane przez
nich miejsce. Lektura Waszej reklamy preparatu DEPRIM,
uświadamiająca, ż e przygnębienie, apatia to nie tylko mój
problem, problem, którym muszę się zająć, a nie czekać, że
sam minie. Mam nadzieję, że DEPRIM rzeczywiście poprawi
mój nastrój”...
Miło mi jest, ż e mogę wyrazić swoją opinię na temat
przygnębienia, które chyba dotyka już większą część
społeczeństwa. Ja jestem w okresie, kiedy to się miewa różne
nastroje. Kiedy dopada mnie apatia to włączam \"żywą\"
muzykę, dzwonię do miłych przyjaciół, jem słodkie smakołyki,
w tym gorzką czekoladę, batony \"Corny\"-NESTLE, włączam
sobie nagrany ulubiony jakiś film - np.\"Nigdy w życiu\",
\"Zróbmy sobie wnuka\", \"Pogoda na jutro\" itp.
Chętnie, gdy nie biorę leków wypiję wtedy lampkę koniaku
l u b c z e r w o n e g o w i n a . N a t o m i a s t , g d y c z u j ę s ię
poddenerwowana i nie chcę robić otoczeniu przykrości zaraz
sięgam po magnez z wit. B6. Parę tabletek zmienia moje
samopoczucie
Chciałabym przeczytać, jak inni sobie radzą z powyższymi
problemami. Życzę wszystkim wspaniałego zdrowia i
u ś m i e c h u , k t ó r y j e s t o d z w i e rc i e d l e n i e m n a s z e g o
samopoczucia. Z pozdrowieniami...”
1. Zwolnij tempo w pracy i w domu poprzez rezygnację z
niektórych obowiązków (wykonuj tylko te, które trzeba zrobić
teraz, a pozostałe odłóż na jutro, lub inaczej rozplanuj).
2. Chciej znaleźć własna metodę na pozbycie się
przygnębienia, która da ci odprężenie, a także wyciszenie
np:a) możesz, a nawet powinieneś oglądać film komediowy,
b)posłuchać relaksacyjnej muzyki, lub takiej, którą lubisz; weź
kąpiel w eterycznych olejkach, która rozluźni cię i napełni
energią; idź na spacer wśród pól i łą k zielonych zielonych i
inne metody(nic tak nie działa kojąco jak przyroda).
3. Możesz także na przygnębienie wymyślić coś do zjedzenia
smacznego kurczaka z ryżem i warzywami, owoce, warzywa,
pieczywo, którego jest bardzo dużo do wyboru, lub
zafundować sobie ciacho i kawę ekspresso ze śmietanką,
albo lampkę dobrego wina(czerwonego). Musisz sam chcieć
sobie pomóc! Jeśli zawiodą Twoje sposoby i książkowe to
zwróć się o pomoc do kogoś nawet z sąsiadów, jeśli nie masz
rodziny, a wstydzisz się iść do specjalisty.
POWODZENIA! Nie daj się przygnębieniu-zbyt piękne jest
życie(pomimo wszystko), aby tego nie dostrzec...”
“Trudno pozbyć się przygnębienia, gdy się je ma zapisane w
genach. Próbuję różnych sposobów i wciąż poszukuję
nowych. Każde przygnębienie jest inne i co innego na nie
działa, ale zawsze największą satysfakcję i zadowolenie
sprawia mi wysiłek intelektualny i jakaś forma małej
twórczości. Coraz częściej tego właśnie mi brakuje - inwencji
i zapału. Z wiekiem tęsknię za młodzieńczymi ideałami i tą
naiwną wiarą, że każdy jest niepowtarzalną indywidualnością.
Coraz częściej łapi ę się na tym, ż e prawdziwą przyczyną
wszelkich smutków są nierealizowane marzenia, lub
odkładanie ich na później. Gdzieś po drodze zabrakło odwagi
i wiary, a z wiekiem wiotczeją mięśnie i zakorzenia się
zgorzknienie. I dochodzę do wniosku, ż e trzeba działać!
Ciekawe hobby i zajęcie mózgu ciekawymi kwestiami! I kilka
życzliwych osób, które utwierdzą, ż e to ma sens. A może
dodać do tego wreszcie odwagę bycia próżnym i
egoistycznym?”
“Dzięki wszystkim, którzy napisali te kilka słów jestem właśnie
w stanie trudnym do określenia, ale, może uśmiech zagości,
może serce się ruszy przeczytałam to i jest mi lepiej. Dobre
słowo drugiej osoby doją szanse na przetrwanie. Wspierajmy
się słowem. Może pomimo wszystko nie jest tak ź le. Ludzie
są również w porządku”.
“Mój sposób na przygnębienie to przede wszystkim jak
najdłuższy spacer i to jak najdalej za miasto. Nieważne, czy
jest to wiosna czy lato, zima, czy jesień. Każda pora roku ma
w sobie coś fascynującego. Najważniejsze jest właśnie to,
żeby chcieć i starać się to znaleźć. Warto przyjrzeć się z
bliska gałązce drzewa, źdźbł u trawy, wędrującemu
\"robaczkowi\" czy nawet zwykłemu kamykowi na drodze.
Popatrzeć w górę, ileż ciekawych rzeczy się tam dzieje,
świeci słońce, czy przesuwają się chmury po niebie w jakże
przeróżnych kształtach, zastanowić przez chwilę jak
cudownie to wszystko zostało skomponowane.
Popatrzeć przed siebie ,w dal, pomyśleć: ciekawe co tam jest
za horyzontem, co teraz tam ciekawego dzieje się. Wciągnąć
głęboko powietrze, jakże inne, czyściejsze jest właśnie tam za
miastem, za wsią....jaki piękny jest ten świat.
Kontakt z przyrodą jest cudowny...Oczywiście najlepiej iść z
bliska sercu osoba i czuć jej bliskość, po prostu pomilczeć,
odpocząć od zgiełku dnia codziennego, komputera,
telewizora, telefonów itp.
SPOSOB Y NA PRZ YGNĘ B IE NI E . . .
Ale można zabrać ze sobą również psa, z nim tez można
porozmawiać, na pewno nas zrozumie, przecież pies to
największy przyjaciel człowieka, a i jemu na pewno będzie
przyjemniej na spacerze niż w czterech ścianach...\"iść,
ciągle iść, w stronę słońca...\" i starać się myśleć pozytywnie,
chociaż na tą chwilę zostawić troski daleko za sobą.” :)))
"Są sprawy, które wystarczy tylko tknąć i same układają się w
pożądanej konfiguracji; inne trzeba mocno chwycić w garść i
poustawiać na właściwych miejscach\" (E.M.Remarque
\"Gam\")
Czasami właśnie tak trzeba, stanąć twardo na ziemi i zrobić
porządek: w emocjach, w uczuciach,we wszystkim; dokonać
\"rachunku sumienia\", oddzielić rzeczy ważne od
nieistotnych i przestać się zadręczać.
NIE DA SIĘ ŻYĆ W CHAOSIE. Każdy z nas ma w sobie dosyć
siły, tylko nieraz brakuje mu bodźca, iskry, która pozwoli na
nowo uwierzyć w siebie i sprawi ,że zechce się żyć inaczej,
nie krzywdząc siebie i bliskich. Mamy jedno ż ycie i warto o
nie walczyć. Nie może nam zabraknąć odwagi, bo po złym
czasie nadchodzi lepszy, tak jak po burzy słońce”...
“Jeśli to tylko możliwe, pozwala czas i minimalne choć
fundusze - wyjazd poza miasto. Choćby na 2 dni. Bez
telewizora, najwyżej radio, i to słuchane tylko rano, po
przebudzeniu się. I ruch, aż do zmęczenia: wędrowanie po
górach, niekoniecznie wysokich, mogą to być nawet małe
wzniesienia, zalesione pagórki; jazda na rowerze.
Dla mnie pęd wiatru we włosach, krajobraz mijany po drodze,
świadomość, że to ja jestem siła sprawczą tej chwili - bo to ja
siedzę na tym rowerze, to ja wybieram trasę, to ja przeżywam
piękno świata mijanego w ruchu.
Niewiele się może z tym równać! Człowiek jest wtedy jak
gąbka, która wchłania tyle pozytywnych emocji, przesiąka
cudownym, uzdrawiającym zmęczeniem, gromadzi
zapierające dech widoki (bo takimi są i panorama Gór
Stołowych, i pasąca się krowa, która tak potrafi spojrzeć
swoimi wielkimi, wilgotnymi oczami..), pęcznieje aż od
radości - radości z tej chwili, z tego dnia, z tej pory roku, z
tego czasu w życiu...
Radości w ogóle z istnienia....I zdjęcia! Konieczne są zdjęcia,
które się potem ogląda wiele razy, wracając do tamtych
chwil...i wtedy, bezwiednie, wraca się do tamtych emocji, do
tamtej radości, uwalniając z \'pamięci organizmu\' to, co się
tam wówczas wdrukowało...”
Nie wydamy się śmieszni w oczach naszych najbliższych-a
jedynie TU ZADZIAŁA ZASKOCZENIE (miłe). Zaskoczenie i
podziw w oczach tych, z którymi jesteśmy, których kochamy.
“Ja zawsze mówię nigdy nie jest tak źle, mogło by być gorzej.
Kiedy mnie coś wkurza idę na długi spacer bez względu na
pogodę. Naprawdę to działa. I jeszcze jedno trzeba się
nauczyć śmiać z samego siebie”...
Zmiana-Tego nam potrzeba, ale taka zmiana-BY NIC SIĘ NIE
ZMIENIŁO-w naszym domu rodzinnym, nasze pracy.
Zaskoczmy samych siebie. A to już połowa sukcesu.
Nie musimy - Gór przywracać, aby zostać dostrzeżonymWystarczy zmiana u nas samych-a zapewniam - poczujemy
się znacznie lepiej i wróci nam - RADOŚĆ ŻYCIA...”
Aby nie być -przygnębionym- \"przybitym do muru\" należy:
ZMIENIĆ COŚ W SOBIE-TAK,ABY NIC SIĘ NIE ZMIENIŁO.
TO ŁATWE NIEMOŻLIWE,TRUDNE-WARTE PRÓBY.
Żadne rady i porady koleżanek, przyjaciółek-tu nic nie
zmienią, nie pomogą-gdy SAMI W SOBIE-SIEBIE NIE
ZMIENIMY.
Nie ma:Cudownej i Uniwersalnej Definicji.Każdy musi
indywidualnie -Zmienić:-To \"Coś\" w sobie.
Jednym poprawi nastrój :Tort orzechowy, innym wyjazd na
parę dni w góry, a innym wystarczy odrobina samotności w
parku. Tu nie można użalać się, poklepywać po ramieniu nad
Przygnębieniem-Stresem drugiej osoby - pocieszając ją, bo
to i tak przynosi krótkotrwały rezultat. Potem wraca niczym
bumerang-często ze zdwojoną siłą to co nas \"Przygniata\".
Dlatego: Należy zmienić -Coś w sobie. Coś takiego, że sami
siebie zaczniemy lubieć, zaczniemy sobie się podobać,
zaczniemy być postrzegani przez naszych znajomych, dzieci,
męża, przyjaciółki-jak zupełnie INNA OSOBA.
Dlatego nie obawiajmy się -Z M I A N
Zmian w swoim sposobie: Ubierania, Zachowania, Robieniu
prostych czynności domowych-takich jak: Wspólne
śniadania, kolacje. A dlaczego by nie zapalić-aromatyzowane
świece, czy kadzidełka przy wspólnej kolacji? A kto nam to
zabroni? Kto powie, ż e nie wolno? Czy tylko od Święta
kobieta ma dostać kwiaty? A jeśli nawet-sami sobie kupimy
co pewien okres bukiet pięknych róż -włożymy do wazonu na
stole przy kolacji? Czy nie będzie nam miło i naszym
domownikom?
“Mój sposób na depresje, to wielogodzinne czytanie
dowcipów. Gdy zmęczy mnie czytanie lub nie potrafię
zrozumieć słów, oglądam historyjki obrazkowe lub czytam
komiksy.
W bezsenne noce powtarzam afirmacje. Gdy za wcześnie się
budzę i jestem zmęczona
\"niedospaniem\" zaczynam
planować wydawanie 1 miliona złotych. No i systematycznie
biorę leki przepisane przez psychiatrę. Mój syn natomiast
walczy z przygnębieniem oglądając komedie lub filmy
rysunkowe. Pomaga mu \"Shrek\" i \"Epoka lodowcowa\"
“Witam. Jakiś czas temu wpadła mi w ręce ciekawa książka
\"Potęga podświadomości\" Murphiego /nie wiem czy dobrze
wpisałam nazwisko/ Ona nauczyła mnie pozytywnie myśleć,
choć trzeba dużego treningu, aby skutkowało Niestety
momenty przygnębienia czasami wracają i niezastąpiony jest
wtedy... DEPRIM. Oby ż ycie stało się prostsze, wtedy pewnie
tych przygnębień było by mniej... Pozdrawiam”
“Gdy mnie trafia, to przede wszystkim szukam dla siebie
zajęcia, które lubię, które daje mi zadowolenie i satysfakcję i
tak np. przesadzam kwiatki (nawet zimą), przestawiam coś w
mieszkaniu, choćby to była zwykła zmiana serwetek czy
poduszek na sofie, robię drobne porządki, uwielbiam
przekładać rzeczy w szafie. Wspaniałym \"lekarstwem w
moim przypadku jest też książka - czytam i zapominam o
problemach. Najwspanialszym lekiem jest jednak przytulenie
się do córeczki (7-letniej)”.
SPOSOB Y NA PRZ YGNĘ B IE NI E . . .
“Mam kotka, mały perski kotek, Teodor, milutki, cieplutki,
kochany...potrzebuje mieć zawsze pełną miseczkę, otwarty
balkon i parę rąk, do których może się przytulić...
On Ciebie potrzebuje...przytul go, zobacz...świat jest taki
piękny.. warto ży ć i warto kochać, chociażby, takie, małe
kotki...”
“Jest coś takiego jak modlitwa głębi :
1. Usiądź, odpręż się i wycisz.
2. Z wiarą i miłością zwróć się do Boga, który mieszka w
Twoim wnętrzu.
3. Wybierz jakieś słowo miłości, którego cicha obecność
pomoże ci wytrwać w skupieniu.
4. Ilekroć coś Cię rozproszy, użyj swego słowa- modlitwy, aby
wrócić do Pana.
