Mike Mahler

Mike Mahler
Mike Mahler
Źródło: veganbodybuilding.com
Tłumaczenie: Gosia Dąbrówka
Imię i nazwisko: Mike Mahler
Wzrost: 6'0
Waga: 195 pounds (88 kg)
Weganin od: 11 lat
Vegan Bodybuilding & Fitness rozmawia z popularnym wegańskim atletą Mike?m Mahler?em.
Oto jego historia:
Interesuję się treningami siłowymi od dwunastu lat, zacząłem od podstaw. Z biegiem lat
wypróbowałem wiele różnych programów i styli trenowania, a teraz stosuję głównie
podnoszenie ciężarków Kettlebell (girii) i ćwiczenia ciała.
Jestem trenerem siłowym i wytrzymałościowym w Los Angeles. Jestem certyfikowanym
starszym trenerem Kettlebell. Ten poziom klasyfikacji oznacza, że biorę udział w certyfikowaniu
młodszych instruktorów. W ciągu ostatnich dwóch lat przeprowadziłem ponad czterdzieści
warsztatów dotyczących Kettlebell w cąłych Stanach Zjednoczonych, ale także w Londynie.
Niektóre z miejsc, które odwiedziłem to: Waszyngton DC, Los Angeles, Dallas, Boston, Nowy
Jork, Portland, Oregon, San Jose i Phoenix. Jestem jednym z najbardziej doświadczonych
1/3
Mike Mahler
trenerów Kettleball w Stanach Zjednoczonych i zarazem najbardziej doświadczonym
instruktorem na warsztatach Kettlebell w USA.
Poza pracą z ludźmi na całym świecie, mam najlepiej sprzedający się podręcznik do Kettlebell i
DVD. Napisałem też ponad siedemdziesiąt artykułów i piszę regularnie do takich magazynów,
jak Hardcore Muscle Magazine, Testosterone Magazine, Ironman Magazine, Ironman Magazine
Japan, Industry Magazine, a także do Exercise Magazine for Men.
Ulubione ćwiczenia: podrzut i zarzut sztangi (Clean And press), podwójne rwanie Kettlem
(Double Kettlebell Snatch), podwójny wymach (Double Swing), martwy ciąg (Deadlift )
Ulubione jedzenie: wszystko z Native Foods, pad thai, pikantny bakłażan
Najważniejsza rzecz, jakiej się nauczyłem, związana ze zdrowym trybem życia, to to, że czucie
się świetnie przez cały czas mając pełno energii jest bezcenne.
Zawsze staram się szukać nowych sposobów na trenowanie, a trenowanie z Kettlem odniosło
naprawdę wielki sukces. Bardzo mi się spodobało i robię to już od wielu lat. Ulubionym
miejscem na wykonywanie warsztatów jest dla mnie Nowy Jork.
Niektóre moje cele na przyszłość to więcej filmów wideo, praca nad książką, a także
przeprowadzenie warsztatów w Japonii.
Najlepszą częścią bycia wegańskim trenerem siłowym to pokazywanie osobom mięsożernym,
że będąc na diecie wegańskiej można stać się większym i silniejszym.
Ciesz się życiem agresywnie!
-Mike Mahler
*Po więcej informacji na temat Mike?a Mahlera i jego warsztatów Kettlebell wejdź na www.mik
emahler.com
Dzięki Mike, jesteś inspiracją dla wegańskich atletów na całym świecie! Oby tak dalej.
2/3
Mike Mahler
VB&F 10 styczeń 2005
//
3/3