Rozgrzewająca zupa warzywna
Transkrypt
Rozgrzewająca zupa warzywna
Rozgrzewająca zupa warzywna Czas przygotowania: ok. 30 minut Ilość: kilka porcji © Atelier Smaku | Rozgrzewająca zupa warzywna | 1/2 Składniki 2 ziemniaki 1 papryka 1 marchewka ½ brokuła ½ pietruszki 1 łyżka utartego korzenia imbiru 1 łyżka soli 1 łyżka oleju z pestek dyni sok z ok. 1 cytryny do smaku 1 łyżeczka zmielonej kolendry ½ łyżeczki kurkumy ⅓ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu ⅓ łyżeczki zmielonych goździków ⅓ łyżeczki cynamonu 1,5 l wody Sposób przygotowania Do garnka wlewamy wodę, dodajemy pokrojone w dość grubą kostkę ziemniaki, marchewkę i pietruszkę pokrojoną w plastry oraz paprykę pokrojoną w kostkę, a także pokrojone różyczki brokuła. Przykrywamy, doprowadzamy do wrzenia, a następnie zmniejszamy temperaturę tak, by warzywa wolno się gotowały zachowując swój smak i były kruche. Po ok. 20 minutach dodajemy przyprawy, utarty na tarce imbir, sól i sok z cytryny. Przykrywamy i gotujemy jeszcze 3-5 minut, a następnie nalewamy zupę do talerzy i dodajemy do niej olejku z pestek dyni. Smacznego i na zdrowie! © Atelier Smaku | Rozgrzewająca zupa warzywna | 2/2