Na zakończenie pozwól, by słowa \"Ojcze nasz\" same
rozbrzmiały w Twoim wnętrzu.
Ten rodzaj modlitwy pozwala nabrać dystansu do
rzeczywistości. Powstaje nowa hierarchia wartości - w
obliczu wieczności i tego, co naprawdę po nas zostaje,
wieloma sprawami nie warto się martwić”.
“Mój pomysł, to w którymś momencie krzyk na samą siebie,
tupanie nogą (naprawdę tupie!) I prośba do przyjaciół... Tylko
mi nie pozwólcie "upaść"! No tak, ja ich mam takich
prawdziwszych niż prawdziwych. A wiara w samą siebie,
podparta i popychana czyni cuda”.
“Oprócz wspaniałych pigułek jak DEPRIM pomaga MIŁOŚĆ,
trzeba się zakochać”!!!
“Oderwanie od codzienności może wiele zmienić. Znajdź
chwile czasu dla siebie, wystarczy chociażby spacer z
przyjazną ci osobą. Trzeba się starać zmienić otoczenie, w
którym najczęściej dopada cię przygnębienie”.
“Połóż na kanapie w okresie jesienno zimowym żółty koc, pij
w żółtej filiżance, postaw na stoliku wazon na stoliku z żółtymi
słonecznikami. Mi pomaga”...
“Sprawić sobie KOTA! Zwierzę jest ł atwe w utrzymaniu,
właściwie chowa się sam, nie trzeba go wyprowadzać. Tylko
głaskać, głaskać i głaskać. Naprawdę uspokaja”.
“Postaraj się nie mówić o sobie \"ja jestem przygnębiony\",
\"ja jestem smutny, tylko \"przygnębienie jest we mnie,
\"smutek jest we mnie. To nie to samo, to wielka różnica.
Kiedy \"mnie\" zdarza się zły nastrój, \"ja\" pozostaje
niezagrożone, pod warunkiem, że nie będziemy go
identyfikować z rzeczami, które powodują nasze cierpienie.
A wtedy nie robiąc nic, aby pozbyć się depresji pozostaniemy
pełni woli ż ycia, a ona \"depresja\" przejdzie przez nas nie
naruszając nas, naszego \"ja\" i zniknie. Pozwólmy tej
chmurze płynąć, bowiem im silniej z czymś walczymy, tym
większą dajemy temu siłę.
Obserwujmy tę chmurę jak przepływa przez nas. Obserwacja
siebie - myślę - jest to najlepszy sposób na dotarcie do
swojej głębi, na poczucie siebie, a tym samym na uzyskanie
spokoju i takiej pewności w ż yciu, ż eby nic nami nie
zachwiało.
To może i trudne, wymagające wysiłku, ale nie niemożliwe.
To, co napisałam, to filozofia znakomitego A. De Mello. Nie
jest to doraźny sposób na przygnębienie, ale myślę, że jeżeli
zrozumiemy siebie - bo tak naprawdę możemy to zrobić tylko
sami - znajdziemy klucz-lekarstwo na szczęśliwe ż ycie.
Pozdrawiam”
1. Wychodź z domu, i oglądaj świat!!!
2. Powiedz komuś, komu ufasz, ze jesteś przygnębiona.
3. Zrob plan minimum zadań na każdy dzień - realny do
wykonania, koniecznie musi w nim być, cos co lubisz, co
sprawi ci przyjemność.
4. Codziennie poszukaj czegoś pięknego: widoku, muzyki,
obrazu, radości innych ludzi
5. Świat jest piękny tylko z Tobą, jesteś bardzo ważna częścią
Radości jako całości nie zapominaj o tym nawet na chwilę!
6. Jesli to za mało, poradź się specjalisty, może potrzebujesz
chwilowej pomocy farmaceutycznej.
7. Powodzenia!!!
“Mój pomysł. Hmm... Pójście z dzieckiem na bajkę do kina,
zjeść wiaderko popcornu i wypić dużą colę. Albo pójść z
dzieckiem na spacer do parku i pobawić się w stercie
suchych liści, pozbierać kasztany i koniecznie wybrać
najładniejszy kasztan i włożyć go do kieszeni i w razie
potrzeby pocierać go, to odwraca uwagę od chwilowego
obniżenia nastroju-naprawdę wypróbowane.
Pomaga naprawdę, a coś o tym wiem, gdyż niedawno umarł
mój Tato i czułam się dosyć kiepsko, nie mówiąc już o mojej
Mamie. A na zimową chandrę najlepiej położyć się na kilka
minut w solarium, zrobić sobie profesjonalny manicure oraz
zmienić fryzurę np. zafarbować włosy (niekoniecznie na stałe).
Pozdrawiam i życzę powodzenia w zwalczaniu ogarniającego
czasami przygnębienia”.
“Mi pomaga wspominanie najlepszych momentów mojego
dzieciństwa i zapisywanie tych chwil dla potomnych.
Właściwie robię prezenty z tych fragmentów wspomnień i
wysyłając do rodzeństwa i znajomych kartki urodzinowe
zawsze dołączam jakiś zabawny fragment z naszego
wspólnego życia...
np. Jakim dzieckiem była moja młodsza siostra albo brat, co
robili gdy nie chcieli jeszcze spać, albo jakie mieli
powiedzonka, kiedy zaczęli chodzić albo mówić, jakie zrobili
na nas pierwsze wrażenie gdy przyjechali do domu ze
szpitala.
To ważne, ż eby im to powiedzieć, a jednocześnie pomaga
nam. Teraz jestem za granicą i mam tak zwany \"home sick\" i
marzę, żeby zwyczajnie usiąść z mamą w kuchni, lepić z nią
pierogi, albo czyścić śwież o zebrane grzyby, albo choćby
przebierać kasze.
To niesamowite jak niewiele nam potrzeba do szczęścia.
Ostatnio pomogło mi jedno przytulenie zupełnie nieznanej mi
osoby.
Ktoś kiedyś napisał : \"żeby moc oddychać potrzeba nam 4
uścisków dziennie, żeby przeżyć dzień 8-iu, a żeby się jeszcze
rozwijać - 12-u dziennie.\ "Każdemu tego życzę!”
SPOSOB Y NA PRZ YGNĘ B IE NI E . . .
“Sztuka. To mój pomysł. Oddać się jej, poświęcić jej choć na
parę chwil całą duszą, sercem i umysłem. Pożytki są
oczywiste i niebagatelne. Działa w dwie strony. Można albo
podziwiać, delektować się arcydziełami, lub tez samemu
poćwiczyć mózgowe zwoje w kreatywności. Możliwości jest
wiele. Przelać myśli zbolałej duszy na papier, lub poprzez
przenikliwy głos...
Sztuka ma wiele imion, a każde z nich niesie ze sobą
terapeutyczne właściwości, mogę przyrzec! Zagłębić się w
poezję, to jak przenieść się do innego ś wiata. Czytając
książkę i śledzą c losy jej bohaterów, lepiej i dosadniej
poznajemy siebie, inaczej spoglądamy na nasze życie, a o to
przecież chodzi w walce z chandrą i depresją.
Muzyka ma moc i może pochłonąć do tego stopnia swą
doniosłością i patosem, ze nasze przyziemne problemy
wydają się błahe. Upajając zmysły malarstwem ćwiczymy
struny naszej duszy, zdobywamy nowe doświadczenia w
walce z naszymi uczuciami i emocjami, a to bardzo ważne.
Również oglądając ambitne filmy można nauczyć się patrzeć
na swe problemy z dystansem, nauczyć się żyć nieco inaczej,
lepiej.
Myślę, że ludzie dzielą się na nieszczęśliwych i tych co maja
kulturowe hobby. Nie trzeba mieć talentu. Tu nie ma krytyki.
W tańcu i ś piewie, nawet nieco nieudolnym nuceniu pod
prysznicem można wyrazić wszystko i oczyścić umysł. A to
rozjaśnienie pomoże nam stawić czoła prawdziwym
problemom, a zapomnieć i zbagatelizować te nieistotne.
Trzeba sobie uświadomić, ż e każdy ma problemy, każdy
kiedyś znajdzie się na życiowym zakręcie.
To nie boska kara, w ż yciu jest czas na wszystko, fortuna
kołem się toczy. Gdyby nie przygnębienie, nie czulibyśmy, co
to euforia i szczęście!!!:)Wszystko w naszych rękach. Raz
żyjemy, nie warto marnować chwil na szukanie dziury w
całym i ciągłe analizowanie swego życia i wyimaginowanych,
wyolbrzymionych zmartwień.
Myślę, że żyje się dla innych. Gdy wyzbędziemy się egoizmu,
pryśnie też nieszczęście. Zróbmy coś dla innych, liczą się
nawet najdrobniejsze gesty. Wejście na te stronę to pierwszy
krok, ale najważniejszy. Wierze w naukę (studiuję farmacje) i
wiem ze Deprim jest lekiem skutecznym.
Wiem też, że sport ma działanie podobne. Ale on już nie dla
wszystkich, a cena ziołowych leków przeciwdepresyjnych jest
przystępna. Szczęście samo nie przychodzi, trzeba trochę
wysiłku i czasu. Mi się udało. I wiem ze WARTO!!!!:)))
Bo "w ż yciu piękne są tylko chwile ". I choć nauka jest
mozolna, trzeba spróbować chłonąc je wszystkimi zmysłami,
poczuć śwież y smak malin, urzekający zapach konwalii,
usłyszeć przejmujący ś piew Bjork, Nosowskiej czy
kogokolwiek, pogłaskać mech, wyobrazić sobie ż ycie w
niebiańskim Ś ródziemiu Tolkiena Masa pomysłów. Warto
wcielić w życie. JA SIĘ NIE ZAWIODŁAM”!!!
“Weź głęboki oddech, stań przed lustrem, popatrz uważnie i
pomyśl: jakie mam piękne oczy i usta jestem zadowolona/y
potrafię marzyć, w ż yciu są piękne chwile i muszę je
pielęgnować i ciągle do nich powracać, to takie przyjemne
uczucie. No teraz nic nie jest straszne, przecież jestem.”
“Sposób trochę męczący na początek , ale skuteczny na
końcu :) Zakasać rękawy i wziąć się za generalne porządeczki
w całym domu , w każdym kącie, szafce, półce...
Niech najmniejszy pył nie ujdzie twej uwadze. Potem
wszystkie gromadzone szpargały, wycinki i różne
niepotrzebne przedmioty, które tylko zagracają niepotrzebnie
spakować i wyrzucić.
Zrobi się więcej miejsca :) Wywietrzyć w czasie sprzątania,
przebrać pościel i na pole z nią na największy mróz :) My
sobie wtedy herbatkę z cytryną i miodem :) Żadnej czekolady,
potem będziemy myśleć o kaloriach, a po co, to ma być
poprawa humoru a nie kolejne zmartwienie.
Weźmiemy duży jogurt, mieszankę suszonych owoców, dużo
orzechów i do wanny nalejemy wody z dużą ilością soli, może
być nawet kuchenna i wtedy dodatkowo jeszcze płyn do
kąpieli, cicho niech gra radyjko i koniecznie książka lub lekka
gazeta.
Gorąca kąpiel, herbata, przegryzka i lektura... a potem do
łóżeczka i do wywietrzonej pościeli hmmmmm.
Śpi się jak niemowlę, a rano lekko i przyjemnie, bo porządek
jest, ładnie pachnie i wypoczęci jesteśmy, a kalorii mniej......
Sama radość, wtedy robimy sobie nagrodę i małe zakupy, nie
przesadzajmy mają być małe, a przyjemne... Powodzenia , ja
wypróbowałam :))
“Ja, kiedy dopada mnie chandra, kupuję sobie jakiś ciuch lub
po prostu coś. Czasami wydaję na to ostatni grosz, ale warto.
Bardzo pomaga mi też rozmowa z przyjaciółką. I choć nie
mam ł atwego ż ycia, staram się korzystać z niego tak, jakby
każdy dzień miałby być ostatnim. Wiem z własnego
doświadczenia, że Deprim jest bardzo skuteczny i
nieszkodliwy. Polecam!”
“Przebywać między ludźmi , często się śmiać i nie
zapominać, że tylko święty spokój nas uratuje...”
“Mój wypracowany sposób na pozbycie się przygnębienia
jest kilkuetapowy:
1. krótkie ć wiczenia fizyczne np. aerobik w rytm muzyki
najlepiej do "drugich potów", a następnie
2. 15 minutowa kąpiel w wannie wypełnionej pachnącą pianą
(najlepiej z płynu do kąpieli o zapachu tataraku),
3. relaksujący masaż stóp i nie tylko (najlepiej w wykonaniu
ukochanej osoby) przy muzyce klasycznej w aranżacji
rozrywkowej np. Andre Rieu. Polecam!!! Efekt murowany!!!”
“Mój pomysł dotyczy szczególnie osób, które wykonują tzw.
prace biurowe (tony papieru, podań, pism przerzucanych tam
i z powrotem) i mają wrażenie, że nie widać efektu ich pracy.
Proponuję wykonać coś "namacalnego":
weź stare krzesło lub taboret, oszlifuj papierem ś ciernym i
pomaluj jak najbardziej kolorowo. Na zakończenie polakieruj.
Zmęczyłaś(eś) się? Pewnie tak, ale czujesz się o wiele lepiej.
Popatrz na efekt swojej pracy. Suuuper!”
“Mnie pomaga bardzo spotkanie w miłym towarzystwie,
zaproszenie ulubionej koleżanki, przyjaciół lub kogoś, w
towarzystwie kogo czujemy się dobrze. No i rozmawiajmy o
miłych rzeczach, śmiesznych, śmiech to jest "to".
“Powiem tylko sport to zdrowie !!!! Obojętnie w jakiej
postaci :-)) Mnie osobiście pomaga yoga...”
“Pijąc dobrą i ulubioną herbatę posłuchać relaksującej
muzyki. Zjeść coś lekkiego, a dobrego i lubionego
oczywiście. Porozmawiać z bliską osobą nawet przez telefon.
Wyjść na spacer...”
SPOSOB Y NA PRZ YGNĘ B IE NI E . . .
“Przygnębienie, czy też chandra, a może depresja? Granica
między stanami jest płynna. Chciałabym na własnym
przykładzie pokazać, co robić, gdy kolejne stany, nierzadko
niezależne od konkretnej przyczyna, nawiedzają nas. Czasem
tak nagle, niespodziewanie, ż e nie sposób się przed nimi
obronić.
Od dziecka borykam się z huśtawka nastrojów, od
niewyobrażalnej radości, euforii po czarną rozpacz, smutek,
lęk. A, że dzieje się tak od najwcześniejszych lat mojego życia
po dziś dzień (mam 35 lat), to nauczyłam się z tym żyć i wiem,
że można nawet być szczęśliwą/ym. O ile z przygnębieniem,
apatią, obniżonym nastrojem można próbować dać sobie
radę samemu, to w przypadku permanentnej "niemocy", lęku,
strachu, myślach samobójczych, jest tylko jedno radykalne
wyjście: natychmiastowa pomoc psychiatryczna.
Tu dzisiaj farmakologia czyni cuda. Pomaga wyjść z
największej opresji, a później... już tylko od nas zależy, jak
poradzić sobie z naszym, jakże krótkim przecież, ŻYCIEM.
Czyli krok pierwszy. Dano nam przecież tak niewiele czasu,
życie to ruletka. Nie każdy przecież młody może powiedzieć,
że będzie stary.
Szczęśliwi więc STARZY, co mogą powiedzieć, że byli młodzi.
Wychodząc z tego założenia, wiedząc, że czas jest policzony,
wykorzystać go maksymalnie i jak najlepiej. Przeżyć tyle
dobrego, ile tylko pozwoli nam czas. Stan przygnębienia,
apatii nie daje możliwości pełnego i ś wiadomego
wykorzystania CZASU.
APATIA - blokuje nas. Tracimy cenne sekundy ż ycia. Nie
odczuwamy w tym czasie radości będąc w najpiękniejszych
nawet miejscach ś wiata. Nie reagujemy emocjonalnie, nie
dostajemy gęsiej skórki na koncercie fortepianowym Mozarta.
Jesteśmy ubożsi o cały okres trwania marazmu.
UŚWIADOMIENIE sobie straty wypływającej z niemożności
przeżywania wszystkiego co piękne, dobre, wzbogacające
nas, bo przecież musimy cały czas i siłę poświęcić na trwanie
w APATII.
Popularne dziś "mieć doła" to brak marzeń, brak
autorytetów, niechęć do samorozwoju. To trwanie w
stagnacji, bierność. A czasu tak niewiele. Sposób na
CHANDRĘ - uzmysłowienie sobie, ile CHWIL bezpowrotnie
tracimy trwając w niej, a później pozbywając się niej.
A można by w tym czasie: kochać się, zwiedzać zamki,
pałace, klasztory, jeździć latem na lodowcu na nartach,
słuchać Wagnera, Chopina albo Techno (jak kto woli) albo
szkolić się , uczyć, by było na to wszystko nas stać.”
1. Zrób sobie ciepłą kąpiel przy blasku ś wiec. Użyj olejku
eterycznego lub tradycyjnych do kąpieli (dużą frajdę sprawia
kąpiel w pianie, przeznaczonej dla dzieci (świetnie pachną,
dodatkowo pielęgnują skórę, dają poczucie radości
dzieciństwa).
2. Włącz ulubioną muzykę.
3. Porozmawiaj z kimś kto Cię rozumie (choćby przez telefon).
4. Znajdź ulubiony wiersz.
5. Idź do kina, teatru, na wystawę.
6. Idź na spacer do parku lub na alejkę z drzewami. Postój
pod drzewem, które Ci się spodoba (bardzo dobre
oddziaływania ma brzoza, dąb, grab, jesion).
7. Narysuj swoje uczucia, namaluj, wydrzyj z kolorowych
papierów (może być również gazeta), ulep coś z plasteliny,
gliny, dowolnego materiału, przy zastosowaniu wybranej
przez Ciebie techniki.
8. Zjedz kawałek czekolady (!) (zawiera ona tzn. pigułki
szczęścia).
9. Ugotuj swoja ulubioną potrawę i zjedz choć trochę.
10. Kup sobie prezent. (Postaraj się nie zrujnować
domowego budżetu).
11. Idź do fryzjera (działa zarówno w przypadku pań jak i
panów).
12. Kup dobry kosmetyk.
13. Zmień kolorystykę własnych strojów na jasną lub
kolorową (daj odpocząć czerniom i popielom, barwom
ciemnym i trudnym do określenia.
14. Zastanów się, może możesz zmienić coś w swoim pokoju
czy mieszkaniu, dodać trochę koloru, przestawić meble, coś
uporządkować, coś wyrzucić - wpuści to światł o i powietrze
do miejsca, w którym żyjesz.
15. Uśmiechaj się do ludzi!
16. Czasem się pomódl lub porozmawiaj z Siłą Wyższą,
jakkolwiek JĄ nazywasz.
17. I pamiętaj "KAŻDY DZIEŃ TO NOWA SZANSA", jutro jest
nowy dzień i możesz zacząć Twoje nowe życie.
18. Nigdy nie trać nadziei.
19. Jeśli jest Ci bardzo ź le, zawsze możesz napisać na tej
stronie, do ludzi, którzy mieli-mają podobne przeżycia - więc
Cię zrozumieją i chcą pomóc
20. Zadbaj o dobre oświetlenie miejsc, w których przebywasz
(jedno górne światł o może nie wystarczyć, dodaj dobre
oświetlenie boczne). Depresje narastają przy braku światła.
21. Zapytaj lekarza czy nie brak Ci witamin i minerałów, w tym
także magnezu.
22. Pij minimum 2 litry wody dziennie.
23. Ubieraj się stosownie do pogody.
24. Wybierz jakąś roślinę i dbaj o nią. Jeśli możesz pomóż na
działce lub załóż własny, choćby niewielki ogródek, nawet w
jednej doniczce.
25. Pobaw się z psem lub kotem czy innym zwierzątkiem.
26. Pobaw się z dzieckiem, zróbcie coś razem.
27. Zaśpiewaj. Zatańcz.
28. Zagraj na dowolnym instrumencie.
29. Zapewnij sobie wystarczającą ilość snu. (pozwól sobie na
małą drzemkę jeśli jej potrzebujesz, wstaniesz znacznie
mocniejszy i wszystko pójdzie szybciej i łatwiej, niż wtedy gdy
jesteś przemęczony).
30. Zapytaj znajomych o ich sposoby radzenia sobie z
depresją.
31. Zrób własną listę "odganiaczy chandry" i powieś w łatwo
dostępnym dla Ciebie miejscu, byś mógł z niej łatwo
skorzystać, jeśli zajdzie taka potrzeba.
“Pomóż KOMUŚ Innemu. Rozejrzyj się wokół siebie,
gwarantuję, że niedługo będziesz szukać, by zobaczyć kogoś,
kto potrzebuje pomocy. Nie musisz poświęcać całego
tygodnia,wieczoru, czy nawet godziny, może to być nawet
drobna przysługa (choćby; pomoc przy przeniesieniu wózka z
dzieckiem, pójście do apteki lub po gazetę (również przy
okazji własnych zakupów), podanie komuś herbaty,.....)
sprawi, że poczujesz się lepiej, nabierzesz dobrego
przekonania o sobie i zapomnisz o swoich problemach.
Powodzenia”
“Spytaj dziecka z czego się tak cieszy każdego dnia... a
znajdziesz odpowiedź :)
“Znajdź pasjonujące hobby. To obszar działania który jest
niewyczerpanym źródłem pozytywnych emocji
(radości,entuzjazmu). Jest to sfera myślenia,czucia i działania
bardzo osobista, usytuowana poza pracą, rodziną. Moją pasją
jest genealogia. Kiedy pomyślę że jest szansa ż e znajdę w
archiwum kolejny dokument z podpisem pradziadka...
wyciąga mnie to z najgłębszej depresji”.
SPOSOB Y NA PRZ YGNĘ B IE NI E . . .
“Witam! Mam na imię Alicja przeszłam depresję, nie obyło się
bez leków. Cieszyłam się jak dziecko kiedy poczułam ulgę w
czasie trwania kuracji! Ale stan depresji powrócił kiedy
straciłam kogoś bliskiego.
Dziś odnajduje się w necie - to właśnie jest mój sposób na
przygnębienie. Poznaję ludzi i ich dusze, poznaje ich
problemy i wiem, że nie tylko mnie się takie rzeczy
przytrafiają. Wspieramy się razem i jest to bardzo ważne, że
kiedy włączam komputer oni są po drugiej stronie kabla!
Pozdrawiam serdecznie - Alicja”
“Zastosuj DEPRIM na poprawę samopoczucia. Leki takie jak
DEPRIM nie uzależniają, nie powodują efektów ubocznych,
nie są drogie, nie usypiają, nie... Czy naprawdę potrzebujesz
jeszcze więcej argumentów, żebyś mógł sobie pomóc?”
“Przypomnij sobie ulubioną lekturą, obejrzyj ulubiony film.
Może to niepoważne, ale bohaterowie ulubionego filmu czy
książki mogą Ci czasem więcej dać niż ludzie "z krwi i kości".
Oczywiście, nikt nie odradza Ci kontaktów z przyjaciółmi czy
rodziną, ale nie wstydź się jeżeli umiesz spędzić miłą chwilę
ze Słoniem Trąbalskim albo Czterema Pancernymi i Psem.”
większa niż życie"! Oczywiście zakładając, że w akwarium jest
woda, a w wodzie pływają rybki.”
Pamiętaj o jednym!
Pamiętaj, ż e powrót do dobrego samopoczucia
wymaga pracy. Nie da się za jednym zamachem
nadrobić zaległości z chandry.
Do dobrego nastroju powraca się systematycznie,
regularnie, drobnymi kroczkami. Regularnie i
aktywnie pracuj nad samopoczuciem :)
“Przeczytać książkę "Pod słońcem Toskanii". Nie pooglądać
film - przeczytać! Dłużej trwa miły nastrój”
“Sposobów może być wiele, jednak do każdej osobowości
pasuje inna metoda. ja miewam różne apatie, czy
przygnębienia, na ogół jestem osobą towarzyską, ciekawą
świata, jak balsam działa na mnie spotkanie z przyjaciółmi, ze
znajomymi, wyjście gdzieś z domu, np. jakiś pub, czy kino lub
teatr.
Jeżeli nie mam ochoty na spotykanie się z ludźmi, to wtedy
dobre ziółka, ciekawa komedia, koc i bliska mi osoba, w
której mam wsparcie. Można także udać się na spacer, albo
pobiegać po sklepach, nawet nie wydając fortuny. nieraz
kupno fajnej szminki czy niedrogiej bluzki pomoże nam
odreagować. Jeżeli ktoś lubi pływać polecam basen, można
tam poznać wiele ciekawych ludzi, a poza tym odprężyć się
np. w jakuzzi, czy po basenie w saunie. Nie zapominajmy
także zimą o witaminkach, które wspomogą nasz organizm.
powodzenia. Acha, jeżeli nie mamy z kim porozmawiać to
wejdźmy jeszcze na czata. ubaw gwarantowany.”
“Przytul się! Do ukochanej osoby, do ulubionego zwierzątka,
oby tylko to nie była poduszka przytulana w samotności;-)”
“Porozmawiaj z lekarzem. Chociaż ten człowiek w białym kitlu
nie jest Tobą - daj mu szansę, ż eby Ci pomógł! On się tym
zajmuje nie od dziś - jest w stanie naprawdę wiele dla Ciebie
zrobić!”
“3 X W - Wyłącz komórkę, wyłącz laptopa, wyjedź za miasto.
Rozejrzyj się. To zielone zjawisko z liściastymi wypustkami - to
jest drzewo, a całe ich mnóstwo to las. Kiedy ostatnio
beztrosko spacerowałeś po lesie? Piętnaście lat temu? A
może jeszcze dawniej. Spróbuj...”
“Życie może być piękne.. nawet bez pieniędzy. Takie rzeczy
jak słońce, ś piew ptaków, uśmiech, błękit nieba - nic nie
kosztują. Popatrz na ż ycie z tej strony! Przyroda to wielka
nauczycielka ż ycia. Naprawdę można się od niej nauczyć
wiele pożytecznych rzeczy. Szczególnie optymizmu i wiary w
zmianę na lepsze.”
“Wsadź na nos różowe okulary. Zepsuł się zlew!? Znakomicie
- wreszcie przerwa w zmywaniu garów. Na dworze leje od
kilku dni!? Fantastycznie! Ś wiat w deszczu ma niezrównany
zapach! Skończyła Ci się kasa!? Super! Wreszcie koniec
głupich wydatków! I tak trzymać! Optymizm zawsze był drogą
do sukcesu!!! Wierz we własne siły!!!”
‘Zajrzyj do akwarium. Czy zdajesz sobie sprawę, jak
fascynujące wydarzenia rozgrywają się we wnętrzu
akwarium? To bardziej wzruszające od wenezuelskiego
romansu i bardziej trzymające w napięciu niż "Stawka
Pozytywna energia
Nadchodzi kolejny ranek, a ty nie masz na nic ochoty. Czujesz
się przygnębiona i wypalona. Znowu trzeba iść do pracy.
Najchętniej w ogóle nie opuszczałabyś łóżka. Jesteś zła sama
na siebie. Nie ma w tobie wcale radości. Wszystko cię męczy,
drażni i denerwuje. Ciężko ci się na czymkolwiek
skoncentrować. Wiecznie zmęczona, niewyspana i
apatyczna. Coś należałoby z tym zrobić, bo twoja ponura
mina z pewnością nie dodaje ci uroku. Sięgnij po Deprim
Forte, który pomoże ci w trudnych chwilach.
Lepsze samopoczucie
Deprim Forte, to naturalny preparat zawierający wyciąg z ziela
dziurawca. Ł agodzi stany obniżonego nastroju typu
depresyjnego, którym towarzyszą takie objawy jak:
zmniejszenie zainteresowania podejmowaniem codziennych
czynności, uczucie obniżenia energii. Deprim Forte przywraca
siłę i chęć do życia. Pierwsze korzystne efekty jego działania
możesz zauważyć już po 10-14 dniach regularnego
stosowania. Deprim Forte. Pomaga w depresji.
Ac dolor ac adipiscing amet bibendum, massa
lacus molestie ut libero nec, diam et pharetra
sodales eget vitae aliquet.
MAGIA KOLORÓW
KOLOROWE KĄPIELE
Proponuje
sprawić sobie kąpiel
energetyczną, zanurzając się w ciepłej
wodzie z dodatkiem konkretnego koloru.
Energia barw ożywi cały nasz organizm.
Na rynku dostępnych jest kilka gatunków
olejków i soli do kąpieli, które barwią
wodę.
Uwielbiam turkusową kąpiel. Zanurzenie
się w pomarańczowej wodzie
(zabarwionej esencją spożywczą)
odpręża osoby wyczerpane
emocjonalnie.
Można korzystać z kąpieli w wielu
kolorach w celu ukojenia, wyleczenia lub
pobudzenia. Niektóre z nich można
przygotować samodzielnie za pomocą
naturalnych pigmentów i farb
spożywczych.
Zamieszanie koloru z zapachem to
dobry pomysł, dodaj do kąpieli także
kropel olejku eterycznego. Uważaj, by
woda nie była za gorąca, gdyż nie jest
korzystne dla serca, nie sprzyja energii
kolorystycznej i powoduje parowanie
olejków. Idealna temperatura
kąpieli
wynosi zaledwie kilka stopni więcej niż
temperatura ciała, można w ten sposób
odprężyć się i nie zmarznąć.
Chłodna woda wspomaga działanie
kolorów, takich jak niebieski, zielony i
fioletowy, natomiast pobudzające
odcienie żół tego, oranżu i czerwieni
można stosować w nieco wyższych
temperaturach.
A R O M AT Y C Z N E I K O L O R O W E
KĄPIELE ZIOŁOWE
Jeśli nie przemawia do ciebie wizja
kolorowej kąpieli, możesz zamiast tego
skorzystać z kąpieli w kwiatach, ziołach
lub olejkach, które odpowiadają wibracji
danej barwy. Połączenie barwników z
olejkami to znakomity sposób na stres,
napięcie oraz wyczerpanie.
Po kolorowej kąpieli skóra wydaje się
delikatniejsza, a aromat dłużej
utrzymuje.
Temperatura wody może być dość
wysoka, ale napełnij wannę, zanim
dolejesz olejek, w ten sposób nie
wyparuje nim wejdziesz do wanny. Jeśli
masz suchą skórę, po wyjściu natrzyj się
olejkiem.
Olejki eteryczne stosowane do kąpieli
dzielą się na stymulujące i odprężające.
Olejki
pobudzające odpowiadają
promieniom czerwieni, oranżu i ż ółtego
natomiast olejki relaksujące- zieleniom i
błękitom znajdującym się po drugiej
stronie barw.
Każdy olejek kwiatowy to mieszanka
elementów jin i jang. Może w nim
dominować siła jin lub energia jang, ale
żaden z nich nie jest zorientowany tylko
na jeden z tych elementów.
Świat roślin jest zielony, ś wiat zwierząt
jest rozciąga się od czerwieni do ż ółci.
Czerwień działa na nas pobudzająco,
rozgrzewająco i skłania do aktywności
ruchowej – nadajemy jej zatem miano
Jang.
Fiolet daje poczucie przestrzenności,
odpoczynku, jest to kolor kobiecy, a
zatem jin.
Za pomocą olejków eterycznych
dostarczamy ciału właściwości
konkretnych kolorów.
CZERWIEŃ – ż ywotność, siła, odwaga,
pozwala stawić czoła trudnym zadaniom,
daje dodatkową rezerwę energii
ŻÓŁTY – optymizm, jasność myśli i
wiedza, życiodajność
NIEBIESKI – chłodzi i oczyszcza,
spokój, cisza i mądrość
RÓŻ- miłość, czułość, współczucie
ZIELEŃ – równowaga, harmonia,
przyroda, rozluźnia nerwy
INDYGO - zrozumienie, intuicja,
medytacja
ORANŻ – szczęście, niezależność,
pomysłowość, pomaga znajdywać
praktyczne rozwiązania
TURKUS – komunikacja, pewność
siebie, potęga mowy
FIOLET – inspiracja, piękno, sztuka i
duch, oczyszcza myśli.
ŻYCZĘ ZDROWIA !
Dla fizyka kolor to rodzaj
promieniowania świetlnego o
określonej energii i długości fal
elektromagnetycznych.
Dla chemika to szereg
substancji o odpowiednim
składzie chemicznym.
Dla fizjologa jest rezultatem
bodźców dochodzących do
zmysłu
wzroku
iprzekazywanych jako wrażenia
mózgowi.
Dla mnie kolory to coś więcej.
To pasja oraz w dużej mierze
sposób na życie i rozwój
osobisty.
Urszula Głuchowska-Bilska
www.koloroskop.pl
7 ZASAD Reiki USUI...
Siedem Zasad Terapeuty Reiki
Zachowywanie świadomości jest rzeczą niełatwą, zwłaszcza w dobie nawału informacji. Koncentracja na chwili obecnej, na zabiegu jest jednak istotna, ponieważ w Reiki bierze udział subtelny element osobowości.
1. Świadomość Świadomość może mieć różne definicje, tutaj rozumiana jest jako przytomność, obecność. Leczący Reiki powinien dążyć do bycia obecnym tu i teraz. Zdarza się, że w tym celu potrzeba Serving Sizes
zastosować wysiłek, i nie należy go skąpić, kiedy zachodzi taka potrzeba.
2. Prostota
R e i k i w y m a g a p r o s t e g o s e r c a , o t w a r t o ś c i , b r a k u skomplikowania. Im więcej sprytu chcemy włożyć w technikę, im więcej próbujemy do niej dodać tym staje się mniej skuteczna. Chcąc się popisać umiejętnościami, zabłysnąć, lub też analizując zabieg w trakcie wykonywania osłabiamy jego właściwości. Leczy duch, ciało jest tylko narzędziem.
3. Miłość W Reiki stosujemy nie wolę, ale miłość. Nie próbujemy panować nad zabiegiem, otwieramy się na doświadczenie miłości i błogości i trwając w nim dokonujemy terapii na pacjencie, bo tylko wtedy jesteśmy pewni, że utrzymujemy kontakt z Reiki. Nie dobieramy energii, przelewamy na pacjenta swój magnetyzm z czakry sercowej gdzie najmocniej doświadczamy Reiki, a serce bije bez Andrzej Gasis
naszej świadomej ingerencji i wychodzi mu to na ogół dobrze.
4. Ezoteryczna technika
Leczy duch ale używa do tego celu ciała, czyli potrzebna jest racjonalna technika, taka, która nawiązuje w swoich elementach do struktury ciała pacjenta. Tu można posłużyć się wieloma pomysłami, ale najlepsze zdają się opierać się na topografii dużych i małych czakr. Reiki nie jest klasyczną techniką bioterapii, nie obowiązują tu realia medyczne, ale ezoteryczne, stąd wiedza o ciele eterycznym i jego czakrach jest istotniejsza i bardziej wskazana niż informacje o anatomii i fizjologii ciała fizycznego. Te drugie nadają się do tych metod bioenergoterapii, które zasadniczo korzystają nie z miłości, ale z woli. Co do techniki to gdy dochodzi do leczenia czakr osobiście zachęcam by nie stosować nakładania rąk, czakry znajdują się w końcu nieco ponad ciałem fizycznym pacjenta.
5. Wytrwałość Należy wyznaczony na terapię Reiki czas w pełni wykorzystać, każdą zaplanowaną pozycję wykonać choćby bolały już nieco ręce i było niewygodnie. Wytrwałość to sygnał gotowości bycia kanałem dla duchowej energii, dowód na prawdziwe poświęcenie i uwagę, który po pewnych czasie cementuje nasze Reiki, przez co staje się ono bardziej skuteczne.
mistrz REIKI USUI
bioenergeterapeuta
naturoterapeuta
7 zasad Reiki Usui - ciąg dalszy...
6. Regularna praktyka By stać się prawdziwym lekarzem Reiki nie wystarczy raz na tydzień zrównoważyć swoje czakry, należy pracować najlepiej codziennie. Jeżeli nie tylko nad sobą to poprośmy bliską osobę o zdjęcie i zapytajmy czy możemy jej możliwie codziennie, na odległość, w określonym czasie wysyłać Reiki. Być może nasz serdeczny sąsiad zgodzi się na zabiegi na odległość bo ma kłopoty z pęcherzem lub inną częścią ciała, lub też przyjaciel nie potrafi zasnąć w nocy. Zajmijmy również małymi problemami, bo w końcu te duże Servingsię Sizes
najczęściej z nich właśnie wynikają. Nie uciekajmy również przed ciężkimi wyzwaniami nie stawiając Reiki granic tego, co dla niej możliwe.
7. Samoleczenie
Co to za Reiki które uzdrawiania przez nas innych a nas samych omija? W przeciwieństwie do lekarzy chirurgów, którzy by poddać się operacji muszą polecić się w ręce innych chirurgów lekarz ezoteryczny jest w stanie leczyć samego siebie, a nawet powinien, bo działa w rzeczywistości wewnętrznej. Przystępowanie do terapii samemu będąc chorym wprowadza zaburzenia wibracyjne. Reiki jest energią inteligentną, i nie okłamujmy się, jeżeli nie potrafimy zwalczyć swojego kataru to w jakim celu zabieramy się za czyjeś kalectwo? Na jakiej podstawie sądzimy, że nam się coś uda? Samoleczenie utrzymuje nas przy logice Reiki, dzięki niemu możemy przekazywać prawdziwe zdrowie innym, nie możemy przecież podzielić się z kimś tym, czego sami nie posiadamy. Spróbujmy sami osiągnąć poprzez samoleczenie te cechy i stany, jakich życzymy naszym pacjentom, w przeciwnym bowiem razie wątpliwe jest czy na cokolwiek im się zdamy. Człowiek nieszczęśliwy nie może naprawdę uszczęśliwiać innych.
Poniższych siedem zasad nie jest prawdą absolutną, objawioną przez aniołów lub Mikao Usuię, ale praktyczną, dla potrzeb naukowych (na słowo „nauka” monopolu uniwersytety nie mają) przeprowadzoną interpretacją wewnętrznych wzorców zachowawczych, jakie powinny charakteryzować leczącego energią Reiki, bo leczący Reiki jest lekarzem ezoterycznym. autorartykułu: Paweł Karwat
Artykuł pochodzi z serwisu: www.psychotronika.pl
Od wielu lat niosę pomoc i pomagam ludziom dojść do zdrowia i równowagi. Reprezentuję holistyczny czyli uniwersalny i całościowy punkt widzenia na zdrowie
ludzkie. W swoim programie terapeutycznym uwzględniam stan ducha, tryb ż ycia, miejsce zamieszkania i pracy moich klientów. Wykorzystuję w tym celu
uniwersalną energię Reiki, bioenergoterapię, świecowanie uszu, pulsing i bio-masaż. Więcej informacji o mnie można znaleźć na mojej stronie: www.gasis.pl
“OGRÓD NADZIEI” WANDY PRAGER
GDYNIA, UL. SAMBORA 60 / od ul. Kalksztajnów :)
TEL. 792 230 300
Zaprasza na kursy i szkolenia:
WARSZTATY wróżenia z kart zwykłych
termin: 18-19 luty 2012 r.
koszt: 250 zł
WARSZTATY kart tarota
termin: 25-26 luty 2012 r.
koszt: 250 zł
Kurs wróżenia z kart klasycznych cz.1
termin: 3-4 marzec 2012 r.
koszt: 300 zł
Kurs tarota cz.1
termin: 21-22 kwiecień 2012 r.
koszt: 300 zł
wykładowca: ARYAN GOEHLING
WRÓŻBITA - JASNOWIDZ - EZOTERYK
serdecznie zapraszamy :)
KĄCIK UŚMIECHU
BO ŚMIECH TO ZDROWIE...
Pytanie: Idzie sobie trzech posłów w długich
płaszczach, po czym poznać, że jeden z nich jest z
Samoobrony?
Odp: Jeden ma płaszcz wpuszczony w spodnie. Komisja wojskowa:
- Zawód ojca?
- Ojciec nie żyje...
- Ale kim był?!
- Gruźlikiem...
- Ale co robił?!!
- Kaszlał...
- Ale z czego żył?!!! Z tego się przecież nie żyje!
- Przecież mówię, że nie żyje...
Mały Jasio ogląda z wielkim zainteresowaniem
swojego siusiaka.
- Mamo, czy to mój mózg?
- Nie synku, jeszcze nie....
Ksiądz chodzi z tacą po kościele, zbiera pieniądze od
parafian.
Podchodzi do staruszki, a ona grzebie w portfelu.
Ksiądz: Te grubsze babciu, papierowe... Babcia: Aa nie... te grubsze mam na fryzjera... Ksiądz: babciu, ale Maryja nie chodziła do fryzjera.
Babcia: Taak?? A Jezus nie jeździł Mercedesem
(Maybachem)...
W piaskownicy. Osiedle nowobogackich.
Dzieci bawią się w piaskownicy, wykopując dziurę
telefonami komórkowymi.
Nagle jedno z nich trafia na kamień i jego komórka
łamie się.
Dzieci w śmiech.
- No i co się śmiejecie?! Jutro tatuś kupi mi nowy,
lepszy! płacze nieszczęsny malec.
- Ale dzisiaj, jak ostatni wieśniak, będziesz piasek
kopać łopatką!
Blondynka startuje w teleturnieju. Prowadzący zadaje
pytanie:
- Myli się tylko raz.
Blondynka myśli, myśli ... i odpowiada:
- Brudasy
Mąż i żona jadą przez wieś samochodem. Nie odzywają
się do siebie, bo są świeżo po kłótni.
Nagle żona spostrzega stadko świń i pyta pogardliwie
męża:
- Twoja rodzina?
Na co mąż odpowiada:
- Tak, teściowie!
Poniżej cytuję jedno z pytań które pojawiło się na
egzaminie na wydziale Chemii uniwersytetu we
Wrocławiu. Odpowiedź jednego ze studentów była na
tyle wyjątkowa, ze profesor podzielił
się nią ze swoimi kolegami.
Pytanie: Czy piekło jest egzotermiczne (oddaje ciepło)
czy endotermiczne (absorbuje
ciepło)?
Większość odpowiedzi oparta była na prawie Boylesa,
które mówi, że w stałejtemperaturze objętość danej
masy gazu jest odwrotnie proporcjonalna do jego
ciśnienia.
Jeden ze studentów napisał tak:
Najpierw musimy stwierdzić jak zmienia się masa
piekła w czasie. Do tego
potrzebna jest liczba Dusz które idą do piekła I liczba
dusz która piekło opuszcza. Moim zdaniem, można ze
sporym prawdopodobieństwem przyjąć, że Dusze,
które raz trafiły do piekła nigdy go nie opuszczają. Na
pytanie: ile Dusz idzie do piekła, można spojrzeć z
punktu widzenia wielu istniejących dzisiaj religii.
Większość z nich zakłada że do piekła idzie się wtedy,
gdy nie wyznaje się tej właściwej wiary.
Ponieważ religii jest więcej niż jedna i dlatego że nie
można wyznawać kilku religii jednocześnie, można
założyć, że wszystkie dusze idą do piekła. Patrząc na
częstotliwość narodzin i śmierci, można założyć, że
liczba dusz w piekle wzrastać będzie logarytmicznie.
Rozważmy więc pytanie o zmieniającej się objętości
piekła. Ponieważ wg prawa Boylesa wraz ze wzrostem
liczby dusz rozszerzać się musi powierzchnia piekła
tak aby temperatura i ciśnienie w piekle pozostały
stałe, istnieją dwie możliwości:
1. Jeśli piekło rozszerza się wolniej niż liczba
przychodzących do niego Dusz, temperatura i
ciśnienie w piekle będzie tak długo rosło aż piekło się
rozpadnie.
2. Jeśli piekło szybciej się rozszerza niż liczba
przychodzących tam Dusz, wówczas temperatura i
ciśnienie w piekle będzie spadać tak długo aż piekło
zamarznie.
Która z tych możliwości jest bardziej realna?
Jeśli weźmiemy pod uwagę przepowiednie Sandry,
która powiedziała do mnie: "prędzej piekło zamarznie
niż się z tobą prześpię", jak również to, że wczoraj z nią
spałem, możliwa jest tylko ta druga opcja. Dlatego też
jestem przekonany, że piekło jest endotermiczne i musi
być już zamarznięte.
Z uwagi na to ze piekło zamarzło, można wnioskować,
że żadna kolejna Dusza nie może trafić do piekła, a
ponieważ pozostaje jeszcze tylko niebo, dowodzi to też
istnienia Osoby Boskiej, co z kolei tłumaczy dlaczego
Sandra cały wczorajszy wieczór krzyczała:
"O, Boże!".
Student otrzymał ocenę ' Bardzo dobry '
Jeśli znają Państwo jakiś śmieszny dowcip, posiadacie ciekawe i śmieszne zdjęcie i chcielibyście się z nimi podzielić... przyślijcie je na nasz adres e-­‐mail: [email protected] -­‐ z dopiskiem: HUMOR. Najciekawsze opublikujemy na łamach naszego biuletynu :)
Bajki dla duszy
PRZYPOWIEŚĆ O PEWNEJ DUSZY...
Miałem kiedyś piękny sen.
Przeprowadzałem wywiad z Bogiem.
„Chciałbyś zrobić ze mną wywiad?”
Zapytał Bóg.
„Jeśli tylko masz czas Boże”
Powiedziałem.
Bóg uśmiechnął się i powiedział:
„Mam całą wieczność.
O co chciałbyś mnie zapytać?”
„Co najbardziej dziwi Cię u ludzi?”
Bóg odpowiedział:
„Dziwi mnie to,
że nudzą się dzieciństwem,
spieszą się do dorosłości,
a później pragną znowu stać się dziećmi.
„Dziwi mnie to,
że niszczą zdrowie,
aby zarobić pieniądze,
a później tracą swoje pieniądze
na odzyskanie zdrowia.”
„Dziwi mnie to,
że myśląc nerwowo o przyszłości, zapominają o teraźniejszości
i w końcu nie żyją ani w teraźniejszości,
ani w przyszłości.”
„Dziwi mnie to,
że żyją jakby nigdy nie mieli umrzeć,
a umierają jakby nigdy nie żyli.”
Bóg wziął mnie za rękę
i przez moment
trwaliśmy tak w ciszy.
Następnie zapytałem:
„Co chciałbyś, aby Twoje dzieci
nauczyły się o życiu?”
„Chciałbym, aby poznali,
że nie mogą nikogo zmusić do tego,
aby ich pokochał.
Mogą jedynie
pozwolić na kochanie siebie.
Chciałbym, aby poznali,
że nie jest dobrze porównywać się z innymi.”
„Chciałbym, aby nauczyli się przebaczać, poprzez praktykowanie przebaczenia.”
„Chciałbym, aby poznali,
że wystarczy tylko kilka sekund,
aby głęboko zranić tych, których kochają, jednak na ich uzdrowienie
może być potrzebnych wiele lat.”
„Chciałbym, aby poznali,
że najbogatszą osobą nie jest ta,
która posiada najwięcej,
ale ta, która potrzebuje najmniej.”
„Chciałbym, aby poznali,
że są ludzie, którzy bardzo ich kochają,
ale jeszcze nie nauczyli się,
jak ukazywać lub wyrażać swojej uczucia.”
„Chciałbym, aby poznali,
że, dwoje ludzi
może spoglądać na tą samą rzecz
i widzieć ją inaczej.”
„Chciałbym, aby poznali,
że nie wystarczy wybaczyć sobie wzajemnie, ale że każdy
musi przebaczyć samemu sobie.”
„Dziękuję Ci Boże, za poświęcenie mi swojego czasu.”
Powiedziałem pokornie.
„Czy jest jeszcze coś, co chciałbyś, aby Twoje dzieci wiedziały?”
Bóg uśmiechnął się i powiedział:
„Niech wiedzą, że jestem tutaj … zawsze.”
Autor nieznany
Jak wygląda twój anioł? Manfred Eichorn
Mamusiu, czy wiesz, jak wygląda twój anioł? -­‐ pyta Marta.
-­‐ Chyba tak, a czy ty wiesz, jak wygląda twój anioł? -­‐ mama Marty odpowiada pytaniem.
-­‐ No, jest wysoki, co najmniej taki jak tata, i troszkę grubszy od ciebie, mamusiu -­‐ śmieje się Marta.
-­‐ A czy ma skrzydła? -­‐ chce wiedzieć mama.
-­‐ Tak myślę -­‐ mówi Marta. -­‐ Ma dwa skrzydła, które błyszczą jak srebro i są tak duże jak cały mój anioł albo jak tata.
-­‐ A dalej?
-­‐ Ma białą suknię ze złotymi szelkami, do których przyczepione są skrzydła. Butów nie ma, bo rzadko chodzi na nogach.
Z włosów wystaje mu mała antenka, dzięki której jest z tobą w stałym kontakcie, nawet jeśli czasem jest potrzebny gdzie indziej. Poza tym ma jasne, a właściwie złociste włosy. Kiedy lata zbyt szybko, czerwienią mu się uszy.
-­‐ Masz pięknego anioła -­‐ uważa mama.
-­‐ No pewnie -­‐ mówi Marta. -­‐ Myślę, że to najpiękniejszy anioł na świecie.
-­‐ Ja też tak myślę -­‐ zgadza się mama Marty -­‐ chociaż z mojego też jestem bardzo zadowolona.
Marta zastanawia się.
-­‐ A jak w końcu wygląda twój anioł, mamo?
- Spójrz w lustro, to go zobaczysz.
Prawdziwa historia odkrycia penicyliny -­‐ autor nieznany
Pewien człowiek nazywał się Fleming i był biednym szkockim farmerem. Pewnego dnia, gdy ciężko pracował w polu usłyszał wołanie o pomoc dobiegające z pobliskich bagien. Pobiegł tam i znalazł przestraszonego chłopca, którego uratował od śmierci. Następnego dnia przed dom farmera zajechał powóz, z którego wysiadł elegancki gentleman, który przedstawił się jako ojciec uratowanego chłopca. Powiedział do farmera, ze chce mu zapłacić za uratowanie syna. Farmer odrzekł, ze zapłaty nie przyjmie gdyż uratował chłopca nie dla pieniędzy. W tym momencie do domu wszedł syn farmera Alexander. -­‐ Czy to twój syn?-­‐ zapytał gentleman. -­‐ Tak to mój syn.-­‐ odrzekł dumnie farmer. Mam ofertę dla ciebie. Opłacę naukę dla twojego syna tak, aby zdobył to samo wykształcenie jak mój syn. I jeśli chłopak jest taki jak jego ojciec nie zmarnuje okazji i obaj będziemy z niego dumni? I tak się stało. Syn farmera ukończył najlepsze szkoły i stal się znany na całym świecie, jako Sir Alexander Fleming, odkrywca penicyliny. Wiele lat później ten sam chłopiec, który został uratowany z bagien zachorował na zapalenie płuc. Co uratowało jego życie? Penicylina. Nazwisko chłopca: sir Winston Churchill.
Rachunek -­‐ autor nieznany
Któregoś wieczoru, gdy mama przygotowywała kolację, syn stanął w kuchni, trzymając w ręku kartkę. Z oficjalną miną, dziecko podało kartkę matce, która wytarła sobie ręce w fartuch i przeczytała, co było napisane:
-­‐ za wyrwanie chwastów na ścieżce: 5 złotych;
-­‐ za uporządkowanie mojego pokoju: 10 złotych;
-­‐ za kupienie mleka: 1 złoty;
-­‐ za pilnowanie siostrzyczki (3 popołudnia): 15 złotych;
-­‐ za otrzymanie dwukrotnie najlepszego stopnia: 10 złotych;
-­‐ za wyrzucanie śmieci co wieczór: 7 złotych.
Razem: 48 złotych.
Mama spojrzała czule w oczy syna. Jej umysł pełen był wspomnień.
Wzięła długopis i na drugiej stronie kartki napisała:
-­‐ Za noszenie ciebie w łonie przez 9 miesięcy: 0 złotych;
-­‐ Za wszystkie noce spędzone przy twoim łóżku, gdy byłeś chory 0 złotych;
-­‐ Za te wszystkie chwile pocieszania ciebie, gdy byłeś smutny 0 złotych;
-­‐ Za wszystkie osuszone twoje łzy: 0 złotych;
-­‐ Za to wszystko, czego ciebie nauczyłam dzień po dniu: 0 złotych;
-­‐ Za wszystkie śniadania, obiady, kolacje, podwieczorki i śniadania do szkoły: 0 złotych;
-­‐ Za życie, które ci daję każdego dnia: 0 złotych.
Razem: 0 złotych.
Gdy skończyła, uśmiechając się matka podała kartkę synowi. Ten przeczytał to, co napisała i otarł sobie dwie duże łzy, które pojawiły się w jego oczach. Odwrócił kartkę i na swoim rachunku napisał: "Zapłacono"
Potem chwycił mamę za szyję i obsypał ją pocałunkami.
Gdy w osobistych i rodzinnych stosunkach zaczynają się pojawiać rachunki, wszystko się kończy. Miłość jest bezinteresowna albo nie istnieje.
KULINARNE
INSPIRACJE
Aryana Goehlinga
GALARETKA DLA DWOJGA
1 galaretka wiśniowa
7 plastrów ananasa
2 banany
200 ml śmietany 30%
2 łyżeczki cukru waniliowego
Galaretkę wiśniową rozpuścić w ¾ szklanki
gorącej wody. Następnie ostudzić,
schłodzić w lodówce i gdy stężeje pokroić
ją w kostkę.
Plastry ananasa i banany również pokroić
w kostkę.
Schłodzoną śmietan ę ubić z cukrem
waniliowym.
Tak przygotowane składniki podzielić na
połowę i układać w przezroczystej
salaterce w następującej kolejności:
ananasy, banany, galaretka wiśniowa, bita
śmietana, ananasy, banany i galaretka
wiśniowa.
Wierzch owocowej sałatki udekorować
pozostałą bitą śmietaną.
LIKIER Z KUKUŁEK
300g cukierkow "kukułki"
250g wódki
250g mleka
5 żółtek
Do garnka wlewamy mleko i kukułki i
mieszając rozpuszczamy je ( nie gotować)
po przestudzeniu do jeszcze lekko ciepłego
mleka dodajemy żółtka i miksujemy oraz
cienkim strumieniem wlewamy wódkę.
Odstawiamy niech odpocznie. Likier pyszny
jest na drugi dzień.
BIRYANI Z JAGNIĘCINY
500 gramów chudego mięsa jagnięcego
1 średnia cebula, pokrojone w kostkę
3 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów, z
grubsza posiekanych
Kilka strąków fasolki szparagowej, pokroić
w 3 cm kawałki
1 łyżeczka papryki
1,5 łyżeczki kminku
0,5 łyżeczki chili w proszku
1 laska cynamonu
Garść świeżej mięty, kolendry i pietruszki,
drobno posiekanych
Sok z połowy cytryny
1,5 łyżeczki soli morskiej
1,5 szklanki ryżu basmati
3 szklanki wody
2 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie:
Ugotować ryż basmati w trzech szklankach
wody w szybkowarze do ryżu. Jeśli
gotujesz ryż w garnku na kuchence,
najpierw zagotuj wodę. Obniż
temperaturę, wsyp ryż i przykryj garnek
pokrywką. Gotuj przez 10 do 12 minut aż
ryż będzie miękki.
Ugotowany ryż wstaw do lodówki do
ochłodzenia i wysuszenia.
Zarumień cebulę na patelni na średnim
ogniu. Dodać czosnek i smaż przez 1
minutę.
Dodać przyprawy, w tym laskę cynamonu i
smaż 2-3 minuty. Dobrze mieszaj.
Dodaj mieloną baraninę i mieszaj
drewnianą łyżką. Dobrze mieszaj całość z
przyprawami. Dodaj sól. Obniż
temperaturę i gotować jagnięcinę przez
około 7 minut, aż się zarumieni.
Dodaj posiekane pomidory i około 300 ml
sosu z puszki. Dobrze wymieszać, a
następnie dodać fasolkę.
Przykryj i duś na małym ogniu przez 25
minut.
Ostrożnie wymieszaj jagnięcinę z ryżem i
dokładnie mieszaj.
Dodaj sok z cytryny, posyp świeżymi
ziołami i natychmiast podawaj.
KULINARNE INSPIRACJE
Aryana Goehlinga
PIEPRZ ZIOŁOWY domowa mieszanka
1 miarka gorczycy, 2 miarki nasion
kolendry, 2 miarki kminku, 4 miarki
majeranku, 4 miarki lubczyku, 1 miarka
czarnego pieprzu ziarnistego, 2 miarki
cząbru, 1 miarka czosnku granulowanego,
4 miarki słodkiej czerwonej papryki, 1
miarka kurkumy.
- miarką może być łyżka, kubek, kieliszek
itp.
Wszystkie składniki z sobą wymieszać i
zmielić w młynku, malakserze lub utrzeć w
moździerzu. To staropolska mieszanka
przypraw do zup, sosów, mięs, ryb itp.
Przepisy dla lubiących ciekawą, niebanalną
ale także tradycyjną kuchnię. Nie tylko
polską.
10 g soli
15 g świeżych drożdży
20 g miodu
250 ml wody
100 g orzechów włoskich (u mnie pół na pół
z laskowymi)
Drożdże rozczyniamy z miodem, odrobiną
wody i mąki. Dokładnie mieszamy,
odstawiamy w ciepłe miejsce, by zaczyn
"ruszył".
Do miski miksera wsypujemy mąki,
dodajemy zaczyn, resztę wody i wyrabiamy
ciasto. Pod koniec miksowania wsypujemy
sól i grubo posiekane orzechy.
Ciasto nie powinno się lepić, powinno być
miękkie i elastyczne. Przekładamy je do
naoliwionej miski, przykrywamy folią
spożywczą i odstawiamy w ciepłe miejsce
do podwojenia objętości.
Wyrośnięte ciasto przekładamy na blat,
delikatnie wyrabiamy. Możemy włożyć je
do koszyka rozrostowego lub do foremki
(jak u mnie).
Odstawiamy na około godzinę do
ponownego wyrośnięcia.
CHLEBEK ORKISZOWY Z MODEM I ORZECHAMI
Składniki na 1 bochenek
250 g mąki pszennej chlebowej
250 g mąki orkiszowej (u mnie razowa)
Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni,
parujemy i wstawiamy chleb. Powinien się
piec około 30-40 minut, a popukany od
spodu powinien wydać pusty dźwięk.
Zostawiamy do wystygnięcia.
CZEKOLADA NA GORĄCO z cynamonem
Składniki [ szklanka = 250 ml ] :
*
*
*
*
*
*
100 g gorzkiej czekolady
2 szklanki mleka
pół szklanki śmietanki 30 %
1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
1 łyżeczka ciemnego, gorzkiego kakao
2 łyżeczki cukru ( dałam 3 )
do przybrania :
* bita śmietana
* kakao lub starta czekolada
Czekoladę połamać na małe kawałeczki. Do
małego rondelka wlać mleko, śmietankę,
dodać połamaną czekoladę, kakao,
cynamon i cukier. Powoli podgrzewać na
małym ogniu, cały czas mieszając.
Rozpuszczoną czekoladę przelać do
filiżanek, udekorować porcjami bitej
śmietany i oprószyć kakao lub tartą
czekoladą.
Czekoladę możemy wzbogacić smakiem
marcepanu.
MEDYTACJA
DYNAMICZNA
W TAŃCU
Taniec jest najprostszym sposobem na
energetyzowanie siebie, wzmacnianie
zdrowia i poprawę samopoczucia. Właśnie
gdy tańczymy najłatwiej jest się zrelaksować
i doprowadzić do transu.
Właśnie gdy tańczymy, najłatwiej zauważyć,
która czakra u człowieka pracuje najmocniej
lub która najsłabiej. Sposób tańczenia
pokazuje, ile mamy w sobie energii, jaki tkwi w
nas potencjał, jaki mamy charakter czy
problemy.
Bóg Shiwa tańczył na swoim weselu i znalazł
84 tyś ruchów i pozycji. Dlatego
obserwowanie kogoś jak tańczy może nam
pomóc w diagnozie jego zdrowia i może nam
dużo powiedzieć o człowieku.
Taniec może doprowadzić do swego rodzaju
transu, który pomaga na się wyleczyć z wielu
chorób, zahamowań, zablokowań. Taniec
oczyszcza duszę, wzmacnia i daje
nieograniczone możliwości terapeutyczne
ponieważ oczyszcza, wzmacnia i pobudza
czakry. Gdy tańczymy zamyka się nasz
wewnętrzny dialog, analizowanie i racjonalne
myślenie.
każdej piosence, postaraj się skupić chwilę na
danej energii, która się pobudziła w ciele,
poczuj ją. Obserwuj jak się czujesz, jakie
pojawiają się myśli.
Znajdź odpowiednio dobraną rytmicznie
muzykę w określonym rytmie dla każdej
czakry. Tańcz systematycznie rano, możesz
dodatkowo tańczyć jeszcze wieczorem, a
wkrótce zobaczysz dobroczynne działanie tej
prostej, ale jak niezwykłej praktyki.
Rano, możesz tę medytację ofiarować od
siebie
na przywitanie dla Boga czy
swoich Opiekunów z prośbą o udany i
szczęśliwy nowy dzień.
Jeśli tą medytację będziesz wykonywać
systematycznie, w szybkim czasie
zauważysz, że Twoje zdolności w krótkim
czasie znacznie się wyostrzyły, poczujesz się
niezwykle silny energetycznie, a zarazem
zharmonizowany, w Twoim ż yciu mogą
nastąpić niewyobrażalne zmiany na lepsze,
których możesz się nie spodziewać czy
wcześniej nie byłaś na nie gotowy, bo
brakowało Ci odwagi bądź pomysłu jak zacząć
je wdrażać w życie.
Przed snem możesz ofiarować ją
swoim
wszystkim Opiekunom w podziękowaniu za
miniony dzień. Możesz ją również ofiarować
sobie - dlatego, że jesteś najwspanialszą
istotą na Ziemi.
Medytacja ta rozwija i harmonizuje nasze
wszystkie czakry, co jest bardzo ważne w
rozwoju zdolności pozazmysłowych, jak
również jest potrzebne w rozwoju duchowym.
Gdy skończysz cały cykl, połóż się wygodnie i
poddaj się obserwacji tego, co dzieje się w
Tobie. Skup się na każdej czakrze, poczuj jej
wibrację, jej energię... Poczuj harmonię.
Postaraj się raz dziennie tańczyć przez 30 40 minut przy odpowiednich rytmach. Po
Poniżej prezentuję znaczenie tańca dla
poszczególnych czakr...
Taniec zaczynamy od czakry podstawowej i
na niej należy się skupić...
Czakra 1 - podstawowa. Ta czakra
odpowiada za stabilność, siłę więc taniec
musi być z przytupem, szybki i intensywny.
Najlepiej tańczyć na boso, aby poczuć
kontakt z ziemią. Ta czakra rozbudza naszą
aktywność i odpowiada za zdrowie fizyczne.
Wyobrażaj siebie zdrowego, silnego,
bogatego.
Czakra 2 - seksualna. Następna czakra to czakra seksualna, a więc i taniec musi być
seksowny, płynny, możemy wyobrażać sobie ,
że tańczymy - uwodzimy partnera obecnego,
lub przyszłego. Wyobraź sobie wodę, naśladuj
jej ruchy. Możesz poruszać biodrami jakbyś
tańczyła taniec brzucha.
Czakra 4 - sercowa. W trakcie tańca skup się
na miłości i rejonie serca. Poczuj, że
pragniesz obdarować nią cały świat. Jeśli
jesteś z kimś skłócona, albo chcesz komuś
pomóc, wyobraź sobie tą osobę w czasie
tańca i przekaż jej dużo energii miłości.
Możesz tańczyć dla siebie, ukochaj siebie w
tańcu, poczuj się wolnym i bezpiecznym. Ta
czakra wyraża miłość do siebie i świata.
Rozłóż ręce na boki i staraj się ukochać cały
świat.
Czakra 3 - splot słoneczny. Następna czakra
odpowiada za nasz potencjał, dlatego taniec
musi być szybki. Pokaż za pomocą tańca jak
chcesz w życiu działać i osiągać sukcesy.
Czakra 5 - gardłowa. Wyraża naszą
twórczość i artystyczną stronę naszej
duszy. Postaraj się zatracić w tańcu, wymyśl
jakieś kroki, tańcz w taki sposób w jaki nigdy
nie udało Ci się tańczyć. Niech Twój taniec
będzie pomysłowy, zachowuj się jak dziecko.
Taki taniec nas odmładza, dodaj wiatru w
skrzydła. Tańcz skocznie, lekko, baw się.
Pozwól sobie na szaleństwo.
Gdy tańczymy w
rytmie tej czakry,
będziemy czuć
uczucie gorąca,
poczuj, że możesz
góry przenosić, że
wszystko Ci się
udaje, poczuj się
silnym, aktywnym.
Czakra 6 - trzecie oko. Ten taniec ma
wyrażać naszą wolę w dążeniu do celu.
Dlatego ten taniec musi być prężny, mocny.
Wyobraź sobie cel i pokaż jak do niego
dążysz. Nasza wola musi być mocna, żeby
cokolwiek osiągnąć. Dlatego pokaż w tańcu
jak chcesz iść do celu, zobacz go w swoim
umyśle i tańcz tak, jak byś już miał to w ręku.
Tańcz jak w transie.
Czakra 7 - koronna.
Ten taniec ma być
tańcem dla Boga,
naszych Opiekunów.
Wyraź za pomocą
tego tańca swoją
wdzięczność za
ofiarowanie życia, za
wspieranie w każdej
sytuacji.
Zatańcz tak jak czujesz, ż e pragniesz
podziękować swoim Opiekunom. Oddaj im się
pod opiekę, ofiaruj ten taniec właśnie dla
Nich.. :)
Gdy skończysz cały cykl, połóż się wygodnie i
poddaj się obserwacji tego, co dzieje się w
Tobie. Skup się na każdej czakrze, poczuj jej
wibrację, jej energię... poczuj swoje ciało...
Poczuj harmonię.
ARO
Jeśli pragniesz zobaczyć jak wygląda
medytacja dynamiczna... chciałbyś
poczuć jej uzdrawiający efekt na
sobie... chciałbyś poczuć pracę swoich
czakr...?
- zadzwoń do nas, a w krótkim czasie
zorganizujemy takie zajęcia dla
większej grupy :)
Masz problemy z kręgosłupem...? Zobacz dlaczego... :)
MĄDROŚCI INACZEJ :)
ŁATWE ODPOWIEDZI
na trudne pytania !
Czy żywność
modyfikowana genetycznie
jest nam rzeczywiście potrzebna?
W ostatnich latach debata na temat żywności modyfikowanej genetycznie przybrała na sile. Zdaniem szefów wielkich supermarketów konsumenci nie chcą kupować takich produktów. Duże sieci handlowe już informują swoich dostawców, że nie będą zamawiać mleka, ani mięsa zwierząt karmionych paszą modyfikowaną genetycznie. Jednak niektórzy specjaliści przekonują, iż na przykład zboża będą tańsze w produkcji ze względu na mniejsze stosowanie do ich uprawy pestycydów i herbicydów.
Zwolennicy przedsięwzięcia twierdzą zaś, że wkrótce będzie to jedyny sposób na wyżywienie świata -­‐ nie tylko dlatego, że więcej plonów dotrwa do zbiorów, lecz także dlatego, iż uprawy będą odporne na suszę i zasolenie gleb. Tyle tylko, że prawdziwy problem z wyżywieniem świata nie wynika z braku żywności, lecz z nierównomiernego do niej dostępu -­‐ w jednych miejscach jest jej nadmiar, a lepiej gdyby było mniej -­‐ wyszłoby to na zdrowie wielu “puszystym” Europejczykom czy amerykanom. W innych zaś rejonach panuje dotkliwy głód.
źródło: “Łatwe odpowiedzi na trudne pytania pytania” Robert Matthews i Nick Smith
Artykuł z: PORADNIKA PSYCHOLOGICZNEGO “NASTROJE”
JOGA
NA CZAKRY
Prezentowana obok odmiana jogi służy to aktywowania naszych energetycznych ośrodków w ciele -­‐ czakr. Stosujemy praktykę przez dłuższy czas i najlepiej skutkuje gdy robi się ją zaraz po przebudzeniu.
JOGA
NA
CZAKRY
Z a c z y n a j ą o d p o z y c j i n r 1 , przechodzimy do kolejnych pozycji. Przejścia powinny być spokojne, ruchy w y k o n u j e m y n a t u r a l n i e , a l e koncentrujemy się oprócz wdechów i wydechów na punktach pokazanych jako żółte kropki czyli na ośrodkach energetycznych. CO to są czakry dowiedzieliście się Państwo z poprzednich numerów naszego czasopisma...
Od pozycji pierwszej zaczynamy na wdechu... nosem, wydech -­‐ ustami.
EXHALE -­‐ WDECH
INHALE -­‐ WYDECH
RETAIN -­‐ WSTRZYMANIE
Cała seria asanów (pozycji jogi) p o w i n n a z a j ą ć k i l k a m i n u t . . . Powtarzamy 1 -­‐ 3 serie... po czym witamy nowy dzień :)
Rady ks. Podbielskiego
cz. 4
Prezentujemy Państwu obszerny materiał poświęcony radom i ciekawym tematom ezoterycznym, zbadanym przez księdza Podbielskiego, inż. elektryka,
radiestetę. Był on inicjatorem i współtwórcą zalążka pierwszej organizacji radiestezyjnej w Polsce. Fenomenem w tamtych czasach było to, ż e ksiądz,
wypowiada się otwarcie na tematy radiestezji. Radiesteta, inżynier-elektryk i autor licznych patentów wynalazczych. To dzięki niemu zaistniała w latach
1957-61 Sekcja Radiestezji przy Stowarzyszeniu Wynalazców Polskich. Dla zachowania prawdziwości informacji i wiadomości, tekst przekazu został
opublikowany w oryginalnej stylistyce i pisowni..
Ks. Podbielski ze zmarłym niedawno prof.
Muszyńskim, który wydał kilka książek o
ziołolecznictwie, prowadził w tym zakresie
badania. Prof. Muszyński przyznał się, ż e
korzystniej jest pić każde zioło oddzielnie w
odstępach półgodzinnych /jeśli zaleca się
mieszankę/.
Ks. Podbielski zwrócił uwagę na tzw. Nowości
Techniki i Nauki wydane przez Agencję
Prasową, Warszawa, Al. Jerozolimskie 7, w
których zamieszczone są informacje z
zagranicy odnośnie medycyny, lecznictwa i
innych gałęzi wiedzy
TATARAK - posiekany na kompot - ś rodek
przeciw padaczce.
CZOSNEK - działa trująco na robaki dla
każdego zwierzęcia, 1 g dziennie dodawany
do paszy dla zwierząt, powoduje, ż e ich
mięso staje się delikatniejsze i smaczne.
Człowiek powinien dziennie zjadać 1 ząbek
czosnku, wtedy będzie zdrowy i długo ży ł
będzie. Odmładza ciało od wewnątrz. Ale nie
gryziemy go tylko starty dodajemy najlepiej
do ciepłej zupy. Syrop cukrowy z dodatkiem
czosnku dajemy dla pszczół.
RÓŻNE INFORMACJE
ciąg dalszy...
PESTKI DYNI, BANI - od nich giną robaki w
ciele i soliter.
ŚLIWKI - posiadają właściwości
przeczyszczające, są dobre na obstrukcję,
idealnie sprawdzają się z razowym chlebem.
ŻOŁĘDZIE - dębowe / zawierają olbrzymie
siły witalne, dlatego picie kawy ż ołędziowej
dodaje naturalnej energii, a nie z kofeiny jak
w przypadku kawy naturalnej.
PORZECZKI - łagodzą i przeczyszczają.
Dobre przy biegunkach. Najlepiej jest je jeść
na czczo i ś wieże, wtedy pobudzają ruch
robaczkowy jelit, ponadto łagodzą katar
żołądka, przy anemii jeść galaretkę z soku
porzeczkowego.
ŻURAWINA, PIETRUSZKA
I SELER idealne na nerki, nadciśnienie i brak witamin.
TARCZYCA - leczy się od noszenia
bursztynu i picia nalewki bursztynowej.
NISKIE CIŚNIENIE KRWI - pić prawdziwą
kawę z cytryną / pół cytryny na szklankę
kawy/ ale tylko 1 raz dziennie.
ASTMA - parę kropli bursztynu
rozpuszczonego w spirytusie, dodać do
kieliszka wina i wypić, lub parę kropli benzyny
oczyszczonej na pół szklanki letniej wody.
LIŚCIE BRZOZY - doskonale usuwają
migrenę. Należy nakłaść liści do chusteczki i
obwiązać głowę (czoło). Kiedy rozgrzeje się,
zmienić liście na świeże.
ŚWIEŻE PIECZYWO - pozbawione jest
witamin, a więc należy je jadać najwcześniej
następnego dnia. Chleb sitkowy graham,
razowy najbardziej wartościowe pieczywo.
NA REUMATYZM I ARTRETYZM - dobrze
jest latem wkładać liście brzozy pod
prześcieradło, a także napełnić liśćmi jasiek.
Co trzeci dzień należy liście zamienić na
świeże.
GARNKI ALUMINIOWE - przestrzegam
przed gotowaniem w naczyniach
aluminiowych. W Austrii wytwarzanie naczyń
aluminiowych jest karalne!!!
Wygłoszono pogadankę o radio szkodliwości
naczyń aluminiowych, poskutkowało to na
krótko. W sprzedaży znów są naczynia
aluminiowe. Aluminium rozpuszcza się w
czasie gotowania i dostaje się z pokarmem
do organizmu, co wytwarza wtórne
promieniowanie, a następnie raka.
Woda gotowana w czajniku aluminiowym
pozostawiona na całą noc daje herbatę o
złym smaku. Natomiast zdrowe jest
duraluminium.
Konserwy w puszkach blaszanych bardzo
szkodzą zdrowiu. Nie zawierają one żadnych
wartości odżywczych, lecz są tylko truciznami
dla żołądka.
Stosowanie piorunochronów uziemionych
wprost do ziemi, odpowiednich drutów
kolczastych, miotełek miedzianych, siarek itp.
ustawionych w pewnych odstępach wśród
zbóż wpływa korzystnie na rozwój roślin.
Eksperymenty takie były robione przed wojną
w różnych zakątkach ziemi.
Jak działa elektryczność na rośliny i drzewa
można się przekonać np. sadząc np.
brzoskwinie jedną w miejscu
naelektryzowanym, a drugą w zwykłej ziemi.
Pierwsza szybciej i bujniej da owoce.
Obecnie omija się zupełnie stosowanie
elektryczności w produkcji rolniczej,
natomiast stosuje się nawozy sztuczne, które
zatruwają nie tylko środowisko i wody
gruntowe, ale i same rośliny, a te spożywane
przez człowieka powodują raka...
wykłady dalsze:
E L E K T RY C Z N O Ś Ć W P R O D U K C J I
ROLNICZEJ
/Gazeta Rolnicza/ wydana w Warszawie już
w 1895 roku wyd. dnia 26.VI.1895, w której
piszą o doświadczeniach w Szkocji, w
rolnictwie prądów elektrycznych działających
bardzo dodatnio na zwiększenie produkcji
rolniczej.
Podobno i wyładowania elektryczne w czasie
burzy wpływają dobrze na produkcję rolniczą,
a także na zdrowie ludzkie.
O korzystnym działaniu elektryczności na
rozwój płodów rolnych może przekonać się
k a ż d y d z i a ł k o w i e c , p r z e p r o w a d z a j ąc
odpowiednie eksperymenty.
Dlatego od 20 lat nowotwory jest to już
plaga... a po wojnie tego nie było...
Ks. Podbielski złożył u władz, jeszcze w roku
1945 projekt stosowania elektryczności w
rolnictwie, jednak nigdy nie został
dopuszczony i zastosowany.
SZKODLIWOŚĆ LEKÓW CHEMICZNYCH
Zjazd lekarzy w Japonii wypowiedział się
przeciw stosowaniu leków chemicznych.
Leczą one co prawda jedne choroby, lecz
wywołują drugie.
Tylko w dawkach ultrahomeopatycznych
działają korzystnie na organizm ludzki.
MIEDŹ LECZY REUMATYZM
Z kawałka miedzi naskrobać pyłu, zaszyć w
płótno i wszyć w ubranie. Można zrobić
bransoletki miedziane. Jednak ich obwód
musi być otwarty np. na kształt wężyka.
Inaczej takie bransoletki są bezwartościowe.
Bransoletki należy obszyć płótnem, aby
chronić ciało przed gryszpanem
posiadającym właściwości szkodliwe.
N a r e u m a t y z m d o b r a j e s t t eż m a ś ć
bursztynowa, a także na różne dolegliwości
jak: bóle głowy, wzmacnia organizm.
Należy odrobinę maści, nie więcej wielkości
łebka od zapałki, wcierać na przegubach rąk i
na szyi, a także u nasady czaszki.
PRZED GRYPĄ zabezpiecza nacieranie się
bursztynem, noszenie go lub picie nalewki.
Wcierając maść bursztynową ł atwiej jest
zajść w ciążę i mieć bliźniaki.
NA BÓLE W KRZYŻU (ISCHIAS) - pomaga
noszenie pyłku miedzianego zaszytego w
płótnie.
CHRZAN - Jest to też bardzo silny ś rodek
bakteriobójczy. Jeżeli np. z zamkniętych
wekach pojawia się pleśń, wystarczy
postawić wek na tartym chrzanie i pleśń
zniknie.
W następnym cyklu Rad ks. Podbielskiego
zaprezentujemy obszerne informacje
dotyczące raka!
TERAPIE NATURALNE
REIKI USUI
ANDRZEJ GASIS o Reiki Usui
Reiki to energia i sztuka posługiwania się nią.
Jej nazwa pochodzi z języka japońskiego i
oznacza jej źródło: (REI – oznaczające Boga,
źródło lub uniwersum – w zależności od
wyznawanej religii lub przekonań) oraz formę
rozumianą i przez tysiąclecia doświadczaną
przez ludzkość (KI – znana w różnych
kręgach językowych i kulturowych również
jako czi, chi lub prana).
Reiki umożliwia osobom posługującym się
nią wprowadzanie zmian w swoim otoczeniu. Począwszy od poprawy
lub utrzymania swojego zdrowia w bardzo dobrej kondycji po
wpływanie energią na nasze otoczenie. Zdolność posługiwania się
Reiki można uzyskać jedynie podczas seminariów (kursów)
przeprowadzanych przez nauczycieli Reiki zwanych w tradycji
wschodniej mistrzami.
Zdolność posługiwania się energią Reiki ma każda osoba. Jest to
nasza naturalna predyspozycja. Nasza prawdziwa nieśmiertelna natura
jest w głównej mierze duchowa (któż nie słyszał pojęć: aura, dusza,
duch ludzki, ciało astralne, mentalne, eteryczne i jeszcze wiele innych)
stąd „forma”
Reiki jest znacznie bliższa naszej duchowej stronie, ale efekty jej
działania są dla większości widoczne jako zmiany w naszym ciele
fizycznym lub ogólnej poprawie zdrowia.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE NA KURS:
UZDRAWIANIA METODĄ REIKI
AZU
K
E
Z
R
P
LINIA
USUI
I
K
I
E
R
INICJACJA PIERWSZEGO STOPNIA
JUŻ W MARCU 2012 r...
(sobota: 15.00 - 20.00, niedziela: 10.00 - 14.00)
zapisy na kurs: REIKI
USUI
tel. 0 792 230 300
Reiki - informacje dodatkowe...
dr Mikao Usui
Najstarsze informacje jakie istnieją o Reiki można znaleźć w starożytnych księgach spisanych jeszcze w
sanskrycie. Jednak w nasze czasy wiedzę o Reiki i sposobach posługiwania się nią na nowo wprowadził pod
koniec XIX w nauczyciel i mistyk, Japończyk dr Mikao Usui (widoczny na zdjęciu obok).
Reiki nie jest religią, systemem filozoficznym, doktryną, ani żadnym wzorcem zachowań. W odróżnieniu od nich
nie wymaga zachowywania lub przestrzegania jakichkolwiek nakazów lub zakazów, słuchania poleceń, rozkazów
lub wykonywania jakichkolwiek praktyk.
Osoby, które posługują się Reiki mogą jej używać w zależności od stopnia dojrzałości do jej przekazywania. W
Serving
Sizesod otrzymanej wiedzy istnieje podział na początkujących, zaawansowanych oraz osoby, które w pracy
zależności
z Reiki osiągnęły stopień nazywany mistrzowskim.
Linia przekazu jest bardzo istotnym elementem oznaczającym listę nauczycieli, którzy przekazywali sobie
wtajemniczenia Reiki. Pod koniec lat 80-tych Reiki stało się tak popularne na świecie, że wiele osób bez
doświadczenia w pracy z energią i właściwego przygotowania masowo zaspokajało ogromny popyt
rozpowszechniając własne „systemy” Reiki często mające już niewiele wspólnego z dorobkiem Mikao Usui.
Informacja o linii przekazu jest jedną z najważniejszych, którymi warto się kierować przy wyborze nauczyciela.
Wynika to z faktu, że poza jednostkami „wybitnymi duchowo”, większość osób, pracując z energią, nie jest w
stanie rozwijać się ponad poziom jaki reprezentuje osoba tworząca dany „system” Reiki.
PROPONOWANIE STOPNIE REIKI
I STOPIEŃ
II STOPIEŃ
III STOPIEŃ - MISTRZOWSKI
Jeśli chcesz zostać uczestnikiem kursu, przyślij na nasz adres e-mail lub pocztą, krótkie CV.
Napisz coś o sobie, o swoich zainteresowaniach i skończonych kursach. Koniecznie dołącz
zdjęcia i datę urodzenia i numer telefonu. Po zweryfikowaniu jako uczestnika kursu
dostaniesz od nas dalsze wskazówki. Każde zajęcia Inicjacji potwierdzone są dyplomem!
Między Niebem a Ziemią rodzą się marzenia...
Marzenia Rodziców ciężko chorych dzieci o
zdrowiu, szczęściu, braku bólu, przespanej nocy. I
marzenia dzieci - o powrocie do domu, do Mamy,
do Taty, na plac zabaw, do kolegów i koleżanek.
Fundacja Między Niebem a Ziemią pomaga w
najtrudniejszych chwilach życia, w cierpieniu i
chorobie – dzieciom, ich rodzicom i opiekunom.
Jesteśmy po to by pomóc odnaleźć kawałek
nieba na ziemi.
FUNDACJA MIĘDZY NIEBEM A ZIEMIĄ
www.miedzyniebemaziemia.pl
Polbank EFG 81 2340 0009 2210 2460 0000 0051
WROCŁAW
KĄCIK TWÓRCZEGO NATCHNIENIA...
życie wierszem pisane...
Nie jutro... dzisiaj!
Nie za chwilę... teraz!
Nie kiedyś...niedługo
Mówimy do jutra ! ale nie zdajemy sobie sprawy,
że tego jutra dla nas może już nie być...
narzekamy na nasze życie choć tak naprawdę
jest dla nas tak łaskawe
Czy naprawdę trzeba być o włos od śmierci żeby pomyśleć :
"Jestem szczęśliwa i zawsze będę kocham moje życie, choć
jest pełne przeszkód" abym mogła tak powiedzieć ...
Co to znaczy docenić ten przepiękny dany nam dar ?
Po prostu cieszyć się z najdrobniejszych często banalnych
rzeczy ...cieszyć się, że wstaje nowy dzień, że mogę się ubrać
oddychać, jeść, pić iść, widzieć uśmiech przyjaciela,
rozmawiać z przyjacielem, jeździć konno na łyżwach
i iść do Kościoła, aby podziękować za to wszystko Bogu,
ale często myślimy: Ja bym chciała, aby... żeby... a dlaczego
nie chce... nie mogę... nie lubię... bo wydaje się nam że rzeczy
i czynności, możliwości, które na co dzień posiadamy,
po prostu się nam należą, a tak wcale nie jest ...
Do tej pory miałam noce wypełnione płaczem ... a od
pewnego czasu myślę sobie ... Dziewczyno co ty chcesz !
otrzyj łzy i zauważ, że po prostu możesz żyć !
witać każdy kolejny dzień!
Mam na imię Marta, mam 20 lat
jestem osobą niepełnosprawną bardzo
lubię pomagać innym ludziom w
problemach fizycznych jak i
psychicznych moją pasją jest pisanie
wierszy opowiadań piosenek itp
Od dziecka uważałam, że jestem inna pod
wieloma względami - inaczej widziałam ten
świat: Był dla mnie taki wyjątkowy
wszystko o czym rozmawiali dorośli
rozumiałam w teorii i analizowałam
wyciągałam wnioski.
W niektórych ludziach wyczuwam jakieś zranienie wewnętrzne lub jakoś
tam tajemnice w środku co sprawia,że koniecznie chce być blisko tej osoby
ponieważ wzbudza moją sympatię i chcę jej pomóc.
Pewna osobą którą widziałam tylko raz w życiu powiedziała mi, że mam
bardzo starą duszę i myślę, że miała rację to się często mi się przydaje w
relacjach z osobami np 10 lat ode mnie starszymi.
Opowiadanie pt: “Życie jak puzzle” wymyśliłam wieku między 8-10 lat
teraz je tylko przepisałam z pamiętnika i trochę ubrałam w słowa. Lubię
słuchać smutnej muzyki bo ona powoduje we mnie przemyślenia i to,że
moje emocje lepiej się skraplają. Moimi ulubionymi wokalistkami są:
Aida Kosojan - Przybysz, Celine Dion, Edyta Górniak i Justyna
Steczkowska. Moje ulubione książki to: “Jezioro Osobliwości” oraz
“Życie po drugiej stronie”. Natomiast film: “Nigdy w życiu”.
Moim ulubionym przewodnikiem życiowym jest jedno zdanie: “Żyj tak
jakby każdy dzień był tym ostatnim dawaj ludziom uśmiech, lecz gdy
trzeba płacz z nimi po prostu kochaj życie i ludzi” .
Marta Malec
KĄCIK TWÓRCZEGO NATCHNIENIA...
życie wierszem pisane...
Szklana przeźroczysta kula
dla niektórych to bzdura
i nie mam na myśli kuli czarownicy
tylko pewnej złośnicy
nazywa się ograniczenie
to co widzisz będąc w środku niej
nie jest złudzeniem
jest normalnym życiem którzy
wszyscy nazywają codziennością
nie chce się ich przytłaczać swoją szczerością
Choć byś głos miał nie słychać Cię
chciałbyś z niej wydostać się !
Żyć zwykła codziennością
cieszyć się wszystkim co nazwane młodością
a później starością
“Tafla szkła”
"Chcesz rozbić taflę szła, a ona się ugina i tam są
wszyscy a na przeciw ty .
I nic już innego nie pozostaje
jak cieszyć się jakoś tym swoim innym rajem
I patrzeć odgniatając palce na szybie
jak inni toczą wśród swoich normalne życie
Pełne radości miłości problemów
złości przyjaciół wrogów posłańców.
Na pewno łatwiejsze niż Twoje a niebo łatwiejsze !
Ale jeśli tak ma być to ok cieszę się : O
wiem ze nigdy nie rozbije tej tafli szkła
lecz mogę zbierać inne wartości
i myśleć ze w tym jest jakiś sens
lecz na co dzień ta myśl nie towarzyszy mi.
Marta Malec
www.tak-zwyczajnie-inne.blog.onet.pl
TY TEŻ MOŻESZ STAĆ SIĘ OPTYMISTĄ...
MARZYCIEL
POLECENIA
FILMY
WARTE
PREZENTUJĘ W TYM MIEJSCU DLA PAŃSTWA RECENZJE FILMÓW O ZABARWIENIU EZOTERYCZNYM, PSYCHOLOGICZNYM I DUCHOWYM. BĘDĘ SKUPIAĆ SIĘ NA FILMACH, PONIEWAŻ JEST WIELE CIEKAWYCH PEREŁEK, CZĘSTO NIE DOCENIANYCH I CHYBA TYLKO Z NIEWIEDZY ODRZUCAMY CIEKAWE POZYCJE, KTÓRE MOGĄ NAS WIELE NAUCZYĆ, PODPOWIEDZIEĆ, DAĆ DO MYŚLENIA. KĄCIK MA NA CELU ZAPROPONOWANIE DANYCH POZYCJI, A NIE ICH REKLAMĘ. ARYAN GOEHLING
James Barrie (Johnny Depp) ma ż onę Mary
(Radha Mitchell), piękny dom i psa, ale nie
jest szczęśliwy. Pisze sztuki i książki, które
nikomu nie przypadają do gustu, a on nie
wie, jaka jest tego przyczyna.
Wszystko zmienia się pewnego pięknego
dania, gdy to całkowicie przypadkowo
poznaje w parku wdowę Sylvię Llewelyn
Davies (Kate Winslet) i jej czterech synów.
Od tego momentu James czuje, że jest komuś
potrzebny - staje się członkiem tej rodziny i
prawdziwym przyjacielem Sylvi. Przez to
stają się w mieście obiektem plotek, a
Barrie'go na dodatek opuszcza żona.
Jedyną pozytywną rzeczą jest fakt, że od
momentu poznania z rodziną Daviesów,
James zaczyna pisać wspaniałą powieść,
która uwieczni jego imię na wieki. Poza tym
dzięki rodzinie, którą poznał stworzy nową,
niezwykłą sztukę: “Przygody Piotrusia
Pana” :)
Ma zamiar pokazać szerszej publiczności
krainę Nibylandii, gdzie przebywa Piotruś
Pan. Do tej krainy można dotrzeć jedynie
wtedy, gdy się w nią bardzo mocno uwierzy.
Pozorną sielankę może przerwać jedynie
choroba Sylvii...
Jest to bajkowa, opowieść o tym, jak to
dorośli niekiedy pragną pozostać dziećmi, i
o dzieciach, którzy zmuszeni są do
dorosłości...
Film emanuje ciepłem, uczy tego, że życie
jest ulotne i powinniśmy się cieszyć
każdym jego momentem, każdym
odcieniem i kolorem...
Każdy wiek ma swoje prawa i nigdy nie
powinniśmy spieszyć się do dorosłości...
Jak często o tym zapominamy, martwiąc
się problemami dorosłych... zapominając o
beztrosce, zabawie i lekkości życia...
Porwani nurtem życie nie zauważamy, jak
wiele cennych chwil przepada nam... a
czas przecieka przez palce... i nigdy nie
wraca...
Kreacja Kate Winslet i Johnny Depa, są
naprawdę pięknie dobrane, połączenie w
jednym filmie aktorów, którzy potrafią
zagrać emocje - bezcenne.
Film raczej dla osób, które cenią rodzinne
kino.... W sobotni poranek... najlepiej z
pyszną kawą i ciastkiem.. możemy
rozkoszować się barwną i magiczną
opowieścią o tym, ja to czasami nie warto
dorastać.
Serdecznie polecam...
ARO
“TY I JA”
“POLYANNA”
Pewien psychiatra Ajay (Ajay
Devgan) zakochuje się od
pierwszego wejrzenia w kelnerce
Pii (Kajol). Miłość do pięknej
dziewczyny
zwycięża
niepohamowaną namiętność do
alkoholu.
Adaptacja klasyki literatury dziecięcej słynnej powieści Eleanor H.Porter.
Osierocona jedenastolatka Pollyanna
trafia pod opiekę surowej, zasadniczej i
ciągle niezadowolonej ciotki, która
umieszcza dziewczynkę w małym
ciemnym pokoiku na strychu i traktuje
zimno i z dystansem.
Jednak Pia nie wydaje się
zachwycona nadużywającym
napojów wyskokowych gościem.
Kiedy Ajay opuszcza lokal, kelnerka
zamiast smutku czuje ogromną
ulgę. Tak zaczyna się historia miłości
Ajaya i Pii.
Pozostali mieszkańcy osady też nie
należą do osób sympatycznych i
otwartych....
Ale Polyanna nie poddaje się łatwo - ma
swoją ulubioną grę, która polega na
odnajdywaniu dobrej strony w każdej sytuacji i w każdym człowieku...
Swoim humorem, radością ż ycia, życzliwości ą i niezwykłymi pomysłami powoli
udaje jej się zarazić zarówno ponurą ciotkę, jak i jej sąsiadów.
I wtedy zdarza się coś strasznego - Polyanna ma wypadek i zostaje częściowo
sparaliżowana...
Jest to książka i pozycja filmowa szczególna, skierowana zwłaszcza do
tych, którzy nie potrafią się cieszyć z tego co mają w swoim życiu w danej
chwili, dla pesymistów i tych, co bez powodu smucą się. Gra, w którą
Pollyanna uczy grać wszystkich wokół siebie ... porwała już nie jednego
czytelnik i widza i dlatego ten film zajmuje bardzo ważne miejsce na mojej
półce... :) Film jest lekki, nie pozbawiony humoru, wzruszeń i ciepła :)
Prawdziwa opowieść o
zakochanych sercach, rozgrywająca
się na luksusowym statku
wycieczkowym.
Film opowiada historię miłosną Pii i Ajaya... Wszystko jest pięknie, pojawia się miłość, wspólne mieszkanie, sielankowe życie... do czasu, aż okazuje się, że Pia zapada na pewną chorobę... która powoli, acz nie ubłagalnie zaczyna niszczyć wszystko dookoła ukochanych... W efekcie pewnych przymusowych decyzji, kochankowie muszą poradzić sobie nie tylko z choroba, ale i uczuciem, które tak często zostanie wystawione na próbę... Ale co dalej... cicho sza :) Jest to chyba najbardziej (chociaż większość bolly romansów taka jest :) wzruszający, romantyczny film jaki kiedykolwiek widziałem... Tego nie da się opisać, go po prostu trzeba zobaczyć! Przed obejrzeniem doradzam zaopatrzyć się w większy zapas chusteczek, gdyż są one niezbędne ;) Polecam, naprawdę gorąco polecam!
ARO
TRAKTAT O DEMONACH
“DEMONICA”
Andrzej Kiliszewski -­‐ pisarz, artysta-­‐plastyk & prawnik
Nieodwołalny charakter wyboru dokonanego przez aniołów, a nie brak nieskończonego miłosierdzia Bożego sprawia, że ich grzech nie może być przebaczony. "Nie ma dla nich skruchy po upadku,
jak nie ma skruchy dla ludzi po śmierci"
- Chrystus ma większą moc niż diabeł. "Czego chcesz od nas Jezusie Nazarejczyku?
Przyszedłeś nas zgubić. Wiem, kim jesteś: Święty Boży", krzyczały demony w Ewangelii ś w.
(Mk 1,24).
Drodzy czytelnicy ! Oddaję w Wasze ręce moją kolejną książkę z cyklu
wydawanych przeze mnie książek: Studium nad światem aniołów i demonów.
Mam nadzieję, iż moja skromna praca filozoficzno-teologiczna, zainteresuje
Państwa i zachęci Państwa do sięgania do kolejnych moich skromnych
publikacji z zakresu tematyki aniołów i demonów, stanowiących moje własne
rozmyślania w oparciu o teksty źródłowe oraz o oficjalne nauczanie Kościoła
katolickiego, wiernie trzymając się zasad teologicznych i dogmatów wiary, na
chwałę Bożą, ożywiając na nowo prastary kult aniołów ku potępieniu
demonów, który w XXI wieku coraz bardziej podupada.
Książka „DEMONICA”, kolejna po wcześniejszej wydanej książce Opus Angelorum in Opere
Salutari czyli TRAKTAT O ANIOŁACH - pokazuje w jakiej mierze m.in.nauczanie Kościoła
katolickiego przyczynia się do poznania działania demonów oraz pewnych przejawów zła
towarzyszącego nam na co dzień w życiu. Rozważania na temat istnienia demonów oraz ich
manifestowania postaram się w Demonice ująć w 3 aspektach rozważań. Rozważania
podążają w trzech zasadniczych kierunkach. Pierwszy to ujęcie biblijne, w którym
przedstawione jest nierozerwalne połączenie między ostatecznym, zbawczym
pośrednictwem Chrystusa - w którym uczestniczy Kościół - a Jego całkowitym zwycięstwem
nad Diabłem (I Rozdział).
Drugi kierunek rozważań to analiza różnych form obecności i przejawów działalności
demonicznych mocy w otaczającym nas ś wiecie (II Rozdział). Pomimo marginalnego
miejsca, jakie w rozważaniach teologicznych zajmuje temat działania demonicznych mocy ,
funkcjonowanie demonów oraz sama postać Złego, jest on stale obecny w rozmowach i
doświadczeniach chrześcijan. Ś wiadczą o tym coraz liczniejsze przykłady literatury
teologicznej Ojców Kościoła.
jest zbiorem tekstów o aniołach, a Demonica jest zbiorem tekstów o aniołach upadłych powszechnie określanych jako demony. Nie chciałem w poprzedniej książce opisywać zagadnienie demonów i demonologii, dlatego postanowiłem napisać niniejszą pracę, ujmując wszelkie zagadnienia dotyczące aniołów upadłych oraz demonologii, tj.działu teologii zajmującej się aniołami upadłymi. Demonologia – krótko ujmując, jest to część doktryny religijnej, zajmująca się zagadnieniem aniołów upadłych, powszechnie określanych mianem: demonów. "Szatan to -­‐ anioł upadły, który jest złem i pragnie tylko zła. Zło jest bowiem sensem jego istnienia i jego jedynym przeznaczeniem". Dzisiejszy świat z jednej strony odwraca się od życia duchowego, a z drugiej strony odwołuje się do praktyk magii i okultyzmu, które są niezgodne z postawą chrześcijanina. Najwyższym upadłym aniołem jest archanioł Lucyfer, którego miejsce zajął Św.Michał Archanioł pod czas walki aniołów w niebie , a Lucyfer został ukarany i strącony z nieba, stając się przywódcą demonów. Przywołam słynny cytat biblijny, który opisuje bunt aniołów przeciwko Bogu oraz ich upadek:
Trzeci kierunek rozważań moich -­‐ dotyczy sposobu, w jaki praktyka kościelna i rozważania teologiczne traktują temat działania mocy ciemności, oraz przedstawienia skutecznych form walki Kościoła z diabłem (III – VII Rozdziały). Prawdziwe wyzwanie stanowi pokazanie, że chrześcijańska wizja Diabła pomaga dostrzec wymiar zbawczego wydarzenia, które Bóg realizuje dla nas w Chrystusie. Z kolei negowanie istnienia różnych form zła szkodzi właściwemu określeniu sensu zbawienia. Studia nad światem aniołów i demonów stanowią zatem praktyczny instrument do odkrywania rzeczywistego zasięgu misterium zbawczego Chrystusa. Demonica – jest pewnego rodzaju kontynuacją poprzedniej mojej pracy filozoficzno-­‐teologicznej …Traktatu o Aniołach, która "I nastąpiła walka na niebie: Michał i jego aniołowie mieli walczyć ze Smokiem. I wystąpił do walki Smok i jego aniołowie, ale nie przemógł, i już się miejsce dla nich w niebie nie znalazło. I został strącony wielki Smok [...] a z nim strąceni zostali jego aniołowie. I usłyszałem donośny głos mówiący w niebie: "Teraz nastało zbawienie, potęga i królowanie Boga naszego i władza Jego Pomazańca..." (Ap 12,7-­‐10).
Serdecznie pozdrawiam
Andrzej Kiliszewski
kontakt z autorem -­‐ kliknij
www.ogrodnadziei.pl
zapraszamy na:
WRÓŻENIE - TAROT - KARTY ZWYKŁE - JASNOWIDZENIE - DORADZTWO ŻYCIOWE
MEDYCYNA NATURALNA - UZDRAWIANIE - MASAŻE - TERAPIE DLA CIAŁA I DUSZY
MAGIA - DUCHOWOŚĆ - EZOTERYKA - KURSY, SZKOLENIA I WARSZTATY